那是炒作，沒(méi)有醫(yī)生讓喝酒增強(qiáng)健康，沒(méi)有生病了大夫給開(kāi)酒藥方治療，茅臺(tái)天天做廣告，也不敢說(shuō)喝酒喝出健康來(lái)

幸福就是兩個(gè)人在一起，四目相對(duì)，卻不知道說(shuō)什么.只是默默的相望. 幸福的感覺(jué)只有你自己踩能真正的體會(huì).

每段感情都有不一樣的相處模式！別套用別人的，只要你自己覺(jué)得幸福就好!如果喜歡就要珍惜，千萬(wàn)別讓自己后悔！

愛(ài)是包容而不是放縱,愛(ài)是關(guān)懷而不是寵愛(ài),愛(ài)是相互交融而不是單相思,愛(ài)是百味而不全是甜蜜... 真正的愛(ài)情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛(ài)的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對(duì)方生活得更好而默默奉獻(xiàn) 這份愛(ài)不僅溫潤(rùn)著他們自己，也同樣溫潤(rùn)著那些世俗的心 真愛(ài)是一種從內(nèi)心發(fā)出的關(guān)心和照顧,沒(méi)有華麗的言語(yǔ),沒(méi)有嘩眾取寵的行動(dòng),只有在點(diǎn)點(diǎn)滴滴一言一行中你能感受得到.那樣平實(shí)那樣堅(jiān)定.反之發(fā)誓,許諾說(shuō)明了它的不確定,永遠(yuǎn)不要相信甜蜜的話語(yǔ) 真正的愛(ài)一個(gè)人會(huì)想和他(她)共同到老,與他(她)相濡以沫,你會(huì)期待用你的全部愛(ài)心來(lái)帶給他(她)最大的幸福,而你也在這種過(guò)程中得到了另一種幸福!!時(shí)常想到他(她)就開(kāi)心,很介意他(她),很在乎他(她),沒(méi)有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就擁有了快樂(lè)

幸福是什么？其實(shí)幸福沒(méi)有絕對(duì)的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過(guò)歲月的流年以后，才明白，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。 健康的活著就是一種莫大的幸福!!! 幸福是什么？其實(shí)很簡(jiǎn)單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常常可以帶來(lái)幸福的氣息；一間陋室，一卷書(shū)冊(cè)，可以領(lǐng)略幸福的風(fēng)景。幸福不僅在于物質(zhì)的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實(shí),幸福是一種感受，一種意識(shí)，是柔風(fēng)拂面的愜意，是玫瑰盛開(kāi)的芳香，是遠(yuǎn)外掠過(guò)湖面?zhèn)鱽?lái)的小夜曲。體驗(yàn)幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘于淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度,名譽(yù)和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質(zhì)的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。這個(gè)世界有人喝茅臺(tái)而優(yōu)，有人卻飲白開(kāi)水而樂(lè)。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開(kāi)健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開(kāi)必要的物質(zhì)生活保證，但是局限于物質(zhì)的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊(yùn)意。幸福是精神的充實(shí)，心靈的寧?kù)o，靈魂的坦蕩，其次，才是物質(zhì)生活的安逸。

我覺(jué)得每個(gè)人的定義不一樣。哪怕他有在多的缺點(diǎn)（都可以改的），只要在他身上你認(rèn)為還有值得你欣賞的地方，你都愿意跟他在一起，那就夠了，那對(duì)你來(lái)說(shuō)就是幸福。你喜歡他，愿意為他付出，做在多的事，你都會(huì)認(rèn)為是一種幸福，幸福要你自己去把握，只要你跟他在一起不要感覺(jué)太累，也不會(huì)給自己太大壓力，兩個(gè)人能夠一起承擔(dān)所有的事情，好的、不好的，這就是幸福。知足者常樂(lè)。

甜蜜 幸福是：當(dāng)早晨的第一陽(yáng)光射到陽(yáng)臺(tái)上時(shí)他對(duì)我說(shuō)：“豬，起床了！” 幸福是：吃完飯后一家人做在一起喝茶！ 幸福是：老公每天吃著我做的早餐說(shuō)：天，笨老婆你做的早餐真難吃，這輩子也就只有我愿意吃了，免強(qiáng)點(diǎn)湊合跟你過(guò)一輩子吧！ 幸福是：當(dāng)我在外面時(shí)媽媽打電話來(lái)跟我說(shuō)：你這死吖頭，又不聽(tīng)話了，生病就要去看醫(yī)生吶。藥在苦也要吃呀。不然怎么會(huì)好。聽(tīng)話。要是不吃藥我就打你了喔！ 幸福是：當(dāng)我要出遠(yuǎn)門(mén)時(shí)，外婆說(shuō)：要好好照顧自己，一個(gè)人在外面，家人都不在身邊。 幸福是：當(dāng)我打開(kāi)QQ，朋友們留言給我說(shuō)：“吖頭，最近好嘛！”“吖頭，好想你！”“你這笨吖頭，怎么這都不懂吶”等 幸福是：當(dāng)你工作時(shí)，跟同事們?cè)谖患蛔爿p重的事，跟同事們談笑風(fēng)聲，跟同事們有一搭沒(méi)一搭的說(shuō)著話，在宿舍聊著聊著就睡著， 幸福是：我喝著可樂(lè)，他瞪著我說(shuō)怎么我沒(méi)有，而我給他們扮著鬼臉說(shuō)就不給你喝！〈好爽》 幸福是。好多好多！呵呵。只要我的朋友們親人們開(kāi)心，幸福！ 對(duì)我來(lái)說(shuō)就是最大的幸福

幸福是：當(dāng)早晨的第一陽(yáng)光射到陽(yáng)臺(tái)上時(shí)他對(duì)我說(shuō)：“豬，起床了！”幸福是：當(dāng)吃F時(shí)一家人做在一起開(kāi)開(kāi)心心的吃F！幸福是：吃完F后一家人做在一起喝茶！幸福是：老公每天吃著我做的早餐說(shuō)：天，笨老婆你做的早餐真難吃，這輩子也就只有我愿意吃了 免強(qiáng)點(diǎn)湊合跟你過(guò)一輩子吧！等幸福是：當(dāng)我在外面時(shí)媽媽打電話來(lái)跟我說(shuō)：你這死吖頭，又不聽(tīng)話了，生病就要去看醫(yī)生吶。藥在苦也要吃呀。不然怎么會(huì)好。聽(tīng)話。要是不吃藥我就打你了喔！等幸福是：當(dāng)我要出遠(yuǎn)門(mén)時(shí)，外婆說(shuō)：要好好照顧自己，一個(gè)人在外面，家人都不在身邊。幸福是：當(dāng)我打開(kāi)QQ，朋友們留言給我說(shuō)：“吖頭，最近好嘛！”“吖頭，好想你！”“你這笨吖頭，怎么這都不懂吶”等幸福是：當(dāng)你工作時(shí)，跟同事們?cè)谖患蛔爿p重的事，跟同事們談笑風(fēng)聲，跟同事們有一搭沒(méi)一搭的說(shuō)著話，在宿舍聊著聊著就睡著，幸福是：我喝著可樂(lè)，他瞪著我說(shuō)怎么我沒(méi)有，而我給他們扮著鬼臉說(shuō)就不給你喝！〈好爽》幸福是。好多好多！呵呵。只要我的朋友們親人們開(kāi)心，幸福！對(duì)我來(lái)說(shuō)就是最大的幸福！

幸福是什么？其實(shí)幸福沒(méi)有絕對(duì)的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過(guò)歲月的流年以后，才明白，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。健康的活著就是一種莫大的幸福!!!幸福是什么？其實(shí)很簡(jiǎn)單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常?？梢詭?lái)幸福的氣息；一間陋室，一卷書(shū)冊(cè)，可以領(lǐng)略幸福的風(fēng)景。幸福不僅在于物質(zhì)的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實(shí),幸福是一種感受，一種意識(shí)，是柔風(fēng)拂面的愜意，是玫瑰盛開(kāi)的芳香，是遠(yuǎn)外掠過(guò)湖面?zhèn)鱽?lái)的小夜曲。體驗(yàn)幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘于淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度,名譽(yù)和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質(zhì)的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。這個(gè)世界有人喝茅臺(tái)而優(yōu)，有人卻飲白開(kāi)水而樂(lè)。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開(kāi)健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開(kāi)必要的物質(zhì)生活保證，但是局限于物質(zhì)的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊(yùn)意。幸福是精神的充實(shí)，心靈的寧?kù)o，靈魂的坦蕩，其次，才是物質(zhì)生活的安逸d

哈哈，我看來(lái)，幸福就是水中的月亮、天空中的太陽(yáng)，看起來(lái)很美，可剛伸手時(shí)，要么是幸福就碎了，要么就是被狠狠的灼傷。 幸福就是那種一剎那的感受，如流星一樣，在我看來(lái)，每個(gè)人如果知道知足的話，那么幸福就是一件件平凡的事物。 我和你一樣在尋找，努力的尋找。呵呵

幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時(shí)的感覺(jué)，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時(shí)性的，就像不幸一樣，隨著時(shí)間的流逝，幸福感以及不幸感都會(huì)逐漸淡化的，所以，我們?nèi)绻肜^續(xù)擁有幸福，想過(guò)幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。人們得到一個(gè)幸福后，那么人們對(duì)同一個(gè)或同一類幸福的渴求度就會(huì)遞減，當(dāng)人們?cè)俅潍@得這個(gè)或這類時(shí)幸福時(shí)的幸福感就會(huì)逐漸遞減，當(dāng)達(dá)到足夠多的N次時(shí)，渴求度會(huì)變?yōu)榱?，幸福感也就變?yōu)榱懔?。?dāng)你實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望、達(dá)到一個(gè)目的、愛(ài)一個(gè)人、被人愛(ài)、一時(shí)的心情愉悅、快樂(lè)等等都屬于幸福。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺(jué)。當(dāng)你心滿意足時(shí)，就是幸福。知足常樂(lè)能使幸福保鮮。有人說(shuō)幸福是“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的牽掛；是“春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆子”的收獲；是“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”的祝愿；是“長(zhǎng)記溪亭日暮，沉醉不知?dú)w路”的回憶；是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的追求；以上由 TVB劇情網(wǎng) 提供參考

什么是幸福呢？做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應(yīng)該是幸福的。愿望實(shí)現(xiàn)了，應(yīng)該是幸福的。一個(gè)人在田里勞動(dòng)，滿頭大汗，可是他覺(jué)得很幸福，他就是幸福的；另一個(gè)人在花園里散步，可是他覺(jué)得自己很不幸福，他就是不幸福的。其實(shí)，你覺(jué)得你幸福你就是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的心中

真正的幸福有時(shí)候很簡(jiǎn)單有時(shí)候卻很復(fù)雜，不能認(rèn)為她簡(jiǎn)單的時(shí)候卻是短暫的快樂(lè)，復(fù)雜的時(shí)候卻只是一個(gè)過(guò)程，每一個(gè)幸福不一定會(huì)在結(jié)果出現(xiàn)的，一顆堅(jiān)定等待幸福的心是不會(huì)對(duì)幸福放棄的，哪怕自己身邊的親情，友誼其他的愛(ài)，或者是生活一些關(guān)于其他人細(xì)微的溫暖有時(shí)候也是一種幸福的感覺(jué)，幸福需要我們?nèi)フ嫘膶ふ宜目鞓?lè)，遇到困難與挫折也只是幸福的來(lái)臨對(duì)我們的考驗(yàn)，讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持下去，更堅(jiān)強(qiáng)

當(dāng)早上醒來(lái)你發(fā)現(xiàn)自己還活在世上，當(dāng)看到聾啞人時(shí)你發(fā)覺(jué)自己還能看到聽(tīng)到多彩的世界，當(dāng)看到貧困山區(qū)的孩子吃不上飯，而我們吹著空調(diào)吃零食的時(shí)候，當(dāng)…這一切不都是幸福嗎？易于滿足是最大的幸福

幸福是一種感覺(jué)，它不取決于人們的生活狀態(tài)，而取決于人的心態(tài)，幸福的特征就是心靈的平靜，所謂知足者常樂(lè)就是這個(gè)道理。 幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時(shí)的感覺(jué)，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時(shí)性的，就像不幸一樣，隨著時(shí)間的流逝，幸福感以及不幸感都會(huì)逐漸淡化的，所以，我們?nèi)绻肜^續(xù)擁有幸福，想過(guò)幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。人們得到一個(gè)幸福后，那么人們對(duì)同一個(gè)或同一類幸福的渴求度就會(huì)遞減，當(dāng)人們?cè)俅潍@得這個(gè)或這類時(shí)幸福時(shí)的幸福感就會(huì)逐漸遞減，當(dāng)達(dá)到足夠多的N次時(shí)，渴求度會(huì)變?yōu)榱?，幸福感也就變?yōu)榱懔恕．?dāng)你實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望、達(dá)到一個(gè)目的、愛(ài)一個(gè)人、被人愛(ài)、一時(shí)的心情愉悅、快樂(lè)等等都屬于幸福。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺(jué)。當(dāng)你心滿意足時(shí)，就是幸福。知足常樂(lè)能使幸福保鮮（執(zhí)著）；

幸福每個(gè)人的理解與概念都不同。。 想找你自己的幸福就去追求吧~ 問(wèn)是得不到你要的答案的。只能去當(dāng)參考。

幸福是：當(dāng)早晨的第一陽(yáng)光射到陽(yáng)臺(tái)上時(shí)他對(duì)我說(shuō)：“豬，起床了！”幸福是：當(dāng)吃F時(shí)一家人做在一起開(kāi)開(kāi)心心的吃F！幸福是：吃完F后一家人做在一起喝茶！幸福是：老公每天吃著我做的早餐說(shuō)：天，笨老婆你做的早餐真難吃，這輩子也就只有我愿意吃了 免強(qiáng)點(diǎn)湊合跟你過(guò)一輩子吧！等幸福是：當(dāng)我在外面時(shí)媽媽打電話來(lái)跟我說(shuō)：你這死吖頭，又不聽(tīng)話了，生病就要去看醫(yī)生吶。藥在苦也要吃呀。不然怎么會(huì)好。聽(tīng)話。要是不吃藥我就打你了喔！等幸福是：當(dāng)我要出遠(yuǎn)門(mén)時(shí)，外婆說(shuō)：要好好照顧自己，一個(gè)人在外面，家人都不在身邊。幸福是：當(dāng)我打開(kāi)QQ，朋友們留言給我說(shuō)：“吖頭，最近好嘛！”“吖頭，好想你！”“你這笨吖頭，怎么這都不懂吶”等幸福是：當(dāng)你工作時(shí)，跟同事們?cè)谖患蛔爿p重的事，跟同事們談笑風(fēng)聲，跟同事們有一搭沒(méi)一搭的說(shuō)著話，在宿舍聊著聊著就睡著，幸福是：我喝著可樂(lè)，他瞪著我說(shuō)怎么我沒(méi)有，而我給他們扮著鬼臉說(shuō)就不給你喝！〈好爽》幸福是。好多好多！呵呵。只要我的朋友們親人們開(kāi)心，幸福！對(duì)我來(lái)說(shuō)就是最大的幸福！ 什么是幸福呢？做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應(yīng)該是幸福的。愿望實(shí)現(xiàn)了，應(yīng)該是幸福的。一個(gè)人在田里勞動(dòng)，滿頭大汗，可是他覺(jué)得很幸福，他就是幸福的；另一個(gè)人在花園里散步，可是他覺(jué)得自己很不幸福，他就是不幸福的。其實(shí)，你覺(jué)得你幸福你就是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的心中。

幸福是什么？其實(shí)幸福沒(méi)有絕對(duì)的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過(guò)歲月的流年以后，才明白，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。健康的活著就是一種莫大的幸福!!!幸福是什么？其實(shí)很簡(jiǎn)單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常常可以帶來(lái)幸福的氣息；一間陋室，一卷書(shū)冊(cè)，可以領(lǐng)略幸福的風(fēng)景。幸福不僅在于物質(zhì)的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實(shí),幸福是一種感受，一種意識(shí)，是柔風(fēng)拂面的愜意，是玫瑰盛開(kāi)的芳香，是遠(yuǎn)外掠過(guò)湖面?zhèn)鱽?lái)的小夜曲。體驗(yàn)幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘于淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度,名譽(yù)和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質(zhì)的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。這個(gè)世界有人喝茅臺(tái)而優(yōu)，有人卻飲白開(kāi)水而樂(lè)。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開(kāi)健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開(kāi)必要的物質(zhì)生活保證，但是局限于物質(zhì)的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊(yùn)意。幸福是精神的充實(shí)，心靈的寧?kù)o，靈魂的坦蕩，其次，才是物質(zhì)生活的安逸h

如果是沒(méi)有適量喝的話肯定會(huì)得病.例如:尿酸過(guò)高.酒精肝.高血壓.痔瘡等等`~~ 但如果是適量喝酒的話有下列好處 ★防治心血管病 葡萄酒中含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物，這些物質(zhì)具有明顯的擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管通透性的作用。適量飲用葡萄酒，可使高密度蛋白在體內(nèi)增加及減低血液 中的膽固醇和血脂的含量，因而能減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心臟病。 ★預(yù)防乳腺癌 女性每天小酌一杯紅葡萄酒，就可能讓她們遠(yuǎn)離乳腺癌威脅。不過(guò)，科學(xué)家強(qiáng)調(diào)，喝白葡萄酒對(duì)預(yù)防乳腺癌并無(wú)幫助，因?yàn)樗麄儚募t葡萄酒中提取出的抗癌化學(xué)成分最初來(lái)自于葡萄皮中 。 ★對(duì)肺有益 研究人員發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒里含有一種自然化合物，能夠幫助治療慢性支氣管炎和肺氣腫。 ★減少患老年癡呆癥危險(xiǎn) 喝紅葡萄酒還可預(yù)防帕金森病、阿爾茨海默癥。不過(guò)，紅葡萄酒畢竟是飲料，而不是藥；因此飲用的方式和數(shù)量很難作出明確的規(guī)定。但有一點(diǎn)必須說(shuō)清楚：清晨空腹不能飲用，最好在晚餐引用。 ★可使人鎮(zhèn)靜 對(duì)于那些由于焦慮而受神經(jīng)官能癥折磨的人，飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮(zhèn)靜劑。 ★開(kāi)胃健脾 葡萄酒酸度接近胃酸，因此，葡萄酒作為佐餐佳品，能幫助蛋白質(zhì)的消化和吸收。餐前適量飲用葡萄酒，以促進(jìn)胰液素分泌，從而增加胃腸道對(duì)食物的消化。 葡萄酒妙用 ★炒菜時(shí)加點(diǎn)葡萄酒，菜不會(huì)變餿。 ★雞、鴨肉上澆上葡萄酒, 置于密閉的容器中再進(jìn)行冷凍防止變色，味道鮮美。 ★暫不食用的火腿，在其切口上涂點(diǎn)葡萄酒，然后包好放入 冰箱里，可保持新鮮不腐。 ★用油煎魚(yú)時(shí)，在鍋內(nèi)噴上小半杯紅葡萄酒，可以防止魚(yú)肉粘鍋。 ★炒洋蔥時(shí)，加少許葡萄酒，則不易炒焦。 ★用電冰箱制冰塊時(shí)可先在水中摻些紅葡萄酒，把這樣的冰塊放入冷面內(nèi)食用，味道更好。 ★吃冷面時(shí)，用白葡萄酒代替甜酒，味道將更加獨(dú)特。 ★吃柿子時(shí)，在咬開(kāi)的部位加入少量的葡萄酒，澀味便會(huì)消失。 ★夏季外出旅游時(shí)，預(yù)先在水壺中加一小匙葡萄酒，能避免水變味。 ★天熱洗澡時(shí)，水中加些葡萄酒，能加速血液循環(huán)，消除疲倦，清爽皮膚。 ★有神經(jīng)衰弱及失眠者，睡前適量飲用葡萄酒，使患者早入夢(mèng)鄉(xiāng)。

喝酒有好處，要適量

有 酒精中毒你應(yīng)該聽(tīng)過(guò)吧，，，還有烈性酒是很容易傷身的。。但是適當(dāng)?shù)暮壬僭S對(duì)身體的免疫能力是有幫助的

葡萄酒功效 ★防治心血管病 葡萄酒中含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物，這些物質(zhì)具有明顯的擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管通透性的作用。適量飲用葡萄酒，可使高密度蛋白在體內(nèi)增加及減低血液 中的膽固醇和血脂的含量，因而能減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心臟病。 ★預(yù)防乳腺癌 女性每天小酌一杯紅葡萄酒，就可能讓她們遠(yuǎn)離乳腺癌威脅。不過(guò)，科學(xué)家強(qiáng)調(diào)，喝白葡萄酒對(duì)預(yù)防乳腺癌并無(wú)幫助，因?yàn)樗麄儚募t葡萄酒中提取出的抗癌化學(xué)成分最初來(lái)自于葡萄皮中 。 ★對(duì)肺有益 研究人員發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒里含有一種自然化合物，能夠幫助治療慢性支氣管炎和肺氣腫。 ★減少患老年癡呆癥危險(xiǎn) 喝紅葡萄酒還可預(yù)防帕金森病、阿爾茨海默癥。不過(guò)，紅葡萄酒畢竟是飲料，而不是藥；因此飲用的方式和數(shù)量很難作出明確的規(guī)定。但有一點(diǎn)必須說(shuō)清楚：清晨空腹不能飲用，最好在晚餐引用。 ★可使人鎮(zhèn)靜 對(duì)于那些由于焦慮而受神經(jīng)官能癥折磨的人，飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮(zhèn)靜劑。 ★開(kāi)胃健脾 葡萄酒酸度接近胃酸，因此，葡萄酒作為佐餐佳品，能幫助蛋白質(zhì)的消化和吸收。餐前適量飲用葡萄酒，以促進(jìn)胰液素分泌，從而增加胃腸道對(duì)食物的消化。 葡萄酒妙用 ★炒菜時(shí)加點(diǎn)葡萄酒，菜不會(huì)變餿。 ★雞、鴨肉上澆上葡萄酒, 置于密閉的容器中再進(jìn)行冷凍防止變色，味道鮮美。 ★暫不食用的火腿，在其切口上涂點(diǎn)葡萄酒，然后包好放入 冰箱里，可保持新鮮不腐。 ★用油煎魚(yú)時(shí)，在鍋內(nèi)噴上小半杯紅葡萄酒，可以防止魚(yú)肉粘鍋。 ★炒洋蔥時(shí)，加少許葡萄酒，則不易炒焦。 ★用電冰箱制冰塊時(shí)可先在水中摻些紅葡萄酒，把這樣的冰塊放入冷面內(nèi)食用，味道更好。 ★吃冷面時(shí)，用白葡萄酒代替甜酒，味道將更加獨(dú)特。 ★吃柿子時(shí)，在咬開(kāi)的部位加入少量的葡萄酒，澀味便會(huì)消失。 ★夏季外出旅游時(shí)，預(yù)先在水壺中加一小匙葡萄酒，能避免水變味。 ★天熱洗澡時(shí)，水中加些葡萄酒，能加速血液循環(huán)，消除疲倦，清爽皮膚。 ★有神經(jīng)衰弱及失眠者，睡前適量飲用葡萄酒，使患者早入夢(mèng)鄉(xiāng)。

會(huì)的.因?yàn)楹染评锩嬗芯凭?很都了會(huì)導(dǎo)致人得..........合少一 點(diǎn)才是最好的

喝酒傷身嗎

酗酒對(duì)能量代謝、最大耗氧量、心跳率、每跳輸出量、心輸出量、肌肉血流量、動(dòng)靜脈含氧差或呼吸動(dòng)力等身體表現(xiàn)所必需的代謝或生理功能并不會(huì)有實(shí)質(zhì)上的影響。在寒冷的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)，酒精的攝取可能損害體溫的調(diào)節(jié)。 酗酒對(duì)肌耐力、爆發(fā)力、局部肌肉耐力、速度及心血管耐力將不會(huì)有所改善且可能會(huì)降低。 目前證實(shí)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量酒精的攝取可能引起肝臟、心臟、腦及肌肉的病變，甚至可能導(dǎo)致能力喪失與死亡；所以，本片中班以酗酒作為自我了結(jié)生命的方式，而它也成功了。一般相信酗酒將影響人體表現(xiàn)，而過(guò)量的酒精攝取將會(huì)潛伏一些急性與慢性的問(wèn)題。 無(wú)論喝洋酒、啤酒或各式酒類，都容易缺乏維他命B1和C。從酒中只能得到卡路里而已，而不含糖質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等維他命以外的營(yíng)養(yǎng)素。 且酒喝多了后，維他命B1的吸收率會(huì)惡化。自古愛(ài)喝酒的人容易得腳氣病，因?yàn)楹染剖且鹁S他命B1缺乏的原因之一。又因?yàn)楦喂δ軙?huì)發(fā)生障礙，而維他命B群的利用率隨之減低。 喝酒后維他命B1缺乏時(shí)，會(huì)引起魏尼凱氏失語(yǔ)癥候群的病癥，產(chǎn)生妄想和幻覺(jué)，時(shí)而眼臉無(wú)法抬高，時(shí)而記憶力減退。得了這種病癥，記憶事物的能力降低，為了補(bǔ)救間斷的記憶，就會(huì)自創(chuàng)故事；片中的班的種種表現(xiàn)即是非常典型的癥狀。 若青少年養(yǎng)成了酗酒的習(xí)慣，由於這時(shí)期的腦部還在發(fā)育的階段， 根據(jù)國(guó)外研究的發(fā)現(xiàn)， 會(huì)影響到腦部的學(xué)習(xí)記憶能力，對(duì)於將來(lái)一生的腦部功能可能會(huì)有影響。 如果長(zhǎng)年持續(xù)酗酒，會(huì)患脂肪沈積肝臟的脂肪肝。這種脂肪肝會(huì)演變成酒精性肝炎，再惡化到肝細(xì)胞纖維化的肝硬化，這也是肝臟病的演進(jìn)過(guò)程。 酗酒患者最常見(jiàn)會(huì)造成的身體疾病，還包括消 化 性 潰 瘍、 食 道 出 血 、 胃 癌 、急慢性胰臟發(fā)炎等消化系統(tǒng)疾病; 乳癌、陽(yáng) 萎(性無(wú) 能)、不孕、心 臟 機(jī) 能 衰 退 、 動(dòng) 脈 硬化、(孕 婦 飲 酒)胎 兒 發(fā) 育 不 正 常 、 弱智、老人癡呆、神經(jīng)系統(tǒng)方面則會(huì)造成周邊神經(jīng)及肌肉病變，導(dǎo)致手腳麻痹及無(wú)力。 酗酒也會(huì)常因酒醉而造成腦傷，導(dǎo)致嚴(yán)重的后遺癥;另外也容易形成造血功能異常，使得免疫功能下降，更易惡化吸入性肺炎，加重肺部感染，甚至導(dǎo)致敗血癥。其他也會(huì)造成高血脂癥、增加尿酸濃度及心肌病變等。 酒是各種含有酒精性飲料的通稱。酒精（乙醇）是由水果或谷類經(jīng)酵母發(fā)酵而制成。依照酒精含量的多少，和制造方法的不同，大致分為三類: 啤酒類: 由麥芽發(fā)酵所制成，通常含有3%-6%的酒精，麥酒、黑啤酒是不同口味的啤酒。 釀造酒 : 由谷類或水果經(jīng)酵母發(fā)酵及成熟而制成。通常含有12%-14% 的酒精，亦有添加額外的酒精，使其達(dá)到18%-20%的酒精濃度，如紹興酒、花雕酒、米酒，及各種水果酒。 蒸餾酒: 是由釀造酒再經(jīng)蒸餾及儲(chǔ)存成熟而制成，通常含有40%-50%的酒精濃度，如高梁酒、茅臺(tái)酒、白蘭地、威士忌酒等。 酒在人體內(nèi)的吸收和排除情形如何？ 酒不像其他食物需 要經(jīng)過(guò)消化后才被人體吸收，酒是先經(jīng)由胃壁直接吸收少量， 大部分到小腸吸收，如果喝酒前先進(jìn)用食物，會(huì)延遲酒精的吸 收。 飲酒過(guò)量會(huì)有什麼危險(xiǎn) 飲酒對(duì)社會(huì)安全的影響 有許多兇殺案、強(qiáng)暴事件及交通事故，是與飲酒過(guò)量有關(guān)。 飲酒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響 加速腦部老化過(guò)程、損傷智力、情緒不穩(wěn)定、注意力分散，導(dǎo)致錯(cuò)誤的判斷。 飲酒對(duì)肝臟的影響 引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。 飲酒對(duì)消化系統(tǒng)的影響 引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道 靜脈曲張、食道出血等。 飲酒對(duì)心臟血管系統(tǒng)的影響 初期輕微胸痛、心律不整，逐漸變成心臟擴(kuò)大、心室衰竭，酒 精會(huì)增高血壓，容易造成中風(fēng)或續(xù)發(fā)性心臟病。 飲酒與癌癥的關(guān)系 酗酒者身體許多部位癌癥的發(fā)生率比一般人高，尤其口腔、咽 喉、食道、肝臟等器官。 酒與藥物的關(guān)系 感冒藥、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥等如果和酒一起服用，會(huì)增強(qiáng)藥物作用，而產(chǎn)生危險(xiǎn)。 飲酒與意外事故的關(guān)系 酒精會(huì)破壞肌肉的協(xié)調(diào)、神經(jīng)反應(yīng)遲緩、注意力不集中，所以 酒后開(kāi)車(chē)很容易發(fā)生意外事故。 據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，酗酒的人自殺率比一般人高6倍，而且酗酒的人平均余命比一般人少10-15歲。 吸菸、飲酒和肝癌的發(fā)生有關(guān)系嗎 人類從咀嚼菸葉到用各種方式吸菸，至少已有五、六百年的歷史。目前已經(jīng)知道，吸菸引起肺癌的可能性最大，另外也可以引起口腔癌、喉癌、下咽部癌、食道癌、膀胱癌、腎癌、 等。 然而，吸菸與肝癌的關(guān)系還不十分明確，但有一點(diǎn)值得重視，即香菸的菸霧可使人體基因受損傷。從而推想，可能導(dǎo)致肝細(xì)胞發(fā)生突變，最后產(chǎn)生肝癌。 嗜酒可引起肝臟營(yíng)養(yǎng)障礙， 發(fā)生肝硬化，在肝硬化的基礎(chǔ)上肝硬化病人如再嗜酒，則可促進(jìn)肝硬化的癌變，而轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?。有人隨訪了375例肝硬化，在4年內(nèi)出現(xiàn)75例肝癌，并把嗜酒當(dāng)成肝硬化演變?yōu)楦伟┑闹匾?因之一，必須提醒人們注意。 喝酒與慢性C型肝炎關(guān)連性如何 長(zhǎng)期飲酒者合并慢性C型肝炎，在國(guó)外報(bào)導(dǎo)發(fā)生率高達(dá)8%至45% ，目前國(guó)內(nèi)無(wú)此統(tǒng)計(jì)。國(guó)外報(bào)導(dǎo)其原因未知，可能與慢性酒精成癮者常合并成癮為主要原因。這些病人其肝炎程度較不飲酒者嚴(yán)重，容易導(dǎo)致肝硬化及肝癌。 醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)慢性C型肝炎即使 沒(méi)有酒精成癮者，每天只喝一杯酒，啤酒或雞尾酒，也會(huì)比不喝酒者其肝病變嚴(yán)重(每天少於10g酒)。所以有慢性肝病應(yīng)該嚴(yán)加戒酒才可以保護(hù)您的肝臟，而且強(qiáng)調(diào)正在接受干擾素治療者 ，治療前及治療中更應(yīng)戒酒，否則會(huì)影響治療的結(jié)果。 研究報(bào)導(dǎo)病毒清除率及肝功能正常率，酒會(huì)影響之，不喝酒者病毒清除率為53%，一天喝少於70g者病毒清除率為43%，每天喝超過(guò) 70g者(大約等於2/3瓶米酒或1/3瓶威士忌)為0%病毒清除率。酒影響慢性C型肝炎之治療，其原因不是很清楚，可能是酒會(huì)造成免疫系統(tǒng)下降、C型肝炎病毒繁殖增加及鐵沈積於肝臟內(nèi)增 加，造成治療成果下降。所以慢性C型肝炎患者應(yīng)戒酒，才能有好的治療成果，其實(shí)慢性B型肝炎也是如此。 參考資料： http://www.buddhanet.com.tw/poison/drunk/drunk2_1.htm

除了一次飲酒過(guò)量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會(huì)造成多種嚴(yán)重的長(zhǎng)期性疾病，我們把飲酒對(duì)各種對(duì)人體器官的影響摘要附錄如下。 　　大腦 　　少量酒精能使人自覺(jué)振奮，機(jī)警，注意力集中，但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此，少量酒精個(gè)有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對(duì)記憶力，注意力，判斷力，直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 　　肝臟 　　長(zhǎng)期大量飲酒，幾科無(wú)可避免地會(huì)導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對(duì)來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)加以處理，也無(wú)法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 　　皮膚 　　酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外，也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱，這會(huì)造成你在天冷時(shí)全身冰冷（體溫過(guò)低）。 　　心臟 　　大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 　　胃 　　一次大量飲酒會(huì)使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。 　　生殖器官 　　酒精會(huì)使男性出現(xiàn)陽(yáng)萎，對(duì)于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。 　　飲酒多少才算過(guò)量？ 　　這問(wèn)題應(yīng)該是：對(duì)你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對(duì)身心的作用，是由它在血液中的濃度來(lái)決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會(huì)受到影響，只要酒精在你血液中達(dá)到了一個(gè)高峰，它把酒精帶離你身體的時(shí)間，大約跟酒精離開(kāi)那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過(guò)度增高，你在喝酒時(shí)就應(yīng)該想到下面這些因素。 　　身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時(shí)，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 　　喝酒時(shí)進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會(huì)使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時(shí)同時(shí)吃東西（或是在參加社交聚會(huì)之前先吃點(diǎn)食物“打底”），就可以暫時(shí)減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。 　　酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會(huì)使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過(guò)程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 　　身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會(huì)使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會(huì)“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來(lái)一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會(huì)露出醉態(tài)來(lái)。外表是不可靠的。酗酒的人也許說(shuō)話很利落，有條有理，但是他們駕車(chē)的能力仍然會(huì)受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 　　耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會(huì)逐漸需要更大量的酒精來(lái)使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 　　還有一點(diǎn)要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間積累起來(lái)的。 　　喝酒的時(shí)候吃東西 喝酒時(shí)吃食物，甚至是在參加社交聚會(huì)時(shí)吃些小點(diǎn)心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時(shí)為低。

1、飲酒過(guò)多會(huì)造成許多不良反應(yīng)酒里面都含有酒精，飲用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，比如手抖、震顫、譫妄等。有的患者喝多了甚至?xí)苯映榇せ杳裕绻患皶r(shí)救治，那將影響到生命安全。2、大量飲酒容易引發(fā)心肌炎長(zhǎng)期酗酒會(huì)傷心，主要的表現(xiàn)就是引起心肌炎，導(dǎo)致心肌失去彈性，心臟擴(kuò)大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動(dòng)脈硬化、冠心病的患病機(jī)率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于適度飲酒者。整個(gè)心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機(jī)四伏的狀態(tài)。3、喝酒還會(huì)損害肝臟、加重心腦血管疾病飲酒后，由于酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌功能減弱，動(dòng)脈粥樣硬化，引起高血壓病、冠心病、腦中風(fēng)。4、大量喝酒最嚴(yán)重的后果可導(dǎo)致死亡長(zhǎng)期酗酒還會(huì)導(dǎo)致死亡出現(xiàn)，如果很多人看到這兩個(gè)字，都覺(jué)得太夸張了，喝酒怎么可能死亡呢，其實(shí)，答案是肯定的，因?yàn)榇罅康木凭珪?huì)抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味著生命的完結(jié)，另外大量的酒精會(huì)導(dǎo)致血糖下降，血糖過(guò)低也可致命。擴(kuò)展資料：日常喝白酒的禁忌1、不要空腹飲酒：因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。2、不要和碳酸飲料：如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、能夠盡量的飲用熱湯：尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。4、喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜：32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431353932由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)：茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快：飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—長(zhǎng)期酗酒四大危害 中醫(yī)教你如何戒酒參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—過(guò)量喝白酒危害大 白酒兌紅牛喝損害心臟健康

酒精進(jìn)入身體之后，會(huì)對(duì)身體的多部位帶去損傷，同等飲用量的基礎(chǔ)上，酒精度數(shù)越大，對(duì)于身體的傷害也就越大。對(duì)于消化系統(tǒng)會(huì)有傷害：大量飲酒無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致很大一部分酒精物質(zhì)的攝入，從而酒精就會(huì)引起胃腸功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。另外，經(jīng)常飲酒還會(huì)增加口腔疾病、反流性食管炎、急性胃炎、胃潰瘍、胰腺炎、肝炎、酒精性脂肪肝、肝硬化以及各種消化系統(tǒng)癌癥的發(fā)生幾率。給心腦血管增加威脅：酒精的攝入對(duì)于心腦血管健康存在不少的威脅。酒精的大量攝入無(wú)疑會(huì)增加高血壓、高脂血癥、血脂異常、心肌梗塞、酒精性心肌病、心力衰竭、動(dòng)脈粥樣硬化、腦出血等疾病的發(fā)生概率。對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)同樣存在威脅：言于具體，對(duì)于骨質(zhì)疏松和糖尿病來(lái)說(shuō)，飲酒同樣會(huì)增加它們的發(fā)生概率。對(duì)于生殖系統(tǒng)的傷害：經(jīng)常飲酒對(duì)于男性生殖系統(tǒng)和女性生殖系統(tǒng)都有著不良的影響。男性朋友大量飲酒會(huì)導(dǎo)致性功能低下，導(dǎo)致睪丸出現(xiàn)萎32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333431373238縮，精子質(zhì)量下降等問(wèn)題。女性經(jīng)常飲酒，特別對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，容易導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒酒精綜合征，甚至影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)以及胎兒畸形等問(wèn)題的出現(xiàn)。除此之外，經(jīng)常飲用白酒對(duì)于皮膚、大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)造成一定的損傷。言說(shuō)于此，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是多錢(qián)的酒，只要有酒精攝入，就會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很多的健康威脅。

一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333332633663別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒――比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點(diǎn)： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。?！ 假如喝白酒時(shí)又喝飲料，也會(huì)對(duì)身體造成損害。因?yàn)榘拙啤⑵嫼髸?huì)很快使酒精在全身?yè)]發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)人腦血管也有損害。 醫(yī)學(xué)專家提醒說(shuō)：吃自助餐時(shí)要注意以上問(wèn)題，各種食物盡可能錯(cuò)開(kāi)時(shí)間食用。 另外： 酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動(dòng)，當(dāng)空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時(shí)，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計(jì)劃如：每周飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測(cè)血糖，了解飲酒對(duì)血糖的影響。 也就是說(shuō)，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

長(zhǎng)期適量喝白酒，每天100ml以內(nèi)，對(duì)身體有益，可以活血、驅(qū)寒；長(zhǎng)期過(guò)多飲用白酒，會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，酒精需要肝臟來(lái)分解的，酒精度高還會(huì)傷害胃壁，喝酒后飲水過(guò)多又會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān)。一直這樣，歲數(shù)較大時(shí)就會(huì)發(fā)應(yīng)遲鈍，手腳發(fā)抖，控制力較差。還是早點(diǎn)勸說(shuō)適量喝酒吧。

如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。只喝酒不吃菜肝臟遭殃有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門(mén)，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。酒后易渴可吃些水果酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。但任何事情都有個(gè)度，如果過(guò)量喝酒會(huì)對(duì)身體造成很大的的危害。除了一次飲酒過(guò)量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會(huì)造成多種嚴(yán)重的長(zhǎng)期性疾病，我們把飲酒對(duì)各種對(duì)人體器官的影響摘要附錄如下。大腦少量酒精能使人自覺(jué)振奮，機(jī)警，注意力集中，但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此，少量酒精個(gè)有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對(duì)記憶力，注意力，判斷力，直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。肝臟長(zhǎng)期大量飲酒，幾科無(wú)可避免地會(huì)導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對(duì)來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)加以處理，也無(wú)法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。皮膚酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外，也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱，這會(huì)造成你在天冷時(shí)全身冰冷（體溫過(guò)低）。心臟大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。胃一次大量飲酒會(huì)使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。生殖器官酒精會(huì)使男性出現(xiàn)陽(yáng)萎，對(duì)于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。這問(wèn)題應(yīng)該是：對(duì)你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對(duì)身心的作用，是由它在血液中的濃度來(lái)決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會(huì)受到影響，只要酒精在你血液中達(dá)到了一個(gè)高峰，它把酒精帶離你身體的時(shí)間，大約跟酒精離開(kāi)那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過(guò)度增高，你在喝酒時(shí)就應(yīng)該想到下面這些因素。身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時(shí)，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。喝酒時(shí)進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會(huì)使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時(shí)同時(shí)吃東西（或是在參加社交聚會(huì)之前先吃點(diǎn)食物“打底”），就可以暫時(shí)減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會(huì)使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過(guò)程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會(huì)使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會(huì)“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來(lái)一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會(huì)露出醉態(tài)來(lái)。外表是不可靠的。酗酒的人也許說(shuō)話很利落，有條有理，但是他們駕車(chē)的能力仍然會(huì)受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會(huì)逐漸需要更大量的酒精來(lái)使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點(diǎn)要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間積累起來(lái)的。喝酒的時(shí)候吃東西 喝酒時(shí)吃食物，甚至是在參加社交聚會(huì)時(shí)吃些小點(diǎn)心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時(shí)更低。

喝過(guò)濃茶會(huì)傷胃，飲用濃茶后會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，胃功能欠佳者甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。 經(jīng)常飲用過(guò)濃的茶，還會(huì)使心血管和腎的負(fù)擔(dān)增加，有可能會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因?yàn)闈獠柚械目Х纫?，能使人體心跳加快、從而使血壓升高；進(jìn)而加大了心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。 長(zhǎng)期喝濃茶的老年人容易骨折。1991年，美國(guó)布朗大學(xué)會(huì)同波士頓大學(xué)，共同研究和發(fā)現(xiàn)了濃茶中咖啡因的新問(wèn)題，那就是濃茶會(huì)大大增加老人發(fā)生骨折的可能性。具體研究結(jié)果顯示，每天飲濃茶達(dá)5杯的人，出現(xiàn)骨盆骨折的危險(xiǎn)比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70％，甚至達(dá)到80％以上。也就是說(shuō)，老年人飲茶的濃度越高，面臨的骨折可能性也就越大。 在午休前、睡眠前有飲濃茶的習(xí)慣可導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng)，久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。 喝濃茶還容易產(chǎn)生便秘癥。因?yàn)椴枞~中的鞣酸能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。如不及時(shí)糾正，甚至?xí)黾佑卸疚镔|(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的危險(xiǎn)。 酒后飲濃茶更不好。有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為，飲酒過(guò)量之后喝濃茶可以解酒。事實(shí)并非如此，酒精和濃茶都有興奮心臟的作用，酒后加上濃茶，更加重對(duì)心臟、心血管的負(fù)擔(dān)。如果是心臟功能不好甚至于是心臟病者，其后果不堪設(shè)想。因此，在酒后飲濃茶非但不能解酒，反而有害身體。 此外，飲用大量濃茶后有可能造成缺鐵性貧血。茶葉中的鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合，給人體對(duì)鐵的吸收帶來(lái)障礙和影響。 總之，茶是一種適合于男女老少的最佳保健飲料。加上茶水獨(dú)特的魅力，避開(kāi)濃茶，選擇淡茶。