男人每天喝白酒,體檢要檢查什么。只要不是喝的爛醉,喝的人事不知,只要不是每天喝、頓頓喝,偶爾稍稍的喝一點(diǎn)酒,個(gè)人覺得也無妨,中國居民膳食指南中有明確的指導(dǎo),建議男性每天攝入的酒精量不超過25g,女性不超過15g,折合成白酒,每天的白酒的飲酒量應(yīng)該在1兩左右,因此對(duì)于男性來每天飲用1兩白酒才算健康,如果想喝多一點(diǎn),可以改成啤酒,啤酒的健康飲酒量為1瓶(600ml左右的綠瓶)。
1、男人每天喝白酒,體檢要檢查什么?
男人每天喝白酒,體檢要檢查什么?經(jīng)常喝白酒的人要,尤其是喝酒喝的比較多的人,更應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)身體的各項(xiàng)指標(biāo),尤其是每年的體檢一定要按時(shí)完成。這樣可以幫助提前預(yù)知身體的基本狀況,根據(jù)體檢的結(jié)果可以了解到哪些問題嚴(yán)重需要就醫(yī)治療,那么需要引起重視及時(shí)干預(yù),其實(shí)在體檢中不論是飲酒的人還是任何人,體檢的基礎(chǔ)的項(xiàng)目都能夠涵蓋,如果擔(dān)心癌癥的問題,可以再加查一個(gè)癌胚抗原就可以了。
經(jīng)常喝酒的人,體檢報(bào)告上哪些數(shù)據(jù)最重要?與其說體檢檢查什么重要,不如說體檢報(bào)告上的數(shù)據(jù)更應(yīng)該受到關(guān)注,一般體檢只要不是入職或者是駕照的體檢,正規(guī)的身體的體檢,基本上包含的還是很全面的,比如血液檢查中的血脂包括膽固醇/甘油三酯/高密度脂蛋白膽固醇/低密度脂蛋白膽固醇,還有血壓,血糖,肌酐,轉(zhuǎn)氨酶,尿酸,彩超,B超等等,如果擔(dān)心還可以增加關(guān)于癌癥的檢查,而對(duì)于經(jīng)常飲酒的人要注意的檢查結(jié)果,如肌酐,轉(zhuǎn)氨酶,血脂,血壓以及腹部彩超等等,體檢的過程中可以發(fā)現(xiàn)很多因?yàn)轱嬀茖?dǎo)致的問題,
經(jīng)常喝白酒并且超量的人應(yīng)該多注意肝臟,血壓,血糖,尿酸,腎臟,胰腺等等是否健康。經(jīng)常喝酒的人需要注意哪些問題?經(jīng)常喝酒的人,除了在體檢中應(yīng)該注意體檢項(xiàng)目和檢查結(jié)果外,還應(yīng)該注意觀察平時(shí)的身體狀況,尤其是神經(jīng)系統(tǒng)的問題,因?yàn)榻?jīng)常飲酒的人,尤其是喝白酒的人,很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏的問題,除了一些常見的疾病以外,還會(huì)增加wernick腦病的風(fēng)險(xiǎn),癥狀主要為共濟(jì)失調(diào),眼球震顫,表情淡漠,對(duì)時(shí)間/地點(diǎn)/人物的定向力差,注意力不集中,嗜睡,嚴(yán)重的還有譫妄,記憶力缺損等等問題,
因此經(jīng)常飲酒的人要注意B族維生素的補(bǔ)充。另外還應(yīng)該注意避免熬夜,給肝臟帶來更大的損傷,白酒喝多少才算健康?其實(shí)中國居民膳食指南中有明確的指導(dǎo),建議男性每天攝入的酒精量不超過25g,女性不超過15g,折合成白酒,每天的白酒的飲酒量應(yīng)該在1兩左右,因此對(duì)于男性來說,每天飲用1兩白酒才算健康,如果想喝多一點(diǎn),可以改成啤酒,啤酒的健康飲酒量為1瓶(600ml左右的綠瓶)。
2、我老公每天晚上都要喝二三兩白酒,請(qǐng)問這樣對(duì)身體有益嗎?
看到這個(gè)問題的時(shí)候,首先想到的是我做礦工的爺爺,每天晚上回家看起來都是疲憊不堪的,所以奶奶一定會(huì)給準(zhǔn)備上二兩半白酒和簡(jiǎn)單的小菜,目的就是為了給爺爺解解乏,能睡個(gè)好覺,那時(shí)候還小,不懂得醫(yī)學(xué)知識(shí),當(dāng)時(shí)對(duì)于酒精的認(rèn)識(shí)就是這東西可以解乏,可以令人睡個(gè)好覺,相信大部分人也是這樣的認(rèn)識(shí)吧!但是這種想法是錯(cuò)誤的!世界醫(yī)學(xué)界權(quán)威學(xué)術(shù)刊物《柳葉刀》在2018年8月23日發(fā)表了文章,文中研究和分析了1990-2016年間來自195個(gè)國家和地區(qū)(年齡在15-95歲之間的男性、女性)的694個(gè)關(guān)于個(gè)人和人群飲酒量數(shù)據(jù)源,以及592個(gè)關(guān)于酒精攝入風(fēng)險(xiǎn)的前瞻性和回顧性研究,最終的得出了一個(gè)爆炸性的結(jié)論:飲酒的安全劑量為零,喝一點(diǎn)對(duì)健康都有害,
(這里的酒是指所有含有酒精的飲品,包括黃酒、紅酒)這完全顛覆了以往對(duì)于酒精的認(rèn)識(shí),包括以前很多人、包括醫(yī)生認(rèn)為每天晚上喝一點(diǎn)紅酒對(duì)心血管有好處的認(rèn)識(shí)。酒精會(huì)導(dǎo)致癌癥等很多問題在這項(xiàng)研究當(dāng)中顯示,在50歲以上的酒精致死的人群當(dāng)中,癌癥是主要的死亡原因,很多人以為少喝一點(diǎn)酒會(huì)對(duì)身體沒有什么害處,但是大家要知道,隨著時(shí)間和酒精攝入量的增加,對(duì)于身體的傷害是會(huì)累積的,累積到一定量的時(shí)候,一定會(huì)爆發(fā)出來。
無論是我們國家過去認(rèn)為相對(duì)健康的黃酒或者是西方認(rèn)為的紅酒都含有乙醇,而乙醇的代謝產(chǎn)物是乙醛,乙醛會(huì)在體內(nèi)累積增加患癌的風(fēng)險(xiǎn),其實(shí)早在2017年,世界衛(wèi)生組織就已經(jīng)將酒精列為一級(jí)致癌物了,有研究顯示有將近41%的口腔癌和22%的肝癌是與酒精有明顯的相關(guān)性的。柳葉刀這篇文章還對(duì)于我們國家的飲酒做了一個(gè)分析。