糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒有好處。泡出的桑葚酒顏色美麗,味道香甜,很多人都把桑葚酒當做“養(yǎng)生酒”,每天喝幾杯,那么桑葚酒對控制血糖有好處嗎,絕不能把喝白酒當作一種治療方法來降低血糖,長期大量喝的話,一是會增加熱量,如果熱量超標,發(fā)生肥胖,對控制血糖也是不利的。
1、聽說桑椹酒對控制血糖有好處,是真的嗎?
種桑養(yǎng)蠶在我國歷史悠久,桑樹的種植也很廣泛。桑葚是桑樹的果實,也是美麗的黑色水果,味道酸甜,多汁美味,是很多人愛吃的一種水果,桑葚是一種營養(yǎng)價值高的水果,含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和植物活性物質。和其他水果不同的是,桑葚顏色發(fā)黑紫,這是因為含有豐富花青素,花青素是一種水溶性色素,具有抗氧化作用,能夠增加眼底血管微循環(huán),對緩解眼睛疲勞、保護視力有一定幫助,尤其是對現(xiàn)代用眼多的人來說,是一種很好的水果,
桑葚隨著成熟度的增加,質地也由硬變軟,不耐儲存。所以有些人就把吃不完的桑葚酒拿來泡酒,泡出的桑葚酒顏色美麗,味道香甜,很多人都把桑葚酒當做“養(yǎng)生酒”,每天喝幾杯,那么桑葚酒對控制血糖有好處嗎?桑葚酒主要的成分還是酒精,在空腹狀態(tài)下喝酒會使血糖出現(xiàn)短暫的下降,這是因為酒精會抑制糖異生反應和糖原的分解,降低葡萄糖的釋放,另一方面酒精還會刺激胰島素的分解,加快血糖的下降,所以空腹喝狀態(tài)下喝大量酒很容易產(chǎn)生低血糖,這對于糖尿病人來說也是很危險的事,輕則頭暈、昏迷,重則會有生命危險。
所以糖尿病人是要戒酒的,桑葚酒中除了酒精,還有桑葚,桑葚的含糖量也不低,所以也不會降血糖的作用。所以,不建議糖尿病人喝桑葚酒,長期大量喝的話,一是會增加熱量,如果熱量超標,發(fā)生肥胖,對控制血糖也是不利的。而且酒精的安全劑量是0,只要喝了酒就會對身體產(chǎn)生傷害,過量飲酒還會造成對肝臟的損害,增加乳腺癌、結直腸癌、胃癌、口腔癌等疾病的風險,也會增加心腦血管疾病的風險,不利于糖尿病并發(fā)癥的預防,
2、糖尿病能喝白酒嗎?
糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒有好處。白酒中含有較高濃度的酒精,會延緩胰島素在肝臟之內的代謝,從而使得胰島素作用時間加長,進而引起嚴重的低血糖,但是,絕不能把喝白酒當作一種治療方法來降低血糖。而且飲酒有害健康,建議限制攝入,世界衛(wèi)生組織把酒精列為一類致癌物,飲酒有害身體健康。中國營養(yǎng)學會建議,女性一天酒精量不超過15克,男性不超過25克,每周不超過2次,
此外,糖尿病患者日常飲食要注意營養(yǎng)分配應均衡,應限制糖類攝入量。日常飲食方面可以加大粗糧攝入量,降低精細加工食品的攝入量,糖尿病患者還可每周進行150分鐘的中等強度運動量以控制血糖水平。不過,嚴重心臟病、腦供血不足、腎臟病、急性感染的糖尿病患者,不適合用運動的方式控制血糖,本內容由陜西省中醫(yī)醫(yī)院內分泌一科主任醫(yī)師沈璐審核點這里,查看醫(yī)生回答詳情。
3、喝藥酒有益健康,糖尿病可以喝嗎?
感謝邀請,相信大家都聽說過適當飲酒有益健康,但實際情況并不是這樣,根據(jù)一項納入2000余萬人并發(fā)表在醫(yī)學權威雜志柳葉刀上的研究顯示,無論飲酒量的多少和飲酒種類的不同,都對我們的健康不利,都是弊大于利的。對于糖尿病患者來說,飲酒后會導致胰島素分泌增加,有誘發(fā)致死性低血糖的風險,隨著飲酒時間和量的增加,酒精會進一步損害我們的肝臟、胰腺,反而引起胰島素分泌的減少,使血糖升高,不利于病情穩(wěn)定控制。
同時,飲酒還會增加脂肪肝、酒精性肝硬化、肝癌等疾病的發(fā)生,并且也會導致交通意外,總而言之,不建議糖尿病患者飲酒,已經(jīng)飲酒者最好戒酒。當然,世事無絕對,如果大家難以戒酒,可適當飲用,但必須嚴格控制量,在血糖控制滿意的前提下飲用,建議男性每日酒精量不超過25g、相當于白酒50ml、紅酒100ml、啤酒300ml,女性減半,每周飲酒天數(shù)不超過2天為宜。