1,一天喝多少酒最好
因人而異,一般三兩
2,60歲左右老年人喝白酒每天的酒量控制多少合適
這個(gè)問(wèn)題不能一概而論。首先是否每個(gè)老年人都適合每天飲適量白酒。身體健康沒(méi)有心臟病、高血壓、糖尿病、腎功不好、胃腸炎等疾病的人不適合飲白酒。即便適合飲白酒,也應(yīng)該是低度的。飲用量因人而異。一般普通人飲用白酒時(shí),高度白酒——比如52°的茅臺(tái),每日飲用量最好不要超過(guò)2兩;1兩為宜。低度白酒——比如38°的五糧液,每日最好不要超過(guò)2-3兩。對(duì)老年人來(lái)說(shuō),喝一點(diǎn)點(diǎn),對(duì)身體有益,促進(jìn)血液循環(huán),尤其是在冬天喝點(diǎn),可以防止動(dòng)脈硬化。但不宜多飲。
3,請(qǐng)問(wèn)每天喝多少酒合適謝謝
20到3030毫升的白酒
一易拉罐
4,老年人飲酒益處多每天飲酒多少正合適
適量飲酒可使全身組織特別是動(dòng)脈血管平滑肌松弛或擴(kuò)張,并且能將血液高密度脂蛋白升高,有利于血壓下降及保護(hù)心肌細(xì)胞。
有喝酒愛(ài)好的老年人,適當(dāng)喝點(diǎn)酒,有益于溫通血脈、調(diào)和氣血,是一種美好的生活享受。
適當(dāng)飲酒,對(duì)于心臟病患者而言,有助于血管擴(kuò)張,使血液加速流入缺氧的心肌和身體其他各部,克服一時(shí)呼吸不足的困難。國(guó)外學(xué)者經(jīng)過(guò)多年的研究表明:老年人適當(dāng)飲酒能降低冠心病死亡率,以適度飲酒與不飲酒比較,總死亡率為1∶1.33,冠心病死亡率為1:3.13。另外,適量飲酒可使全身組織特別是動(dòng)脈血管平滑肌松弛或擴(kuò)張,并且能將血液高密度脂蛋白升高,有利于血壓下降及保護(hù)心肌細(xì)胞。
黃酒:黃酒含有豐富的糖分、甘油、糊精、酯類(lèi)、氨基酸和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分;集飲料、藥用、作料于一身,每升發(fā)熱量1000~2000卡路里,而且多為低分子糖類(lèi)和以肽、氨基酸的浸出物狀態(tài)存在,極易為人體吸收,并有鎮(zhèn)寧安眠之效。
低度白酒:優(yōu)質(zhì)低度白酒刺激性小,醇而不烈。適當(dāng)飲用能舒筋活血,起到與進(jìn)行體力活動(dòng)相同的效果。并能增加血液中高密度脂蛋白,減少低密度脂蛋白,使膽汁、膽固醇含量減少,對(duì)于防止膽結(jié)石有幫助。還能消除積累在動(dòng)脈壁上的有害膽固醇類(lèi),起到保護(hù)心血管作用。
葡萄酒及其他果酒:酒精為12~24度,主要成分是水、酒精、醇類(lèi)、酸和酸性鹽、糖、鞣酸、蛋白質(zhì)、果膠等。飲用葡萄酒對(duì)身體虛弱、患失眠癥和精神倦怠者及老年人來(lái)說(shuō)是有益的。山楂酒具有開(kāi)
胃止痛、消食化積、治痢止瀉、鎮(zhèn)痛收斂、調(diào)經(jīng)化淤、活血止血、軟化血管、降脂降壓等功效,老年人也可飲用。
加入中草藥材釀制的保健滋補(bǔ)酒及藥用酒:如人參酒能補(bǔ)中益氣、開(kāi)胃健脾;枸杞酒能補(bǔ)腎益精、潤(rùn)肺明目;五加皮酒能除風(fēng)濕、壯筋骨……
因此,一些研究者認(rèn)為,老年人適量喝點(diǎn)酒是有益身體保健的。但飲用時(shí)一定要適量,每天以50克左右為宜,特別是藥用酒應(yīng)遵醫(yī)囑。肝炎病患者及飲酒過(guò)敏者,則應(yīng)禁用酒類(lèi)。
5,每天適量喝多少酒對(duì)人體有宜呢
啤酒適量喝點(diǎn)有美容活血的功效,這是專(zhuān)家分析出來(lái)的;白酒的話,一天喝100毫升;如果是紅酒的話,一天喝300毫升,紅酒屬于保健品,對(duì)人體有益.
6,六十歲近七十歲的老人每天喝多少酒宜喝酒有多少好處有多少壞處
喝酒因人而已,不能定量。如果一直喝的話,可以每天喝2兩,但不要貪杯。更不要喝醉。否則對(duì)身體是沒(méi)有好處的。最佳是一兩白酒,這是安全量,對(duì)身體沒(méi)有壞處,只有好處!俗話說(shuō):一天一杯酒,活到九十九!就是這個(gè)意思! 許多老人都有這個(gè)習(xí)慣活到高壽的!祝你家老人心情愉悅,身體安康,一切順暢!一般情況下,一個(gè)健康的成年人花發(fā)羔菏薏孤割酞公喀每日所需水分在2000—2300毫升之間,相當(dāng)于普通水杯的7-8杯,但這些水分不一定都由喝水獲得,應(yīng)該把食物里的水分一并算進(jìn)去。因此,扣除三餐中由食物攝取的1000~1200毫升水分,我們每天只要再喝1000~1200毫升的水就可以了,平均上午2-3杯、下午2-3杯,就算做好基本功。1小時(shí)內(nèi)喝水超過(guò)1000毫升,會(huì)導(dǎo)致低鈉血癥。而且,水喝太多,有電解質(zhì)不平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如B群及C)容易流失等問(wèn)題。切忌感到口渴再喝水喝水不要大口吞咽 適當(dāng)喝些米酒,對(duì)身體無(wú)害。少量的酒,可以延緩人衰老的速度。但是什么都得有個(gè)度,若過(guò)量了就有害無(wú)益。一個(gè)成人每天大約喝1公斤就可以,也可能是一斤,總之喝一瓶沒(méi)關(guān)系的。啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料,它的主要特點(diǎn)是酒精含量低,含有較為豐富的糖類(lèi)、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,適量飲用,對(duì)身體健康有一定好處。啤酒具有較高的水含量,可以解渴;同時(shí),啤酒中的有機(jī)酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過(guò)度興奮和緊張情緒,并能促進(jìn)肌肉松弛;另一方面,能剌激神經(jīng),促進(jìn)消化;除此之外,啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,并通過(guò)提供的血液對(duì)腎臟的剌激而加快人體的代謝活動(dòng)。六十五六到七十歲每天喝多少白酒有好處 —— 喝酒??因人而已,不能定量.如果一直喝的話,可以每天喝2兩,但不要貪杯.更不要喝醉.否則對(duì)身體是沒(méi)有好處的.六十歲近七十歲的老人每天喝多少酒宜,喝酒有多少好處,有多少壞處._ —— 如果老人沒(méi)有高血壓心臟病,每天喝一小杯酒對(duì)身體是有好處的,因?yàn)榫颇艽龠M(jìn)血液循環(huán),具有活血化瘀的作用.如果喝多了就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利,因?yàn)榫坪榷嗔巳菀讉?
7,六十高齡的老人適合喝幾兩酒
2兩
看身體狀況了,只要能扛的住,喝多少都行。不過(guò)盡量不要喝醉,微醉就好…
早晚各二兩
8,一天喝多少白酒對(duì)身體有益
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦值100ml,也就是2兩以下。
每天和一二兩吧
喝一兩別超過(guò)這個(gè)量,基本對(duì)身體都是有好處的。
這個(gè)看個(gè)人酒量,不過(guò)個(gè)人感覺(jué)2兩差不多
因人而異,一天喝白酒一般在50-100ml對(duì)身體有益。
9,作為保健一天吃多少老酒為宜
度數(shù)在15度左右的加飯酒,每日飲用量別超過(guò)8兩;度數(shù)在20度左右的花雕酒,每日飲用量別超過(guò)6兩。飲老酒的幾大健康理由:老酒含有豐富的營(yíng)養(yǎng),有“液體蛋糕”之稱(chēng)。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)了有“液體面包”之稱(chēng)的啤酒和營(yíng)養(yǎng)豐富的葡萄酒。1.含有豐富氨基酸:老酒的主要成分除乙醇和水外,還含有18種氨基酸,其中有8種是人體自身不能合成而又必需的。這8種氨基酸,在老酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多一至數(shù)倍。2.易于消化:老酒含有許多易被人體消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如:糊精.麥芽糖、葡萄糖、脂類(lèi).甘油、高級(jí)醇、維生素及有機(jī)酸等。這些成分經(jīng)貯存,最終使老酒成為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的低酒精度飲品。3.舒筋活血:老酒氣味苦、甘、辛。冬天溫飲老酒,可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效抵御寒冷刺激,預(yù)防感冒。適量常飲有助于血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,并可補(bǔ)血養(yǎng)顏。4.美容抗衰老:老酒是B族維生素的良好來(lái)源,維生素B1、B2、尼克酸、維生素E都很豐富,長(zhǎng)期飲用有利于美容、抗衰老。
同問(wèn)。。。
10,成年人每天喝多少酒正常
人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少,最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康,但也不可飲用過(guò)量,以每天2至3小杯為佳。
每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位,女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)。紅酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)。白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)。