喝白酒的好處是：適量喝白酒的好處是可以助消化、增強(qiáng)食欲、舒筋活血。但喝酒應(yīng)適量。適量的喝一些白酒可以助消化、增強(qiáng)食欲，因?yàn)榘拙评锏某煞钟芯凭?、維生素、以及酸性的物質(zhì)，這些成分都對(duì)開(kāi)胃有很大幫助，這些成分也可以刺激和促進(jìn)胰腺液的分泌，增加口腔中的唾液、胃中的胃液、鼻腔中的濕潤(rùn)度。適量喝白酒，可以增加體內(nèi)的胰島素，胰島素是一種重要的消化性激素，對(duì)人體的健康很有利。適量的喝白酒可以舒筋活血，緩解疼痛，還可以改善局部微循環(huán)，可起到驅(qū)寒的作用。白酒有著悠久的飲用史，是經(jīng)過(guò)純糧發(fā)酵加工制做而成的，白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了還有極少量的鈉銅鋅，幾乎不含維生素和鈣磷鐵等，所含有的僅有水和乙醇。但是切記不能多喝，多喝的話，對(duì)人體是有危害的，首先，會(huì)影響肝臟的解毒功能，嚴(yán)重的還會(huì)引起肝臟類疾病。比如脂肪肝，酒精性肝硬化，高血壓，心腦血管等疾病，所以為了身體健康，切記不可貪杯。

喝白酒，對(duì)人體有5大好處：1、增進(jìn)食欲白酒能加快胃的血液循環(huán)，在吃飯的時(shí)候，少酌一點(diǎn)低度的白酒能增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物消化。但是一點(diǎn)要把握好度，白酒喝多了反而會(huì)傷胃。2、祛除寒冷每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有較高的熱量，當(dāng)天氣嚴(yán)寒的時(shí)候，適量喝點(diǎn)白酒，可以祛寒寒冷，讓我們身體迅速暖和起來(lái)，血液也流通加快。3、促進(jìn)消化適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說(shuō)，還能刺激人體消化系統(tǒng)的其他分泌，所以說(shuō)，適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力，體內(nèi)的各種消化液的數(shù)量增多，這樣是很好的幫助人體消化。4、活血通脈白酒能活血通脈，喝少量的低度白酒可以擴(kuò)張小血管，加速血液在全身的流通，促進(jìn)血液循環(huán)，減緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，有利于改善心腦血管系統(tǒng)。對(duì)于35歲以上的男性和過(guò)了絕經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)。每隔一天喝一小杯白酒，對(duì)防治心血管疾病有一定的輔助作用。5、緩解疲勞白酒中所含的乙醇能興奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，其作用原理與麻醉藥相似，適量的白酒有利于緩解疲勞、松弛神經(jīng)，還能消愁。

不喜歡喝酒的網(wǎng)友可能會(huì)覺(jué)得白酒過(guò)于辛辣，所以不明白為什么有這么多的人都特別喜歡喝白酒。我們國(guó)家大約有14億的人口，在這些人當(dāng)中將近有7億的人都喝酒，由此可見(jiàn)酒在我們國(guó)家是非常受歡迎的?？墒遣缓染频娜丝倳?huì)覺(jué)得白酒沒(méi)有辦法咽下去，因?yàn)榘拙频目诟写_實(shí)是過(guò)于辛辣。不過(guò)白酒有著很久遠(yuǎn)的歷史，而且有著一種文化傳承的重要作用，白酒的歷史有幾千年，而且文學(xué)方面流傳下來(lái)的關(guān)于白酒的詩(shī)也有很多。重要的社交工具無(wú)論是在古代還是在現(xiàn)代，白酒都是一種非常重要的社交工具，而且很多網(wǎng)友都表示想要非常簡(jiǎn)單的建立友誼，那么場(chǎng)地最好選在酒桌之上。到了現(xiàn)代，喝酒已經(jīng)成為了一種社交的必備技能，如果說(shuō)在外面和別人交朋友不會(huì)喝酒的話，就顯得有一些單調(diào)了。不過(guò)還是要注意一下喝酒必須要適量，不可以過(guò)量飲酒。開(kāi)心與否都可以喝酒網(wǎng)友們發(fā)現(xiàn)中國(guó)人在開(kāi)心的時(shí)候特別喜歡喝酒慶祝，在難過(guò)的時(shí)候也想要喝酒來(lái)解憂，也就是說(shuō)無(wú)論自己在開(kāi)心還是不開(kāi)心的時(shí)候都可以喝酒。開(kāi)心的時(shí)候可以喝酒慶祝，并且喝醉了以后持續(xù)會(huì)開(kāi)心，而在不開(kāi)心的時(shí)候有些人會(huì)覺(jué)得喝醉了以后這些不開(kāi)心的事情完全都會(huì)忘記。不同的口感雖然說(shuō)這是一種自欺欺人的想法，但是在喝酒的同時(shí)能夠品嘗到酸甜苦辣，就像是在品嘗生活當(dāng)中所遇到的一些事情。對(duì)于一些不喜歡喝酒的人來(lái)講，白酒的口感確實(shí)是非常辛辣的，但是對(duì)于一些喜歡喝酒的人而言，這種酒精通常存在著一些香味。也就是說(shuō)喜歡喝酒的人在喝酒的時(shí)候能夠感覺(jué)到辛辣的感覺(jué)之后酒精帶來(lái)的甜味，所以說(shuō)喝酒的人會(huì)覺(jué)得白酒是非常好喝的。

一、身體原因?yàn)槭裁丛絹?lái)越多的人在喝酒的時(shí)候慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榘拙贫皇瞧【苹蛘咂渌祁惸?就拿啤酒來(lái)舉例吧：喝啤酒容易發(fā)胖和痛風(fēng)，而且啤酒中含有二氧化碳，過(guò)多貪杯很容易誘發(fā)健康問(wèn)題，所以很多人開(kāi)始慢慢的傾向于白酒的飲用。白酒中含有多種微量元素，適量飲用是對(duì)身體有好處的，當(dāng)然了啤酒適量飲用對(duì)身體也是有好處的，但是很多酒友喝啤酒的時(shí)候很難做到適量!二、情感因素其實(shí)在小酒瓶看來(lái)健康因素只是一小部分原因，最重要的原因是來(lái)源于情感上的因素：年少不知酒滋味，喝懂已是中年人!因?yàn)殚L(zhǎng)大后，我們才真正開(kāi)始面對(duì)這個(gè)世界，體會(huì)人性，才知道什么叫無(wú)可奈何，什么叫絕望，什么叫責(zé)任，什么叫生活，而這世間又有太多的不可與人說(shuō)的事情，當(dāng)我們有了那些無(wú)法排解又必須接受的痛苦的時(shí)候，我們就會(huì)需要酒，在幫自己解壓，給自己刺激的同時(shí)告訴自己“我還活著”。白酒是需要細(xì)細(xì)品味的。當(dāng)我們的年齡從毛頭小子過(guò)度到有為青年的時(shí)候漸漸地就會(huì)喜歡上白酒，白酒沒(méi)有啤酒的爽口，沒(méi)有啤酒的脹氣，也沒(méi)有啤酒的麥芽味道。但是白酒的味道是豐富的。只有細(xì)心品味才能感受得到。開(kāi)心的時(shí)候喝白酒感受到的是白酒的甘甜，和熱烈的快感;不開(kāi)心的時(shí)候，我們喝著可能是偏向苦一點(diǎn)，濃烈的辛辣感，有一種怒火中燒的感覺(jué)，宣泄著內(nèi)心的不甘與痛苦。喝啤酒喝的爛醉，吐到昏天地暗，喝到的都是不甘，吐掉的是心中的苦果。喝白酒能讓我們體會(huì)到酒中更深層的東西，在口中多變的濃烈感，喝進(jìn)去是心里濃烈的情感，吐出去是內(nèi)心的不甘和無(wú)奈，得到的是對(duì)結(jié)果的接收和無(wú)奈的選擇。三、社交原因社交場(chǎng)合，領(lǐng)導(dǎo)、老板喝白酒的多，無(wú)他，白酒貴有面子，這些領(lǐng)導(dǎo)老板喝白酒也習(xí)慣了。這些領(lǐng)導(dǎo)老板為啥喝習(xí)慣白酒?那是因?yàn)樗麄兊念I(lǐng)導(dǎo)老板也是喝白酒喝慣了。老一輩的都喜歡白酒，戰(zhàn)爭(zhēng)年代，白酒可以取暖，最主要還可以殺菌消毒?？赡苁侨嗽介L(zhǎng)大，越喜歡喝烈酒。然而在中國(guó)，白酒當(dāng)然最烈。烈性酒更容易讓人意識(shí)朦朧，使人暢快地微醉。這一刻的人格，更容易被打破，找回年少時(shí)的懵懂和激情。這也許是越來(lái)越多的人喜歡喝白酒的原因吧，酒友們?nèi)绻衅渌南敕g迎大家在評(píng)論區(qū)發(fā)言哦，最后還是要提醒大家：適量飲酒，健康生活!

白酒雖然并不是我們的傳統(tǒng)釀造酒，但經(jīng)過(guò)元代到如今的這七八百年時(shí)間之后，濃烈的蒸餾白酒基本上已經(jīng)取代了傳統(tǒng)的釀造黃酒、米酒的地位，如今已經(jīng)成為了比較主流的飲用酒。而在生活中確實(shí)是年紀(jì)偏大的人群會(huì)更喜歡喝白酒，在我們小時(shí)候的記憶中也是如此，家里的父輩年輕時(shí)候可能還喝些啤酒，而年長(zhǎng)了之后就跟祖輩一樣更多的選擇白酒了。這次我們就來(lái)解答一下這個(gè)飲酒習(xí)慣的問(wèn)題，當(dāng)然還是盡量從客觀的角度出發(fā)，所以類似“年老才懂酒滋味”之類出于個(gè)人情感的臆想在這就沒(méi)有了。哪些因素讓中老年人喜歡喝的白酒在青年群體中并不那么受歡迎呢？1、基本可以排除消費(fèi)能力的原因現(xiàn)在的年輕人雖然未必都有錢，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)普遍也沒(méi)有中年、中老年人有積蓄，但是總體的消費(fèi)水平還是可以的。比如夜店、酒吧里的一瓶酒甚至一杯酒可能就頂?shù)蒙虾劝拙粕僬f(shuō)一周的開(kāi)銷了，在這里暫且不論這種生活方式是否可取，至少這說(shuō)明了年輕人的消費(fèi)能力不是他們不選白酒的原因。2、同樣也可以排除所謂的“品酒能力“其實(shí)美酒就跟美食有點(diǎn)類似，不同的人在不同的時(shí)期可能也有不同的喜好，但是如果單純地說(shuō)品鑒一款酒的話，那么還是感官條件的靈敏性最為重要，感官敏銳度的衰退是很多品酒大師最頭疼的事情之一。而年輕人的味覺(jué)、嗅覺(jué)等感官條件無(wú)疑要遠(yuǎn)比中老年人強(qiáng)大，按照這個(gè)邏輯來(lái)說(shuō)的話，越是年輕人應(yīng)該越能深切體會(huì)到白酒的醇厚、甘爽、回味等等各個(gè)方面，所以很明顯這也不是”品酒能力“的問(wèn)題。到底“為什么有的人年紀(jì)越大越喜歡喝白酒”呢？1、其實(shí)主要原因之一是酒精的耐受力逐漸增強(qiáng)，白酒更能滿足“酒癮”任何酒的本質(zhì)都是大量的酒精和水，再加上百分之二三左右的微量風(fēng)味物質(zhì)，這其中酒精對(duì)于人來(lái)說(shuō)是具有成癮性的。所以如果一直有喝酒習(xí)慣的話，那么身體和大腦對(duì)于酒精的耐受力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，也就是說(shuō)“越喝越覺(jué)得不夠勁兒”、越喝酒癮越大，而要滿足這個(gè)“酒癮”，勢(shì)必就需要足夠的刺激。所以對(duì)于一些常年喝酒的人來(lái)說(shuō)，啤酒酒精度數(shù)普遍太低，喝多了脹肚子，干喝不醉也沒(méi)啥意思；而紅酒與我們的中餐以及飲酒習(xí)慣來(lái)說(shuō)，實(shí)在是有點(diǎn)不太搭調(diào)；黃酒雖然不錯(cuò)，但如今也落寞了，而且風(fēng)味也太過(guò)突出了。所以算來(lái)算去好像也只有白酒成為幾乎“唯一”的選擇了，香型相對(duì)豐富，總可以找到適合自己的，而且各個(gè)價(jià)位都有能入口的，也算是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。最重要的是白酒作為蒸餾烈性酒的代表之一，它往往酒精度數(shù)非常高，喝著可以更好的滿足“酒癮”。2、另外一個(gè)主要原因就是習(xí)慣的養(yǎng)成不知道大家小時(shí)候有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷或者見(jiàn)過(guò)這樣的事情，就是一些小孩子總喜歡模仿大人，以此來(lái)裝的自己好像很成熟似的。其中最常見(jiàn)、也最要不得的就是大人學(xué)抽煙、喝酒（未成年人不要接觸煙酒哦），小時(shí)候沒(méi)少見(jiàn)一些有樣學(xué)樣的同學(xué)被家長(zhǎng)揍的，但揍也沒(méi)用，很多還是跟著家里大人學(xué)會(huì)了抽煙喝酒。其實(shí)這就是“習(xí)慣的力量”，基本上21天就足以養(yǎng)成一個(gè)比較徹底的習(xí)慣，何況煙和酒這些本身就有成癮性的東西了。而現(xiàn)在白酒的主要消費(fèi)群體就是中年人、中老年人，在他們開(kāi)始接觸喝酒的時(shí)候，其實(shí)幾乎是沒(méi)有其他的選擇的。簡(jiǎn)單的想一想嘛，在他們年輕開(kāi)始接觸喝酒的時(shí)候，少說(shuō)也是三十年前左右了，那個(gè)時(shí)候的經(jīng)濟(jì)狀況跟現(xiàn)在可謂是“天差地別”，都不要說(shuō)有沒(méi)有現(xiàn)在這么多的啤酒、紅酒、洋酒、黃酒等等可以選擇，就算是有的選，也不是都喝得起。所以物美價(jià)廉、性價(jià)比最高的蒸餾白酒自然就成了那個(gè)年代人的首選，這么多年喝下來(lái)口味早就養(yǎng)成習(xí)慣了。而他們的后代晚輩可能也會(huì)因此受到影響，幾乎沒(méi)有幾個(gè)人一開(kāi)始喝白酒是因?yàn)橛X(jué)得它好喝，初次嘗試可能只是懵懂的模仿記憶中大人喝酒而已。如果沒(méi)有非?？咕艿脑挘敲措S后就是酒精通過(guò)成癮性來(lái)慢慢建立習(xí)慣了，等到年紀(jì)越大，對(duì)于酒精的需求就越迫切，白酒自然就比其他的酒更容易被選擇。寫在最后的話雖說(shuō)“喝酒解憂愁”是很多人常掛在嘴上的說(shuō)辭，確實(shí)偶爾的小酌怡情無(wú)可厚非，但沉迷飲酒、餐餐不落就不是什么人之常情了。這個(gè)世界上不僅中年、中老年男性有憂愁，可以說(shuō)每個(gè)人都有自己的經(jīng)歷、自己的煩心事和壓力，為什么其他人可以不借助酒精的麻醉就能面對(duì)這個(gè)世界、面對(duì)生活呢？一味的、頻繁的逃離到酒精麻醉的世界中去，這不是什么有擔(dān)當(dāng)?shù)摹⒚摰倪x擇，更不能解決任何問(wèn)題。而且非常多的家庭暴力、打架斗毆、交通事故等等都與酗酒、飲酒有關(guān)，而且只要以客觀的狀態(tài)去了解，就會(huì)知道喝酒和吸煙對(duì)身體健康的危害。幾乎所有酒的95%到98%以上就是酒精和水，而酒精是公認(rèn)的一級(jí)致癌物質(zhì)，這是基本常識(shí)，至于香煙就更不用多說(shuō)了，自己都把“吸煙有害健康”印在盒子上了。所以無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō)，酒和煙都不應(yīng)該成為一種被熱烈追捧、被主觀稱頌的東西，喝酒、抽煙到什么時(shí)候也算不上是好習(xí)慣。特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

白酒的好處適量喝酒的七大好處 　　白酒的好處適量喝酒的七大好處，在中醫(yī)領(lǐng)域，酒自古是一種特殊的藥物。它味辛、甘、苦，體濕，性熱，有引藥上行、振精神等功效。飲酒是現(xiàn)在人們生活的不免不了,不管你是上班族還是學(xué)生,只要是成年人那么就會(huì)喝酒。那么白酒的好處適量喝酒的七大好處。 　　白酒的好處適量喝酒的七大好處1 　　適量喝酒有一定的好處，并且對(duì)于不同的人群也會(huì)產(chǎn)生不同的作用，如促進(jìn)食欲、緩解疲勞、溫暖身體、調(diào)節(jié)心血管功能、改善睡眠、預(yù)防心血管疾病等作用，因此可根據(jù)個(gè)人情況適量喝酒。 　　1、促進(jìn)食欲：當(dāng)適量喝酒時(shí)，能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)于一些老年人群以及食欲不振的群體，可起到一定的幫助作用； 　　2、緩解疲勞：適量喝酒還可改善身體的血液循環(huán)，并且可輕度刺激大腦的神經(jīng)中樞，可適當(dāng)緩解疲勞； 　　3、溫暖身體：適量飲酒可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加機(jī)體的產(chǎn)熱，幫助增加體內(nèi)熱量，起到溫暖身體的作用，尤其對(duì)于受冷、受涼的人群，效果較好； 　　4、調(diào)節(jié)心血管功能：少量飲用白酒可減少膽固醇的沉積，在一定程度上可起到調(diào)節(jié)心血管功能，預(yù)防心腦血管病變的風(fēng)險(xiǎn)； 　　5、改善睡眠：酒中含有的酒精會(huì)抑制大腦神經(jīng)興奮狀態(tài)，喝酒后大腦神經(jīng)抑制，所以適量飲酒能夠促進(jìn)睡眠； 　　6、預(yù)防心血管疾?。哼m量喝酒有助于促進(jìn)血液循環(huán)，從而對(duì)于降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有一定的輔助作用。 　　所以，適量飲酒對(duì)于身體有一定的好處，但切忌過(guò)量飲酒，過(guò)量飲酒很容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生損傷，并且增加心腦血管病變的風(fēng)險(xiǎn)。 　　白酒的好處適量喝酒的七大好處2 　　 喝白酒的好處有： 　　1、適量喝一些白酒有助于消化、促進(jìn)食欲，白酒中的酒精、維生素B2、酸類物質(zhì)都有很好的開(kāi)胃功效，它們能刺激和促進(jìn)胰腺液分泌，增加口腔中的唾液、胃中的胃液、鼻腔中的濕潤(rùn)度。 　　2、適量喝白酒，可以增加體內(nèi)的胰島素，胰島素是胰臟分泌的消化性激素，對(duì)人體的健康很有利。 　　3、適量的喝白酒可以舒筋活血，緩解疼痛，還可以改善局部微循環(huán)，可起到驅(qū)寒的作用。 　　 好處： 　　1白酒中的營(yíng)養(yǎng)成分很多，許多都是人體健康所必需的。如果有癥的人，在睡覺(jué)以前，適量少喝一點(diǎn)白酒，可以幫助睡眠。 　　2白酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，老人喝適量的白酒對(duì)身體有益。特別是在我國(guó)的北方，或者是冬天，大家都會(huì)喝點(diǎn)白酒，一來(lái)可以暖和身子，而且還可以防止動(dòng)脈硬化。 　　3喝白酒的人面部皮膚會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)紅潤(rùn)，而且很多人在這個(gè)時(shí)候會(huì)被酒精刺激神經(jīng)。從古至今都是這樣，很多人用喝酒來(lái)壯膽，比如有些人喝白酒后，可以借酒向心愛(ài)之人表達(dá)情意或是借酒向朋友吐露心聲。 　　4白酒可以刺激胃液和唾液分泌，吃飯時(shí)適量喝一點(diǎn)白酒，可以起到健胃的作用。而且還能通風(fēng)散寒、舒筋。 　　 注意事項(xiàng)： 　　此外，白酒的酒精度數(shù)很高，可以直接用來(lái)作為。也正是因?yàn)榫凭扛撸院劝拙撇荒芎忍?，過(guò)量了會(huì)影響身體健康的。 　　白酒的好處適量喝酒的七大好處3 　　 適量飲酒的七大驚人好處 　　 1、降低有害膽固醇 　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對(duì)“法國(guó)悖論”迷惑不解：法國(guó)人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢? 　　后來(lái)，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國(guó)悖論”的產(chǎn)生主要?dú)w功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國(guó)人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。 　　為了達(dá)到這樣的效果，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。 　　 2、預(yù)防糖尿病 　　醫(yī)學(xué)家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來(lái)一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。 　　不過(guò)，還需要進(jìn)一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果。 　　 3、激發(fā)大腦智能 　　葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。 　　另外，酒精可以讓腦細(xì)胞產(chǎn)生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的.強(qiáng)大壓力。 　　 4、預(yù)防膽結(jié)石 　　膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生。 　　 5、控制體重 　　實(shí)踐已經(jīng)證明，長(zhǎng)期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會(huì)引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進(jìn)食過(guò)量。 　　比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會(huì)帶來(lái)過(guò)高的卡路里。 　　 6、預(yù)防腫瘤 　　紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強(qiáng)大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過(guò)抑制腫瘤血管的生長(zhǎng)來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療腫瘤的效果。 　　它甚至還可以通過(guò)阻隔雌性激素的生長(zhǎng)效應(yīng)來(lái)抑制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。 　　 7、強(qiáng)化骨骼 　　早上喝麥片粥的時(shí)候，一般人都喜歡加點(diǎn)牛奶進(jìn)去。不過(guò)，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來(lái)代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素。 　　啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強(qiáng)化骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。美國(guó)塔夫斯大學(xué)(Tufts University)的研究發(fā)現(xiàn)，每天適量喝點(diǎn)啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。