越胖證明他越能吃~

呵呵 胖子之所以能吃市因?yàn)榕肿訅K頭大體重重胃大胖子比一般人運(yùn)動(dòng)少消耗大必須有充足的食物補(bǔ)充 你見過家養(yǎng)的豬嗎 就是這個(gè)道理

:胖妞生病了,最怕別人來探病時(shí)說什么——多多保重 胖妞本來體重就重,最怕別人來探病時(shí)還說保重,那不是越來越胖了。

喝多了

生病了，少喝點(diǎn)酒

酒瘋子

可以恢復(fù)。你就這么玩吧，繼續(xù)過任務(wù)，受傷了盡量吃血藥，不要吃食物，過2、3個(gè)支線任務(wù)就瘦了

別的減肥方法和減肥產(chǎn)品不太清楚，我寢室的胖妮兒用的是為歐美瘦身膠囊，她按照人家給的飲食建議行動(dòng)，以前還節(jié)食，現(xiàn)在三餐正常吃也不節(jié)食了，我們都還納悶?zāi)?？怎么不減肥了，她說為歐美瘦身膠囊就不用節(jié)食就能減肥了，她臭美的讓我們敬候佳音呢？死小妮還賣關(guān)子。一個(gè)月后就是瘦了點(diǎn)，她樂的就快把寢室的宿管人員招來了，我們都是看著她發(fā)生變化的，后來去買褲子時(shí)，她竟然能穿上2尺的腰了，她現(xiàn)在已經(jīng)停藥2個(gè)月了，還是沒有反彈，我們寢室的人都被雷到了，這年頭還有這樣管用的產(chǎn)品，不可思議哦?。∨宙ふf：邂逅為歐美，美麗永相隨。哈哈高興

神鬼寓言3好玩些,不過較大，如果你的pc電腦好的話可以試一試，如果你要玩xbox360的話，建議你還是玩神鬼寓言2 不過想玩神鬼寓言2就不要到天空下了，那里只有神鬼寓言1和3

吃蘋果會(huì)反彈的 最好的辦法就是意識(shí)上。。

每天堅(jiān)持鍛煉，不信你式下

多運(yùn)動(dòng)！

還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等，但是我認(rèn)為只要做到以上最重要的四點(diǎn)就可以了。關(guān)鍵在于堅(jiān)持！關(guān)鍵在于養(yǎng)成生活習(xí)慣！我就是這樣做的，沒有吃過任何藥，沒有刻意去節(jié)食，也沒有刻意去鍛煉，按上面四點(diǎn)去做并且把它變成了我的生活習(xí)慣，一年來我的體重下降了20斤！效果是不是很明顯？我認(rèn)為，只有這樣的才是科學(xué)的！只有這樣的才是有效的！只有這樣的才是健康的！想的朋友不妨試試。 藥物方面你我建你用牛乃減飛膠囊這個(gè)產(chǎn)品我了解，是個(gè)純中藥的，藥性非常溫和，效果很好。你也可以配合著一起使用，這樣就達(dá)到事半功倍的效果。

通勤時(shí)刻全面瘦身 　　上班通勤是很讓大家頭疼的事，大部分的mm都會(huì)在通勤過程中花掉至少半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，時(shí)間就這樣在等車坐車中白白浪費(fèi)掉。抓緊通勤的時(shí)間吧，這時(shí)候你有大量的時(shí)間來做一些瘦身塑身的小動(dòng)作，再利用公交車的座位和吊環(huán)來做運(yùn)動(dòng)，讓你悄悄地全面瘦身。 想安全減肥快速減肥，那就服用減肥藥，我兩年前服用過一種膠囊，效果非常好，沒有什么服用，停藥兩年多了沒有反彈，你可以去試試 客服ó號(hào)是110 9877 251

兩個(gè)人相愛 才會(huì)幸福 會(huì)快樂 如果彼此能一起面對(duì)生活中的困難 即使悲傷也是一種幸福啊 但是 顯示生活中也有太多的問題需要解決 所以 在一起不一定能夠時(shí)時(shí)都快樂 但是 即使有矛盾 有爭(zhēng)執(zhí) 也要感謝 因?yàn)?還有多少人 不能和相愛的人在一起 呵呵 加...

《擺渡人》：人生要是無(wú)憾，那該多無(wú)趣將大概兩個(gè)小時(shí)的電影《擺渡人》看完后，小編記下了一句話：人生要是無(wú)憾，那該多無(wú)趣。人們到臨死之際都在想要怎樣才能夠死而無(wú)憾，可是人生長(zhǎng)短幾十年，怎么可能不給這世界就一丁點(diǎn)兒遺憾呢？就算你人生一帆風(fēng)順，看起來沒有任何遺憾的樣子，可這又何嘗不是另一種遺憾呢？面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)問題，我們要做的不是死而無(wú)憾，而是將遺憾釋然。十三妹在情竇初開之時(shí)卻遇上了渣男，胖妞在本該高興的新婚之日慘遭拋棄。雖然遭遇不相同，可結(jié)果卻是一樣的慘不忍睹：她們都在為自己的失意而懊惱，一個(gè)在伸手不見五指的小黑屋里一言不發(fā)，一個(gè)在漂亮的轎車?yán)锟癯院：?。她們遺憾并痛苦著，可是當(dāng)患有風(fēng)濕的哥哥抱著那么大一塊冰塊時(shí)，十三妹最后還是動(dòng)容了；當(dāng)胖妞在轎車?yán)镳I上了兩天一夜之后，她不再關(guān)心新郎是否還會(huì)來娶她，唯一想念的是媽媽做的飯菜。情場(chǎng)失意是十三妹和胖妞的遺憾，可她們通過冷靜的思考與時(shí)間的沖刷最終釋然。管春對(duì)毛毛，有愛也有愧疚。愛是在游戲城里的歡樂時(shí)光，愧疚是他連累了毛毛，以至于毛毛失憶。所以管春在得知了毛毛回歸時(shí)，不顧一切地想要毛毛過得好。開始是目不轉(zhuǎn)接地吃掉非常難吃的餅來給毛毛增加信心；后來是為了毛毛能夠賣出餅，對(duì)所有人承諾，只要在毛毛那里買了餅就可以來他的酒吧里換瓶酒；甚至相信了“反向人”這一說法，堅(jiān)信自己過得有多差，毛毛就過得有多好。他對(duì)毛毛的好也是對(duì)自己的一場(chǎng)解救，幸運(yùn)的是，最后毛毛做出了很好吃的餅，沒有辜負(fù)自己也沒有辜負(fù)管春。小玉親眼目睹自己從小喜歡地偶像馬力在經(jīng)歷情場(chǎng)與職場(chǎng)的挫折后自甘墮落，為了改變馬力頹廢的現(xiàn)狀，她成了陳末擺渡路上的小徒弟。她要馬力穿年輕時(shí)的衣服；用自己多年來的積蓄給馬力辦了場(chǎng)演唱會(huì)；甚至不會(huì)喝酒的她用命和酒場(chǎng)老手江潔比拼喝酒。在這過程中，馬力東山再起，在擺渡馬力時(shí)自己也無(wú)形之中得到了擺渡。在這部電影中，最難擺渡的就是陳末了。因?yàn)樗鶢繏斓暮文咀釉谀骋惶煸绯壳娜浑x這世界而去。俗話說，解鈴還須系鈴人，現(xiàn)如今系鈴人不在了，這個(gè)鈴想要解開的話不是一般的難。陳末是名金牌擺渡人，卻不能擺渡自己。不過還好，在他經(jīng)歷了這么多的事情之后，終于釋然了，將車鑰匙丟盡了有關(guān)于木子的后備箱……我們不可能做到人生毫無(wú)遺憾，但是要記住遺憾需要我們的釋然

1、 嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！這里有三點(diǎn)必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發(fā)胖。因?yàn)榻?jīng)過一夜睡眠，身體有10多個(gè)小時(shí)一直在消耗能量卻沒有進(jìn)食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充、儲(chǔ)藏能量，不吃早餐使人在午飯時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點(diǎn)以后堅(jiān)決不進(jìn)食，也堅(jiān)決不喝水！這是他們保持曲線美的關(guān)鍵。事實(shí)的確如此，許多專家都曾經(jīng)表示想保持窈窕身材的人士，過于豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無(wú)法消耗的。根據(jù)人體的生物鐘運(yùn)行顯示，在九點(diǎn)后，人體各器官功能已基本處于微弱狀態(tài)，那也正是積累脂肪的時(shí)刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個(gè)小時(shí)才能被完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會(huì)造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運(yùn)也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點(diǎn)以后絕對(duì)禁止進(jìn)食。 2、 堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，要么長(zhǎng)期從事案牘工作，要么不愛活動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前、微機(jī)前、電視前，多余的熱量消耗不掉，就轉(zhuǎn)化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動(dòng)的生活方式，要增加運(yùn)動(dòng)，消耗多余的熱量。 早晨鍛煉不如晚上鍛煉。從人的身體狀態(tài)來說，人沉睡一夜，早晨身體處于缺水狀態(tài)，血液粘稠，投入劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能造成大腦供血不足、腦溢血、心肌梗死等危險(xiǎn)（如果喜歡晨練，建議你洗刷完畢喝1－2杯白開水，再去鍛煉）。從環(huán)境上來說，空氣中的一些毒氣，在太陽(yáng)沒出來以前很難揮發(fā)，也不適于鍛煉。從后續(xù)反應(yīng)來看，早晨鍛煉后容易吃得更多，反而加大了攝入量。晚飯后鍛煉主要是為了把身體中多余的熱量消耗掉。但是吃過晚飯不宜立即活動(dòng)，那時(shí)候血液集中在腸胃進(jìn)行消化工作，立即活動(dòng)影響消化。吃過晚飯半個(gè)小時(shí)后外出活動(dòng)為宜。 3、 最理想的運(yùn)動(dòng)方式就是快步走，并且時(shí)間要持續(xù)在半個(gè)小時(shí)以上，這樣周身的脂肪細(xì)胞才會(huì)充分運(yùn)動(dòng)起來，進(jìn)行有氧呼吸才能把體內(nèi)脂肪氧化4、 進(jìn)食速度要慢。吃飯時(shí)咀嚼次數(shù)要多，要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于唾液和胃液對(duì)食物進(jìn)行消化，而且有利于減少進(jìn)食。食物進(jìn)入人體，血糖升高到一定水平，大腦食欲中樞就會(huì)發(fā)出停止進(jìn)食的信號(hào)，過快進(jìn)食，大腦發(fā)出停止進(jìn)食信號(hào)前，你已經(jīng)吃的過量了。所以進(jìn)食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。 減肥還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等，但是我認(rèn)為只要做到以上最重要的四點(diǎn)就可以了。關(guān)鍵在于堅(jiān)持！關(guān)鍵在于養(yǎng)成生活習(xí)慣！不用刻意去節(jié)食，也沒有刻意去鍛煉，按上面四點(diǎn)去做并且把它變成了我的生活習(xí)慣，效果是不是很明顯？我認(rèn)為，只有這樣的減肥才是科學(xué)的減肥！只有這樣的減肥才是有效的減肥！只有這樣的減肥才是健康的減肥！

正品保障,七天退換!!!綠色安全，不腹瀉,不反彈，健康飲食就可以輕松減肥] 胖妞變美女真實(shí)寫照 http://www.nvrenlt.cn/cpzs_show.asp?ArticleID=328 淘寶購(gòu)買免費(fèi)試用7天，。大家趕快去搶購(gòu)了。?。。。`````````` http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=d19708f414ce33e4ba79d425108f3e03&x_id=0db2

一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：每天上下班步行，晚上吃點(diǎn)稀的。如果距離遠(yuǎn)的話，可以推著自行車走一段騎一段，或者到有一定距離的汽車站坐汽車。這是我的親身經(jīng)歷，我從208斤減到現(xiàn)在的160斤，至今沒有反彈。如果我的方法能給你一點(diǎn)啟發(fā)，我將非常高興。

哈哈~看到他們的答案很繁瑣 嘻嘻 告訴你哦‘我也是個(gè)180的胖妞 我花了半年時(shí)間減肥成功了 告訴我的是怎么在學(xué)校減肥噠~ 咳咳~聽好嘍~ 首先 只要沒有餓的感覺就不吃飯 或者是覺得餓了就喝水，一定要喝溫水 其次 一開始你要一日三餐都是吃到覺得不餓就行了，不能吃飽 后來慢慢的變成兩餐也是不能吃飽 再慢慢的你開始拋棄主食光吃菜，及時(shí)吃肉一天也不能吃超過一個(gè)雞腿那么多量的肉類 這樣堅(jiān)持一個(gè)禮拜，你開始用水果和蔬菜插花的吃 如果放假回家呢 記得多喝湯 雞湯最好 喝點(diǎn)就有飽的感覺 最最重要的是能堅(jiān)持住 這樣你一定能成功噠~

你可以吃一些減肥食品，我是吃一種減肥食品瘦下來的，吃了2個(gè)半月減了25斤，自己感覺效果還不錯(cuò)，而且我沒有控制飲食，也沒有做什么運(yùn)動(dòng)，我想如果你吃這個(gè)的同時(shí)再適當(dāng)控制一下飲食的話，應(yīng)該效果更好，減得更快。

我不想說太多，如果你不減后果會(huì)很原重，有健康的方法推薦給你，就是要花錢的。建議....

蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時(shí)已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會(huì)讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜?，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會(huì)致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

我的減肥方法就是 一天一頓飯 早上起來吃的 飽飽的 ， 中午不吃 下午餓的時(shí)候吃點(diǎn)水果，晚上6點(diǎn)以后什么都不吃 ， 我這樣堅(jiān)持了一個(gè)月了 瘦了 10斤 ， 剛開始很餓 后來慢慢的習(xí)慣了就好了 ， 一個(gè)月后 我一天幾乎是一天兩頓飯 早上吃點(diǎn) 下午吃點(diǎn) 晚上不吃 ， 效果不錯(cuò) 。胃已經(jīng)小了 吃點(diǎn)就好 。