如果做不到不喝，那就盡量少喝吧。我們這有一人，一頓能喝五斤白酒，現(xiàn)在控制的多了，三個人一頓喝一瓶酒，但是如果放開喝，還可以喝八兩酒是不會醉的，于不醉老伴已去世多年，三個閨女均已出嫁，他自己在村頭路邊擺個修車點，掙點錢買酒喝，只喝便宜的散白酒。

1、氣氛好的時候你能喝多少白酒？

2001年夏，和三個哥們兒帶女朋友去棋盤山玩，頭天晚上喝的啤酒，打了一宿牌，起早就去玩了。晚上回來又熱又累，吃飯的時候有個哥們兒起高調(diào)要喝酒，我說要個就喝白的，結果杠了起來，三個人喝，我連干了三個正好一瓶老龍口綠磨砂白酒，那個哥們連干兩個，吃了點菜分兩口把第三個喝了，另一個更慢。當時難受了半個多小時不敢有啥動作和說話，突然過了那個勁，腦門子噼里啪啦的淌汗，覺得一下子就換了過來，

2、是每天喝二兩白酒好，還是每天喝一瓶啤酒好？

感謝邀請。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建議偶爾小酌就好，雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多，想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點酒就有問題了嗎？當然有問題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者。

按照膳食指南推薦的飲酒量，我們每日攝入的酒精量男性在25g，女性在15g，這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個二兩白酒，女性的話8可錢都到不了，25g酒精換成啤酒能喝一瓶，紅酒能喝滿一杯，但咱們平時最好還是避免高度酒的攝入，喝點紅酒，和朋友聚會喝點啤酒也就夠了，很多朋友可能會有疑問，喝酒到底不好在哪？為什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在，我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題，身邊的同事小伙子也愛喝酒，但好像也沒什么毛病??？這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來什么好處，除了飲酒外，三餐的飲食習慣，生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件，90歲還每日飲酒的老人的確存在，但不排除如果不飲酒他可能更長壽，不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強，只要控量飲酒可能對健康威脅比普通人小，也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短，而這些成為炫耀的飲酒長壽人只是少數(shù)，你們身邊的愛酒小伙年紀二三十，要是再過10年，每人能保證他不得心腦血管疾病。

至少根據(jù)更多的研究資料，每日飲酒或過量飲酒帶來的更多是弊端，更多的是奉勸我們少喝酒，為什么不推薦大家每天喝酒？其實無論喝酒多少，對肝臟都會有負擔，酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì)，為了盡快處理，肝臟必須優(yōu)先處理酒精，其他工作可能會耽誤，比如脂肪代謝，脂肪代謝受阻，更多脂肪可能會逐漸堆積在肝臟，哪怕每天只喝一點酒，也可能在肝臟中逐漸累積脂肪，最終誘發(fā)脂肪肝，還可能造成高血脂。

3、每天喝多少酒對身體有益？

我作為一名天天與肝臟打交道的外科專家回答如下：如果您希望對自己的身體好，就應該滴酒不沾，不應該喝酒的原因如下：1、酒精是一類致癌物世界衛(wèi)生組織（WHO）在2012年已經(jīng)將酒精（乙醇）定為一類致癌物，所謂一類致癌物是指有足夠證據(jù)證明該物質(zhì)對人體致癌。目前已經(jīng)明確的是：飲酒與乳腺癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等眾多惡性腫瘤的發(fā)病相關，

用通俗易懂的大白話說就是：酒精這東西肯定致癌。2、肝臟損害酒精在人體的肝臟內(nèi)代謝，從乙醇變成乙醛，再由乙醛變成乙酸，最后轉(zhuǎn)化成能量、二氧化碳和水，中間代謝產(chǎn)物乙醛會對肝細胞造成很大傷害，非常遺憾的是我們中國至少有30%以上的人群缺乏乙醛脫氫酶，不能很快把乙醛轉(zhuǎn)化為無害的乙酸，如果每天攝入酒精40克（粗略換算為52度的白酒一兩半）超過五年，就可能會發(fā)展為慢性酒精性肝病，進一步可能發(fā)展為酒精性肝硬化甚至是肝癌。