喝多少度的白酒對身體較好？ 00:00 / 01:0870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

每天適當的喝一些低度數的白酒是可以養(yǎng)生的，男性朋友的話不宜超過100克，而女性朋友的話不會超過50克喝。白酒可以舒筋活血，疏通經絡，每天夜晚少量的飲用白酒還可以幫助睡眠。但是不可以選擇一些高度數的最好喝一些在48度左右的白酒，也不要喝劣質白酒一般情況下來說一天喝一兩白酒就可以了，對身體是有好處的。因為白酒具有舒筋活血的作用，而且還可以健胃醒脾，通經活絡，冬天喝一些白酒還可以驅寒保暖，晚上睡覺之前少喝一些還可以幫助催眠。所以說一天適當的少喝一些白酒是可以養(yǎng)生的

喝酒最好不要健身。特別是大量飲酒之后更不建議運動。因為飲酒之后，本身酒精能夠作用于中樞神經系統，引起交感神經興奮，患者心率增快、血壓增高。如果在運動之后無疑會進一步加重機體的負荷，包括進一步刺激交感神經興奮，引起患者心率更快，造成外周的組織乏氧等相應的癥狀。嚴重者有可能會誘發(fā)心腦血管疾病的出現，特別是患者既往如果有動脈硬化高危因素，有基礎的心腦血管疾病更容易誘發(fā)。比如患者有高血壓、糖尿病、高血脂，年紀比較大，如果飲酒之后運動有可能會造成心腦血管疾病的發(fā)作，甚至造成患者出現猝死。