鳥人 減肥減瘋的咯

不用挨餓的7日瘦身法 第一天：盡情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：盡情吃除了黃豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：盡情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8個香蕉、8杯牛奶，還有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6個西紅柿,再喝8杯礦泉水(4天里身上的脂肪已經分解成酸性物質，因此需要多喝水，通過排尿排出體外) 第六天：盡情吃除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 !另外推薦這個產品對減肥，瘦臉，瘦腿，療效顯著，推薦給你，希望對你有幫助，這個是【荷里活減肥組合】希望對你有幫助,官方網址sifeinet.gicp.net/jianfei/b/?id=239735 (復制網址到地址欄即可） 很多詳細信息，可以去瞧瞧。

有。

化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

可以做DIY面膜。這個適合中性至油性和混合性皮膚：檸檬蜜+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉后，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當面膜敷上，酵母能將壞死細去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環(huán)，使肌膚回復光亮。 應該對你有用的把，呵呵！

親看來是油性過敏性肌膚~建議親選擇針對敏感肌膚的藥妝

皮膚暗黃，毛孔粗大，這些問題不是一朝一夕就能好的，用東西可以遮蓋，但徹底變好是需要時間的，臉上有痘一定要注意清潔， 應該常用溫水 洗臉 ， 洗臉的時候要注意方法，一定要洗干凈 。 首先是看你能接受什么價位的，任何一個品牌基本上都有適合中性、干性、油性肌膚使用的護膚品，主要是補水，你可以晚上貼補水面膜，早上清潔肌膚擦水、乳液、霜、晚上擦水、晚霜或乳液。 任何一個品牌 適合自己就是最好的。

去黃淡斑，除痘，收縮毛孔的，比如，【完美】價高，或者【瑞倪維兒】{價格適中}

這個牌子的不太了解哈。不過美白祛斑的方法還是知道一些的哈。美白去斑的方法有：美白去斑 1.將土豆洗凈去皮切塊，榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用，敷于臉上，20分鐘后洗凈，去斑效果很不錯的。美白去斑 2.當年無暇 專業(yè)祛斑。當年無暇特有的生命活性成分SF和BF。能夠激活皮膚細胞使之增值速度加快，清除并阻止肌膚氧化物聚集及黑色素形成黑色體，從而祛除雀斑。在“康途網"等大型健康網站都有很高的評價。

南京光爾美祛斑中心專家說，黑臉娃娃是可以祛斑的。 1、南京黑臉娃娃祛斑價格，與色斑性質有關。 色斑分為黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、咖啡斑、色素斑、黑斑、日曬斑等各種斑痕，不同斑痕采用不同的光子探頭進行治療，治療手法也不盡相同，那么，黑臉娃娃祛斑的價格當然不同。 2、南京黑臉娃娃祛斑價格，與色斑深淺、大小有關。 因為每個人的生活環(huán)境不同，所以色斑的性質也不同。一般來說，色素的面積和色素的深淺決定治療的次數(shù)，次數(shù)越多，花費越大。 3、南京黑臉娃娃祛斑價格，與所選醫(yī)院有關。 黑臉娃娃祛斑屬于醫(yī)學美容范疇，需要專業(yè)美膚專家根據個人的皮膚性質、色斑的不同部位設置光子的能量和治療參數(shù)，正規(guī)的美容醫(yī)院擁有技術精湛的醫(yī)療專家團隊，肯定能保證治療色斑的效果，但是黑臉娃娃祛斑的價格較一般的美容院肯定要高。

做好防曬和基礎護理很重要，并不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理里面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，很多熱賣好評的商品和店鋪，美白排行的空間: 369 524 800，我都加好友了，現(xiàn)在皮膚真的好了很多，網址: yd，bai .com （去掉中間的“，”訪問），里面還有達人的超級經驗分享，總結的詳細網購步驟和網購心得，肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧！o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望采納我哦~

美白用香竹堂美白茶 很有效果的，全身美白，我剛用完3個療程，比以前白了很多...

專業(yè)顧問告訴您：這是我的經驗,相信你也可以用到(簡單、經濟、又天然）：用新鮮的牛奶半匙+蜂蜜半匙+美白藥粉（專業(yè)的哦），攪均后涂在臉上，半小時后 洗去，你會覺得皮膚又嫩又白，當然要堅持做，一星期兩、三次左右，你會看到效果的，這些都是天然的東西，不會對皮膚有刺激，你放心用 吧，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋潤、嫩滑的作用，藥粉可以去死皮幫助營養(yǎng)吸收，清潔毛孔。這方法我都用了有很長時間了，皮膚真的是很 好，比用那些化學品的東西真是好很多，能很好的改善粗黑黃皮膚。另外.建議你還需要調理自己的內在：早上起床后，空腹喝一杯溫溫的蜂蜜 水，就是很好的排毒，這樣要不了多久，你就會是一個人見人愛的白雪公主了！網上找一下中艸堂自制面膜應該就能發(fā)現(xiàn)啦

哈，又一只小白鼠，沒效果就沒效果咯，白醋一點點，刺激就很大，你不怕皮膚受不了起紅血絲啊