飲酒養(yǎng)生的最佳時間是中午12時至晚8時。而上午飲酒危害最大。

分類: 生活 >> 生活常識 問題描述: 我經(jīng)常跟同事、朋友一起喝酒，生活中自己獨自也經(jīng)常地喝點酒，想喝出健康來？ 解析: 一天當中喝酒的最好時間為中午12點以后到晚上8點前。如果你對自己的酒量很清楚的話 就可以這樣喝。白酒量是一斤的話 你要是每天都喝，那么你一頓最好喝4兩。啤酒量是5瓶的話，你要喝2瓶；。。當然有朋友或同事在一起的時候可以喝到8分醉，注意不要空腹喝酒，要先吃些東西再喝；如果是知己而又在家里的話，那么要來個酊酩大醉；因為人這時候無論從酒量或心情都會達到 *** ，從而可以放松你的身心。難得糊涂啊，朋友我也是過來人，這個量還是要你自己把握的。。祝健康?。。。?

老年人睡覺前就別喝了 酒精進入血液會造成人的興奮不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果至于你一23歲小伙子 說想喝的白酒 要適量平時的酒量的1成就可以了 別超過平時喝酒的2成 這樣你也會起反映的 人一般在下午6點過后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會在晚上比賽原因

一天當中最不適合飲酒的就是早上，因為這個時候食腸胃最需要營養(yǎng)的時候，如果這個時候飲酒，酒精會被人體吸收，胃分泌的分解酒精的酶——酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時，導致血液中的酒精濃度較高，對人的肝臟、腦等器官造成較大的負擔。 茅臺鎮(zhèn)醬香酒黔朝酒業(yè)180 中午也不是最佳的飲酒時間，因為這個時候人體的酒精脫氫酶還處于增長階段。 茅臺鎮(zhèn)醬香酒黔朝酒業(yè)8500 只有到了傍晚六點的時候人體的解酒酶到達一個理想值，非常有利于酒的分解，而這個時候，也剛好趕上吃晚飯。 茅臺鎮(zhèn)醬香酒黔朝酒業(yè)7237 因此，晚上適量飲酒，既不影響人們的生活和工作，還能促進部分人的睡眠。 另外，喝酒的話建議大家和純糧食酒，尤其是正宗的醬香型白酒，好喝難醉不上頭。

晚上，喝醉了直接睡覺。。。呵呵

酒神一般從早喝到晚

晚飯時間最好，哪個時候最疲勞一天少喝一點有助緩解疲勞。一般自飲一兩為益切忌多飲

晚飯時，中午和早上人體易吸收，易醉，影響全天的工作。

晚上喝好

現(xiàn)代社會不僅僅是男人的天下，就連女人也會撐起社會的半邊天，社會節(jié)奏不斷的加快，人均的水平也在不斷的提高，在各種場合當中女人喝酒的情況也會越來越多，除了工作應(yīng)酬就是親朋好友聚會，心情煩悶的時候都會喝酒來助興壓壓驚。飲酒過多肯定會影響我們的身體健康，適當飲酒對于我們的身體還會有一定的幫助，那么在一天當中最佳的飲酒時間是什么時候？對于男人來說，喝多少度的白酒對身體好呢？每天適當?shù)暮壬弦稽c白酒會有哪些好處？增強消化腺的分泌功能。如果男人堅持每天適當?shù)暮赛c酒可以促進身體的消化腺大量的分泌，使腸胃的蠕動性增加，加強飲食觀念，尤其是在炎熱的夏天，食欲下降的人，不妨喝上一點酒，還能夠有效的緩解便秘，增強食欲。2、消除疲勞：由于工作和家庭男人的壓力都是比較大的，很容易導致身體和心理出現(xiàn)過度的疲勞感，再加上經(jīng)常性的熬夜加班加點自己睡眠的狀態(tài)也會達不到正常的人體需求，如果男人可以適當?shù)暮壬弦稽c酒，將會有效的緩解大腦疲勞和身體的疲勞感，讓男人看起來更加的有精神。那么一天當中什么時候喝白酒比較好？男人喝酒也是有最佳時間的在同等的一般情況之下，早上起床以后和上午這個時間是不能夠喝酒的。因為這兩個時間很容易引起酒精大量的吸收和消化，這樣的話就會大大增加了酒精濃度在血液當中的存留會使我們身體的肝臟器官受到一定的影響，所以說男人若想喝酒最好的時間應(yīng)該在下午2~5點的時候。這是因為人們已經(jīng)吃過午飯，胃里面有大量的食物，體內(nèi)的血糖含量相對來說比較高一些，可以有效的提高酒精的耐受性，人體的傷害是最小的。喝多少度的白酒對身體最佳？市面上的白酒度數(shù)種類都非常的多，因此男人在選擇喝白酒的最佳度數(shù)應(yīng)該在40.9度。如果男人喝的白酒度數(shù)過高，將會加重身體的負擔身體還會造成不健康的影響。酒精的度數(shù)過低，白酒的功效將會減少，而且白酒當中的勾兌成分也比較多，更不利于身體的健康，而且還會很容易，第2天起床之后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦ｎ^痛的反應(yīng)，如果男人喝酒的時候能夠保持這個酒精度數(shù)還能夠有效的防止心肌梗塞和腦血栓的發(fā)生。

晚上，少喝點一般控制在2兩，有住與血液循環(huán)，還不傷身體，晚上喝 喝完就可以舒舒服服睡上一覺，白天喝不好影響干活。

中午，三兩

睡前喝一口

1.5兩

晚上。3兩左右

在中午比較好，，，那得看那人的酒量了適量的喝一些就行

http://zhidao.baidu.com/question/204561169.html 經(jīng)專家研究，晚上六點鐘喝酒是最佳時間！喝酒傷身是個老問題，但是在沒有問題一定要喝的情況下，可以嘗試以下方法： 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。 2.空腹時不要飲酒。飲酒時進食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內(nèi)葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾，或起化學變化。 6、喝蜂蜜養(yǎng)胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強的人適合喝白酒，肚子大消化能力強的人適合喝啤酒。 10、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略。 11、喝酒時可適當喝些湯類、有助于中和酒精，降低酒精度的積存，并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等飲品，或喝些有助于排熱的食物，如綠豆湯等。

不明白啊 = =！

一天中最佳的飲酒時間應(yīng)該是晚上6點左右。這是酒精在分解時需要身體的多種酶和維生素參與，而我們?nèi)梭w在上午和下午的時候，身體內(nèi)分解酒的酶含量非常少，所以喝酒后不容易被分解，進而可能會進入我們的血液循環(huán)，就會在較大程度上傷害我們的身體健康。所以說日常喝酒時，如果是一些普通新釀的白酒，最好建議在晚上6點左右飲用，但是如果是存放了多年的陳釀，對人體有害的物質(zhì)已經(jīng)大多數(shù)被分解掉了，而且還形成了一些對人體有益的微量元素，那么飲酒的時間就可以隨意一些。

幾點喝酒最養(yǎng)身？我覺得，忙碌了一天，睡覺以前，喝一點小酒，喝完就睡覺，這樣更養(yǎng)生，這樣也不影響工作，也不會誤事的

酒是人們交流飯桌上不可少的東西，可是喝酒對人身體的影響還是很多的。喝酒能使人身心愉悅，忘記煩惱，健康的飲酒更能養(yǎng)生。但是喝酒也要講究正確的喝酒方法和時間。每天什么時候喝酒，喝多少酒，這些重要的知識你了解過嗎？最佳飲酒時間一天之中，最佳飲酒時間是晚上6點左右，因為酒在分解時，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午的時候，人體中分解酒的酶含量相對較少，酒喝進肚子，不容易被分解，于是進入血液，并隨著血液流轉(zhuǎn)，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。但下午2點以后，人體解酒所需的酶含量逐漸增多，尤其是傍晚六點左右，人體的解酒酶到達一個理想值，非常有利于酒的分解，而這個時候，也剛好趕上吃晚飯，因此，適量飲酒，既不影響人們的生活和工作，還能促進部分人的睡眠。聽好了哦，是適量飲酒，喝到微醺狀態(tài)就好，不然，你體內(nèi)解酒的酶可抵擋不住酒精的車輪戰(zhàn)哦！最佳飲量但怎樣才算“適量”呢？對于每個人來說，每天適合飲酒的量并不一樣，不過，男性都基本可以用這個公式計算：每天適合飲酒量(毫升)=體重(公斤)×0.7÷酒精度數(shù)×100。比如說，你的體重為60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天最佳飲酒量為100毫升，也就是二兩左右。但如果你喝的是酒精度為3—4度的啤酒，那么你的每天最佳飲酒量為1050毫升——1400毫升。

喝酒養(yǎng)生保健在晚上6點，也就是晚餐時分，。因為灑精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，而人體此時分泌解灑的酶相對多一些，有利于乙醇的分 解；而且晚上飲酒一般不會影響生活和工作，甚至還能促進睡眠。

你好！酒精被列為1級致癌物，有明確的致癌成分，對健康有害。健康的做法是不建議大家多喝酒，最好是不要喝酒，尤其是對于有特殊情況的人。所以幾點喝酒都不養(yǎng)生，建議不要喝酒。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒?！　〉牵瑤缀鯖]有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限?！　∷?，每次喝酒之前，尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預(yù)算：　　啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）?！　〖t酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約1.5杯）?！　“滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計，約3.5杯）。　　此外，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當下調(diào)。　　北京疾控中心營養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?！　Υ耍袊娛箩t(yī)學科學院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?！　『染魄埃詈醚a充維生素c、維生素b族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其猴頭菇多糖的成分，可以保護胃黏膜不受損害?！　『染茣r間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大。　　喝甜酒一定要把握好度，雖然它酒精含量低，但因為容易入口，很容易過量?！　『染撇荒芴?，試驗表明，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因為茶葉中的茶堿有利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。

成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經(jīng)吃過午餐，身體內(nèi)有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒，可以增強人體的心臟功能，可以使心臟的跳動慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人，心臟通常也會比較健康一些；如果是喝酒不節(jié)制的話，可能會對心臟造成一定的傷害。擴展資料：白酒度數(shù)在40.9度的時候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話，可能會增加身體的負擔；如果白酒的度數(shù)過低的話，功效就會有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝，并非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補充維生素和蛋白質(zhì)。擴展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者，肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂，這又進一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細胞，還會導致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細菌，有些是對身體有益的。這些細菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細微改變，最終“趕走”這些細菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至會在肝臟積累，對肝臟細胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導致肝臟負荷加重，不單指的是肝臟細胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。參考資料：人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料：人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響

傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量，真正適量就是一頓喝1兩白酒左右，你說的是一天，身體健康的成年人喝一杯（2.5兩）就可以了。