白酒不超過(guò)二兩。

老人經(jīng)常喝白酒，會(huì)給身體帶來(lái)4個(gè)好處，不過(guò)要適量。其實(shí)在平時(shí)我們也會(huì)聽(tīng)到很多老人說(shuō)每天喝一點(diǎn)白酒對(duì)于身體健康會(huì)有所幫助，尤其在寒冷的冬天喝點(diǎn)白酒也會(huì)起到暖身的作用，但是對(duì)于我們國(guó)家來(lái)說(shuō)就文化也是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，深深的烙在了我們的心中對(duì)于酒也并不是褒貶不一，其實(shí)對(duì)于喝酒有消極的一面也會(huì)有積極的一面，關(guān)鍵是對(duì)于喝酒量如何，把控適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)于身體健康也會(huì)有所幫助，但是過(guò)度的飲酒也會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，今天我們就來(lái)了解一下老人喝白酒真的可以起到養(yǎng)生的作用嗎？老人喝白酒，真的有養(yǎng)生效果嗎？1、能有效預(yù)防心腦血管疾病。每天在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙?，?duì)于身體健康也會(huì)有所幫助，而且也會(huì)活血通脈，增進(jìn)食欲，御寒提神的功效，而且也會(huì)擴(kuò)張血管，促進(jìn)人體血液循環(huán)，蓮花膽固醇的葫蘆只在我們的血管壁上出現(xiàn)沉積的問(wèn)題，所以適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)于人體血液循環(huán)和心腦血管都會(huì)有所幫助。2、有效預(yù)防糖尿病。酒精可以促進(jìn)人體胰島素的分泌，而且也會(huì)預(yù)防血糖出現(xiàn)突然升高，從而導(dǎo)致的糖尿病，但是對(duì)于這種說(shuō)法尚沒(méi)有明確說(shuō)明多少的酒精量可以起到這種效果。3、激發(fā)大腦智能。適當(dāng)?shù)暮染茖?duì)于提高身體內(nèi)的一擔(dān)固醇含量有所幫助，從體內(nèi)血液劉翔宇大腦而且也會(huì)祈禱擴(kuò)張大腦的血管，提高血流量定期與癡呆這的有毒蛋白質(zhì)機(jī)提抗議。4、每天適量飲酒，有益長(zhǎng)壽。適當(dāng)?shù)暮染朴兄谠鰪?qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能，在于提高人體免疫力和抵抗力都會(huì)有所幫助，而且也會(huì)減少疾病的發(fā)生，有不錯(cuò)的功效，如果每天喝一點(diǎn)酒，血液循環(huán)流動(dòng)的速度比較快，循環(huán)的比較好，男朋友會(huì)延緩人體進(jìn)入衰老的時(shí)間，而對(duì)于生活中一些養(yǎng)生人士來(lái)說(shuō)，選擇喝一點(diǎn)小酒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去也會(huì)有助于長(zhǎng)壽。

一杯。150毫升左右

一口

啤酒最好不要超過(guò)2瓶 白酒呢就不要超過(guò)半斤 紅酒250毫升 洋酒80毫升 假酒呢 就一口也不要喝！

30ml左右就好

3到5毫升

asd

酒喝多了會(huì)傷身體,最好每天一小杯就行了.適可而止.

你感覺(jué)醉了 就不要喝了

不宜喝酒。

適合其體質(zhì)的低度藥酒

最好是不要喝

喝一點(diǎn)低度數(shù)的米酒的或者紅酒，每天一小杯。（我認(rèn)為45歲還不叫老人o(╯□╰)o）

看個(gè)人了