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女生每個月總有那么幾天，因此我們要經(jīng)常補血。當歸紅糖煮雞蛋真是公認的補品。制作過程簡單，看一次就能學會。 00:00 / 01:2670% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經(jīng)。具有補血活血，調經(jīng)止痛，潤腸通便之功效；用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘?！　∏宕侗静萁?jīng)百種錄》所說：“當歸為血家必用之藥……實為養(yǎng)血之要品?！比舴钟?，當歸身長于補血、潤腸，當歸尾長于活血止痛?！　‰u蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品?！　∪绻谢加袣庋鎭y，每天多吃當歸煮的雞蛋會慢慢的可降逆定亂，使氣血各有所歸，因而當歸煮蛋的好名名也由此而來。尤其對于女孩子來說，由于體制或其他原因引起的氣血不足也是很常見的，癥狀主要有出現(xiàn)面色虛黃，眩暈心悸，閉經(jīng)，月經(jīng)不調等各種癥狀。此時，一定不要亂吃藥物，以免導致內(nèi)分泌失調。要合理科學的去做調理。那當歸煮蛋煮的雞蛋就有補血活血，調經(jīng)止痛，適用于血滯氣型閉經(jīng)等癥狀。之所現(xiàn)在又很多的女性比較喜歡吃當歸煮的雞蛋，當歸煮蛋對男人也有很好作用的，有活血等功效。在每天吃雞蛋的時候可選當歸煮蛋的生活方式來進入健康保健的生活節(jié)奏中去，健健康康的生活?！　⊙獪庑烷]經(jīng)多由憂郁、憤怒，使肝氣郁結，疏泄失常，血行不暢；或因經(jīng)期涉水感寒，寒搏于血，血行澀滯，胞脈受阻，經(jīng)水不得下行。癥見經(jīng)閉不行，面色紫黯，下腹疼痛拒按，或痛引胸脅。治宜開郁行滯，活血通經(jīng)。當歸有很好的補血活血，調經(jīng)止痛功效?！　‘敋w煮蛋適合的人群主要有：第一人群是女性，尤其是女性月經(jīng)不調，痛經(jīng)等，最好每天都吃1-2個當歸煮蛋。這樣很利于女性的月經(jīng)的調理。第二人群，利于美容的女性，當歸煮蛋的功效有美容的功效，對于女性保養(yǎng)，養(yǎng)顏是一個每天不可少的。也可以利用早餐每天吃2個雞蛋這樣你的皮膚肯定會很滋潤的。第三人群是，需要要補血的人。第四人群，有的青年或中年人有座瘡的人可多吃，有利于座瘡的改善。有一種當歸苦參丸是專業(yè)治療座瘡的，里面的主要成分是當歸，建議這樣的人群可以多吃，很有益。