不可以喝白酒。女性在月經(jīng)期間盆腔處于一種充血的狀態(tài)，白酒具有活血化瘀的作用，促進(jìn)女性體內(nèi)的血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)期的經(jīng)血量變多，會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生不良影響，還會(huì)引發(fā)痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)。女性在月經(jīng)期間身體虛弱、抵抗力較差，荷爾蒙的分泌會(huì)影響體內(nèi)分解酶不足，不能及時(shí)把酒精代謝出去，喝酒會(huì)延長醉酒的時(shí)間。經(jīng)期喝白酒會(huì)加劇身體不適感，導(dǎo)致肝臟機(jī)能障礙，肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重，容易發(fā)生酒精中毒的反應(yīng)，也會(huì)對(duì)身體的多個(gè)系統(tǒng)造成傷害。此外，女性在月經(jīng)期間喝酒過量會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延長、大出血。經(jīng)期生活起居注意事項(xiàng)：在月經(jīng)期里應(yīng)盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛(wèi)生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細(xì)菌上行進(jìn)入子宮腔，引起炎癥，不及時(shí)治療可能導(dǎo)致日后不孕。至于衛(wèi)生栓(即內(nèi)置式衛(wèi)生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因?yàn)?，衛(wèi)生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及時(shí)更換，此時(shí)的經(jīng)血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。此外月經(jīng)期還要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗彩且鹱訉m內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)因素之一。另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機(jī)能減退等原因。有人認(rèn)為生活、學(xué)習(xí)緊張、睡眠是不好，引起自主神經(jīng)功能紊亂也是諸多原因中的一個(gè)，對(duì)某些婦女而言，感覺精疲力竭還會(huì)其他癥狀。

酒是辛辣、刺激性的飲品，在經(jīng)期喝酒對(duì)盆腔會(huì)造成一定影響，就會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)甚至突然停經(jīng)?？梢院葴?zé)嵝再|(zhì)的食物，比如羊湯或者牛奶，可以有效緩解因攝入辛辣、酒精而收縮的血管，同時(shí)要切記，以后在經(jīng)期時(shí)千萬不可飲酒。在女性經(jīng)期除忌酒外還不可以碰冷水，不管是生冷的食物、生冷的飲料，盡量都不要去觸碰，容易引起痛經(jīng)，同時(shí)要注意，近期不可吃辛辣食物，容易給盆腔造成刺激，造成充血而引發(fā)痛經(jīng)。月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)：1、需要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染。在進(jìn)行外生殖器的清潔時(shí)，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對(duì)身體不好，在月經(jīng)期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發(fā)生。而且在使用的衛(wèi)生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經(jīng)期間，受到突然或者過強(qiáng)的冷刺激，就可能會(huì)引起經(jīng)血過少或者痛經(jīng)的現(xiàn)象。3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動(dòng)，不然也會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以在月經(jīng)期間要注意這些事項(xiàng)。月經(jīng)期間也不能進(jìn)行性生活，不然會(huì)給女性帶來一定的感染，因此要注意。4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現(xiàn)象，同時(shí)還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

月經(jīng)期間喝酒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加。女性經(jīng)期身體抵抗力比較弱，而酒水有加速血液循環(huán)的作用，如果女性月經(jīng)期間喝酒，就很可能會(huì)造成月經(jīng)量突然增多的現(xiàn)象。同時(shí)，女性在月經(jīng)期間，雌性激素會(huì)增多，腸胃的活躍性會(huì)下降，肝臟中酒的代謝酶也會(huì)降低，如果在此時(shí)喝酒會(huì)很容出現(xiàn)醉酒情況，嚴(yán)重者會(huì)引起酒精中毒，傷害身體。女性經(jīng)期應(yīng)注意飲食清淡，保證充足營養(yǎng)，辛辣、生冷、刺激的食物，以及煙酒都盡量不要碰，以免在經(jīng)期中引起不適的癥狀。經(jīng)期的注意事項(xiàng)：1、不適宜有性生活：月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。2、不適宜吃太咸：過咸的食物，會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。5、不宜吃海鮮：海鮮多數(shù)是寒性的，號(hào)稱“陰中之陽”，寒性食物進(jìn)入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導(dǎo)致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生。6、不宜采取坐浴、盆?。涸陆?jīng)期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。7、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。