建議飲酒前先吃蔬菜，避免空腹飲酒，飲酒時(shí)多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。喝一口酒后最好吃蔬菜，同時(shí)避免對(duì)食管黏膜的損傷。酒后要吃一些容易消化的食物，比如一碗面?；氐街饕獑?wèn)題，如何邊喝酒邊吃蔬菜對(duì)身體有好處，可以盡量避免對(duì)身體的傷害。

喝酒后吃什么食物對(duì)肝臟好？

謝謝邀請(qǐng)！喝酒后吃什么為對(duì)肝臟好？酒是好東西，中國(guó)的國(guó)情是無(wú)酒不成席，即使邀請(qǐng)客人時(shí)都會(huì)講到我家水酒一杯，沒(méi)有說(shuō)到我家吃魚(yú)吃肉之類的話一是謙虛，二是客氣。酒少喝對(duì)身體有利，舒筋活血，喝多了傷胃?jìng)危屏坑写笮∫蛉硕?，適可而止，無(wú)論價(jià)位高低但一定不能喝假酒，那是要出人命的。如果萬(wàn)一酒喝多了，不適宜馬上洗澡，喝濃茶或睡覺(jué)，堅(jiān)持坐著玩一會(huì)，要保護(hù)肝臟，最好是喝上一碗蜂蜜水(溫)，蜂蜜有解酒，解毒的功能，當(dāng)然要正宗的蜂蜜，蜜含糖也利尿，排除身體里的酒的含量，也可吃個(gè)梨，酒排出體外，肝臟減輕負(fù)擔(dān)，自然恢復(fù)還原。

喝酒時(shí)是酒還未完全咽下去時(shí)吃菜，還是咽下酒后吃菜對(duì)身體好？

你好，我是一名全科醫(yī)學(xué)主治醫(yī)師，希望我的回答能夠幫助您。首先我的回答是，不喝酒對(duì)身體最好。呵呵，這么回答就跑題了。我把你的前提去掉，那就是怎么喝酒對(duì)身體好？這個(gè)題目本來(lái)是個(gè)偽命題。喝酒時(shí)酒精都會(huì)到了腸胃中，再吸收進(jìn)入身體，在肝臟代謝，然后再排泄，所以說(shuō)，不管什么喝酒，喝酒時(shí)如何吃菜，都會(huì)對(duì)身體有不良的影響。

但是，中國(guó)是一個(gè)酒文化非常豐富的國(guó)家，俗話說(shuō)，無(wú)酒不成席。有時(shí)候完全不喝酒可能辦不到。既然題主問(wèn)喝酒時(shí)如何吃菜才對(duì)身體好，那么說(shuō)明，已經(jīng)意識(shí)到喝酒對(duì)身體有危害，想要盡量的規(guī)避飲酒給身體帶來(lái)的損害。那么再回到題主的問(wèn)題，喝酒時(shí)怎樣吃菜對(duì)身體好，可以盡量避免對(duì)身體的損害？建議喝酒前先吃菜，避免空腹喝酒，喝酒中也要多吃菜尤其綠葉青菜，最好在喝一口酒后接著吃菜，同時(shí)避免對(duì)食管粘膜的損傷。

那么喝酒還要注意哪些地方才能對(duì)身體有利？首先在喝酒之前。喝酒之前先喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。保護(hù)胃粘膜。不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，以防止酒精滲透胃壁。這樣也可以使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。其次在酒中過(guò)程中喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

喝啤酒也不能太急太快。慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。最后在喝酒以后酒后可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但不要喝濃茶。酒后要吃點(diǎn)飯，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。酒后吃點(diǎn)甜點(diǎn)加水果。

在喝酒的時(shí)候，吃什么菜對(duì)身體最好？

小貼士:這兩種零食要健康?？赐赀@幾種不能吃的零食，大家一起舉杯暢飲該吃什么？健康零食1含有膠原蛋白的食物。這類零食以富含膠原蛋白的食物為代表，如豬皮、豬蹄等。富含膠原蛋白的零食進(jìn)入腸胃后要起到保護(hù)腸胃的作用，避免酒精對(duì)身體的傷害。健康的零食應(yīng)該含有碳水化合物。很多人喝酒的時(shí)候不喜歡吃主食，其實(shí)這是不對(duì)的。