酒精中毒吧 別太擔心 人是有自控力的 你不要刻意去想 多吃多喝些別的 吃撐了你想喝都喝不下去了 關鍵還是閑吧 還有空想酒 給自己多找點事情干。

不喝

不算，有癮的感覺就就是一兩天不喝酒會感覺身體難受，酒平常偶爾適量喝點可以促進血液循環(huán)，但喝多了就屬于酗酒危害身體健康！

真沒見到過有酒癮的，適量喝點酒是不會上癮的……

不算 這只是個習慣 不是上癮 上癮的話當你沒酒喝的時候 你就會不舒服 還會想盡辦法弄到酒喝

是酒癮。 酒精依賴是長期反復飲酒而引起對酒渴求的一種心理狀態(tài)。酒是一種麻醉劑 , 是新神經(jīng)物質(zhì) ,長期飲用可產(chǎn)生酒依賴。酒依賴者中有部分在中斷飲酒后會出現(xiàn)震顫、幻覺、意識障礙、肌肉抽搐、植物神經(jīng)功能紊亂等表現(xiàn)，被稱為戒斷綜合征或酒精依賴綜合征。 酒依賴的臨床表現(xiàn)有： 1. 依賴者對酒的體驗：在開始飲酒后很快就體會到心情愉快，酒后話多，感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗的支配下不間斷地每日飲酒，個人對酒的渴求越來越斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。 2. 心理依賴：即是對酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時間的增長越來越大，以致斷飲即會出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理，免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)，會出現(xiàn)四處找酒喝的行為。 3. 軀體依賴：當斷飲時出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求，不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗，依賴者可不顧及時間、地點及周圍情況等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動的中心，此時給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。 4. 戒斷綜合征：早期表現(xiàn)為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、納差、發(fā)冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢、部分有高血壓；隨著進展出現(xiàn)震顫、幻覺、意識障礙、癲癇發(fā)作等。 5. 耐受性：為了達到初期飲酒的良好體驗，飲酒量在逐漸增大，但達到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大，酒量又逐漸減少。病人常想處于醉酒狀態(tài)，可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關心周圍及家人的表現(xiàn)。 6. 軀體并發(fā)癥：酒精對全身細胞均有毒性，除對中樞神經(jīng)周圍神經(jīng)有損害外，對肝膽、胃、心、腎等亦有損害。全身營養(yǎng)不良常見。 臨床中我們也可以看到，酒精依賴的家族性，發(fā)表于《酒精中毒：臨床與實驗研究》的研究，是第一個顯示出這個特定基因和酒精依賴之間的關聯(lián)性 。家族中的人具有一種基因，在酒精的刺激下很快產(chǎn)生酒精依賴，哪怕是僅僅一次飲酒。所以酒精依賴是一種基因病，防止發(fā)病的唯一方法是絕對不飲酒。 根據(jù)以上所述，診斷酒依賴并不困難，但如不盡早治療，后果是嚴重的。治療的關鍵是戒酒。戒酒要使病人明白酒精依賴是一種病，是可以治愈的，消除其個人道德水平低下，意志力薄弱是導致酒精依賴的觀念，戒酒的過程中要絕對戒酒，一口也不能喝，一口將斷送長期戒酒的成果。依賴者對酒的渴求和軀體依賴的存在常使其不能自拔，需要在斷絕酒源情況下才可獲成功 。 戒酒的初期要到有戒酒經(jīng)驗的精神病醫(yī)院開始，以免自行戒酒引起戒斷反應。 其他回答 其實想戒掉酒,很難啊.你要有耐心啊.相信自己啊. 到一家專門的借就中型去，他那里會有專門的方法讓你借酒。 了解有關酒的知識，從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒。 長期嗜酒者，可以從減量、減次數(shù)開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為二、三天飲一次， 再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節(jié)，親朋相聚時飲，平時不喝。 由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。 不把酒瓶放在眼前，把酒鎖在柜子里，接待客人時再拿出來。 開始戒酒的時候，決心要大，家里人可實行經(jīng)濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。 分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動， 過幾分鐘“酒癮”即可過去。滿意請采納

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