1蘋果味橙汁（味道好，不會膩，不苦又甜） 攪拌機+蘋果+橙+水+糖 2西瓜汁（好喝） 3苦瓜汁+很多糖（健康去火）口感一般

農(nóng)夫果園喝前搖一搖

新鮮果汁 不摻水的~

藩石榴

自己用榨汁機榨出來的最好喝～

1 酷 兒 2 鮮橙多 3 爆果汽 4 娃哈哈果汁 5 農(nóng)夫果園 6 第五季 7 鮮的每日C 8 康師傅果汁 9 娃哈哈加汽果汁

依據(jù)個人口味

牽手果蔬汁很好喝哦.

就是酷兒了?。。?！

統(tǒng)一鮮橙多

我覺得果粒澄最好喝了 跟別的果汁感覺不一樣,因為里面有果粒的,口感好的! 推薦的!

除了橙汁，所有新鮮上市的水果都榨而飲之，蕃茄黃瓜汁加上一點玫瑰花，簡直就是超能美白飲料。菠蘿汁（榨的時候要加一點點鹽才行）是我的最愛，因為不但好喝，而且菠蘿蛋白酶可以幫助消化，對吃了肉肉而內(nèi)疚的MM簡直就是救星了。木瓜汁也是好東東，木瓜也含有木瓜蛋白酶還有木瓜酵素，不但能幫助消化分解脂肪還能美白豐胸喔。

橙汁、西瓜汁、菠蘿汁都可以的，用榨汁機最方便了

奶昔就很好喝啊 又簡單 只要你開一盒酸奶 然后任意拿什么水果 像蘋果啊 香蕉啊什么的 和奶一起放攪拌機里打碎就OK了 感覺很舒服的哦``

匯源的果汁最好喝

呵呵~我喜歡白開水多點！如果說果汁的話，那個肯德基的九珍果汁不錯哦！·

美國化學(xué)學(xué)會最新研究報告指出，橘子、檸檬等水果富含維生素C，不但可以保養(yǎng)皮膚，還能降低膽固醇。而且研究人員發(fā)現(xiàn)，水果外皮才是美白祛斑的主要成份。所以美國人把果皮打進汁中，使果汁更有美白效果。 維生素C被美國一些健康雜志稱為“女人不老的秘密”，它除了可以淡化黑斑，防止皮膚色素沉淀外，還能促進人體新陳代謝，延緩皮膚老化，是最具有美容功效的營養(yǎng)元素。

我喜歡和番茄汁和胡蘿卜汁

哈密瓜汁

我愛喝混合型的~比如番茄胡蘿卜

自己用粉碎機做的,保留水果纖維的果汁最好,它比直接吃水果更容易吸收,一般用口腔咀嚼只能吸收水果營養(yǎng)的10%,喝果汁是80%.這種做法還可以根據(jù)水果添加牛奶,酸奶,冰塊,蜂蜜等調(diào)味.接下來是果泥,原理同上,只是口味上差一點.然后是直接吃水果.如果是外面買的果汁不在上面討論范圍之內(nèi).它果汁純度很低,更多的是色素,糖和添加劑.即使是那種號稱百分百純果汁的飲料,也是加了防腐劑的.況且水果中的維生素很容易被破壞,在生產(chǎn),運輸,銷售流程之后還會保留多少是個問題啊.反正對身體是沒什么幫助的啦~

如果你是女生建議你試試蔓越莓汁，對女生很有好處的。

匯源比較好喝

茶類飲料還可以??！

西瓜汁

果粒橙

白開水是最好的飲料 如今市場上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那么人們究竟該選擇什么來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產(chǎn)生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應(yīng)控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對于糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。 純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現(xiàn)代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時一定要保證其衛(wèi)生條件，一桶水最好在一個月內(nèi)喝完，而且人們不應(yīng)把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養(yǎng)素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，而純凈水中的這些物質(zhì)含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)又不平衡，就很容易導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。有的人擔(dān)心自來水硬度太大會不利于身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現(xiàn)在國內(nèi)的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。 茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因為咖啡因會影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等疾病。 每隔一個小時喝一杯 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。 至于喝水時間，李百花大夫告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應(yīng)在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質(zhì)量不高。而經(jīng)過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán)，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

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