去痛片

戒酒

我知道，喝酒的時候，當它成白開水來喝！

純牛奶或肥豬肉

帶，買埋我就無拱容易醉咯

經(jīng)驗告訴我 要先提前吃點粥類的東西 最好是黏性點的好 能對腸胃起到保護作用 喝酒不要含在嘴里慢慢品因該直接吞下去 喝多了提前吃什么都容易醉 酒后喝點牛奶 開水沖點加醋的糖水 容易解酒

就你?吃啥也浪費~~

喝酒之前，先行食用油質食物

喝酒前喝一杯純牛奶或酸奶,醉酒后不要喝茶水,最好喝溫開水或是蜂蜜水,白糖水也可以解酒!

喝些酸奶

濃檸檬茶 或牛奶

1、飲酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。4.吃一些發(fā)面類的食物（面包、饅頭等） 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。

牛奶

一、酒前　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈）　　3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

維生素

喝牛奶

人

牛奶

喝點解酒咯

買品營養(yǎng)快線，喝酒前喝一些，喝酒時再喝一些，不容易醉，而且別人也不會在意。

　酒對身體的危害大小，與血液中酒精的濃度有極大的關系，當空腹飲酒時往往會導致血液中酒精濃度急劇升高，對人體的危害較大。而在飲酒時選擇理想的佐菜，不僅能滿足飲酒者的口福，同時也減少了酒精對人體的危害。從酒精的代謝規(guī)律看，最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素參與，酒的度數(shù)越高酒精含量越大，所消耗的酶與維生素也就越多，故應及時補充。富含蛋氨酸與膽堿的食品尤為有益，如在飲酒時應多吃一些新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意！切忌用咸魚、熏腸、臘肉等食品作為下酒的佐菜，因為熏臘類的食品中含有大量色素與亞硝胺，在人體內與酒精發(fā)生反應，不僅傷害肝臟，而且會損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

喝前半小時先喝點純牛奶，然后喝酒時可適當吃些肥肉，供分解！酒后可以適當吃點甜味水果或糖水！

喝酒前盡量找機會吃點東西，空腹飲酒更易醉。 可以在大喝前喝點酸奶或牛奶，養(yǎng)胃又減緩酒精吸收。 酒桌上如果有豆腐或豬肝可以吃一點，豆腐里面的某種氨基酸是解酒的，豬肝，汗，不記得為什么了，你就當吃什么補什么吧。 喝的時候或之后可以吃一些西瓜之類含水多又利尿的水果，有利解酒。 吃點甜點心吧，如果你不討厭甜品的話，血糖濃度高的時候醉酒的癥狀不會那么明顯。 咖啡能加快新陳代謝，加速體內酒精分解，但畢竟稍帶刺激性，個人不主張多喝。 盡可能慢飲，給身體分解酒精的時間。 有的場合同時提供白酒啤酒和紅酒等多種酒類，盡量只喝一種。 如果胃不太好的話不建議用濃茶或醋解酒。 有的人喜歡喝酒前來兩顆藥，很有效，讓你瞬間酒量猛增，但是大多數(shù)很傷身體，特別是肝臟，本來負擔就很重了，還得分解藥物本身和隨藥物進來的少量毒素，據(jù)有的朋友說當天是喝爽了，第二天難受了一整天。當然這可能和藥物的選擇有很大關系，但我個人還是覺得是藥三分毒，我們應該懂得愛惜自己的身體。

吃點白菜

喝酒前喝上一大杯純酸奶是對胃最好的保障，并且同時吃一小塊海綿狀得蛋糕或者面包，在喝酒的過程中酸奶早已在胃中形成一層保護膜，即使喝洋酒或者白酒都不會刺激到胃粘膜，而且海綿狀的面包或蛋糕含有糖分，酒進到胃中一下就會被蛋糕吸收被其中的糖分所分解，如果不是喝的特別特別多的話是一點問題都沒有的，你不妨試試看，因為這是我自己用過的方法，很不錯~

我之前收藏的，貼給你看看 一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 6、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

喝酒前一個小時喝一袋牛奶吃點谷物類，比如餅干，幾塊就行。這樣喝酒前就墊底了，而且給胃上層保護膜。喝酒的時候稍微喝慢點，吃羊肉少喝冰啤酒，啤酒加羊肉不容易消化，易傷胃。吃海鮮的話喝白酒。酒后不要喝濃茶、涼茶。汽水飲料不要和白酒一起喝。酒后也不能喝汽水飲料，更容易上頭。切忌空腹猛喝白酒。 麻煩采納，謝謝!

1、飲酒前先喝一杯牛奶。 2、飲酒前吃兩片肥肉。 3、喝酒中不時含點鹽。 4、喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 注意：喝酒忌飲茶 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年。 酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。 茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜； 同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔 針對酒后不適可用： 1蜂蜜水: 酒后頭痛 2西紅柿汁: 酒后頭暈 3新鮮葡萄: 酒后反胃、惡心 4西瓜汁: 酒后全身發(fā)熱 5柚子: 酒后口氣 6芹菜汁: 酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 7酸奶: 酒后煩躁 8香蕉: 酒后心悸、胸悶 9橄欖: 酒后厭食

沒有什么東西可以讓你不醉，只有你自己可以做到。

喝酒前吃什么不容易醉，給你一些小訣竅。 （一）、在喝酒前應該注意哪些? 1:在喝酒前，吃飯最好吃7分飽，可以適當飲用白開水。 2:喝酒之前半小時，可以喝瓶牛奶，可以是純奶或者含糖的牛奶，這樣可預防酒醉性胃炎、脫水癥等。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適當 的飲些淡鹽水或補液鹽。 3:不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先食用油質食物：如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精 滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可以使乙醇在體內吸收時間延長。 （二）喝酒時也要注意哪些呢？ 1：喝酒時切忌不能飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這些飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2：喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 3：喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 4：由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒時應該多吃綠葉蔬菜，其中抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中卵磷脂有保護肝臟的作用。 5：喝酒時宜慢不宜快。喝酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。喝酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢喝，體內可有充分的時間把乙醇 分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不容易喝醉。 6：食飲結合。喝酒時，吃什么東西最不易醉？吃豬肝最好。這不僅是因為營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的 食物，所以吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 （ 三）喝酒后又要注意哪些？ 1：喝完酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 2：酒醉后最好不要喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或 喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如吃一碗面條就非常好。 3：甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉， 甜點心也有大體相仿的效果。 4：至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 5：酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6：嘔吐完之后，不可以立即進食，尤其是燒烤一類食物。 7：睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐，在還未到達洗手間之前已經(jīng)噴將出來。 8：次日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9：若感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 10：早餐可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。如果還需上班，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 以上這些只是一些生活小常識，僅供參考。

吃面食 或牛奶