至于我真正學(xué)會(huì)喝白酒還是我進(jìn)入社會(huì)以后學(xué)會(huì)的，先喝啤的，等一次能喝五六瓶而沒(méi)事的時(shí)候，這時(shí)就可以嘗試白的了，慢慢的一次二三兩，最后你會(huì)不知不覺(jué)的發(fā)現(xiàn)我喝一瓶了感覺(jué)還挺好的，沒(méi)醉。無(wú)論喝多少酒，只要是有沾酒精，對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)都是有害無(wú)益的，據(jù)《柳葉刀》上酒精還會(huì)對(duì)人體DNA造成不可逆轉(zhuǎn)的威脅，如果想要酒精對(duì)我們沒(méi)有威脅，那只能不喝酒，但，這可能嗎，肯定不可能。

1、對(duì)于不會(huì)喝酒的人，怎樣學(xué)會(huì)喝白酒呢？

關(guān)于怎樣學(xué)會(huì)喝白酒？這個(gè)問(wèn)題十幾年前也困擾我一段時(shí)間，那時(shí)年少無(wú)知看武俠小說(shuō)看多了，老想模仿大俠客大碗喝酒大碗吃肉。為此我第一次偷喝老爸的酒，感覺(jué)不像我想像的哪個(gè)味道，沒(méi)有書(shū)上大俠那樣豪爽，別說(shuō)用碗了就喝了一小杯，結(jié)果睡了一下午，最后還被我爸一頓好打。那感覺(jué)別提有多酸爽了，不過(guò)現(xiàn)在想想還挺有意思的，好想回到那個(gè)青澀的年紀(jì)?。≈劣谖艺嬲龑W(xué)會(huì)喝白酒還是我進(jìn)入社會(huì)以后學(xué)會(huì)的，先喝啤的，等一次能喝五六瓶而沒(méi)事的時(shí)候，這時(shí)就可以嘗試白的了，慢慢的一次二三兩，最后你會(huì)不知不覺(jué)的發(fā)現(xiàn)我喝一瓶了感覺(jué)還挺好的，沒(méi)醉！恭喜你你不但學(xué)會(huì)了而且還很。

2、到底喝多少酒才是適量喝酒？

感謝邀請(qǐng)，很多人都用“適當(dāng)”這個(gè)詞來(lái)當(dāng)喝酒的借口，到底怎么才是“適當(dāng)”？膳食指南推薦成年男性每日的酒精攝入量不超過(guò)25g，而女性則不能超過(guò)15g。這個(gè)兌換成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是個(gè)700ml左右，一瓶500ml的啤酒換算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照這樣算的話，喝50度左右的白酒，如果不能超量的話：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1兩多2兩白酒，女性就要減半了，

只是這樣喝的話估計(jì)大部分人都不盡興。另外，很多研究還發(fā)現(xiàn)一件更令人不高興的事情：無(wú)論喝多少酒，只要是有沾酒精，對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)都是有害無(wú)益的，據(jù)《柳葉刀》上說(shuō)，酒精還會(huì)對(duì)人體DNA造成不可逆轉(zhuǎn)的威脅，如果想要酒精對(duì)我們沒(méi)有威脅，那只能不喝酒，但，這可能嗎，肯定不可能，人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月，喝酒還能促進(jìn)哥們感情，增加談判勝率，可以說(shuō)它已經(jīng)融入這個(gè)社會(huì)，或是不可分割的一部分了。

如按照膳食指南上的量來(lái)喝酒的話，40歲后，誘發(fā)心腦血管疾病的概率依然有7%左右，若是愛(ài)酗酒，概率就會(huì)增加到40%左右，總之，并不能奉勸大家完全戒酒（當(dāng)然如果真的戒了酒那當(dāng)然也是一樁好事），但如果要喝酒，最好不要超過(guò)推薦攝入量，偶爾聚聚的時(shí)候多飲幾杯可以接受，但長(zhǎng)期如此，比如一周有個(gè)三五次都大口喝酒，那必然是對(duì)身體有害的。

3、對(duì)于不會(huì)喝酒的人，要嘗試一下，選擇什么樣的酒比較好呢？

不知道你是男性還是女性，如果是男性可以喝點(diǎn)果啤，扎啤，這樣有喝酒的感覺(jué)，味道又很淡不會(huì)喝醉，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)到了晚上約上三五親朋找個(gè)烤肉店，啤酒廣場(chǎng)吃點(diǎn)小烤肉喝點(diǎn)小啤酒感覺(jué)很不錯(cuò)，如果你生活很規(guī)律每周可以出去一兩次，喝扎啤的同時(shí)可以少喝點(diǎn)度數(shù)低的啤酒，例如純生，看看適應(yīng)程度如果可以接受那你以后就會(huì)越來(lái)越能喝，當(dāng)然也可以以后試試白酒，紅酒，如果喝了反應(yīng)很大或者根本就喝不下去，那就說(shuō)明你這一直就是喝果啤的命了。