淘米水有很好的去污能力，無(wú)論是洗頭還是洗臉?？匆杏?，要用第二邊淘米水，因?yàn)榈谝槐樗K，第三邊水的營(yíng)養(yǎng)成分全沒(méi)了，所以最好用第二編淘米水。油性頭發(fā)當(dāng)然可以了。去油哦！

淘米水洗頭發(fā)據(jù)說(shuō)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，把淘糯米的水存放一段時(shí)間后，用沉淀的部分混合洗發(fā)水等正常沖洗頭發(fā)，就可以達(dá)到很好的洗發(fā)效果。 其實(shí)這個(gè)方法很多人都曾經(jīng)有過(guò)體驗(yàn)。在淘米后會(huì)發(fā)現(xiàn)手部的皮膚變得細(xì)嫩光滑，用淘米水清洗物件也能達(dá)到很好的效果。這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏鄰拿咨舷聪聛?lái)的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污，淘米水中含有豐富的b族維生素，它能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，也就是說(shuō)能夠幫助頭發(fā)變得越來(lái)越黑，對(duì)于不習(xí)慣用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。不過(guò)有一點(diǎn)一定要注意，淘米水必須是要經(jīng)過(guò)發(fā)酵的，要讓淘米水放置幾天的時(shí)間，讓它發(fā)酵變酸，因?yàn)檫@樣淘米水的性質(zhì)就成弱酸性了，弱酸性是能夠保護(hù)頭發(fā)的。

用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過(guò)用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；不過(guò)還有一點(diǎn)大家可能不太清楚的，就是為什么長(zhǎng)期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不容易變白呢？這樣因?yàn)榇黾胰朔浅Ｏ矚g吃糯米，而且在中國(guó)的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過(guò)，在北方生活的人，您用大米來(lái)做淘米水也是可以代替的；再有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟就是發(fā)酵的過(guò)程，一定要讓它發(fā)酵變酸，因?yàn)榘l(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。如果是堿性的話是會(huì)傷頭發(fā)了，可能有的朋友在看了刀美蘭老師用淘米水洗頭發(fā)之后，也想試試，但是又覺(jué)得用淘米水洗頭發(fā)還要把它放在那發(fā)酵變酸，需要好幾天的時(shí)候，覺(jué)得非常的麻煩，為此，我們還請(qǐng)教了一下專(zhuān)家，專(zhuān)家教了我們一個(gè)小竅門(mén)，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯(cuò)的保養(yǎng)的效果了，這樣一來(lái)您要想像刀美蘭老師一樣擁有一頭美麗的頭發(fā)也就不難了。

1.淘米水就是潤(rùn)發(fā)乳一頭長(zhǎng)發(fā)最容易遇到的就是干燥、分岔甚至斷裂，而廣西瑤族的大部分女性發(fā)長(zhǎng)都超過(guò)150cm，卻沒(méi)有人屬于毛躁易斷的發(fā)質(zhì)。關(guān)鍵就在于他們的古傳秘方—「淘米水」，而一篇2010年的論文顯示，淘米水確實(shí)可以增加頭發(fā)彈性。追溯至日本平安時(shí)代的女性，也曾用淘米水來(lái)維持頭發(fā)健康。據(jù)研究指出，大米中所含的大量維生素和礦物質(zhì)，能夠強(qiáng)健秀發(fā)、減少打結(jié)，并使頭發(fā)光滑亮麗，除了美觀，淘米水或許能真正對(duì)頭發(fā)健康有益。2.淘米水具有潤(rùn)色、生發(fā)效果根據(jù)照片中廣西瑤族的女性，我們可發(fā)現(xiàn)人人皆有一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)，瑤族族人認(rèn)為淘米水不僅能使頭發(fā)柔順，還具有潤(rùn)色效果，瑤族女性幾乎到80歲才開(kāi)始有白頭發(fā)，跟公事繁忙、40歲就白發(fā)斑斑的都市居民相比，看起來(lái)年輕了許多。然而，用淘米水滋養(yǎng)頭發(fā)、使頭發(fā)變黑，并非毫無(wú)根據(jù)。淘米水中富含維生素B，能夠幫助黑色素生成，令頭發(fā)烏黑亮麗。另外，有些瑤族女性的頭發(fā)甚至長(zhǎng)達(dá)210cm，比身高還長(zhǎng)，他們堅(jiān)信淘米水也具有「生發(fā)」功能。長(zhǎng)期使用淘米水養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，可能減少掉發(fā)機(jī)會(huì)，也能使頭發(fā)長(zhǎng)得又黑又長(zhǎng)，并有去屑功能。而日本的研究機(jī)構(gòu)正進(jìn)行多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，欲取得淘米水功用之科學(xué)證據(jù)。3.如何制成淘米水？一般來(lái)說(shuō)，洗米過(guò)后殘存的水就稱(chēng)為淘米水，但若真的想試試淘米水對(duì)養(yǎng)護(hù)頭發(fā)之功用，可將大米在水中浸泡半小時(shí)，再將殘存的淀粉狀水質(zhì)放到干凈容器中，待洗發(fā)時(shí)取用即可。

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答平常家庭生活中也常用淘米水洗餐具,可以起到除油的效果.所以淘米水洗頭也可以的有去油去污的效果,同時(shí)淘米水含有米中的可溶性營(yíng)養(yǎng)素b族維生素,可以護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā).希望您可以給個(gè)贊，謝謝?。提問(wèn)你好，謝謝你理解我的心理話，太謝謝了[贊同][贊同][贊同][贊同][贊同][贊同][慶祝][慶祝]回答?提問(wèn)請(qǐng)問(wèn)淘米水洗發(fā)可以的回答可以的提問(wèn)淘米水需要加什么嗎回答洗頭的時(shí)候把取好的淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中，因?yàn)樘悦姿抢涞?，所以要在這些淘米水中加入一些熱水并攪拌均勻，但是淘米水也不能太燙溫的就行，然后再加一點(diǎn)醋就可以洗了。提問(wèn)不用醋效果一樣嗎還是加點(diǎn)醋好回答差不多更多10條

頭白變黑更不靠譜對(duì)于淘米水洗頭可讓白發(fā)變黑的理論，是因?yàn)樘悦姿上慈ノ酃?，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，涼血清熱，古代人就是這樣養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的。其實(shí)淘米水含有的維生素?zé)o法被頭發(fā)直接吸收，而且淀粉類(lèi)物質(zhì)沉積在頭發(fā)里，容易滋養(yǎng)細(xì)菌，產(chǎn)生皮膚病，對(duì)頭發(fā)傷害更大。廣東省皮膚病醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合皮膚科主任醫(yī)師羅光浦認(rèn)為，想要讓白發(fā)為黑，首先要了解為何頭發(fā)為變白。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，頭皮中的黑素細(xì)胞功能受到影響時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，而精神、營(yíng)養(yǎng)、遺傳、疾病等因素，都會(huì)影響黑素細(xì)胞。精神因素影響很大人的頭發(fā)烏黑還是灰白，受精神影響十分大。當(dāng)人的情緒波動(dòng)時(shí)，人體會(huì)產(chǎn)生兒茶酚胺，令血管收縮，阻礙毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的傳遞，最終影響黑素細(xì)胞功能。營(yíng)養(yǎng)缺乏不能忽視人體如果缺少維生素B1、B2、B6、B12、葉酸，或者鋅、銅等微量元素，也會(huì)影響黑素細(xì)胞合成，導(dǎo)致少白頭出現(xiàn)。羅光浦醫(yī)師最后提醒大家，目前無(wú)論是西醫(yī)還是中醫(yī)，對(duì)于白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)并沒(méi)有立竿見(jiàn)影的治療方法。只有保持平和心境、正常作息、適量運(yùn)動(dòng)，保持頭皮衛(wèi)生，才能有效預(yù)防白發(fā)。

用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過(guò)用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；不過(guò)還有一點(diǎn)大家可能不太清楚的，就是為什么長(zhǎng)期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不容易變白呢？這是因?yàn)樘悦姿泻蟹浅ＸS富的b族維生素，而b族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了；還有人可能會(huì)問(wèn)了，為什么一定要用糯米的淘米水，而且為什么一定要發(fā)酵變酸呢？這樣因?yàn)榇黾胰朔浅Ｏ矚g吃糯米，而且在中國(guó)的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過(guò)，在北方生活的人，您用大米來(lái)做淘米水也是可以代替的；再有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟就是發(fā)酵的過(guò)程，一定要讓它發(fā)酵變酸，因?yàn)榘l(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。如果是堿性的話是會(huì)傷頭發(fā)了，可能有的朋友在看了刀美蘭老師用淘米水洗頭發(fā)之后，也想試試，但是又覺(jué)得用淘米水洗頭發(fā)還要把它放在那發(fā)酵變酸，需要好幾天的時(shí)候，覺(jué)得非常的麻煩，為此，我們還請(qǐng)教了一下專(zhuān)家，專(zhuān)家教了我們一個(gè)小竅門(mén)，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯(cuò)的保養(yǎng)的效果了，這樣一來(lái)您要想像刀美蘭老師一樣擁有一頭美麗的頭發(fā)也就不難了。

用淘米水洗頭的好處：1、助頭發(fā)變黑白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗發(fā)能夠使頭發(fā)烏黑亮發(fā)。2、營(yíng)養(yǎng)秀發(fā)米的外皮含有較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，淘米水用發(fā)酵的方法處理又會(huì)使蛋白質(zhì)分解為氨基酸，所以營(yíng)養(yǎng)還是蠻豐富的，通過(guò)淘米水洗頭發(fā)可以給予頭發(fā)充足的營(yíng)養(yǎng)，這樣秀發(fā)就更健康。3、保護(hù)秀發(fā)剛盛出來(lái)的淘米水的PH值較高，對(duì)頭發(fā)有一定的影響。但是，發(fā)酵變酸以后在從來(lái)洗頭發(fā)的淘米水就成了弱酸性了，而頭皮是適宜于偏酸性的環(huán)境，因此而弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。4、促進(jìn)頭皮淘米水可以用來(lái)代替洗發(fā)膏，酸性洗發(fā)膏對(duì)于自身會(huì)產(chǎn)生刺激性的傷害，所以要使用一些護(hù)發(fā)素，但是淘米水中的維生素也可以有效的幫助補(bǔ)充頭皮營(yíng)養(yǎng)，起到促進(jìn)頭皮再生的作用。5、減少掉發(fā)、改善干枯一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)用淘米水洗頭2-3周后能夠有效改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象，頭發(fā)變得光澤順滑，分叉也減少了。另外，掉發(fā)也得到了改善，頭發(fā)漸漸變得濃密起來(lái)。6、改善出油、抑制頭屑用淘米水洗頭發(fā)幾次后，就會(huì)明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少，頭皮也不癢了。用淘米水洗頭的正確做法：第一步：提取淘米水首先找個(gè)有蓋子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的時(shí)候就已經(jīng)有沉淀了，輕輕倒掉一些上面的清水，這樣可以使淘米水的濃度增加。接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復(fù)這樣3到4天，然后就用來(lái)洗頭。第二步：洗前梳頭洗頭發(fā)之前最好先把頭發(fā)梳一下，這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來(lái)，而且還能防止洗頭的時(shí)候頭發(fā)打結(jié)。第三步：用淘米水洗發(fā)洗頭的時(shí)候把取好的淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。因?yàn)樘悦姿抢涞?，所以要在這些淘米水中加入一些熱水并攪拌均勻，但是淘米水也不能太燙溫的就行，然后再加一點(diǎn)醋就可以洗了。第四步：按摩頭皮洗頭發(fā)的過(guò)程中可以用手輕輕揉搓頭發(fā)，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發(fā)以及頭皮都清洗干凈。如果你的頭發(fā)偏油的話，洗的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一些。第五步：用干凈的溫水將頭發(fā)凈覺(jué)得頭發(fā)洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，一般洗1-2次就可以了。第六步：護(hù)發(fā)接下來(lái)就是護(hù)發(fā)了，這也是必不可少的。在干凈的溫水中加入一個(gè)檸檬汁的量，再把頭發(fā)在泡在其中，然后再用清水洗凈就可以了。這一步可以讓頭發(fā)變得更加順滑柔軟，而且頭發(fā)上還帶著檸檬的清香。如果是用護(hù)發(fā)素的話，那就涂抹在發(fā)梢就可以了，并用溫水洗干凈即可。第七步：自然晾干洗完頭發(fā)后不要用吹風(fēng)機(jī)吹，使用毛巾把頭發(fā)稍微擦干，然后自然晾干即可。淘米洗頭注意事項(xiàng)：發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味，不用管洗就可以了，洗完后用清水沖洗即可。切記，用淘米水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水。另外，不可以用當(dāng)天的淘米水洗頭，因?yàn)閯偸⒊鰜?lái)的淘米水的PH值較高，對(duì)頭發(fā)有一定的影響，可能會(huì)造成掉發(fā)。所以，淘米水需要靜放3-5天的時(shí)間，這樣才不會(huì)對(duì)頭皮造成不良反應(yīng)。

用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過(guò)用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；不過(guò)還有一點(diǎn)大家可能不太清楚的，就是為什么長(zhǎng)期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不容易變白呢？這是因?yàn)樘悦姿泻蟹浅ＸS富的b族維生素，而b族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了；還有人可能會(huì)問(wèn)了，為什么一定要用糯米的淘米水，而且為什么一定要發(fā)酵變酸呢？這樣因?yàn)榇黾胰朔浅Ｏ矚g吃糯米，而且在中國(guó)的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過(guò)，在北方生活的人，您用大米來(lái)做淘米水也是可以代替的；再有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟就是發(fā)酵的過(guò)程，一定要讓它發(fā)酵變酸，因?yàn)榘l(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。如果是堿性的話是會(huì)傷頭發(fā)了，可能有的朋友在看了刀美蘭老師用淘米水洗頭發(fā)之后，也想試試，但是又覺(jué)得用淘米水洗頭發(fā)還要把它放在那發(fā)酵變酸，需要好幾天的時(shí)候，覺(jué)得非常的麻煩，為此，我們還請(qǐng)教了一下專(zhuān)家，專(zhuān)家教了我們一個(gè)小竅門(mén)，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯(cuò)的保養(yǎng)的效果了，這樣一來(lái)您要想像刀美蘭老師一樣擁有一頭美麗的頭發(fā)也就不難了