吃火鍋配什么飲料 吃火鍋配——碳酸飲料 雖然它們除糖分外，含其他營養(yǎng)成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促進體內(nèi)熱氣排出，產(chǎn)生清涼爽快的感覺，補充水分的效果也較好。 吃火鍋配——果汁飲料 含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌、助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助于鈣、磷的吸收。但控制體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料。 吃火鍋配——蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料 如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等,適合有慢性病的人和老年人。 吃火鍋配——葡萄酒 吃火鍋時，最好喝點葡萄酒，可以起到殺菌、去膻的作用，最適合吃涮羊肉時喝。白酒比較辛辣，不宜飲用。 吃火鍋的注意事項 吃火鍋的順序有講究。最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養(yǎng)，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。 太白的百葉不要吃。據(jù)有關部門檢查發(fā)現(xiàn)，有些飯店中的百葉、黃喉、玉蘭片等火鍋料看起來很白，是因為使用了國家禁用的工業(yè)堿、雙氧水、福爾馬林等有毒物質(zhì)。雙氧水能腐蝕胃腸，導致潰瘍；福爾馬林則可能致癌。 有些火鍋料不能混涮。涮火鍋時多種食物一起吃，難免造成一些食物搭配不當，吃的時候一定要注意避免。比如，涮蘿卜時就不要再吃木耳，兩者一起食用可能導致皮炎；土豆是涮火鍋時很受歡迎的蔬菜，但是,如果將香蕉作為餐后水果，可能會導致面部生斑。 吃火鍋要有節(jié)制。一般一兩周吃上一次便可，吃多了容易上火，同時還要注意多吃綠色蔬菜。

吃火鍋時，濃烈的味道可以暫時影響味覺甚至造成短暫喪失。 少量飲用一些冰涼的飲料，可以暫時緩解香辣的火鍋食物對舌頭的刺激，也能緩解消化器官的血管擴張。但是再適合吃火鍋時飲用的冰鎮(zhèn)飲料，也不能多喝，否則容易讓消化道黏膜表面的保護性結構受到破壞，從而出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病，如腸胃不適等，最嚴重的可導致消化道出血。 不宜飲用 飯后冰淇淋累著胃腸 有的火鍋店為招攬客人，在飯后贈送一碟冰淇淋。剛吃出一身汗的顧客，也挺歡迎這道甜點的。 可楊醫(yī)生說，火鍋非常滋膩，而冰淇淋又非常甜膩，這樣會使胃腸負擔過重，從而造成急性胃腸炎等病癥。 提醒：別吃 火鍋加白酒火上澆油 記者詢問多家火鍋店后發(fā)現(xiàn)，還有不少客人，尤其以男客人為主，喜歡邊喝白酒邊吃火鍋。有的火鍋店還會免費贈送白酒。 北京中醫(yī)藥大學營養(yǎng)教研室碩士研究生導師周儉表示，火鍋本來就比較熱，辣鍋就更熱了。 而酒類也是熱性的，碰到一起食用，就等于是“火上澆油”，肯定會出現(xiàn)上火的癥狀。 提醒：別喝 酸梅湯豆?jié){解渴性差 有些火鍋店會送些冰鎮(zhèn)酸梅湯和豆?jié){，這兩款飲料相比碳酸飲料更有營養(yǎng)，因此也挺受歡迎。 楊醫(yī)生說，吃火鍋時，酸梅湯和豆?jié){也是可以喝的，但是胃和腸道在飲用過酸或過濃的飲料時，會負擔過重，而且也容易出現(xiàn)消化道酸堿度失衡的情況，此外解渴性也比較差。所以，也不宜多喝。 提醒：無論是否冰鎮(zhèn)，都要控制在普通玻璃杯的一杯之內(nèi)。 碳酸飲料“酸”傷消化道 楊醫(yī)生說，碳酸飲料屬于酸性飲料，飲用后產(chǎn)生的碳酸氣體可以帶走人體的熱量。但大量酸性的飲料進入胃以后，會破壞胃腸中酸或堿性的濃度，造成消化系統(tǒng)的疾病。 提醒：不論涼還是不涼，應控制在普通玻璃杯一小杯之內(nèi)。 啤酒助消化也別太涼 楊醫(yī)生說，少量飲用一些啤酒，可以幫助消化。 提醒：冰鎮(zhèn)的啤酒，也應控制在兩玻璃杯以內(nèi)的量。 相宜飲料 喝白水最好茶也不錯 專家建議，吃火鍋時，可以喝普通的白水或茶水，這樣一不會破壞消化道的酸堿度平衡；二可以補充人體所需要的水分；三不會刺激消化道而引起不良反應。 提醒：吃涮羊肉時喝綠茶也要適量，否則有的人可能便秘。喝白水也別大量飲用冰鎮(zhèn)的。

個人覺得帶汽的飲料比較適合火鍋，例如：可樂，啤酒。打個咯出來比較爽。

酒精這種物質(zhì)不是身體必須的！所以第一次喝酒絕對非常難受！即便是調(diào)和的口味很甜的雞尾酒，喝多了之后也很難受！沒有必要的話，絕對不要碰酒這種成癮物質(zhì)！百害一利。

第一次感覺當然是酒精刺激喉嚨的強烈辛辣感，然后心里嘟囔一句:這是人喝的玩意兒？其實，習慣成自然。

頭昏昏沉沉的，如果不開心挺好的，借酒消愁

記住最后一次喝醉的經(jīng)驗一如字面上所示，我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。對于大多數(shù)人而言，長久以來“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂時光?；谖覀兠總€人不同的年齡以及第一次喝酒時周圍的環(huán)境，我們都有過各種回憶和期待(有時是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。周而復始，在多數(shù)人早期喝酒的過程中，對于酒精的期待總是能夠符合實際需要喝下的酒量。如果剛好每次都能恰如其分，我們自然認為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗，不僅滿足自己的需求，也不會逾越宗教習俗的規(guī)范。同時滿足渴望、迎合社交場合的禮儀，并有助于我們放松心情、振奮精神，達到我們各種不同的追求目標。例如以一位55歲的芬蘭人而言，當有人找他喝一杯時，不禁立即使他聯(lián)想到年輕時，在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后，所帶來的陣陣暖意。若是一名年輕的女性，她腦海里可能立即浮現(xiàn)，華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛，或是搖滾音樂會中蓄胡、長發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人，從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲，閃光燈不停閃爍，四處煙霧迷漫，每個人都尖聲狂叫，令人興奮不已的景象。有一位A.A.會員說：“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。還有一位78歲的寡婦說，她時常會不由自主地想起在療養(yǎng)院時，很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習慣。雖說我們腦海中這種對于喝酒的印象極為自然，然而就我們現(xiàn)在的情況而言，卻是一種誤導，這也是我們有些人開始喝酒的方式。如果我們喝酒的過程僅僅是這樣，那么我們后來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程，就可以看出在我們最后幾年或幾個月的嗜酒期間，不論我們再如何努力的嘗試，未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時光。取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實際的酒量遠大于此，最后總是導致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。但有時卻會演變?yōu)閯×业臓幊?，影響本身工作，甚至導致嚴重的疾病、意外，或法律和財務問題。所以，當一個“喝一杯”的建議出現(xiàn)時，現(xiàn)在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程。一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約，一般而言純粹指的是社交應酬、一兩杯淺嘗即止的方式。但是如果我們認真仔細的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細節(jié)，我們就不會再被長久以來盤據(jù)在我們心頭對“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。如今我們可以坦白地承認，就我們生理上的真實反應而言，我們相當確定一杯黃湯下肚，意味著我們遲早又會再喝醉酒，而帶來一連串的麻煩。喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂，而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會員曾經(jīng)如此表示：“我知道現(xiàn)在如果去酒吧喝一杯酒，將絕不可能再像以前一樣，只是用一點時間、花一些金錢而已。這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智，甚至于我的人生。這實在是太大的代價太高的風險?！彼涀×怂詈笠淮魏茸淼那闆r，而不是第一次喝酒的經(jīng)驗。

其實喝酒的人，不一定愛上的都是酒，是那種感覺 ，有時喝酒是一種感情的釋放和發(fā)泄，偶爾喝醉是一種心靈上的解壓和安慰。有人說不會喝酒的人就是不解風情的人。其實，人愛上的不是酒，而是端起酒杯，將心事一點點融入到酒中，許多關于愛與恨、生活壓力等的片段穿越時光隧道，浮現(xiàn)，再浮現(xiàn)……人喝下的不僅僅是酒，是一點傷感，一點回憶，一點心痛，一點哀愁，一點郁悶，一些無法對別人訴說的故事