怎樣才能把酒戒掉呢,如何才能把酒戒掉呢

1,如何才能把酒戒掉呢

用黃鱔泡酒喝,能戒酒。
我爸爸也是啊,愛酒愛的不得了,我也犯愁呢~~
自己盡量遠(yuǎn)離酒...強(qiáng)制戒酒一段時(shí)間我自己也是的...其實(shí)酒并不是壞東西...少量的酒對(duì)身體有益.好象有戒酒的藥(1) 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。(2) 開始戒酒的時(shí)候,要增強(qiáng)自控力,家里人可實(shí)行經(jīng)濟(jì)措施,家里不存酒,也不買酒,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)收效。(3) 分散注意力。當(dāng)想喝酒的時(shí)候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,過幾分鐘“酒癮”即可過去。(4) 厭惡療法。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物性厭惡療法或電擊的方法,這對(duì)有一定文化素養(yǎng)并決心戒酒的人來說非常有效。 孤獨(dú)無謂/fd 回答時(shí)間 2007-11-30 00:16 其他答案多讓自己不郁悶,就哦了自己盡量遠(yuǎn)離酒...強(qiáng)制戒酒一段時(shí)間我自己也是的...其實(shí)酒并不是壞東西...少量的酒對(duì)身體有益.好象有戒酒的藥(1) 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。(2) 開始戒酒的時(shí)候,要增強(qiáng)自控力,家里人可實(shí)行經(jīng)濟(jì)措施,家里不存酒,也不買酒,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)收效。(3) 分散注意力。當(dāng)想喝酒的時(shí)候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,過幾分鐘“酒癮”即可過去。(4) 厭惡療法??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物性厭惡療法或電擊的方法,這對(duì)有一定文化素養(yǎng)并決心戒酒的人來說非常有效。

如何才能把酒戒掉呢

2,怎樣才把酒戒掉

沒有必要戒,喝酒不是壞習(xí)慣,酗酒才不好。適度飲酒,別老是喝醉就好了。 就和吸煙一樣,都上癮了就沒有必要非戒掉,注意控制,適可而止就好。 身體是自己的,自己心里有數(shù)。最重要的是開心,并且讓別人開心~~!
堅(jiān)持不喝,去喝茶吃雪糕
 相關(guān)新聞:一些嗜酒的人有時(shí)會(huì)在“新年新氣象”等想法驅(qū)動(dòng)下,決定在新的一年中戒酒。但澳大利亞康復(fù)專家指出,不管決心有多大,戒酒切忌“戛然而止”。對(duì)于有酒精依賴的人來說,這樣恐怕有害健康?!   〗渚票緛硎切枰獦O大勇氣的,好不容易下定決心,怎么反而會(huì)有損健康呢?北京安定醫(yī)院戒酒門診盛利霞主任解釋說,對(duì)酒精已經(jīng)產(chǎn)生了依賴的人,如果突然戒酒,可能會(huì)出現(xiàn)手抖、心慌、抽搐發(fā)作、嘔吐等戒斷癥狀。所以戒酒要循序漸進(jìn),不要突然停酒?! ∧切┳焐喜怀姓J(rèn)自己有酒精依賴,老說是因?yàn)楣ぷ餍枰藕染频娜耍鋵?shí)很可能身體已經(jīng)耐受了酒精,產(chǎn)生了依賴。  盛利霞主任指出,酒精依賴在臨床上主要有以下4個(gè)特征:首先是對(duì)酒精的耐受性增加,也就是說酒量增加;其次是停酒后出現(xiàn)不適癥狀,如手抖、心慌、抽搐發(fā)作、嘔吐等;再次,出現(xiàn)軀體損傷如肝臟損傷等器質(zhì)性病變,如肝硬化、重度脂肪肝等仍然不能停止飲酒;最后就是反復(fù)喝酒出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)12個(gè)月以上,并且屢次戒酒不成功?! 〕酥?,具有以下特征的人,也是酒精依賴的“嫌疑犯”:每天都要喝酒,尤其是早晨有飲酒的習(xí)慣;晚上睡覺前飲酒,不飲酒就睡不著;不喝酒的時(shí)候情緒低落,狀態(tài)不佳;固定的長(zhǎng)期飲用某一品牌的酒;偷偷喝酒、藏酒;屢次戒酒不成功?! ∫虼耍⒗贾魅翁嵝?,戒酒要有決心,但切忌突然停酒,一定要循序漸進(jìn)。她建議,白酒每天減量不超過1兩,啤酒每天減量不超過1瓶。若在停酒過程中出現(xiàn)上述戒斷癥狀,可以適量喝一些酒,然后去正規(guī)戒酒門診治療。
呵呵 其實(shí)這個(gè)問題很簡(jiǎn)單,我以前就是一個(gè)見酒如命的酒鬼,但是后來我堅(jiān)持2天不喝..3天不喝..半個(gè)月不喝....后來后來我就見酒有種打顫的感覺不知道為什么 但是一定要堅(jiān)持,癮來的時(shí)候少喝點(diǎn) 或者盡量不喝
滴酒不沾
人與動(dòng)物之區(qū)別是因?yàn)槿擞幸庵?,所以只要你有?jiān)強(qiáng)的意志就一定會(huì)掉酒癮。

怎樣才把酒戒掉

3,怎么才能把酒戒掉

轉(zhuǎn)移注意力,想喝酒時(shí)就做自己喜歡做的事或者吃喜歡吃的東西。出門不要帶錢,想喝也沒錢買讓朋友家人監(jiān)督,必要時(shí)阻止你喝酒自己制定懲罰,喝一次懲罰一次,最好是自己怎么都不想做的懲罰,讓人監(jiān)督
酒只有自己才能戒掉 ,實(shí)際上輕度飲酒 是對(duì)身體有健康的 戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對(duì)戒酒有絕對(duì)的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會(huì),進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識(shí),只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。 戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方(二) 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚.分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 . 俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法 新華網(wǎng)6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經(jīng)科研所的專家說,很多嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫活動(dòng)異?;钴S,在這種異常作用下,嗜酒者的體內(nèi) 會(huì)生成一種與嗎啡相類似的化合物,使貪杯者在生理上和心理上對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性。在戒酒一年半至兩年后,嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫依然十分活躍,因此,戒煙者仍有可能重新嗜酒。 根據(jù)對(duì)上述嗜酒者難以戒酒的原因的認(rèn)識(shí),俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法,即在一定 的溫度條件下,將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質(zhì)可迅速抑制乙醇脫氫的活動(dòng),從而減少嗜酒者體內(nèi)嗎啡類化合物的含量。測(cè)試結(jié)果顯示,定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒

怎么才能把酒戒掉

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