不要以為是小事,如果天天失眠就要注意了,你睡前不能太興奮,可以喝杯牛奶。

你好！以后不要喝了如有疑問，請追問。

酒精讓人昏睡只是暫時性的作用，表面上喝酒睡得死死的人第二天其實精神很差而且頭痛，睡眠質(zhì)量比起自然睡相差很遠。你醒來也就是酒醒了，只不過開始酒精余下的副作用。

還沒有喝醉?。√幱谂d奮期

酒精的作用是先讓人興奮（沒醉之前），興奮過后接著開始覺得迷糊（也就是醉酒），過度就會很難難受（即酒精中毒）。

這個是習(xí)慣性跟心里的作用了，其實不建議睡前喝酒的，酒有刺激性容易刺激神經(jīng)的，如果一定要喝些東西，倒是可以喝些百合棗仁茶的。百合棗仁茶 可以助眠，經(jīng)常喝還可以養(yǎng)顏。

額

酒精讓你神經(jīng)興奮了 啤酒度數(shù)比較低 反應(yīng)小 白酒都比較高

還有就是白酒的酒精度，有些好點的白酒，你喝了不會很難受！還有就是在喝就前半小時喝點酸奶！這樣不容易罪，而且不會那么難受！

白酒的酒精濃度較大，可以刺激腦部神經(jīng)，打亂休息生物鐘，讓你陷入失眠，另外，加上你自身對酒精較為敏感，所以以后可以少飲酒，多注意自己生活的安排。

這說明你的神經(jīng)以及受到了損傷。你可以在喝酒一小時后吃些水果如香蕉，廣柑，葡萄，獼猴桃等。在睡前喝牛奶125--250毫升。 建議你盡可能少喝酒，現(xiàn)在它以及在傷害你的大腦了。

根據(jù)您的描述，是由于酒精引起神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮有關(guān)。平時應(yīng)適量、減少喝酒的次數(shù)。避免產(chǎn)生酒精依賴性疾患。若不放心，也可到醫(yī)院查明原因，針對性治療

神經(jīng)興奮！

呵呵甭管是什么酒只要是喝多了就會失眠的，黃酒喝一點是不會失眠的。

其實自然發(fā)酵的酒如黃酒里面除了酒精外，還有許多別的化學(xué)物質(zhì)，如微量的甲醇和乙醚，會對人產(chǎn)生影響，容易上頭嘔吐。而白酒是經(jīng)過多次蒸餾的，這些雜質(zhì)少了。而且現(xiàn)在市面上的低價白酒多是用香精和酒精勾兌的，和黃酒不能同日而語。

1、龍眼豬腦：龍眼肉30克，豬腦一具，燉熟加冰糖服用。 　　2、五味鴿蛋：五味子50克煎汁，鴿蛋30枚先煮熟去殼后，放入五味子汁中略煮后，浸泡在汁中2天后可食。每次吃鴿蛋3枚，日1—2次?？蛇B服2周。每次食前需煮沸。 　　3、棗仁蓮子粥：酸棗仁9克，蓮子20克，粳米100克，煮粥，加糖少許，可常吃。 　　4、桑椹大棗湯：桑椹15克，大棗50克煮湯吃，每日1次，連服2周為一療程。 　　5、珍珠湯圓：珍珠粉0.3克，棗泥50克，加糖適量，拌勻，包入糯米粉中做成湯圓20個。用沸水下湯圓吃，每次服10個，早晨作點心食用，可經(jīng)常吃。 　　6、玫瑰蜜炙羊心：玫瑰花30克煎汁去渣，加入蜂蜜50克，調(diào)和，羊心一只洗凈切成塊狀，放入上汁中浸1小時，然后用竹簽穿上羊心塊，烤熟。在烤的過程中將玫瑰蜜汁涂于羊心上，至熟透即趁熱食用，可分2次服完。 　　7、兩仁酥：將核桃仁和花生仁等量，加糖打爛，充分混和，做成一小碗，可加糖少許，睡前服有安眠作用。