謝邀對于天天喝酒的人來讓他戒酒真的很困難，一頓不喝就覺得少點什么。很多人疑問喝什么樣的酒可以更快的醒酒，首先，能少喝盡量少喝，酒精攝入的越少，對于身體的損傷也就會更小一些，如果想戒酒，酒多學學養(yǎng)生的方法，多運動，多出汗，讓你的生活更加有意義。

1、最近天天喝酒，一天不喝都不行，有什么方法可以戒酒？

謝邀對于天天喝酒的人來說，讓他戒酒真的很困難，一頓不喝就覺得少點什么！如果你真想戒酒，就必須要克制自己，首先自己的自制力要夠強，要多想想喝酒對身體的傷害，這樣你就會覺得酒不是好東西！其次，如果想戒酒，酒多學學養(yǎng)生的方法，多運動，多出汗，讓你的生活更加有意義！每天都安排好自己的事情，不要無所事事，制定計劃，一步一步來！遠離酒局，家里面不要放酒！以上是個人觀點！。

2、喝什么酒解酒比較快？

謝謝邀請，喝酒的話題一直被大家所熱愛，我們國家的酒文化比較特殊，很多場合都需要飲酒。親朋聚會要飲酒，同事談事也需要喝酒，正因為如此，喝酒的話題總是處于常青階段。很多人疑問喝什么樣的酒可以更快的醒酒？對于醒酒和喝酒一事，您各位的想法還需更正，喝酒的同時想要減輕對身體的傷害，需要從側面健康作為。喝什么酒醒酒比較快？研究這個話題之前先請大家注意，

首先，不喝酒的情況下就無需醒酒，這樣的結果是最理想的（此話并不是廢話）。其次，在確保酒品質量的前提下選擇酒品，酒精度數(shù)越低的酒水解酒速度會更快，對于身體造成的傷害會更小，對于醒酒而言，單純研究酒品其實影響不大，酒品質量存在問題的酒水相對而言存在安全風險，無論是解酒方面還是對人體的健康影響方面，都存在較大的問題。

而且個人之間對于酒精的代謝能力存在較大差異，在這里也不能一概而論，言說于此，想跟您表達的意思：無論從哪方面考慮，能不喝酒最好可以不喝酒，不喝酒就不用解酒，不喝酒也不會給身體帶去傷害。如果非要喝酒，在保證酒品質量的前提下建議選擇酒精度數(shù)更低的酒水，這樣對于身體的傷害更小，當然解酒速度和飲酒量也存在較大關系，

必須要飲酒，請健康飲酒＋科學解酒（促進酒精的代謝排出）。非要飲酒，如何做可以降低損傷？首先，能少喝盡量少喝，酒精攝入的越少，對于身體的損傷也就會更小一些，簡單拿一瓶普通的啤酒舉例，男性攝入4度左右的啤酒每日不建議超過一瓶，女性朋友則建議不要超過半瓶。其次，喝酒不吃東西，只會讓您醉的更快，所以，能吃就比不吃要強，無論是飲酒之前還是飲酒過程中，多吃蔬菜、豆類食品、湯類、粥類等新鮮食物，減少熏肉、烤肉等腌制食品的攝入量。

最后，喝酒的過程中請減少搭配其他種類的酒水或者碳酸飲料，搭配飲用雖然會讓您感覺比較酷爽，但是對于身體帶來的傷害只會更大，怎樣做可以加速解酒？喝酒時多喝水，促進身體的新陳代謝，促進尿液的排出，增加酒精的排泄量，減少酒精在身體中的停留時間。如果您喝酒之后的意識還算清晰，請您喝酒之后適當快走，或者稍微活動活動身體，通過適量的運動讓自己多出汗，用出汗的方式促進酒精排出。