亮飲酒對(duì)于我們身體健康是有很多幫助的，但是如果酒喝多了，甚至是喝酒上癮了，這樣不僅僅會(huì)傷害到身體，還會(huì)影響到我們的身體健康。

小酌飴情，不過(guò)量即好

不喝酒也沒(méi)事，心理作用占大部分

最好少喝一定要適量，酒喝多了傷身！

估計(jì)你是感冒了，要及時(shí)的服藥，一般情況下吃點(diǎn)快克一兩天就可痊愈，當(dāng)然多喝水多休息也是迅速緩解感冒的有效方法。

(一)、輕度嗜酒者1、首先在飲酒量上輕度酒癮每天飲酒白酒半斤左右或者啤酒4瓶以下2、正式飲酒史在4年以?xún)?nèi)，酒癮加重在1年以?xún)?nèi)3、酒后情緒激動(dòng).易怒,，有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。4、飲酒的次數(shù)日益增多，每次喝完酒會(huì)有后悔、自責(zé)、懊悔的情緒!(二)、中度嗜酒者1、一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2、正式飲酒史在4年至8年之間，酒癮加重史在1年至2年之間.3、飲酒無(wú)法自控，獨(dú)自喝酒的次數(shù)增加。有偷酒藏酒行為，一旦不飲,就會(huì)感到身體不適,心慌、出汗、坐臥不安等癥狀,飲酒后癥狀緩解。4、有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。有戒酒的愿望，但無(wú)法戒斷。(三)、重度嗜酒者1、一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2、正式飲酒史在8年之上,酒癮加重在2年以上.3、每天早晨起來(lái)經(jīng)常空腹飲酒，會(huì)有手抖出虛汗、失眠、走路呈斜線(xiàn)或S型等癥狀，常見(jiàn)的表現(xiàn)還有記憶力減退、耳鳴、高血壓出現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)有性格變的多疑，脾氣暴躁，對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感，對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心，甚至有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙等。4、對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，覺(jué)得喝酒是生活中最重要的事。有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦喝酒就連續(xù)幾天大劑量,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。三、酗酒者具體表現(xiàn)首先酗酒者很難在飲酒量上來(lái)劃分程度，因?yàn)樵S多酗酒者可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后，喝也可以，不喝也行。用不著在心理或感情上克服很多困難，而且他們有時(shí)更愿意選擇不喝酒。有的時(shí)候他們會(huì)出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒(méi)有，忽然大飲而特飲起來(lái)。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期?？耧嬕坏┻^(guò)去， 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生，但這種情形還會(huì)再來(lái)。

靠譜的解酒方法假如你正因?yàn)檫@方面的事情困擾！去南寧腦博仕醫(yī)院就行啊。如果這是對(duì)你有用的消息，余倍感榮焉！一口酒一杯水喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進(jìn)代謝速度。要注意盡量喝白開(kāi)水，因?yàn)轱嬃峡赡軙?huì)造成能量過(guò)剩，茶水并不能解酒。不要開(kāi)冷風(fēng)可能你有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷，這是因?yàn)榫凭臒崃坎荒茉隗w內(nèi)儲(chǔ)存，而是向外散發(fā)。如果此時(shí)開(kāi)冷風(fēng)，就抑制了酒精的散發(fā)，不利于解酒。酒后走幾步喝完酒后不要馬上坐車(chē)回家，汽車(chē)內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會(huì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了）。注意不要逗留太久，為了安全馬上回家休息。

經(jīng)常喝酒的，停下來(lái)的話(huà)。出現(xiàn)這些癥狀也是會(huì)有的。更有甚者，心煩，狂躁?？词裁炊疾豁槨ｎ^疼。都有。

沒(méi)有及時(shí)喝到酒就會(huì)產(chǎn)生：缺失感、煩躁感、甚至抽風(fēng)、震顫、脫癮性癲癇等精神神經(jīng)癥狀。黑龍江有個(gè)華 ，慈

臨床表現(xiàn)酒精是一種麻醉劑，一次大量飲酒，可出現(xiàn)急性精神癥狀，長(zhǎng)期飲酒的患者可產(chǎn)生酒精依賴(lài)，酒精中毒性精神障礙，甚至出現(xiàn)不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損害。1.酒精的軀體依賴(lài)性酒精精神依賴(lài)是指對(duì)酒的渴求，早期并沒(méi)有出現(xiàn)明顯的軀體癥狀，當(dāng)發(fā)展嚴(yán)重時(shí)，患者恐懼戒斷癥狀出現(xiàn)，表現(xiàn)強(qiáng)烈的飲酒渴求，導(dǎo)致不可控制即酒癮。2.戒斷綜合征震顫是酒精依賴(lài)患者典型的戒斷癥狀之一，通常在患者停止飲酒后7～8個(gè)小時(shí)出現(xiàn)，這種震顫會(huì)隨著情緒的激動(dòng)加重。還有一些患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。3.酒精中毒性精神障礙（1）急性酒精中毒患者在一次大量飲酒后產(chǎn)生的正常反應(yīng)，患者出現(xiàn)情緒興奮、話(huà)多、精神充沛、運(yùn)動(dòng)失調(diào)、震顫等，隨著酒醒后上述癥狀就會(huì)消失。（2）慢性酒精中毒患者長(zhǎng)期飲酒后出現(xiàn)精神方面的異常，常見(jiàn)幻覺(jué)、幻聽(tīng)、震顫、妄想、人格衰退。嚴(yán)重者出現(xiàn)癡呆等。反復(fù)大量飲酒?？梢砸饑?yán)重的抑郁癥狀。

酒精依賴(lài)是對(duì)酒有特別的依戀，不喝酒就心里難受，而且不喝酒有一種身體不舒服的感覺(jué)，想喝酒，看到酒就想喝上兩杯，酒精依賴(lài)是長(zhǎng)期反復(fù)飲酒而引起對(duì)酒渴求的一種心理狀態(tài)。酒是一種麻醉劑，是新神經(jīng)物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用可產(chǎn)生酒依賴(lài)，酒依賴(lài)者中有部分在中斷飲酒后會(huì)出現(xiàn)震顫、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、肌肉抽搐、植物神經(jīng)功能紊亂等表現(xiàn)，被稱(chēng)為戒斷綜合征或酒精依賴(lài)綜合征?！　【埔蕾?lài)的主要表現(xiàn)有：　　1.對(duì)酒的依戀：在開(kāi)始飲酒后很快就體會(huì)到心情愉快，酒后話(huà)多，感到緊張疲勞等。正是在這種體驗(yàn)的支配下不間斷地每日飲酒，個(gè)人對(duì)酒的渴求越來(lái)越重，斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征?！　?.軀體依賴(lài)：當(dāng)斷飲時(shí)出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴(lài)，這時(shí)斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀，為滿(mǎn)足渴求，不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗(yàn)，依賴(lài)者可不顧及時(shí)間、地點(diǎn)及周?chē)闆r等而飲酒，重者把飲酒變成了一切活動(dòng)的中心，此時(shí)給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化?！　?.心理依賴(lài)：即是對(duì)酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時(shí)間的增長(zhǎng)越來(lái)越大，以致斷飲即會(huì)出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象，為了滿(mǎn)足渴求心理，免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)四處找酒喝的行為?！　?.戒斷綜合征：早期表現(xiàn)為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、納差、發(fā)冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢(mèng)、部分有高血壓，隨著進(jìn)展出現(xiàn)震顫、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、癲癇發(fā)作等?！　?.耐受性：為了達(dá)到初期飲酒的良好體驗(yàn)，飲酒量在逐漸增大，但達(dá)到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大，酒量又逐漸減少，病人常想處于醉酒狀態(tài)，可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關(guān)心周?chē)凹胰说谋憩F(xiàn)?！　?.軀體并發(fā)癥：酒精對(duì)全身細(xì)胞均有毒性，除對(duì)中樞神經(jīng)周?chē)窠?jīng)有損害外，對(duì)肝膽、胃、心、腎等亦有損害，全身營(yíng)養(yǎng)不良常見(jiàn)。　　根據(jù)以上所述，診斷酒依賴(lài)并不困難，但如不盡早治療，后果是嚴(yán)重的。治療的關(guān)鍵是戒酒，而依賴(lài)者對(duì)酒的渴求和軀體依賴(lài)的存在常使其不能自拔，需要在斷絕酒源情況下才可獲成功!或許有人說(shuō)，戒酒簡(jiǎn)單，但是有人說(shuō)，戒酒非常困難。每個(gè)人都有不同的看法，關(guān)鍵是我們自己的決心，從此刻戒酒，現(xiàn)在，此刻，開(kāi)始吧!讓戒酒不是夢(mèng)想!　　溫馨提示：酒精依賴(lài)癥是完全可以治愈的，所以無(wú)論作為患者自身還是患者家屬當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己或身邊的親人患者酒精依賴(lài)癥后一定要及時(shí)主動(dòng)的到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專(zhuān)業(yè)化的治療。