產(chǎn)后可以喝牛奶嗎,產(chǎn)后能喝牛奶么

1,產(chǎn)后能喝牛奶么

當(dāng)然是可以的啊,吃了牛奶,自己的奶水都是會(huì)更加好的呢。而且奶水的質(zhì)量也是會(huì)更好多的呢。建議喝吧。但不要喝冰的哦。
產(chǎn)后完全可以喝牛奶。祝你健康!

產(chǎn)后能喝牛奶么

2,產(chǎn)后能喝牛奶嗎

產(chǎn)婦當(dāng)然可以喝牛奶啊 一般來說,婦女產(chǎn)后應(yīng)多進(jìn)食高熱量的飲食,如:脂肪、蛋白質(zhì)之類。據(jù)研究,在產(chǎn)后一年之內(nèi)哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡,蛋白質(zhì)90克-100克,鈣2克,鐵15毫克,維生素A3900因際單位,維生素B116毫克,維生素C150毫克。這樣大的營養(yǎng)量,全部要由飲食攝取。但由于產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)脾胃功能亦處于虛弱狀態(tài),因此進(jìn)食量之增加應(yīng)采取漸進(jìn)的方式。食物品種要多種多樣,新鮮可口,并多吃湯類。乳母每日可吃5餐-6餐,每餐應(yīng)盡量做到干稀搭配,葷素搭配。

產(chǎn)后能喝牛奶嗎

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