1/5 1. 喝醉之后喝蜂蜜。這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，因?yàn)榉涿壑泻幸环N可以迅速分解和吸收酒精的果糖，能夠起到快速醒酒的作用，并能消除飲酒后的頭暈、頭疼，所以喝蜂蜜是一種不錯(cuò)的選擇。2/52. 吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見(jiàn)的解酒水果有葡萄、蘋(píng)果、橙子、梨、甘蔗等等，水果中纖維素含量高可以鎖住更多腸道水分減慢酒精的吸收，而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。3/53. 綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開(kāi)水煮成湯或者直接服食也可。因?yàn)榫G豆中綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效，而且綠豆的另一重要藥用價(jià)值是解毒,解酒毒。4/54. 如果酒醉的比較厲害的話(huà)，可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，酒中的乙醇與醋中的有機(jī)酸起脂化反應(yīng),因而能夠降低人體內(nèi)乙醇的濃度，從而起到醒酒的效果。5/55. 有的時(shí)候醉了酒自己買(mǎi)材料制作顯得麻煩，目前市面上有一款名為榮九的天然植物飲品，口感酸甜，緩解酒后頭暈不適，適合喝酒時(shí)酒后飲用。它取自蒲公英、蘿卜、水芹、豆芽、樹(shù)莓、橘皮、山楂、葛根、枸杞等九種天然果蔬植物的水提取物，其中含有高濃度植物多酚和黃酮，有助于清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)包括代謝產(chǎn)物在內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外。這樣一款現(xiàn)有的便利產(chǎn)品，也是廣大消費(fèi)者的不錯(cuò)選擇

搜一下：老喝酒后就昏昏沉沉睡怎么醒酒快

肥肉派用場(chǎng)——喝酒前吃少許肥肉，千萬(wàn)要忍住它的油膩，因?yàn)樗娴臅?huì)減輕酒后的不適感。（北京 程笛） 酒前酒后雙管齊下——如果在喝酒前先喝上一瓶濃濃的酸奶，可以有效防止酒醉。酒后吃一些柑橘類(lèi)的水果，也有助于減輕酒醉的程度，而且能使你的酒氣不被人察覺(jué)。（浙江 李建群） 另類(lèi)飲料——用白蘿卜打出汁來(lái)，放冰塊一起喝下，涼涼的，很管用！（煙臺(tái) 孫曉輝） 嘗嘗稀罕食品——如果買(mǎi)得到的話(huà)，吃點(diǎn)那種叫“歪棗”的東西，長(zhǎng)得一點(diǎn)也不像棗，黑黑的，丑丑的，味道酸甜，醒酒效果很好。（合肥 謝昆） 溫差解酒法——用熱毛巾洗臉、，然后換冷毛巾，反復(fù)交替幾次，就清醒了。（傷害 劉萌戈） 苦口良藥——本人由于工作關(guān)系經(jīng)常在酒桌上應(yīng)酬，試過(guò)多種解酒方法，發(fā)現(xiàn)喝酒前半小時(shí)先喝一瓶藿香正氣水，保證今晚不醉且胃不難受。若已經(jīng)喝醉，睡過(guò)一晚后，早上空腹喝兩瓶藿香正氣水能快速緩解腹脹疼痛。（福建 孫金良） 牛奶墊底——一個(gè)非常有效的方法，酒前半小時(shí)喝盡量多的牛奶，據(jù)說(shuō)一杯牛奶能解兩杯的酒，不久前的聚會(huì)，我就是靠著之前喝的牛奶才撐回家的。（南寧 周寧） 冰涼到心里——將一塊冰含在嘴里，然后站在戶(hù)外深呼吸，把透過(guò)冰塊的空氣吸入心脾，哈！頓感清爽。（成都 許丹） 老醋老法子——盡管說(shuō)不清喝醋醒酒的道理，但這確實(shí)是一個(gè)傳承已久的解酒偏方，簡(jiǎn)單、直接、效果奇佳：喝上半碗醋。（鄭州 端子） 精神轉(zhuǎn)移法——大聲唱歌，洗熱水澡（千萬(wàn)別沖涼），覺(jué)得舒服多了。（內(nèi)蒙古 唐曉春）

豆腐：豆腐制品的食物，可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出，起到解酒的作用。 西瓜：西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內(nèi)的停留，從而醒酒。 葡萄：葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類(lèi)物質(zhì)，從而解酒。 牛奶：醉酒后可喝點(diǎn)牛奶，可使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少酒精的吸收。

喝點(diǎn)葡萄糖啊..................

喝酒后可以喝茶，用冰水洗臉，

喝酒以后我們可以喝點(diǎn)牛奶，蜂蜜水！也可以吃西瓜之類(lèi)的水果??！

9種食品可消除醉酒后的不同癥狀 喝醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢，最近，美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)，有9種食品具有良好的效果：蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 柚子消除口中酒氣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

酸奶

酒后怎么解酒 專(zhuān)家說(shuō)：嘔吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往醫(yī)院搶救時(shí)，洗胃是經(jīng)常采用的搶救方法。飲酒過(guò)量時(shí)，可以用刺激咽喉的辦法，引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)物質(zhì)盡快嘔吐出來(lái)，減少進(jìn)入血液的酒精含量。嘔吐后，應(yīng)該清除殘留在嘴里的嘔吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，嘔吐有一定的危險(xiǎn)性。劇烈的嘔吐會(huì)使胃內(nèi)壓力劇增，引起胃賁門(mén)底部撕裂出血，對(duì)胃黏膜、消化道造成損害。 因急性酒精中毒而劇烈嘔吐或者吐血的患者，可以服用胃復(fù)安或者雷尼替丁。胃復(fù)安具有強(qiáng)烈的止吐作用，可以避免因劇烈嘔吐引起的胃黏膜撕裂傷，也可使已有的裂傷不再加深，以防累及小動(dòng)脈而大量出血。 不過(guò)最好的方式還是要量力而行，少喝酒。 另外；我再告訴你幾個(gè)解酒小方法：1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開(kāi)水沖服。2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。 8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見(jiàn)效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個(gè)洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。 以上這些小方法都很管用；效果不錯(cuò)，不妨你先試試看。

最有效的方法是酒后醫(yī)院打一針,效果非常好.我有時(shí)喝多了,就干脆打車(chē)去醫(yī)院,用不了半小時(shí)就清醒了.

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喝花旗參茶或蜂蜜茶

多給他喝些濃茶水可以解酒。多讓他說(shuō)說(shuō)話(huà)也是有效的

倒杯茶喝下去或者拿條熱毛巾服在額頭上……

推薦蜂蜜水，里面有一種果糖，但是某部分人會(huì)催吐，比如我...

喝白酒喝醉了，如何解酒？ 想解酒是吧！那就讓我告訴你吧： 經(jīng)科學(xué)研究表明；茶非但不能解酒，而更相反的是它還可能加重醉酒的癥狀。酒精對(duì)心血管有強(qiáng)烈的刺激性，而濃茶也同樣具有興奮心臟的作用。若將茶和酒加在一起去刺激我們的心臟，對(duì)心臟的損害是很大的，而對(duì)功能原本就不好的人的心臟，會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果，就更難預(yù)料了。酒后喝濃茶的害處，還不僅于此。若酒后用濃茶解酒，茶中的茶堿會(huì)刺激腎臟加速利尿作用，由于排水過(guò)速，會(huì)把來(lái)不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激，造成排尿過(guò)多，使腎臟負(fù)荷過(guò)重。經(jīng)常如此，會(huì)損及腎臟。同時(shí)由于體內(nèi)水分減少，形成有害物質(zhì)的殘留沉積在腎臟，可能產(chǎn)生結(jié)石，對(duì)身體造成雙重的傷害。 另外；具專(zhuān)家說(shuō)：嘔吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往醫(yī)院搶救時(shí)，洗胃是經(jīng)常采用的搶救方法。飲酒過(guò)量時(shí)，可以用刺激咽喉的辦法，引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)物質(zhì)盡快嘔吐出來(lái)，減少進(jìn)入血液的酒精含量。嘔吐后，應(yīng)該清除殘留在嘴里的嘔吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，嘔吐有一定的危險(xiǎn)性。劇烈的嘔吐會(huì)使胃內(nèi)壓力劇增，引起胃賁門(mén)底部撕裂出血，對(duì)胃黏膜、消化道造成損害。 因急性酒精中毒而劇烈嘔吐或者吐血的患者，可以服用胃復(fù)安或者雷尼替丁。胃復(fù)安具有強(qiáng)烈的止吐作用，可以避免因劇烈嘔吐引起的胃黏膜撕裂傷，也可使已有的裂傷不再加深，以防累及小動(dòng)脈而大量出血。 不過(guò)最好的方式還是要量力而行，少喝酒。 另外；我再告訴你幾個(gè)解酒小方法：1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開(kāi)水沖服。2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。 8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見(jiàn)效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素b1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個(gè)洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。 以上這些小方法都很簡(jiǎn)單卻很管用；其效果也不錯(cuò)，不妨你先試試看。 警告?。?！“ 版權(quán)所有；請(qǐng)勿侵權(quán)，侵權(quán)轉(zhuǎn)載；后果自負(fù)?！?

酒后 　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 　　2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 　　3、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話(huà)說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話(huà)不錯(cuò)。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 　　6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類(lèi)食物。 　　7、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 　　8、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 　　10、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類(lèi)熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

做為男人的我；平時(shí)很少喝。(不是不喝;遇重要的事情不喝也不行!)喝酒也是為了感情。話(huà)不會(huì)很多，但是酒不會(huì)少喝，一切言語(yǔ)盡在酒中那還是次要的，一干到底滴酒不剩才是真朋友，真感情。好友面對(duì)分離的時(shí)候我們會(huì)去喝酒，往日同窗異地相逢的時(shí)候我們會(huì)去喝酒，感情受挫事業(yè)不順我們還會(huì)去喝酒。不知不中，喝酒已經(jīng)成為了我們生活的一部分，從一個(gè)人喝酒時(shí)候的狀態(tài)就可以推斷出現(xiàn)在這個(gè)家伙的心情是好是壞，為什么？酒后吐真言嘛，所以說(shuō)，當(dāng)有朋友找你去喝酒，請(qǐng)你千萬(wàn)不要拒絕，因?yàn)樗呀?jīng)把你當(dāng)成了最好的朋友，他的一切感情都會(huì)和你通過(guò)酒杯傳遞，這樣的情誼是不會(huì)有任何的虛假在里面的，怎能不去珍惜呢？ 很少有人喝酒不醉，如果真的不醉，那他不是少喝，就是酒量太好。我們都知道喝醉之后感覺(jué)不會(huì)太舒服。但是男人有時(shí)候也會(huì)專(zhuān)門(mén)為喝醉而去喝酒，我想我自己就是其中的一種人，我大多時(shí)候喝酒是沒(méi)有任何的目的，就是單純的想把自己灌醉，總感覺(jué)喝醉之后很舒服，很放松，我可以想說(shuō)就說(shuō)，想做就做，喝醉之后有一種遠(yuǎn)離塵世煩惱的感覺(jué)，正是：“岑夫子，丹丘生，將進(jìn)酒，君莫停。與君歌一曲，請(qǐng)君為我側(cè)耳聽(tīng)。鐘鼓饌玉不足貴，但愿長(zhǎng)醉不愿醒。古來(lái)圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。”當(dāng)然我還沒(méi)有喝到古人那種胸襟豪氣，只是深深的體會(huì)到了喝醉的妙處，爽哉。 自古就有借酒壯膽之說(shuō)，“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場(chǎng)君莫笑，古來(lái)征戰(zhàn)幾人回？”戰(zhàn)爭(zhēng)慘烈，而酒就是戰(zhàn)士們最好的伙伴了。當(dāng)今社會(huì)自然沒(méi)有了戰(zhàn)爭(zhēng)，但是借酒壯膽之事并不少見(jiàn)。偶見(jiàn)好友被丘比特的神弓射中，偏偏卻言語(yǔ)不達(dá)，著急上火。這個(gè)時(shí)候酒酒發(fā)揮了它神奇的作用，看著酒桌之上的好友在酒精的刺激下面紅耳赤的向心上人表白，也真是一件有趣的事情。酒做媒緣，好事終成，這酒又要被記上大功一件。而當(dāng)朋友之間鬧了矛盾，當(dāng)面卻又不好意思開(kāi)口解決的時(shí)候，喝酒又成了讓大家和好如初的契機(jī)。大家借酒壯膽，借酒說(shuō)話(huà)，借酒說(shuō)情，借酒說(shuō)事，把想講未能講想說(shuō)又未能說(shuō)的話(huà)，統(tǒng)統(tǒng)一吐為快，終于冰釋前嫌?？粗亚樵诰浦胁粩嗌A，不能不讓人為之感動(dòng)。 在經(jīng)歷了一天又一天的工作生活勞累之后，我們都需要放松一下，酒精發(fā)揮出了想象不到的魅力，我們?cè)诰凭拇碳は?，完全的忘卻了工作上或者感情上的煩惱，眼前只是好友的笑容和一杯杯端起來(lái)的液體。靜靜的坐著和好友閑聊，在酒的陪伴下，疲勞的身體會(huì)重新充滿(mǎn)精力，讓我們充滿(mǎn)斗志的迎向下一個(gè)階段的工作和學(xué)習(xí)生活。所以說(shuō)，男人有時(shí)候也為放松而去喝酒。 勸君今夜須沉醉，樽前莫話(huà)明朝事。珍重主人心，酒深情亦深。須愁春漏短，莫訴金杯滿(mǎn) 。 當(dāng)然、如果應(yīng)酬或者以喝酒為職業(yè)的同志們還得當(dāng)心為好；適而為止。一定要注意度!就算不勝酒力.喝高了~我們要采取措施.盡量讓自己舒服點(diǎn).下面的方法希望能對(duì)妳有幫助. 解酒的措施 1．使醉酒者安靜睡下，冬天注意保暖，頭部給予冷敷。 2．盡快催吐，可用筷子刺激咽部催吐，減輕酒精對(duì)胃黏膜的刺激。 3．可多喝水(溫開(kāi)水、淡鹽水、糖水或蜂蜜水、綠豆湯等)，降低血中酒清濃度，并加快排尿，使酒精迅速隨尿液排出。 4．多吃水果，如梨、橘子、蘋(píng)果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇燒掉。 5．可服用維生素b1 和維生素e，促進(jìn)乙醇的分解。 6．醉意較濃的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次飲服

酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

1 醫(yī)院找一針，護(hù)肝利尿2 酸性物質(zhì)解酒，桔子 蘋(píng)果等3 類(lèi)似醒酒湯

酒喝多了傷身，這個(gè)道理誰(shuí)都懂，可是不喝又不行，那怎么辦呢？ 精心準(zhǔn)備防醉酒 如果喝酒在所難免，不妨做些準(zhǔn)備工作。 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院消化內(nèi)科的主任張志廣主任醫(yī)師指出，可以想辦法把酒精對(duì)身體的危害降到最低，飲酒前應(yīng)精心準(zhǔn)備： 選擇最佳的飲品：近年動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究表明，在幾種經(jīng)常飲用的酒類(lèi)中，對(duì)肝臟幾乎無(wú)損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對(duì)肝損害最為嚴(yán)重的酒類(lèi)。 吃點(diǎn)東西墊底：在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬(wàn)不要空腹喝酒或?qū)⑵⑻K打水和酒一起飲用，這將會(huì)使胃部在沒(méi)有保護(hù)的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來(lái)不及解毒，酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒。 精心選擇佐菜：最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒，此類(lèi)食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。 張志廣主任特別提出，患有肝病、潰瘍病、高血壓、糖尿病、膽囊炎的病人，千萬(wàn)不要因?yàn)槊孀踊虺褟?qiáng)去喝酒。 喝茶難解酒 很多人在喝多了之后依賴(lài)解酒藥、濃茶、咖啡等解酒，但張志廣主任說(shuō)，這類(lèi)物質(zhì)均沒(méi)有解酒的作用。 時(shí)下“流行”的解酒藥成分其實(shí)多數(shù)只含有興奮劑、維生素與氨基酸等，提供的只是安慰鎮(zhèn)定、緩解頭痛作用而無(wú)解酒效用。 至于人們常喝的濃茶，如果真的被拿來(lái)解酒，那無(wú)異于火上澆油。酒首先會(huì)直接損傷胃粘膜，導(dǎo)致胃炎、胃及十二指腸潰瘍，甚至發(fā)生胃出血。而濃茶和咖啡對(duì)胃黏膜也會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性，誘發(fā)胃酸分泌，所以喝濃茶、咖啡對(duì)酒后損傷胃黏膜起著推波助瀾的作用。 酒精能使血液流動(dòng)加快，血管擴(kuò)張，而且對(duì)心臟有很大的興奮作用，使心跳加速。茶中的茶堿同樣具有興奮心臟的作用，雙管齊下，更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。因此，酒后不宜飲茶。 那么喝多了想解酒怎么辦呢？張志廣主任說(shuō)，喝多了最好的方法是吐出來(lái)，大量喝水或喝點(diǎn)醋、糖水來(lái)解酒，也可以服用一些藥物，如磷酸鋁等制酸藥減少酒精對(duì)胃腸黏膜的刺激。 當(dāng)然，一定要記住，一旦出現(xiàn)酒精中毒的癥狀時(shí)要及時(shí)送往最近的醫(yī)院進(jìn)行輸液搶救。 錯(cuò)誤解酒法:用牛奶和茶. 牛奶及其有關(guān)制品中富含一種被稱(chēng)為蛋白的成分，與酒精結(jié)合后，對(duì)血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類(lèi)物質(zhì)特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，并且最終導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。 茶中的茶堿會(huì)刺激腎臟加速利尿作用，由于排水過(guò)速，會(huì)把來(lái)不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激，造成排尿過(guò)多，使腎臟負(fù)荷過(guò)重，有害物質(zhì)沉積在腎臟產(chǎn)生結(jié)石。 一旦喝酒過(guò)量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 △香蕉：飲酒過(guò)量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒； △vc片：飲酒過(guò)量惡心嘔吐者，立即口服vc片6—10片。vc有清除血中酒精之作用； △梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； △荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； △西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； △白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； △藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會(huì)兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； △醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開(kāi)水，一次飲服，可迅速解酒； △綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。 醉酒后怎樣解酒，很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方，以供選用。 飲食醋醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對(duì)人體的損害。醉酒后立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。 飲咖啡咖啡有較強(qiáng)的興奮、強(qiáng)心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時(shí)，可以用開(kāi)水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。 吃蘿卜蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜；或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服；亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對(duì)防治醉酒大為有效。 吃水果新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無(wú)鮮品，可用干桑椹煎水加糖飲服。 飲葛根湯用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。 另外:蜂蜜解酒后頭痛.在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。對(duì)有酒后頭痛史的人，在飲酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。 解酒方法10種 （1）綠豆解酒綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒飲酒過(guò)量，胸膜難受?？稍诎组_(kāi)水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。 （7）橄欖（青果）解酒橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。

一直喝開(kāi)水

多喝蜂蜜水?？纱龠M(jìn)酒精分解。