1,怎么喝酒能不傷肝
先吃些東西,或者喝牛奶
2,怎樣喝酒才不傷肝
少喝酒,每天不能超過二兩
3,怎么樣才能喝酒不傷肝
喝酒之前喝葡萄糖,不僅能喝,而且能降低酒對人的傷害
喝酒肯定會傷肝
少喝
4,喝酒要想不傷肝需要注意哪些搭配哪些食物吃
對呀 喝酒前最好吃點維生素多的食物 以幫助胃里面有東西那樣不會特別傷胃 但是喝酒最傷肝怎么辦呢/我們好多同事都在喝趕黃草保肝茶 解酒好不多說而且最主要是預(yù)防酒精對肝臟和對其他器官造成的傷害 可以酒前一杯趕黃草 預(yù)防酒精肝脂肪肝等肝病 一舉兩得 在成都建設(shè)南一路億佰家超市對面有專賣的 全國可郵遞哦 02886753060
5,如果每天都得喝一斤52的白酒那需要如何保肝
教你保肝飲食六原則: 1.均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果; 2.不吃不潔凈的食物,尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜; 3.少吃動物油和肥肉; 4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多; 6.腌制食品容易微生物污染,會傷肝??蛇m當(dāng)補充B族維生素和礦物質(zhì),如谷類食物。 特別注意不可以吃的東西:酒、甲魚、雞。在春天這一肝臟升發(fā)的季節(jié),不要以形補形,否則肝火越吃越旺,也就是《金匱要略》中所說的:“春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食腎”??傊?,在春季飲食上掌握一個原則,宜清淡、化濕、養(yǎng)陰,慎溫補,多吃豆類,以利尿、化濕。養(yǎng)肝以食為先。要注意全面營養(yǎng),宜多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,少食動物脂肪性食物,按時就餐,消化功能差時采取少食多餐的方法,保證營養(yǎng)的攝入。新鮮熟透的水果,有益于健康。雞肝味甘而溫,可補血養(yǎng)肝,是食補肝臟的佳品,較其他動物肝臟補肝的作用更強,且可溫胃。以味補肝首選食醋,醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒殺蟲等作用。
你戒酒是根本,如果不喝酒就不會損肝。
6,怎么喝酒才不傷肝呢
柿子更是“天然的醒酒藥”柿子中的有機酸和鞣酸能促進(jìn)消化,加速酒精分解;高含糖量和含鉀量以及大量水分,有利尿之效,幫助機體排泄。豐富的維生素C還能增強肝臟功能,有護(hù)肝的作用。其實,一些帶酸味、富含果糖、有利尿作用的水果,都有解酒的作用?!?、飲酒后切不要洗澡。2、不要多種酒混合飲。 3、不要用藥酒作宴會用酒。4、盡可能飲熱酒?!?、不要大口猛喝。6、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品。7、空腹時不要飲酒?!?、最好的醒酒物不是茶水。 9、白酒、啤酒應(yīng)注意。
少喝就不會,不管什么酒,喝多了,都會傷身體
喝酒前喝一瓶濃牛奶,可以把胃包裹住,可防傷胃。
中國人無酒不成席的習(xí)俗,更是讓人們發(fā)愁。如何既能喝酒聯(lián)絡(luò)感情又能不傷身呢?教你幾招:1、忌空腹喝酒:飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;2、b族維生素:估計飲酒多時,提前服用維生素b族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含維生素b族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)vb族含量;3、多喝白開水:喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;4、忌豪飲:喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;5、多吃綠葉蔬菜:喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;6、多吃豆制品:喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;7、不要喝碳酸飲料:喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。特別提醒:對于有肝病的朋友,這些招術(shù)一點都不管用?;几尾≌堃欢ㄒ渚啤?/div>
扯淡么?柿子跟白酒不是產(chǎn)生結(jié)石么?
7,如何避免喝酒帶來的傷胃和肝
如何保養(yǎng)胃
(1)少食多餐,定時定量,避免暴飲暴食。病情一般者,可采用少渣半流飲食,一日五餐。進(jìn)入恢復(fù)期時,可食用少渣軟飯,以一日四餐為宜。如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐方法補充,如牛奶1杯加餅干2片、麥乳精1杯、煮雞蛋等。
(2)防止貧血或營養(yǎng)不良。萎縮性胃炎患者,常伴有缺鐵性貧血,飲食中熱能和各種營養(yǎng)素要充足、均衡。對出現(xiàn)貧血或營養(yǎng)不良者,在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內(nèi)臟,并注意維生素C和B族維生素的補充,包括維生素B12和葉酸,適量增加新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜,以提供維生素C,幫助鐵的吸收。
(3)調(diào)適胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類,如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少,應(yīng)給予上述魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯,米粥,帶酸味的食品,帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者,則與之相反,應(yīng)避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯,而采用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調(diào)菜肴,如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等,以減少胃受刺激的胃酸分泌;多飲用牛奶、豆?jié){、烤面包以及新鮮蔬菜,水果等以中和胃酸。
(4)食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。油膩食物如肥肉、奶油、油煎食物會延緩胃的排空,易增加脹滿感。烈酒、辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等對胃黏膜有刺激作用, 不宜食用。同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過冷、過熱及過分
粗糙的食物。如涼拌葷素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等,主食可采用細(xì) 面條、面片、饅頭、花卷、發(fā)糕、包子、餛飩、面包、大米飯等。切
忌吃不發(fā)酵的面食,如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與 難消化的食品,如玉米餅、糯米飯、年糕等,這些食品在胃內(nèi)停留時 間長,會加重胃腸負(fù)擔(dān)。
(5)食物的制作要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法中多采用蒸、煮燉、燴、煨等,以保護(hù)胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果,如嫩黃瓜、西紅柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土 豆、胡蘿卜等,烹制時應(yīng)切細(xì)絲、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥,
如土豆泥等,以易于消化;水果要成熟的,食時要去皮籽,如香蕉、 蘋果、梨等,并應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。
蜂蜜,核桃,黑芝麻(最好是炒熟的).等量的(一般是吃飯時用的勺,一勺)每天早晚各一次,長期服用對肝臟效果非常好.相對于市面上這個補肝那個保肝的xx 東西來的實在又有效.
保護(hù)肝臟,總的營養(yǎng)原則是適量攝入蛋白質(zhì)、少量脂肪、豐富的維生素。蛋白質(zhì)必不可少,但不要過多,可以吃一些瘦肉、魚類、乳類、花生、豆類等。高脂肪會增加肝臟的負(fù)擔(dān),吃得太多還會導(dǎo)致脂肪肝,人們?nèi)粘o嬍骋诉x擇低脂肪、低膽固醇的食物。具體來說,有益肝臟的食物有幾種: 燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三脂。
洋蔥不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化。
牛奶因含有較多的鈣質(zhì),可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。
海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇。
大蒜含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量。
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的過多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂作用。
另外,含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜,鮮棗、胡蘿卜也是強肝的食物。
除此之外 不酗酒,不熬夜對保肝護(hù)肝很重要
蜂乳可保護(hù)肝
日本波拉比化妝品公司經(jīng)過實驗確認(rèn),蜂乳有促進(jìn)肝臟細(xì)胞增殖等肝護(hù)肝作用。
據(jù)這家公司日前發(fā)表的科研信息,該公司使用中國生產(chǎn)的蜂乳對肝細(xì)胞進(jìn)行實驗,結(jié)果確認(rèn),蜂乳所含蛋白質(zhì)ROYALACTIN有促進(jìn)肝細(xì)胞脫氧核酸合成、抑制細(xì)胞自殺等保護(hù)肝臟作用,其功能與肝細(xì)胞生長因子(HGF)相當(dāng)。該公司認(rèn)為,這種物質(zhì)可用來制造移植肝臟時所需的保肝劑。
不能避免的
只能說適當(dāng)
一般不會出現(xiàn)什么問題
現(xiàn)在吹他的藥能怎么怎么樣
最好不要相信
可以不喝的就不要喝,能夠少喝的就少喝.
過量飲酒,傷肝.空腹喝酒傷胃.超過胃的化解及肝臟的代謝 在喝酒前先喝點牛奶或盡量先吃點菜,減少酒直接與胃黏膜的接觸,保護(hù)胃黏膜 酒后喝點醋湯 可以吃蘋果,解酒,使胃形成一層保護(hù)膜減少脂肪肝的發(fā)生。
現(xiàn)在不有買“三奇堂養(yǎng)生健肝茶”嗎? 應(yīng)該是很管用的營養(yǎng)品,養(yǎng)肝護(hù)肝的。
喝熱的就好