經(jīng)常喝酒別配，1種水果煮茶多喝，醒酒補胃，養(yǎng)肝又養(yǎng)胃！ 00:00 / 01:3870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

1、金桔泡酒健胃理氣。 2、材料：金桔150克，蜂蜜40克，白酒500毫升。 3、制法：將金桔洗凈，晾干水分，切片，與蜂蜜同放入白酒中，加蓋密封，浸泡2個月，即可飲用。每日2-3次，每次15-30毫升，溫服。 4、功效：金桔中的金橘甙有增強毛細血管彈性作用，可防止血管脆性增加而破裂，此外，金桔有開胃醒酒的作用，又能理氣化痰，溫胃和血，所以此酒有健胃消食，理氣除脹，開胃止咳的功效。

1、喝些保護胃粘膜的液體　　酒，其中的主要成分當然是乙醇，現(xiàn)代市面上的白酒度數(shù)從40°-60°不等，這些度數(shù)也代表了其中的酒精含量。　　酒精進入人體之后首先對食道粘膜、胃粘膜造成傷害，容易造成胃痛、胃痙攣、胃出血等?！　×髻|或液體食物可以更好的保護胃黏膜，如酒前喝牛奶或南瓜粥，其中的蛋白質、果膠可護胃。而喝酒前飲用白開水、酸奶等，護胃同時可稀釋酒精，降低傷害。2、酸甜口的食物酒精在人體中的代謝主要依靠肝臟，只有不到1/10的量通過尿液、出汗、呼吸等方式排出。所以，酒精對肝臟的危害最大?！　∷崽鹂诘氖澄锍３＠锰?、醋等制作而成，糖分進入體內(nèi)之后能夠快速被吸收，以糖原的形式儲存，肝糖原儲備充足額，可以更好的護肝和減少人體蛋白質的消耗。而醋可以在體內(nèi)與酒精發(fā)生反應，起到解酒作用?！　∷?，下酒菜可以選擇糖醋藕、糖醋里脊等。而韓國的不少下酒菜常常選擇水果，雖然滋味可能不好，但更健康。