藍(lán)莓汁怎么做(藍(lán)莓汁怎么做的)

1. 藍(lán)莓汁怎么做的

1. 藍(lán)莓汁怎么做的

取一只干凈的奶鍋,放入少許清水,加入冰糖置旺火上燒開,將冰糖融化,離火晾涼備用;  

另取一只凈鍋,放入洗凈的藍(lán)莓,倒入少許清水,水量以剛沒過藍(lán)莓為宜,置小火上加熱,見藍(lán)莓變軟后離火晾涼,備用;  

檸檬半個用簡易的榨汁機(jī)榨出檸檬汁,備用;  

將冰糖水、藍(lán)莓汁、檸檬汁均勻地混在一起,如果夏日炎熱,準(zhǔn)媽媽們也可以把藍(lán)莓汁放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下再飲用。

2. 藍(lán)莓汁怎么做的好喝

2. 藍(lán)莓汁怎么做的好喝

藍(lán)莓(Blueberry)學(xué)名越桔,屬于杜鵑花科越桔屬植物。果實呈藍(lán)色,并披一層白色果粉,果肉細(xì)膩,果味酸甜,風(fēng)味獨特,營養(yǎng)豐富。

藍(lán)莓汁:藍(lán)莓汁也叫藍(lán)莓果汁,是新鮮的藍(lán)莓榨汁做成,藍(lán)莓汁含有豐富的維生素、氨基酸、花青素、維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),但是一般人是喝不到的,因此一般的地方?jīng)]有藍(lán)莓這中水果!so 如果你想喝藍(lán)莓汁,那么就得費點心思了,當(dāng)然如果你居住的地方有藍(lán)莓你就當(dāng)我沒說!

3. 藍(lán)莓怎么做藍(lán)莓汁

材料:藍(lán)莓50克,蘋果1個,酪乳100毫升,檸檬汁1小匙。

做法:將藍(lán)莓洗凈,蘋果洗凈削皮去核,和100毫升酪乳一起放入果汁機(jī)中打勻,然后再加入1小匙檸檬汁攪拌均勻即可。

功效:藍(lán)莓果實中除了常規(guī)的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白質(zhì)、花青苷、食用纖維以及豐富的K、Fe、Zn、Ca等礦質(zhì)元素。 正是由于藍(lán)莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分,屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養(yǎng)保健果品。它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用,還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘,幫助有益菌抑制壞菌生長,從而改善腸內(nèi)的菌群比例,促進(jìn)腸胃的正常蠕動。 藍(lán)莓含有豐富的維生素B族 、檸檬酸,適合氣虛體弱 、容易疲勞者飲用,而酪乳中的乳酸菌,則可以提高人體免疫力 、增強(qiáng)體能 、預(yù)防各種疾病。

4. 怎么制作藍(lán)莓汁

野生藍(lán)莓汁可以直接喝,也可以和其他食材一起加工后食用。

如果喜歡原汁原味的小伙伴,就直接喝吧,藍(lán)莓汁中含有豐富的花青素和氨基酸,可以清除體內(nèi)氧自由基,提高視力、延緩神經(jīng)衰老,防止神經(jīng)老化、增強(qiáng)機(jī)體免疫等。

另外,我們可以先把藍(lán)莓汁熬成濃稠的藍(lán)莓濃汁,再配上一些日常蔬菜就能構(gòu)成一道靚麗的菜肴了。下面我就介紹兩道用藍(lán)莓汁做的菜肴。

1、冰藕藍(lán)莓濃汁

食材:蓮藕、白糖、藍(lán)莓濃汁、檸檬

做法:

1、藕洗凈去皮,切成薄片,放到鍋里,加點鹽煮熟。

2、將藕片撈出裝碟,倒入藍(lán)莓濃汁,拿一些檸檬片點綴即可。

檸檬具有美白的作用,加上藍(lán)莓汁可以達(dá)到美白防曬的功效。蓮藕能益氣補(bǔ)血、益脾健胃,配上藍(lán)莓汁,促進(jìn)人體血液循環(huán),達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

2、山藥藍(lán)莓汁

食材:山藥、藍(lán)莓濃汁、淡奶、冰糖、鹽

1、山藥洗凈去皮后切成塊,用蒸鍋蒸20分鐘,直到山藥變軟變熟。

2、把山藥裝碗端出,用勺子把山藥壓成泥,加入淡奶和鹽攪拌均勻。

3、鍋中倒入藍(lán)莓濃汁和冰糖,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢熬,直到藍(lán)莓汁變得粘稠。

4、將藍(lán)莓汁倒出。用勺子把山藥泥做成圓形,在上面淋上藍(lán)莓汁即可。

山藥配藍(lán)莓像不像是冰激凌呢,山藥健脾、補(bǔ)肺,配上藍(lán)莓汁,對肺虛咳嗽、補(bǔ)血助眠都有著良好功效。

5. 藍(lán)莓汁如何制作

用料 藍(lán)莓奶油冰激凌 280克 白豆沙 150克 奶油藍(lán)莓餡的做法 準(zhǔn)備用料 將藍(lán)莓奶油冰激凌放入鍋中加熱融化 中火加熱至完全融化 容積減少一半 加入基礎(chǔ)白豆沙 攪拌均勻 中火加熱至液體濃稠,轉(zhuǎn)小火 繼續(xù)翻炒至成團(tuán) 盡量炒干水分,即可關(guān)火,晾涼

6. 怎樣制作藍(lán)莓汁

主料:白蘿卜100g

輔料:生姜5g、冰糖30g、涼白開100ml

步驟一:準(zhǔn)備好原材料。

步驟二:將白蘿卜洗凈切成小丁。

步驟三:生姜切成小顆粒。

步驟四:將白蘿卜、生姜、冰糖放入榨汁機(jī)桶里,加入100毫升涼白開水。

步驟五:用榨汁機(jī)打成汁。

步驟六:去掉表面的泡沫,攪拌均勻,就可以直接飲用了。

7. 藍(lán)莓汁如何做

準(zhǔn)備好食材

步驟2

紅薯洗凈去皮后切長條

步驟3

水中浸泡 3~5分鐘,泡去多余淀粉

步驟4

取出用吸油紙吸干水份

步驟5

油鍋燒至6成薯時放入紅薯條

步驟6

轉(zhuǎn)中大伙炸制

步驟7

表面定型后盛出

步驟8

待油溫升高后再放入紅薯條復(fù)炸一遍

步驟9

炸至表面略焦黃后瀝油

步驟10

放至盤中淋上藍(lán)莓醬汁即可

8. 怎么做藍(lán)莓果汁

不可以。釣魚頻道說:魚對草莓味的餌料感興趣。

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