只要不是太熱，就別開?？照{(diào)或者風(fēng)扇最好不要吹，我媽一般不讓我開風(fēng)扇睡覺，嘴會(huì)歪。如果熱的不行了，要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲， 只代表我個(gè)人的意見，也要看你的體質(zhì)。注意飲食慎寒溫隨著氣候與居住環(huán)境的溫濕度變化，產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備，應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，室內(nèi)溫度約25～26℃，濕度約50%～60%，穿著長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵。寒性體質(zhì)特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。適用食物：這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良，應(yīng)吃較為溫補(bǔ)的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補(bǔ)湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補(bǔ)的食物或藥補(bǔ)可促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到氣血雙補(bǔ)的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會(huì)酸痛。忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食：荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。熱性體質(zhì)特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質(zhì)紅赤，易口破，皮膚易長(zhǎng)痘瘡或痔瘡等癥。適用食物：不宜多吃麻油雞；煮麻油雞時(shí)，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來(lái)滋補(bǔ)，例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會(huì)上火。不宜多吃：荔枝、龍眼、蘋果。少量吃些：柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。中性體質(zhì)特性：不熱不寒，不特別口干，無(wú)特殊常發(fā)作之疾病。適用食物：飲食上較容易選擇，可以食補(bǔ)與藥補(bǔ)交叉食用，沒有什么特別問題。如果補(bǔ)了之后口干、口苦或長(zhǎng)痘子，就停一下藥補(bǔ)，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。

支持一下感覺挺不錯(cuò)的

可以把內(nèi)存，顯卡等插條式零件拔下 用小刷子刷刷 主板等直接把灰塵刷出來(lái) 當(dāng)然你可以找一些酒精或白酒，在那些硬件和線路板上擦一擦 要是你想全面清理的話，我建議你還是去個(gè)修理電腦的地方，讓他們給你全都攜開，擦完重裝

首先應(yīng)關(guān)掉主機(jī)，拔下電源，取下連接主機(jī)的電纜線。然后將鍵盤放到工作臺(tái)上，可以看到底板上有數(shù)顆螺釘，取下它們并放到一個(gè)安全的地方。為了方便以后的重組，所有拆下來(lái)的零件和配件，一定要放好。拿開前面的塑料面板，可以看到與主機(jī)相連的五芯電纜穿過底板連在電路板上，其中4線電纜連接一組對(duì)應(yīng)插針（注意接口方式），另一根黑色導(dǎo)線由螺釘固定。拔下這兩處連接后，電路板就可與底板分離了。下一步工作是將鍵帽從電路板上取下來(lái)。用平口螺絲刀或其他合適的工具，輕輕將鍵帽往上抬松，一拔它就下來(lái)了。如果留心，可以看到鍵座有標(biāo)準(zhǔn)鍵的數(shù)字代碼。因?yàn)橛墟I盤圖，所以不用擔(dān)心記錯(cuò)位置，大膽地拔下所有的鍵帽，較大的鍵如Enter、Shift、Space等，另用塑料卡和鋼絲把它們拔下來(lái)。不過裝上時(shí)，要先用塑料卡卡住鋼絲后，再用鍵帽下的小長(zhǎng)方形對(duì)準(zhǔn)鍵座上的大長(zhǎng)方形，摁下。 現(xiàn)在可以進(jìn)行清洗工作了。用清洗劑將所有的鍵帽、面板和底板擦洗干凈，用軟刷輕輕掃去電路板上的灰塵。待鍵帽干后，就可以進(jìn)行重組工作了。 電腦使用一段時(shí)間后，顯示平面、顯示器內(nèi)部（散熱孔多向上，很容易落入塵埃）以及主機(jī)箱內(nèi)會(huì)積聚塵埃。顯示平面上積聚塵埃，會(huì)影響圖像的清晰度；顯示器內(nèi)積聚塵埃， 再加潮濕，會(huì)引起高壓部分放電，干擾圖像甚至影響顯示器的正常工作；主機(jī)箱內(nèi)積聚塵埃，會(huì)引起潛在故障增多，降低正常使用壽命。元器件之間結(jié)有塵垢，還會(huì)因受潮而引起短路故障。因此有必要定期對(duì)電腦進(jìn)行除塵。 除塵方法：顯示平面上的塵?？梢杂萌彳浉蓛舻拿薏驾p輕擦去。若顯示平面上沾有污垢，可將棉布稍稍沾濕后擦試。擦試時(shí)，不可用力過猛，更不可用刀片、硬物擦、刮。 消除顯示器以及主機(jī)箱內(nèi)塵埃時(shí)，為保障安全，最好請(qǐng)專業(yè)人員。在掉電狀態(tài)下，將顯示器后蓋或機(jī)箱打開，借助清潔球、打氣筒或吸塵器等將塵埃除去。對(duì)于滯留時(shí)間長(zhǎng)，堆積較厚的塵垢，輔以毛刷或排筆輕輕刷去。附在顯示器行輸出變壓器、高壓包、高壓邊線及顯像管高壓嘴上的塵?；蛱苛２灰状德洹⑺⒙涞模捎酶稍?、清潔的棉布抹去。 除塵時(shí)的注意事項(xiàng)： 一是千萬(wàn)不要碰撞顯像管或使其尾部受力，不然容易引起顯像管損壞甚至炸裂。 二是清潔高壓嘴邊的塵?；蛱苛r(shí)尤其要仔細(xì)，清除要徹底，同時(shí)不要將顯像管上的石墨層擦落。切勿用棉花或帶毛絨的布清潔該部位，因?yàn)槊^落在高壓嘴旁，開機(jī)使用時(shí)會(huì)引起放電現(xiàn)象。 三是不要將高壓包帽頭剝開清潔，因?yàn)槠鋬?nèi)蓄高壓電，以防擊傷。 四是不可用紗布等清潔主機(jī)板及顯示電路板，以免紗線鉤損元器件。 五是在清潔過程中，注意不要移動(dòng)顯像管尾部的偏轉(zhuǎn)線圈、校正磁片以及主機(jī)板跳線等部件，否則，會(huì)影響圖像質(zhì)量，或者造成人為故障，同時(shí)也不要撥歪元件進(jìn)行清潔，造成元件間的短路，引發(fā)事故。

在斷電的情況下，用吹風(fēng)機(jī)（冷風(fēng)）或者吸塵瓶或者毛刷對(duì)有灰塵區(qū)域進(jìn)行逐步清理

慢慢的把零件拆開 然后拿小刷子`` 最后用大功率的吹風(fēng)機(jī)吹下就好了

一種吃法。。。往嘴里吃。。。

等找到主料西瓜都沒了。。。

一切二，你一半，我一半，掏著吃

一切二，你一半，我一半，掏著吃

西瓜盅 原料：西瓜、菠蘿、山楂罐頭等 做法：把西瓜從四分之三處橫切一刀，把瓜瓤掏空，在外皮上雕出圖案，把瓜瓤切成塊，與菠蘿、山楂罐頭一起裝入掏空的西瓜內(nèi)即成。 口味特點(diǎn)：這是很本色的一種吃法，吃的是西瓜的原汁原味，加上菠蘿、山楂后有酸甜感，可以消暑除膩，清淡可口。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 脆炒西瓜皮 原料：西瓜皮、淀粉、水、鹽、味精 做法：西瓜皮切長(zhǎng)條，焯成八成熟后控干水，再下油鍋迅速翻炒，加入適量的鹽、味精，最后加入淀粉水勾芡就可以裝盤。 口味特點(diǎn)：口味咸鮮，清脆滑香，是最好吃的西瓜菜之一。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 西瓜皮湯 原料：西瓜皮，花生油、鹽、味精、醬油、淀粉、香油各適量。 做法：將油燒到七成熱后，放入西瓜皮絲翻炒并加入調(diào)料，旺火滾沸4到6分鐘，起鍋前淋入少許濕淀粉，滴香油數(shù)滴即成。 口味特點(diǎn)：瓜皮清脆適口，湯中有瓜皮清香。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 清脆爽口的涼拌西瓜皮 西瓜吃了，皮也不能浪費(fèi)，雖然失去了沙甜解渴的滋味，但留下的卻是最純粹、最初始的本味。在平淡的日子里，能夠分享這份簡(jiǎn)單的美味，也算是一種清純的幸福吧。 做法： 1、將深綠色的外側(cè)瓜皮削掉，內(nèi)側(cè)的紅瓤片干凈，再切成1cm粗、5cm長(zhǎng)的小條。辣椒、蒜切碎。 2、在瓜條中調(diào)入鹽，拌勻后腌制10分鐘，再用清水洗掉析出來(lái)的苦水及鹽分，隨后擠干水份待用。 3、在瓜條中調(diào)入椒碎、蒜茸、香油、白醋、白糖、辣椒油拌勻，最后撒上黑芝麻即可。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 清熱脆桃西瓜杯 取約1000克重的小西瓜，從中間切開，挖出瓜瓤，去子另放，所剩瓜皮即為西瓜杯。 將脆桃2個(gè)(約250克)去毛洗凈，切小片(去核)，香蕉2只(約250克)去皮切片，李子8個(gè)(約150克)洗凈，切片去核。 將桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片(適量)混合，加入白糖攪勻，分裝入兩個(gè)西瓜杯中，置冰箱內(nèi)冷凍30分鐘后即可食之。此西瓜杯具有消暑清熱、生津止渴之功，可治暑熱傷陰、煩熱口渴、小便短赤等癥。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 橙汁蓮藕西瓜皮 原料：蓮藕250克，西瓜皮250克子. 調(diào)味料：橙汁、鹽、白糖各少許 做法： 1、將西瓜皮削去外層綠皮，去掉內(nèi)層紅瓤，切成條。 2、將蓮藕洗凈刮去外皮，切成片，泡在涼水盆中。 3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下，取出瀝干水分。 4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻，色澤呈淡黃色，即可裝盤食用。 特點(diǎn)：酸甜適度、清脆可口。 翡翠白玉雙絲卷 原料：黃瓜兩根，西瓜皮若干，較完整生菜葉片若干張 調(diào)味料：原味酸奶250-500毫升，鹽、蜂蜜各少許 做法： 1、將黃瓜和西瓜去皮刨成絲，用鹽腌數(shù)分鐘；生菜葉略燙一下。 2、將雙絲略微擠干，加酸奶蜂蜜攪拌，有可能的話可以再加些檸檬汁。 3、用生菜葉將酸奶拌好的雙絲裹起，即可食用。特點(diǎn)：清香撲鼻，別具風(fēng)味。 涼拌西瓜皮 主料：西瓜皮400克 調(diào)味料：醬油、麻油、味精、醋、蒜泥、麻油各少許 做法： 1、把瓜皮的紅肉除凈，瓜皮外的硬皮削去(或用菜刨刨除)，切成片，放入容器內(nèi)加鹽腌片刻。 2、瓜皮倒去鹽水，加入少量醬油、醋、蒜泥、味精、麻油拌均，即可食用。特點(diǎn)：清香爽口。 西瓜羹 主料：西瓜1個(gè)(約重2500克)，罐頭橘子100克，罐頭菠蘿100克，罐頭荔枝100克 調(diào)味料：白糖350克，桂花2.5克 做法： 1、將西瓜洗凈，在西瓜一端的1／4的地方打一圈人字花刀，將頂端取下，挖出瓜瓤，在瓜皮上刻成花紋。 2、將西瓜瓤去籽，切成3分見方的丁。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁。 3、鍋內(nèi)放入清水1250克，加入白糖煮開，下入桂花，晾涼，放入冰箱。將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子裝入西瓜殼內(nèi)，澆上冰涼的白糖桂花水，即成西瓜羹，放在刻好的西瓜座里，即可食用。特點(diǎn)：清涼、甘甜、芳香。 瓜條蛋花湯 主料：西瓜皮200克、雞蛋2只、番茄1只 調(diào)味料：鹽、味精、麻油、蔥各少許 做法： 1、將西瓜皮削去外層綠皮，去掉內(nèi)層紅瓤，切成細(xì)條。 2、番茄切成片。 3、雞蛋打散。 4、鍋里加水，放入瓜條煮開，然后再依次下入番茄片、蛋液，加入鹽、味精，盛出，淋上麻油即可。特點(diǎn)：口味清淡，有助消暑。 巧克力西瓜露 主料：西瓜瓤100克，碎巧克力50克，冰雪碧一杯，櫻桃1個(gè) 做法： 1、將西瓜切成丁，放在杯子里(大約小半杯)。 2、放一些碎巧克力在杯子里。 3、把冰雪碧倒入杯中，不要很滿。 4、將吸管穿過櫻桃，斜放在杯中(若沒有櫻桃的話，放一根漂亮的吸管也成)。特點(diǎn)：又香又甜。 翠皮里脊 主料：西瓜皮250克，里脊肉250克 調(diào)味料：雞蛋清1個(gè)，料酒、鹽、淀粉各少許 做法： 1、將新鮮西瓜削去綠皮，切成絲，加少量鹽拌勻，腌片刻后擠去鹽水。 2、將里脊肉切成細(xì)絲，放入碗中，加料酒、鹽、蛋清、濕淀粉拌和。 3、炒鍋入油，用中火將油燒至六成熱時(shí)，下入肉絲劃散，待肉絲發(fā)白時(shí)撈出瀝油。 4、原鍋留余油加少量清湯燒開，放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下，用濕淀粉勾芡出鍋即可。特點(diǎn)：肉絲鮮嫩，西瓜爽脆。 西瓜蒸雞 主料：活嫩母雞1只(約重1250克)，西瓜1個(gè)(約重2500克)，熟火腿片30克，水發(fā)冬菇片30克，熟春筍片30克調(diào)味料：精鹽、蔥、姜、蒜蓉、料酒各少許 做法： 1、在瓜蒂處切開小碗大小的口，將瓜瓤用湯匙挖出。 2、切下雞的胸脯肉和大腿上的嫩肉，用料酒、味精、蔥、姜、蒜蓉、精鹽各適量拌勻。 3、將拌好的雞塊放入瓜殼內(nèi)，添水淹沒，把瓜蒂蓋原樣蓋好，用干凈竹簽釘死，放入瓷盆內(nèi)，置鍋中蒸一小時(shí)左右即可。特點(diǎn)：雞酥爛味美，瓜清香，湯汁鮮、適口，為夏令佳肴。 西瓜皮炒青椒 主料：西瓜皮400克，青椒200克 調(diào)味料：鹽、味精、油、辣椒各少許 做法： 1、將西瓜皮削去外層綠皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁，用少許鹽腌片刻。 2、炒鍋上油，將青椒先煸炒一下，再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中，煸炒。 3、加適量調(diào)料，起鍋盛盤。特點(diǎn)：清脆帶辣，是夏日佐餐的佳品。 肉燒西瓜皮 主料：西瓜幾塊，五花肉若干 調(diào)味料：姜兩片，醬油、鹽、味精、油各少許 做法： 1、先把瓜瓤控掉，再把瓜的綠色硬表皮刮去，洗凈，切成火柴盒大小塊狀。 2、將五花肉切成小方塊。 3、鍋里油燒熱，下姜片，姜片開始皺縮時(shí)下肉塊，快炒幾下后依次加入醬油、水。 4、燒開后撇去浮末，轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋悶，中間須開蓋翻動(dòng)幾次，待肉燒熟后放入西瓜皮，等瓜皮變軟后調(diào)味出鍋。特點(diǎn)：瓜皮的滋味遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過五花肉。 西瓜皮炒毛豆 主料：西瓜皮300克，毛豆200克 調(diào)味料：鹽、花椒、味精、糖、醋各少許 做法： 1、將西瓜皮削去外層綠皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁，用少許鹽腌片刻。 2、將毛豆清洗干凈，放入鍋中煮，加入花椒、鹽煮熟，然后取出瀝干水分備用。 3.倒去腌瓜丁所出的水。 4、炒鍋入油，待油燒至八成熱后，下瓜丁滑炒，然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒，可依據(jù)個(gè)人口味加入酸、甜、辣等調(diào)味品。特點(diǎn)：豆糯瓜脆，酸甜可口。 爆炒西瓜皮 主料：西瓜皮400克 調(diào)味料：鹽、醬油、食糖、味精、辣椒各少許 做法： 1、將西瓜去瓤削綠皮，切成細(xì)絲。 2、入鍋爆炒，佐以鹽、醬油、食糖、味精，配少許辣椒，即可食用。特點(diǎn)：香甜微辣，為開胃佳品。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 西瓜餅的做法 1)挖取瓜瓤絞汁拌入面粉，攪成糊狀，加糖少許; 2)然后將模圈放在平底鍋上，油熱后在模圈內(nèi)澆入米粉糊，加入豆沙等甜餡; 3)再澆上一層粉糊，煎好一面再翻煎另一面，抽出模圈。這種西瓜餅香里帶甜。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 西瓜酪 【做法一】 【原料】： 帶皮紅瓤西瓜1000克，金糕15克、白糖100克、桂花少許， 水淀粉2.5克，紅色食色素水1滴。 【制法】: 1.將炒鍋內(nèi)放入清水500克，加入白糖桂花上火化開燒沸 后，撇去浮沫，滴入1滴紅色水，用水淀粉勾成琉璃薄 芡，倒入小盆內(nèi)，晾涼后放入冰箱待用。 2.將金糕切成小丁，西瓜去皮去籽，切成丁，食用時(shí)取 出冰箱中的小盆，放入西瓜丁及金糕丁即成。 【特點(diǎn)】： 色澤美觀、又涼又甜。 西瓜，味甘、寒，是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清熱解暑、除煩止渴，而且還可以加工出各種各樣的美味菜肴來(lái)。 【做法2】 【原料】 西瓜1個(gè)(約重2500g)，罐頭橘子100g，罐頭菠蘿100g，罐頭荔枝100g，白糖 350g，桂花2.5g。 【制作步驟】 1. 整個(gè)西瓜洗凈，在西瓜一端的1/4處打一圈人字花刀，將頂端取下，挖出瓜瓤，在瓜皮上刻上花紋。 2. 將西瓜瓤去籽，切成3分見方的丁。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁。 3. 鋁鍋上火，放清水1250ml，加入白糖煮開，撇去浮沫，下入桂花。等水開后把水過籮晾涼，放入冰箱。將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子，裝入西瓜容器內(nèi)，澆上冰涼的白糖水即成。 【特點(diǎn)】 清涼、甘甜、芳香。功用為解暑除煩、止渴利尿。用于暑熱煩渴、熱病傷津、口干心煩、小便不利等癥。 西瓜皮鹵肉 【原料】 西瓜皮、五花肉、八角、醬油。 【制作步驟】 1.五花肉洗凈切塊，西瓜切小段后去皮（紅肉部分可以多留一些）待用。 2.將西瓜皮、五花肉放入鍋中，加適量水、八角、醬油，用中火燉30～40分鐘，即成。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 蘇州西瓜雞 原料： 子母雞 1只(用一只或半只) 西瓜 1只 清湯 適量 火腿片 100-150克(二、三兩) 筍尖 25克(五錢) 姜片 25克(五錢) 精鹽 25克(五錢) 黃酒 30克(六錢) 制法： 1、將西瓜的上端切下一塊作蓋子，挖出瓜瓤，不要挖太多，影響瓜皮的完整。挖好后，將整個(gè)瓜殼用開水泡一泡，用潔凈布揩干。 2、將雞宰殺后，去毛去肚雜，洗凈，放入瓦罐(不可用金屬罐鍋)，加火腿片、姜片、筍尖、酒、鹽和清湯(湯以能沒過雞肉為度)，放在炭(音箕)火上煨到雞將爛時(shí)，取去姜，將雞和湯倒入西瓜內(nèi)，蓋上瓜蓋，再蒸到瓜皮呈現(xiàn)黃色時(shí)，即可打開西瓜取食 特點(diǎn)： 瓜色美觀，有雞的鮮味，有水果的芬芳味，有火腿的香味，又有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，實(shí)為色香味俱佳的美食。

切成兩半、放冰箱急凍室里、凍的起一層薄冰再拿出來(lái)、用勺子吃?！靖陨潮粯幽歉杏X、爽歪了?！?/div>