加水

喝酒不醉　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；　　3.喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊；　　4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；　　5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力；　　6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；　　7.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；　　8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜；　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；　　10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度?！　〗饩普`區(qū)　　1.濃茶解酒　　民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶?！　?.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。

經(jīng)常練。。喝久了。。就不容易醉了、、、 喝多了 還是要醉。。

酒已經(jīng)成為大家日常生活的一部分，在每個(gè)人的生活或工作中，大家或多或少的都會(huì)參加應(yīng)酬飯局，而在飯局中酒是必不可少的。喝酒多了，難免就會(huì)醉。醉了是很傷身體的，有一種說(shuō)法，醉一場(chǎng)就相當(dāng)于得了一場(chǎng)小肝炎。要說(shuō)不醉的方法，其實(shí)就一條，那就是滴酒不沾。但是要做到這一點(diǎn)，是很困難的。那么有沒(méi)有什么辦法做到喝白酒不容易醉呢，還真有。先從戰(zhàn)略上說(shuō)，喝酒時(shí)要做好的思想準(zhǔn)備：第一，絕對(duì)要避免空腹飲酒。因?yàn)槿丝崭箷r(shí)，酒精吸收得特別快，空空如也的腸胃抵擋不住酒精的猛烈進(jìn)攻，人容易喝醉。所以在進(jìn)酒局前必須要先吃點(diǎn)東西墊墊。是什么東西呢？在后面的戰(zhàn)術(shù)上再講。第二，找準(zhǔn)定位，清楚自己的酒量。每個(gè)人的體質(zhì)都不盡相同，酒精的耐受度也不一樣，因而酒量也不一樣，耐受度越強(qiáng)酒量就越大，酒精耐受度和智商一樣，屬于先天的。酒量大的人自不必說(shuō)，酒量小的人也可以后天可以慢慢練習(xí)，酒量肯定也會(huì)提高，所以喝酒前一定要清楚自己的酒量，做到適量喝酒。第三不喝混酒。一杯酒下肚，80%都是被人體在小腸中吸收，剩下的20%被消化道的其余部分吸收。高度酒比低度酒吸收更快，最好不要喝混酒，腸胃會(huì)反應(yīng)不過(guò)來(lái)，應(yīng)激機(jī)制切換紊亂。特別是喝白酒千萬(wàn)不能喝啤酒等氣泡酒。由于氣泡酒中的碳酸能夠減少酒精在胃中的停留時(shí)間，從而使得酒精更多更快地進(jìn)入小腸，所以如果白酒啤酒混著喝，白酒的高濃度和啤酒中的碳酸加起來(lái)能迅速把你放倒，能不喝混酒就不混喝，喝混酒最容易放倒自己。第四要保持快樂(lè)的心情喝酒本身是一個(gè)很快樂(lè)的事情，開(kāi)心的時(shí)候越喝越清醒，越喝酒量越大。你千萬(wàn)不要借酒澆愁，或有不高興，不開(kāi)心的時(shí)候千萬(wàn)不要喝酒。因?yàn)橐粋€(gè)人在情緒低落的時(shí)候，體內(nèi)的解酒酶，即乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的分泌活躍程度會(huì)急劇下降。喝悶酒，一聲不吭 ，沒(méi)人陪著說(shuō)話從口鼻中呼出的乙醇就少，加上一杯，接著一杯，不停歇，越發(fā)容易堆積在體內(nèi)就越容易碎，所以千萬(wàn)別喝悶酒和孤酒。說(shuō)完戰(zhàn)略，下面開(kāi)始講戰(zhàn)術(shù)上怎么做：第一，知道參加飯局，要喝酒前先泡一杯濃濃的葛粉。這和牛奶等一樣也是保護(hù)胃。第二，參加飯局之前，找不到葛粉，先喝一杯牛奶加上幾片面包，這樣就不會(huì)空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。第三，知道要喝白酒時(shí)，就提前服用維生素B以保護(hù)肝臟。第四，喝白酒時(shí)多吃菜。尤其是綠葉蔬菜和動(dòng)物肝臟，肝臟是能夠提高肝臟的分解能力的。綠葉蔬菜提供了抗氧化劑和維生素，也是保肝的。第五，絕不喝快酒和猛酒，到淺斟慢酌。這樣酒精進(jìn)入體內(nèi)的速度慢些慢些再慢些，這樣就不容易醉。第六，多喝白開(kāi)水，白開(kāi)水有利于酒精盡快隨尿排出體外。真正做到了這幾點(diǎn)，你喝酒就不容易醉，但是我還是建議你最好不要喝酒，氣是白酒。你是酒只要是酒，不論什么酒不論多少，其實(shí)都是傷身體的。

意志力，，，，只要你的頭腦保持一定得清醒，再怎么灌都不會(huì)醉。

少喝

　　對(duì)于男士來(lái)說(shuō)喝醉也是經(jīng)常遇到的事情。怎么才能喝白酒不醉呢，我給你具體講解一下喝白酒不醉的方法吧。 　　喝白酒不醉的方法 　　小技巧一：一口酒一口水。 　　對(duì)于酒量還不錯(cuò)的朋友們這個(gè)方法還是不錯(cuò)的，一口酒一口水，交替喝可沖淡血液里的酒精濃度，但不是往酒里兌水，喝的水多了，也很容易把酒排外體外。 　　小技巧二：不要空腹喝酒，這樣更容易醉。 　　開(kāi)喝前一定不要空腹，想辦法吃上口飯，空腹喝會(huì)令血液中酒精濃度驟升。 　　小技巧三：喝酒前先喝點(diǎn)牛奶。 　　喝酒之前半小時(shí),最好是喝瓶純奶或者含糖的牛奶以保護(hù)你的腸胃，這樣喝酒就不會(huì)太傷身體。 　　小技巧四：喝酒前可以吃的防醉食物。 　　建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對(duì)酒精的吸收，降低醉酒發(fā)生幾率。 　　最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。 　　當(dāng)然最好的方法，還是控制飲酒的量，不然再多的方法也會(huì)喝醉。 　　喝酒前吃什么不容易醉 　　養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，空腹喝酒、喝雜酒、喝猛酒最容易導(dǎo)致喝醉，睡前吃點(diǎn)東西可以讓自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉 　　1、牛奶 　　喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。 　　2、生黃豆 　　據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。 　　3、淡鹽水 　　喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。 　　4、面類食物 　　喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗，這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會(huì)那么免容易醉。 　　5、蜂蜜 　　蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 　　6、葡萄 　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。 　　7、西紅柿汁 　　西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 　　8、酸奶 　　酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。 　　9、西瓜 　　西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 　　喝白酒的危害 　　1、喝酒傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。 　　2、喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。 　　3、喝酒傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風(fēng)和胰腺炎。 　　4、喝酒傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。 　　5、喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會(huì)產(chǎn)生對(duì)酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。 　　6、喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。

1、喝真酒 2、喝高度酒（即使醉人也不難受） 3、去之前2小時(shí)內(nèi)先吃一些東西，但是不要太飽 4、不要整杯整杯的干 5、保持好的心情，不要有心理負(fù)擔(dān)，這會(huì)讓你醉的更快 6、多喝水，稀釋酒精， 7、多呼空氣出來(lái)。這樣能排出一部分酒精

肚餓的時(shí)候最好不喝，，

給別人和

不喝就不醉了哈

今天喝一點(diǎn)，明天喝一點(diǎn)，一天只喝一點(diǎn)就可以啦！

適量就不醉，或者事先喝一些解酒藥吧。一般就看你的酒量了

好吧！既然你提問(wèn)了，就在此提供你一些喝酒不醉的技巧和方法： 1、飲酒前先喝一杯牛奶。（保護(hù)胃的作用） 2、飲酒前吃兩片肥肉或吞一塊牛油。（胃部形成保護(hù)膜延緩酒精吸收的時(shí)間） 3、喝酒中不時(shí)在嘴里含點(diǎn)鹽。 （起到與酒精中和作用） 喝白酒的時(shí)候，要一杯白開(kāi)水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒(méi)問(wèn)題。 另外，你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝，可提高酒量。 再給你一個(gè)能千杯不醉的秘方：（1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 樓主要是覺(jué)得受用的話，就加點(diǎn)分吧！呵呵~O(∩_∩)O

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答您好呀第一點(diǎn) 一定要避免空腹喝酒第二點(diǎn) 可以在喝酒之前 吃上一點(diǎn)含維生素c多的水果 比如獼猴桃 橙子 柑橘之類的水果 可以有效分解酒精希望我的回答可以幫助到您，祝您生活愉快！請(qǐng)辛苦動(dòng)下手指頭點(diǎn)一下贊哦！謝謝您，后邊還有問(wèn)題的話，有需要的話可以點(diǎn)擊關(guān)注噢！方便后期的詢問(wèn)吶~可以點(diǎn)擊我的頭像進(jìn)行一對(duì)一咨詢喲~祝您生活愉快！更多3條

喝酒要是不想醉，首先要先填飽肚子，因?yàn)槎亲涌站腿菀孜站凭儆芯褪嵌喑蕴且驗(yàn)獒t(yī)學(xué)上葡萄糖是解救的生活中如果沒(méi)有來(lái)得急預(yù)備就多吃糖，再有就是喝酒時(shí)盡量讓自己多出汗多上廁所酒精可以隨之排掉一些，再有就是提前預(yù)備到藥店去買喝不醉，吃了喝酒真的不醉，保護(hù)肝的適合應(yīng)酬比較多得人。

喝酒前吃點(diǎn)海王金樽舉杯前喝點(diǎn)酸奶潤(rùn)一下腸胃，酸奶可以在胃內(nèi)膜形成一層保護(hù)膜。要想喝不醉，首先必須自己酒量還可以，在喝的過(guò)程中采取推托、假喝、杯子高高舉起遲遲不動(dòng)，再不行就36計(jì)走為上。喝完酒后迅速喝大量的溫?zé)峁?、茶、清淡的湯等，稀釋胃中的酒精濃度?/div>

10，喝酒時(shí)怎樣才能千杯不醉