1. 酸葡萄心理
讀過伊索寓言的人都知道狐貍吃葡萄的故事。
狐貍想吃葡萄，但夠不著，狐貍為減輕自己達不到目的而產(chǎn)生的焦慮感，自我安慰說“葡萄是酸的”，既然是酸的，那沒有什么好吃的，狐貍平靜地走了。借用這個故事，心理學把個體所追求的目標受到阻礙而無法實現(xiàn)時，以貶低原有目標來沖淡內(nèi)心欲望，減輕焦慮情緒的行為稱之為“酸葡萄心理”。生活中常?？梢砸姷竭@類行為。如：考學失敗，說本來就沒想上。當個體所追求的目標受到阻礙而無法實現(xiàn)時，為了保護自己的價值不受外界威脅，維護心理的平衡，當事人會強調(diào)自己既得的利益，淡化原來目標的結果，以減輕失望和痛苦。這種心理反應被稱為“甜檸檬心理”。就像狐貍找不到可口的食物，卻找到一只酸檸檬，于是自我安慰道：“這檸檬正合我的口味，我就喜歡吃酸的”。例如，考試失利，就說早工作早掙錢，真考上了經(jīng)濟上就虧大了。酸葡萄心理和甜檸檬心理都是在個體遭受挫折，無法達到目標，不能滿足愿望，為減輕痛苦和緊張，保護自尊而采取的心理防御作用，為自己找理由辯護，自圓其說。從心理健康的角度看有一定意義，在某種程度上可以起到緩解消極情緒的作用。但真正應付挫折不能只停留在自圓其說。當情緒穩(wěn)定后，應該冷靜的、客觀的分析達不到目標的原因，重新選擇目標，或改進努力方式。2. 酸葡萄心理和甜檸檬心理
比喻說自己酸還講別人酸的意思！
3. 酸葡萄心理所屬的防御機制是
《狐貍吃葡萄》的寓言故事眾所周知，其實這則故事也反映了人們在日常生活中的較多見的一種心理現(xiàn)象。
當人們在學習、工作和生活中遇到困難和阻力時，內(nèi)心自覺或不自覺地會產(chǎn)生一種希望解脫緊張狀態(tài)、恢復情緒平衡的適應性傾向。
就像寓言中的狐貍那樣，對得不到的東西就貶低它，以平衡自己的心理，這是人的一種自我保護的機制，在心理學上就稱之為“酸葡萄心理”。
這種能起到心理調(diào)節(jié)作用的機制，已沒有了寓言故事中的貶義。
用自己能夠接受的理由來對事物自圓其說、自我安慰，以避免心理上受到更嚴重的傷害，這樣的“酸葡萄心理”是我們的心理衛(wèi)士。
4. 酸葡萄心理是自我調(diào)節(jié)
酸葡萄甜檸檬屬于自騙心理防御機制中的合理化作用。是個體無意識地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感、行為、動機辯護，使其可以接受。酸葡萄心理指找理由丑化失敗的動機，甜檸檬心理是強調(diào)事物美好的一面，企圖說服自己和別人，以減少內(nèi)心的失望和病苦。
酸葡萄甜檸檬屬于什么心理防御機制
心理防御機制是指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復心理平衡與穩(wěn)定的一種適應性傾向。
防衛(wèi)機制的類型有五大類：逃避機制、自騙機制、攻擊機制、代替機制、建設機制。
心理防衛(wèi)機制的積極意義在于能夠使主體在遭受困難與挫折后減輕或免除精神壓力，恢復心理平衡，甚至激發(fā)主體的主觀能動性，激勵主體以頑強的毅力克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
5. 酸葡萄心理是什么意思
酸言酸語就是看到別人有好事時，心里不是滋味，在一旁說風涼話。
說的直白點就是見不得別人好，尤其是和自己熟悉的人，有的人就不愿意看到別人比自己強，聽到或看到別人有好事喜事的時候就生氣，說話不受聽冷嘲熱諷的，其實這樣是不應該的，別人有好事時應該祝福，虛心和人家學習才對。
6. 酸葡萄心理屬于哪種心理防御機制
酸葡萄效應所屬的心理防御機制應該是屬于文飾作用，也可以說這樣的效應是屬于了合理化、超理智機制。
而所謂的心理防御機制就是以某種心理的方式或手段,把自己與現(xiàn)實的關系作出某些改變,使自己較容易接受,不至于引起心理上太大的緊張和痛苦,以保護心情安寧的一種方式。
而“酸葡萄效應”往往是因為自己真正的需求無法得到滿足產(chǎn)生了嚴重的挫折感，所以為了解除內(nèi)心不安，自己給自己制造了一些"理由"自我安慰和麻痹，以達到減輕壓力，使自己從不滿、不安等目的，因此酸葡萄效應屬于合理化、超理智機制。
7. 酸葡萄心理和甜檸檬心理屬于
《伊索寓言》一只饑餓的狐貍
一只饑餓的狐貍路過果林時，發(fā)現(xiàn)了架子上掛著一串串簇生的葡萄，垂涎三尺，可自己怎么也摘不到。就在很失望的時候，狐貍突然笑道：“那些葡萄沒有長熟，還是酸溜溜的?！庇谑歉吒吲d興地走了。事實上，葡萄還是沒吃到，狐貍仍是餓著肚子，但一句自我安慰，卻讓他走出了沮喪，變得快樂起來。
酸葡萄甜檸檬定律，指當自己的行為不符合社會價值標準或未達到所追求的目標時，人們便有一種自我安慰的心理機制，即認為得不到的都是不好的，得到的是好的。
8. 酸葡萄心理和甜檸檬心理屬于什么防御機制
心理學的專用術語有駝峰效應、冷熱水效應、鈍感力、催眠、成敗效應、易感效應、自我障礙策略、巴凱特現(xiàn)象、負面效應等等。
1.【駝峰效應】 “駝峰效應”這種說法出自滑雪運動?；┱叨枷胼p松愉快地順著山坡往下滑行，但想要擁有這個過程就必須先登上山頂，我們的心理狀況也是這樣，為了最終能朝正確的方向前進，有必要先往相反的方向走一段；為了擁有更長久的快樂，有時也需要承受一定階段的悲傷。所以，“駝峰效應”告訴我們：如果你的心情正處在幽暗的境地，千萬不要放棄，因為爬上山頂就可以迎來愉悅的新生活。
2.【冷熱水效應】 “冷熱水效應”來自于日常生活常識，如果桌上有一杯溫水、一杯冷水和一杯熱水。先將手放在冷水中，再放到溫水中，會感到溫水熱；當先將手放在熱水中，再放到溫水中，會感到溫水涼。同一杯溫水，出現(xiàn)了兩種不同的感覺，這就是冷熱水效應。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，是因為參照的事物會改變我們心理的標準。我們心里的這桿秤，秤砣并不固定。當秤砣變小時，它所稱出的物體重量就大，當秤砣變大時，它所稱出的物體重量就小，人們對事物的感知，就是受這秤砣的影響。
3.【鈍感力】 “鈍感力”是日本作家渡邊淳一發(fā)明的詞匯，意思與“敏感”相對。面對生活，具有“鈍感力”的人通常會慢半拍去應對，甚至有些情緒根本察覺不到。“鈍感力”并不是貶義詞，鈍感系數(shù)高的人能保持情緒穩(wěn)定和理性思維，從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著既定方向前進。
4.【催眠】 催眠是心理學中最令人好奇的療法，其本質(zhì)就是暗示。它是以人為誘導，通過放松、集中注意、想象等引起的一種似睡非睡的意識恍惚狀態(tài)。在催眠過程中，被催眠者的潛意識被調(diào)動起來，遵從催眠師的暗示或指示做出反應。對于大多數(shù)人來說，淺層催眠可以幫助維持心理穩(wěn)定，而深度催眠只適用于特殊人群，在日常的心理咨詢中并不常見。
5.【成敗效應】 “成敗效應”來自教育學家的實驗研究：設置幾套難度不等的學習材料，由學生們自由地選擇，并解決問題。教育學家發(fā)現(xiàn)：能力較強的學生在解決了一個問題之后，便不愿意再解決另一個相似的問題，轉而挑戰(zhàn)難度更高的問題，借以探索新的解決方法。由此表明，學生的學習興趣不僅跟任務是否容易成功完成有關，更重要的是，只有通過自己的努力，克服困難以達到成功的境地，才會使他們感到內(nèi)心的愉快和愿望的滿足。
6.【易感效應】 “易感效應”是指我們曾經(jīng)學習過的東西，當再次遇到它時，我們就會更容易理解其中的意義。這種效應常被用來解釋預習對學習新知識的重要性。當然，這種效應也潛伏在我們的人際中。
7. 【自我障礙策略】 “自我障礙策略”是一種故意的自作自受，指人們預期到自己可能失敗時，往往就會做出一系列導向失敗的行為，比如，學生覺得這次考試會失敗，于是故意著涼生病，這樣當失敗真正來臨的時候就有借口了。使用這種策略主要是為了在失敗的時候，可以將失敗的原因歸結于外界因素，而不是自我能力的缺乏。
8.【巴凱特現(xiàn)象】 “巴凱特現(xiàn)象”指的是一種社會攀比所帶來的心理反應。這個詞來自于英國一部著名電視劇中的小人物巴凱特，她每天無所事事，就喜歡觀察她的鄰居們。如果人家有了什么收獲，或者獲得某個社會地位，她就會表現(xiàn)出不屑；如果對方遭難，或者比她更加潦倒，她就會在人家面前表現(xiàn)出強烈的優(yōu)越感。
9.【負性效應】 “負性效應”是指人們認識他人的時候，對正負信息（也就是這個人做的好事和壞事）形成的印象不均等。事實上，我們對一個人做的壞事遠比好事記得更加清楚。舉個例子：你看到一個人在等紅燈時隨地吐痰，你會對他留下怎樣的印象呢？大多數(shù)人都會對他隨地吐痰印象很深，卻不記得他遵守了交通規(guī)則。