脈動(dòng)，一些運(yùn)動(dòng)飲料一般都有

大部分運(yùn)動(dòng)飲料都含有鹽，鹽分多少看包裝比較一下就行了

在云南有薄菏清涼水就含鹽分。

所有運(yùn)動(dòng)飲料都有...

含鹽的飲料，那康滋味-鹽典不就是這樣的飲料嗎？現(xiàn)在到處廣告鋪天蓋地。流汗，喝鹽典。現(xiàn)在周邊的大小超市都有在賣(mài)啊，選購(gòu)也非常建安方便。口感也是無(wú)可非議的。

佳得樂(lè)，這個(gè)最好了，是nba的指定運(yùn)動(dòng)飲料，一般只能在小賣(mài)部買(mǎi)到，超市里是沒(méi)有的；脈動(dòng)，這個(gè)也不錯(cuò)；鹽典，味道有點(diǎn)咸，還有點(diǎn)氣在里面，也不錯(cuò)的！出汗多確實(shí)是應(yīng)該喝點(diǎn)含鹽的，因?yàn)轶w內(nèi)的鹽分都隨著汗排出了。

如果樓主沒(méi)有做什么重體力的工作不需要喝功能型飲料的，如果出汗比較多可以在白開(kāi)水里加點(diǎn)鹽就好了。碳酸飲料好喝但對(duì)身體是沒(méi)有好處的，容易鈣流失。

脈動(dòng),紅牛,,,,

葡萄適 紅牛 健力寶

脈動(dòng)，紅牛

最好的運(yùn)動(dòng)飲料就是白開(kāi)水。 其他的飲料都是碳酸飲料對(duì)身體不好。

紅牛

我平時(shí)也比較喜歡喝運(yùn)動(dòng)飲料，但是我不大了解運(yùn)動(dòng)飲料排行榜什么的，我覺(jué)得像運(yùn)動(dòng)飲料，味道口感好，能夠補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后損失的能量就是不錯(cuò)的。我上次跑完步進(jìn)超市就買(mǎi)了一瓶小樣乳酸鹽的運(yùn)動(dòng)飲料，喝兩口感覺(jué)還不錯(cuò)，酸酸甜甜的，本來(lái)很疲憊的，喝完感覺(jué)也沒(méi)那么口渴了，應(yīng)該是真的能補(bǔ)充能量的。好的運(yùn)動(dòng)飲料都是這樣的，口感好，能補(bǔ)充能量，這也是對(duì)比白開(kāi)水的優(yōu)勢(shì)吧。

責(zé)任編輯：茶苑生活　日期：2011-05-30導(dǎo)讀：運(yùn)動(dòng)后人體流失的不僅僅是水分，還有電解質(zhì)和能量，當(dāng)人體大量流汗后會(huì)使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高，身體產(chǎn)生口干、口渴、無(wú)力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，光喝礦泉水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，此時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分和鹽是很必要的，運(yùn)動(dòng)功能飲料就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)人體消耗的特點(diǎn)，針對(duì)性為機(jī)體補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和能量，使人迅速恢復(fù)活力。 小量的運(yùn)動(dòng)還是喝白開(kāi)水好。世界上最好的飲料就是白開(kāi)水，呵呵。

2021年男乒球運(yùn)動(dòng)員世界排名：樊振東、許昕、馬龍、林高遠(yuǎn)、張本智和（日本）、雨果（巴西）、林昀儒（中國(guó)臺(tái)灣）、法爾克（瑞典）、梁靖崑、波爾（德國(guó)）。2021男乒世界排名前十名單：1.樊振東樊振東是出生于1997年的現(xiàn)役軍人、中國(guó)男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員，2012年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，并先后奪得亞青會(huì)、全運(yùn)會(huì)、東亞會(huì)、世界杯和公開(kāi)賽等比賽的男團(tuán)和男單冠軍，2013年還成為乒聯(lián)巡回賽史上最年輕的男單冠軍，2014年完成世青賽大滿(mǎn)貫。2.許昕許昕是出生于1990年并于2006年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員，曾先后奪得國(guó)際乒聯(lián)總決賽、世界杯、亞運(yùn)會(huì)、世乒賽的男單和混雙冠軍，并于2016年進(jìn)入國(guó)際乒聯(lián)名人堂，也是國(guó)內(nèi)首位獲得男單世界冠軍的左手運(yùn)動(dòng)員。3.馬龍馬龍是出生于1988年遼寧鞍山的奧運(yùn)會(huì)乒乓球冠軍，2014年擔(dān)任國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，是國(guó)內(nèi)乒乓球歷史上首位集奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、全運(yùn)會(huì)、世界杯、亞運(yùn)會(huì)、亞洲杯、亞錦賽等國(guó)際冠軍于一身的超級(jí)全滿(mǎn)貫?zāi)凶舆x手。4.林高遠(yuǎn)林高遠(yuǎn)是出生于1995年并于2009年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員，2019年入選為2019福布斯中國(guó)30歲以下精英榜，并先后奪得亞錦賽、亞洲杯、公開(kāi)賽、亞運(yùn)會(huì)的男單和男團(tuán)冠軍。5.張本智和張本智和是出生于2003年日本的華一乒乓球運(yùn)動(dòng)員，以右手橫板雙面反膠，近臺(tái)兩面弧圈結(jié)合快攻為其專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，2016年獲得世界青少年乒乓球錦標(biāo)賽男單冠軍，成為世青賽史上最年輕的冠軍得主。6.雨果這位出身于1996年巴西的乒乓球運(yùn)動(dòng)員以右手橫拍為專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，現(xiàn)效力于奧克森豪森俱樂(lè)部，職業(yè)生涯中先后奪得2015和2017泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)和2016年拉丁美洲錦標(biāo)賽的男單和男團(tuán)冠軍。7.林昀儒林昀儒是出生于2001年臺(tái)灣省宜蘭縣的中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，以左手橫板，兩面弧圈為其專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，曾先后奪得2019年捷克公開(kāi)賽奪得男單冠軍，2019年世界杯中奪得季軍，而后在2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上搭檔鄭怡靜獲得混雙銅牌。8.法爾克法爾克是一名來(lái)自于瑞典的職業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，在2019年的單打世乒賽中不敵中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員馬龍獲得男子單打亞軍，這也是22年后再度由瑞典選手闖入世乒賽決賽中，上一位是瓦爾德內(nèi)爾。9.梁靖崑梁靖崑是出生于1996年并于2012年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，曾先后奪得亞洲青年運(yùn)動(dòng)會(huì)、亞錦賽、世青賽的男單和男團(tuán)冠軍，2018年還在亞運(yùn)會(huì)上獲得男團(tuán)冠軍，2019年奪得世界杯男團(tuán)冠軍，這也是中國(guó)隊(duì)取得的八連冠，2020年的全國(guó)錦標(biāo)賽上奪得雙打銀牌。10.波爾蒂姆·波爾是以左手握球拍兩面拉弧圈而著稱(chēng)的德國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，曾先后獲得1997和1998年歐洲青年錦標(biāo)賽的男單冠軍，2002年得到世界杯男單冠軍，并在2013年登上世界第一的寶座，而后又多次獲得北京奧運(yùn)會(huì)、世界杯的男單和男團(tuán)亞軍，被認(rèn)為是瓦爾德內(nèi)爾的接班人。