1，晚上喝白酒能減肥嗎
不能。而且傷肝傷胃腸
2，怎么樣既能喝酒又能多吃又能減肥啊
吃很多，然后喝酒，吐出來。這樣能減肥，但是對身體不太好。
3，每天都要喝酒在喝酒前吃什么才不容易發(fā)胖跟醉啊
酒還是少喝，身體是自己的，你不注意保護，光靠別的東西是不行，再說也沒有什么東西可以做到你說這些的！
雖然我很聰明，但這么說真的難到我了
4，經(jīng)常喝酒吃什么不會長胖
應(yīng)該會傷到胃，少喝點。。
消化吸引能力不好
喝酒有害健康。喝酒前多喝純牛奶、做做運動就不會長胖、謝謝！
低脂肪的食物
5，晚上喝酒第二天早上吃點什么才好
喝奶就中！
喝點咸淡粥，三鮮湯,不要太燙！溫度適宜！更不宜過多,之后多飲水！喝酒之后的人往往脫水比較嚴(yán)重,可不要喝甜的,胃里會更加難受的
要吃些清淡的東西…可以喝些粥之類的…
6，夜里喝酒吃東西會發(fā)胖嗎
哥來告訴你，晚上要是喝啤酒就會發(fā)胖，有吃夜宵的習(xí)慣也會，還要看個人消化系統(tǒng)，吸收好的會發(fā)胖即使是喝水都會胖，不吸收的那天天山珍海味都是瘦猴~！西西！
不會．而且還有可能對減肥有一定幫助！這可是我的親身感受！因為我也經(jīng)常夜里喝酒吃東西，不見胖反而瘦了好多！
會
7，有什么健康減肥的方法特別是脾酒肚
天天起來跑跑步
清晨做好四件事讓你徹底變瘦
一：每天早晨第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的）鹽水可以清腸…
比例是100毫升水不可超過0.9克鹽，鹽水可保護皮膚使皮膚變好，按正常比例是沒有副作用的…早晨喝一杯淡鹽水，有助大便通暢，喝適量淡鹽水，以補充水分和電解質(zhì)，夏天還可預(yù)防中署…
二：空腹吃十二枚干棗
這種吃法可以防止脫發(fā)，紅棗還可養(yǎng)顏通便…
長久坐在辦公室里，與其喝咖啡，不如喝綠茶，并且加一些紅棗。對女性而言，紅棗可美容養(yǎng)顏，讓臉上有血氣，還有減肥作用…
紅棗綠茶的做法：材料、紅棗5-7顆，茶葉適量…
將紅棗洗凈，用刀剖開一道口，紅棗放入壺內(nèi)，加誰煮沸，用“紅棗湯”來沖泡茶葉…
中醫(yī)將紅棗歸于補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺，止咳，補五臟，治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，常吃紅棗以改善腸胃而增益體力…
三：吃一個香蕉
香蕉亦通便，減肥也要十分注重清腸通便…
香蕉兩種吃法：
香蕉沙拉：把香蕉切成小塊，伴上沙拉醬，放入冰箱冷藏一會就可以了…
香蕉燕麥粥：先加足量的水把燕麥煮熟，然后把切小塊的香蕉放進去，放一些枸杞，用文火煮上五六分鐘就可以了…
四：早餐牛奶一定要喝
牛奶減肥法
1早晨喝一杯純凈水再加一杯牛奶
2中午照常吃飯，但不能吃太飽
3晚上喝杯牛奶，適當(dāng)吃些黃瓜，盡量管住自己不吃別的東西，特別是甜的
一天喝7.8袋酸奶，并不吃其它東西，可以起到排毒養(yǎng)顏，甚至于減肉的功效… /
我給你 介紹一個減肥方法吧.
減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈.
早上起床 先喝杯茶葉水,然后喝一杯奶,一個雞蛋,一個面包
中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.
堅持一個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會反彈哦 。
祝你早日成功哦。
謝謝采納！
酒是魔鬼！酒會亂性！最重要的是能戒就戒了吧！會傷害身體的~~~
我是天生的易胖體質(zhì)，所以減肥一直是我生活中不可缺少的一部分，我給自己定的標(biāo)準(zhǔn)是100斤，一旦超過就會實施我的減肥方案，多年來一直如此，相當(dāng)管用：
第一，每天起床第一件事，喝兩杯淡鹽水。(清腸胃,排毒素。效果絕對一流。)
第二，一定要吃早餐，盡量不吃晚餐。(不得已吃晚餐的情況總會有的，一定要克制克制再克制。)
第三，堅決不吃零食。(任何零食都不可以碰，千萬要忍住。)
第四，每天晚上轉(zhuǎn)30分鐘的呼啦圈。(相當(dāng)關(guān)鍵的一步，對收緊小腹很管用，邊看電視邊轉(zhuǎn)，時間會過的很快。)
第五，也是最重要的一點，就是心態(tài)，試著讓自己愛上減肥，一旦有了排斥心理就一定會失敗，試著去享受減肥這個過程。喜歡上它，才能真正戰(zhàn)勝它。哪怕要為了瘦身而奮斗一輩子也不會覺得累O(∩_∩)O
多唱些減肥歌 沒瘦的話你找俺