有了第一就不會(huì)有第二次,放輕松

不要緊，天亮了，現(xiàn)在不用緊張了。

我也一樣，為什么??！

沒有特殊治療方法，可以多運(yùn)動(dòng)，充分休息。每個(gè)人面對(duì)緊張時(shí)刻都有所反應(yīng)，不用擔(dān)心

少喝點(diǎn)，可以吃解酒的，這樣喝就沒事

市場(chǎng)上很多白酒都是勾兌酒，對(duì)身體危害當(dāng)然很大，少喝為妙，也可以喝內(nèi)蒙古黃金家族原漿酒

去醫(yī)院檢查一下心臟吧

你好！普洱 大紅袍都是很好的選擇。僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

可以的，而且喝酒可以麻痹神經(jīng)，延長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間。你要分析為什么緊張，因?yàn)橛X得她是你女神，或者擔(dān)心持久不夠被老婆看不起。只有找出問題所在，才能針對(duì)性的解決

抑郁的話中醫(yī)認(rèn)為主要是人體的陽(yáng)氣不足，陰寒的東西積聚太多了。 指導(dǎo)意見：建議去附近找個(gè)好點(diǎn)的中醫(yī)師給做下檢查，看看舌脈，開點(diǎn)中藥，全面調(diào)理下身體吧

答案是肯定的，不過最好是控制點(diǎn)，不要喝多了，不然自己會(huì)難受。

這根場(chǎng)合有很大關(guān)系，多朋友一起的會(huì)放松。

不能 會(huì)越來(lái)越多的

如果是緊張不建議喝酒，只需要調(diào)整好心態(tài)就可以了。不去想令你不安的某些事情或者通過轉(zhuǎn)移注意力，都可以緩和緊張，而且多做些深呼吸，讓自己的內(nèi)心放松，多和朋友或同學(xué)交流，讓心慢慢平靜下來(lái)就好了。不建議喝太多酒，傷身??！

喝酒過多容易糊涂

可以。但不能喝太多。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：下班較早的，可以在吃飯之前先運(yùn)動(dòng)一會(huì)，運(yùn)動(dòng)的方式根據(jù)自己的愛好和興趣來(lái)選擇，比如羽毛球，乒乓球，慢跑，游泳，健身等等，運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自己的情況來(lái)調(diào)節(jié)。水具有舒緩心境的效用，游泳時(shí)可以盡情地舒展身心，對(duì)于消除疲勞非常有益。澳大利亞人在忙了一天之后，很可能正在泳池里盡情地游泳，以消除疲勞、健身和洗澡。游泳之后，他們會(huì)舒舒服服地躺在長(zhǎng)椅子上，慢慢地品嘗鮮甜的果汁。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以充分放松自己的心情，把一切都拋在鬧后面。運(yùn)動(dòng)結(jié)束回家沖一個(gè)熱水澡，可以有效緩解大腦勞累，趕走一天的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞。

其實(shí)酒這個(gè)東西怎么說(shuō)呢，偶爾喝還是可以緩解壓力的，別喝太多，喝太多會(huì)頭疼，不舒服，還是好好愛自己，別把身體搞垮了，愿你好運(yùn)，喝酒不好，少喝點(diǎn)酒

當(dāng)然的啦，因?yàn)槟愫ε掳炎约翰缓玫囊幻姹憩F(xiàn)在她的面前讓她討厭，所以你才會(huì)非常的緊張，才會(huì)說(shuō)出話來(lái)，其實(shí)好多人和你一樣，不過我有獨(dú)到的方法，不過只針對(duì)我，不知道對(duì)你有沒有幫助，我也曾遇到過自己的女神，很是緊張，但是只要強(qiáng)制不要看她的眼睛，盡量不要盯著他的臉看，把她想成其他的人就不會(huì)緊張啦！不過白熱化階段可就不要膽怯啦！

職場(chǎng)聚會(huì)一般是兩種，一種是對(duì)外的商務(wù)應(yīng)酬，一種是內(nèi)部聚餐。如果是單位的人一起吃飯，從領(lǐng)導(dǎo)的角度來(lái)說(shuō)，他的目的主要是加強(qiáng)內(nèi)部溝通和團(tuán)隊(duì)建設(shè)，或者是遇到一些要慶祝的事。 在單位同事一起吃飯的場(chǎng)合，一味悶頭吃飯，顯然是不合適的，這讓你孤立于團(tuán)隊(duì)之外，顯得格格不入。 那么如果不勝酒力，又不善于言辭，聚餐時(shí)在酒桌上該怎么處理呢？ 首先第一個(gè)原則，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)要主動(dòng)敬酒，不要等著領(lǐng)導(dǎo)來(lái)給你敬酒。因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)的酒文化根深蒂固，作為下屬應(yīng)該主動(dòng)敬領(lǐng)導(dǎo)。 但是敬的時(shí)機(jī)需要審時(shí)度勢(shì)。不能喝又不是特別善于交際溝通的人，不要沖到最前面第一個(gè)敬，當(dāng)然也不要最后敬，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)通常要在最后總結(jié)，加上飯局最后領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)喝了不少，誰(shuí)敬了酒他也不記得，這就失去了敬酒的意義。通常比較好的時(shí)機(jī)，是選擇最活躍的人依次敬過酒后的間隙。不過敬酒忌諱兩點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)如果正在夾菜或是正在講話，你打斷是不禮貌的。敬酒的細(xì)節(jié)也要注意，你的酒杯應(yīng)該比領(lǐng)導(dǎo)要低一些。 敬酒用什么“酒”呢？酒量不行的人，也要按性別而論。女性可以有特殊待遇，可以用茶水，但最好不要用飲料。如果是男性的話，不能喝白酒，就少用一點(diǎn)紅酒或者啤酒，滴酒不沾不太好（開車除外）。 敬酒詞說(shuō)啥呢？不善言辭的人說(shuō)一句“某某領(lǐng)導(dǎo)敬你一杯，謝了”就可以了，因?yàn)楹芏嗳丝梢哉f(shuō)得更好。也可以稍作解釋，“我不能喝酒，抱歉”，這樣顯得有禮有節(jié)。 敬完酒就完事了嗎？記住，回到座位上也不要悶頭吃飯，還是要和同桌的人保持正常的交流，增進(jìn)感情，畢竟吃飯你不是和領(lǐng)導(dǎo)一對(duì)一，還有同事們?cè)谧?，你們可以飲料茶水相敬，聊天交流，不能讓別人感覺到你難以融入團(tuán)隊(duì)。 當(dāng)然，敬酒也要看桌上的形勢(shì)，如果你們桌上沒有任何人去向領(lǐng)導(dǎo)敬酒，一般情況下你也不需要做“出頭鳥”，只要不做落后的人就好。不過有時(shí)候也可以打破僵局，說(shuō)不定很多人會(huì)跟著效仿。