喝紅酒有什么利弊喝紅酒有利有弊，具體如下。喝葡萄酒的好處和壞處是什么？喝少量葡萄酒有滋補(bǔ)、助消化的作用，在某些研究中發(fā)現(xiàn)有美容抗衰老等的功效。如果你想用紅酒養(yǎng)生，就要直接飲用紅酒，不要在紅酒中加入其它東西。但長(zhǎng)期喝葡萄酒也會(huì)有壞處，如增加罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

喝紅酒有什么利弊？

喝紅酒有什么利弊 喝紅酒有利有弊，具體如下。 紅酒中的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，如白藜蘆醇、酚化物、類黃酮、茶多酚類、維生素c和硒等抗氧化物。研究證明，紅酒中含有200多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)維持人體的正常生長(zhǎng)、代謝有積極意義，有助于消除或?qū)寡踝杂苫瑥亩鸬揭欢ǖ目拱?、防衰的作用。值得注意的是，雖然紅酒中含有一些抗氧化物，在細(xì)胞和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)具有抗炎、抗氧化、保護(hù)心血管的作用，但其在紅酒中的含量卻很低。

紅酒兌雪碧喝有哪些危害？

在葡萄酒中加入雪碧，一方面破壞了葡萄酒原有的純正果香，另一方面也因大量糖分和氣體的加入影響了葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)和功效。實(shí)際上，與其他食物不同，酒精到了胃里就開始被吸收了，而其他的食物是到腸道才開始被吸收。雪碧中由于富含二氧化碳?xì)怏w，能使胃部迅速膨脹，增加了胃吸收酒精的面積，還會(huì)加速胃黏膜對(duì)酒精的吸收。

也就是說，在相同酒精攝入量的情況下，“紅酒 雪碧”的喝法不但不能“稀釋”，反而會(huì)讓人提前進(jìn)入“醉酒”狀態(tài)。而且，被飲料稀釋了的酒，酒精味道變淡，反而讓人們忽視了自己是在飲酒，會(huì)出現(xiàn)越喝越多、越喝越醉的情況。 從消化系統(tǒng)的角度來說，飲料中的二氧化碳會(huì)“助紂為虐”，在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w迫使酒精很快進(jìn)入小腸，小腸吸收酒精的速度比胃要快得多會(huì)加大傷害。

而且酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi)，造成傷害。 由于飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時(shí)摻飲料無形中會(huì)增加糖分和能量的攝入，長(zhǎng)期飲用會(huì)影響健康，導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。如果覺得酒實(shí)在“太嗆”，可以加點(diǎn)冰塊。 除了碳酸飲料，功能飲料也是不能兌酒喝的，因?yàn)楣δ苄燥嬃系闹饕煞质强Х纫颉㈦娊赓|(zhì)、鹽、氨基酸、維生素、?；撬岬龋瑩絻对诰浦酗嬘?，電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，使人感到心慌、胸悶等。

不過，喝酒兌些果汁是可以的，但也要注意控制酒精的攝入量。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)的推薦，成年男士每日的酒精攝入限量為25克，相當(dāng)于一瓶啤酒或一杯白酒的量，而且最好在用餐時(shí)飲用 飲酒太多，或者肝臟不好的人喝酒都會(huì)傷身。不管是什么飲料，兌酒或者酒后喝，都會(huì)影響酒精的分解作用，因?yàn)樯眢w中的酶需要分出一部分先來消化這些飲料。

他建議，酒后最好還是喝白開水，可以加快新陳代謝。另外，如果飲酒不可避免，為了把酒精對(duì)肝臟的損害降至最低，在飲酒前可以吃點(diǎn)東西保護(hù)胃，切忌空腹飲酒和只喝酒不吃飯。飲酒前食用一些肉類或酸奶，可以延緩酒精吸收，減輕其對(duì)肝臟的危害。　所以說紅酒兌雪碧不是好方法，它會(huì)對(duì)你的健康造成影響和傷害。如果你想用紅酒養(yǎng)生，就要直接飲用紅酒，不要在紅酒中加入其它東西。

喝葡萄酒的好處和壞處有哪些？

喝葡萄酒的好處和壞處是什么？ 喝少量葡萄酒有滋補(bǔ)、助消化的作用，在某些研究中還發(fā)現(xiàn)有美容抗衰老等的功效。但長(zhǎng)期喝葡萄酒也會(huì)有壞處，如增加罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊(yùn)藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。

在胃中，60～100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升（包括1克游離鹽酸），加強(qiáng)胃的消化吸收功能，有利于食物的消化吸收。紅酒的丹寧，還可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌纖維的收縮能力，因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎的康復(fù)有一定的好處；紅酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)等作用。

然而，世界衛(wèi)生組織已將酒類列為一類致癌物，根據(jù)世界頂尖醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》的最新研究，長(zhǎng)期的酒精攝入將直接增加罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，即便紅酒可以帶來一定的好處，但是并不建議天天飲用（7天內(nèi)不應(yīng)攝入超過200ml）。 本內(nèi)容由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 呼吸科 主任醫(yī)師 樊茂蓉審核 點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情。