如果晚上喝多了，第2天早上不管再難受，再不想喝酒，也要捏著鼻子喝幾口前一天晚上喝過的一樣的酒，比如白酒喝多了，第二天早上就要喝一口或者幾口白酒，這樣有助于減輕醉酒的癥狀，而且也可以提高酒量，這就是傳統(tǒng)意義上的喝“回酒”。平時多喝牛奶，喝酒之前喝一大杯牛奶也可以保護胃腸道的。還有就是我朋友推薦的一種辦法，喝濃縮葡萄糖針劑。就是很甜的那一種，喝酒之前服用，可以瞬間酒量就提高很多。你這種情況，我也有過，當時是喝很多種酒喝多的，幾乎半年沒碰酒杯子，但是后來發(fā)現(xiàn)喝點干紅還是有助于恢復喝酒的能力的，等一段時間，用干紅摻雪碧，或者用芝華士摻康師傅綠茶試試。但是最后說一下，喝酒對身體的傷害比吸煙大的多，還是少喝為好。

喝之前先打蛋青喝下,就好了.因為酒精主要是在胃里被吸收的,用蛋青把胃包住就不容易被吸收了,也就不容易醉了,不傷身,自然就能喝很多了啊!

聽說喝之前先喝蜂蜜水很管用

dui shui

想增加酒量,就要每次都喝醉,喝得很難受,但是難受過后隔一周后再喝,會發(fā)現(xiàn)你的酒量比上次要大了,我現(xiàn)在就是6,7瓶啤酒的量,1瓶白酒不醉的量

保健常識：喝酒之前吃什么好 為啥喝酒前最好吃點東西？　　去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃里形成一些保護，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收；三則可以攝入酒精代謝所必需的營養(yǎng)物質。可是，具體吃什么才好呢？　　這就要想一想，什么東西在胃里停留時間較長；什么東西能夠和酒精結合，延緩它的吸收；什么成分是酒精解毒過程中所需要的。如此，可以列出這樣一些飲酒前適合吃的東西：——奶類和豆?jié){等蛋白質飲料。特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營養(yǎng)價值遠不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。這些食品喝起來方便，備起來也方便。喝酒的間隙還可以名正言順地繼續(xù)喝?！　　缓z的水果和蔬菜比如山楂，蘋果，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題?！　　缓矸鄣氖澄锏矸垲惔蠓肿幽芎途凭l(fā)生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如豆類食品。這是因為酒精能夠鉆進淀粉分子的螺旋當中，形成“包合物”?！　　缓珺族維生素的食物如不油膩的內臟，粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服復合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。這種小藥片所有藥店有售，3元左右100片，提前吃兩粒很方便。光吃肥肉不妨醉酒　　很多人以為吃肥肉有益防醉酒，其實不然。酒精是親水性物質，它和疏水性的脂肪混溶性并不好。脂肪也不能像酸奶那樣在胃表層形成粘稠的保護膜。而且脂肪只能延緩胃內容物的排空，而酒精是在胃里就被吸收的。所以，它不如蛋白質和淀粉那樣對護胃有幫助。要想讓脂肪延緩吸收也是可以的，但需要讓它和酒精混合成乳化狀態(tài)，而且最好吃一些富含卵磷脂的食物，如肝臟、蛋黃等。喝醋效果不大　　也有人說酸和醇結合形成酯，所以喝醋可以解酒。但這個反應在體溫下的反應速度是非常慢的，起不到明顯作用。把酒和醋烹在炒菜鍋中，才有快速的酯化反應而產生香氣……盡量避免空腹飲酒　　無論如何，要盡量避免空腹飲酒，避免飲酒過快過多。酒桌上逞強裝豪邁是沒有意義的，只能招來更多的健康傷害。盡量慢一點喝，分小口咽下，如果可能的話，馬上再喝點乳飲料之類稀釋酒精。飲酒的同時要正常吃飯菜，不要喝咖啡、可樂、提神飲料等?！　√貏e是還沒有生育的男人，更要為了健康下一代而好好保護身體?。?/div>