痛風(fēng)不可以喝可樂(lè)，主要原因有二。此外，含糖飲料中含有大量的精制糖和果糖，精制糖攝入過(guò)多可增加肥胖、糖尿病和代謝紊亂的風(fēng)險(xiǎn)，從而加劇痛風(fēng)，果糖可促進(jìn)內(nèi)源性尿酸的生成，誘發(fā)痛風(fēng)，因此，痛風(fēng)患者應(yīng)忌喝含糖飲料，最后，痛風(fēng)患者是否能喝茶，這個(gè)問(wèn)題起初有一些爭(zhēng)論，因?yàn)椴柚泻胁鑹A和咖啡因，可影響嘌呤的代謝，誘發(fā)痛風(fēng)，但最終有一項(xiàng)研究證實(shí)，喝茶雖不能預(yù)防痛風(fēng)，但也不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，推薦痛風(fēng)患者可以飲淡茶水，紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶等各種茶均可，此外，蕎麥茶、大麥茶等不僅熱量低，而且富含鉀，鉀可促進(jìn)尿酸排泄，有助于降低血尿酸水平，非常適合痛風(fēng)患者飲用。

1、痛風(fēng)可以喝可樂(lè)嗎？

痛風(fēng)不可以喝可樂(lè)，主要原因有二：首先，可樂(lè)添加很多白砂糖（蔗糖）和果葡糖漿，兩者在腸道內(nèi)轉(zhuǎn)化為果糖 葡萄糖，然后吸收進(jìn)入血液。果糖代謝有一個(gè)顯著特點(diǎn)，己糖激酶缺乏反饋抑制的機(jī)制——簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，果糖增加體內(nèi)嘌呤生成，嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸，進(jìn)而推高血液尿酸濃度，誘發(fā)高尿酸者痛風(fēng)發(fā)作（痛風(fēng)總是在血液尿酸異常升高的基礎(chǔ)上發(fā)作），

其次，可樂(lè)含有磷酸，消化吸收進(jìn)入體內(nèi)，最終要通過(guò)腎臟來(lái)排泄。磷酸增加了尿液酸度，而尿液酸度增加會(huì)抑制尿酸的排泄，尿酸排泄減少，是導(dǎo)致血液尿酸濃度增加的原因之一。總之，可樂(lè)既增加尿酸的生成（果糖），又減少尿酸的排泄（磷酸），其最終作用是推高血液尿酸濃度，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，其實(shí)不僅僅是可樂(lè)，其他甜飲料（白砂糖或果葡糖漿）也對(duì)痛風(fēng)有害。

在臨床實(shí)踐中，除了喝酒誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作之外，喝甜飲料也是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的常見(jiàn)原因之一，不止甜飲料，根據(jù)現(xiàn)有的痛風(fēng)臨床診療指南，連鮮榨果汁（較多果糖）都盡量少喝。當(dāng)然，新鮮水果是可以吃的，痛風(fēng)患者應(yīng)多喝白開(kāi)水，每天2000毫升左右，或每天排尿6~8次以上。如果一定要喝飲料，可以喝蘇打水（配料表中添加小蘇打/碳酸氫鈉的），

2、痛風(fēng)可以喝什么飲料？

很高興來(lái)回答你的問(wèn)題。痛風(fēng)病人都知道，多喝白開(kāi)水是一個(gè)降尿酸的重要手段，可以稀釋血液中的尿酸，也有助于尿酸排出體外，不過(guò)一直只喝白開(kāi)水，生活不免少了不少樂(lè)趣。那么，常見(jiàn)的一些飲料痛風(fēng)病人能不能喝呢？蘇打水：可以堿化尿液，更有利于尿酸鹽溶解、排出，可以多喝，但注意要選擇無(wú)糖或低糖的；碳酸飲料、啤酒：屬于酸性飲料，會(huì)使尿液偏酸，不利于尿酸排出，最好不喝；奶類：牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)尿酸也沒(méi)有什么特別影響，可以喝，但是注意只能喝脫脂或低脂的牛奶，全脂牛奶和酸奶都不適合痛風(fēng)病人；咖啡和茶：對(duì)尿酸的影響不大，不必刻意限制，只要?jiǎng)e喝太濃的茶或咖啡即可；果汁：不能喝，

水果是低嘌呤的食物，但經(jīng)過(guò)榨取之后，果汁中的果糖含量大大升高，而果糖對(duì)于尿酸的控制是不利的。如果不是純果汁，而是市面上銷售的果汁飲料，通常還會(huì)有糖漿和其他添加劑，對(duì)痛風(fēng)病人就更糟了，同理，高果糖的蜂蜜最好也不要喝。如果覺(jué)得我的回答不錯(cuò)，請(qǐng)給我點(diǎn)個(gè)贊~要是有更多健康問(wèn)題，歡迎關(guān)注我們【家庭醫(yī)生雜志】頭條號(hào)，

3、喝什么降酸茶對(duì)痛風(fēng)好？

痛風(fēng)是一種慢性代謝疾病，其主要病理機(jī)制為體內(nèi)嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙，大家都知道，腎臟是排尿器官，尿酸會(huì)溶解在尿液中，隨尿液排出體外，排出的尿液越多，排出的尿酸就越多，因此，攝入足夠的水分對(duì)痛風(fēng)患者尤其重要，水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致尿量減少，溶解在尿液中的尿酸鹽濃度升高，增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，足夠的水分有助于尿酸鹽的溶解，降低結(jié)晶尿的風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防尿路結(jié)石和腎功能損傷。

痛風(fēng)患者不僅需要管住嘴，還要會(huì)喝水，飲水要積極，保證每日的飲水量在2-3升，每天的排尿量應(yīng)保持在1.5升以上，有利于尿酸的排泄，應(yīng)主動(dòng)飲水，不要等到口渴了再喝，吃飯前后也不宜大量喝水，以免沖淡胃液，影響食欲，最佳的飲水時(shí)間是兩餐之間、清晨和晚間，為預(yù)防夜間尿液濃縮，痛風(fēng)患者睡前也可以適量飲水，痛風(fēng)患者適宜喝什么水呢？首先，痛風(fēng)患者不宜喝酒和含糖飲料，無(wú)論啤酒、白酒，還是紅酒，其中的乙醇都會(huì)促進(jìn)內(nèi)源性尿酸的生成，延緩尿酸排泄，啤酒中含有大量的嘌呤，可以直接升高血尿酸，飲酒會(huì)顯著增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，因此，痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒。