每天喝少量的酒，可以促進新陳代謝，促進血液循環(huán)，提高免疫力．1. 血糖高的人不要喝酒。2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴媱澣纾好恐茱嬀?~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。3. 切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。4. 飲酒前后可監(jiān)測血糖，了解飲酒對血糖的影響。

每天適當?shù)暮劝拙茖ι眢w有好處根據(jù)病理學資料分析，肝臟損害的安全量最高限度每日每公斤體重1克，相當于60公斤體重的人飲60％的白酒，最多二兩，每日飲1.5～2兩較安全。空腹飲酒，對人體有危害。如超量飲酒，使胃腸粘膜受損傷，飲酒時，有脂肪、牛奶、甜飲料同時攝入，吸收速度能降低。但飲碳酸飲料，能加速乙醇吸收。因此，必須合理飲用白酒，應做到(1)每日可飲白酒二兩以內(nèi)，低度酒可飲三兩以內(nèi)；(2)不要空腹飲酒；(3)應飲低度酒；(4)飲酒應攝取菜肴；(5)應文明飲酒，不要強行勸酒狂飲，酗酒；(6)飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。根據(jù)美國研究報告認為，“喜飲酒者男士每日乙醇量為30克，女士20克。最好在餐桌上飲用”。適量飲酒，能恢復疲勞，促進身心健康，喜歡飲酒者可根據(jù)自己愛好，自由選用不同酒種，切記必須適量。

剛做完皮試后不可以喝任何酒，如果喝酒容易產(chǎn)生過敏反應，嚴重者可致命。皮試后間隔最少24小時以后可以喝酒。一、什么是皮試。皮試：皮膚試驗是最常用的特異性檢查，包括斑貼、劃痕、挑刺和皮內(nèi)注射等。臨床上以挑刺和皮內(nèi)試驗最為常用，如挑刺試驗陰性；可作皮內(nèi)試驗復查。方法與原理：特異性患者接觸過敏原后，可誘導產(chǎn)生特異性IgE，此種抗體粘附于皮膚或粘膜下層的肥大細胞表面的IgE受體上，當它與再次進入體內(nèi)的過敏原相遇形成1個過敏原與2個IgE抗體的橋連，致使肥大細胞內(nèi)發(fā)生一系列生化過程，釋放過敏介質(zhì)，在皮膚局部產(chǎn)生風團，紅暈或瘙癢。在患者前臂內(nèi)側(cè)，常規(guī)消毒，然后用OT針筒，4號注射針頭吸入不同種過敏原浸液分別注于前臂內(nèi)側(cè)皮內(nèi)0.02ml，抗原點之間距為2.5cm。皮膚試驗15～20分鐘后，觀察皮膚反應，局部風團及紅暈大小，與對照點相比二、皮膚試驗應注意的事項囑病人在皮膚試驗前24～48小時，停用抗組織胺藥物及皮質(zhì)激素，但不必停用平喘藥。皮膚試驗中，除觀察局部即發(fā)反應外，還應注意觀察病人有無胸悶、氣急、面色蒼白、出冷汗、皮膚瘙癢的皮疹等全身反應，一旦發(fā)現(xiàn)應及時處理，以免發(fā)生危險。囑病人回家，在72小時內(nèi)繼續(xù)觀察有否遲發(fā)反應。對可疑過敏原高度敏感者，盡量不作皮內(nèi)試驗，以免發(fā)生意外。

酒精中毒俗稱醉酒，酒精（乙醇）一次飲用大量的酒類飲料會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生先興奮后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。 ①惡心、嘔吐、頭暈、譫語、躁動。②嚴重者昏迷、大小便失禁，呼吸抑制。 中毒的表現(xiàn)大致可分為三期：興奮期眼睛發(fā)紅(即結(jié)膜充血)，臉色潮紅或蒼白，輕微眩暈，語言增多，逞強好勝，口若懸河，夸夸其談，舉止輕浮有的表現(xiàn)粗魯無禮，感情用事，打人毀物，喜怒無常。絕大多數(shù)人在此期都自認沒有醉，繼續(xù)舉杯，不知節(jié)制。有的則安然入睡。共濟失調(diào)期動作笨拙，步態(tài)蹣跚，語無倫次，發(fā)音含糊。昏睡期臉色蒼白，皮膚濕冷，口唇微紫，心跳加快，呼吸緩慢而有鼾聲，瞳孔散大。嚴重者昏迷、抽搐、大小便失禁，呼吸衰竭死亡。有的酒精中毒病人也可能出現(xiàn)高熱、休克、顱內(nèi)壓增高、低血糖等癥狀。

精神萎縮，神志不清，胡言亂語。

喝酒后最好喝熱飲，如茶（宜淡，濃茶對肝的負荷也很大，咖啡也不要），洗熱水澡，前面說的可以加快血液循環(huán)，最重要可以擴張毛孔（酒精可以從毛孔派出），多吃豆類蛋白，培養(yǎng)老公喝酒時候養(yǎng)成豆腐豆干下酒的習慣，就不容易傷身，也不易醉，喝酒對肝的負荷大，大醉后吃清淡的東西比較好，不必特意的調(diào)養(yǎng)，因為2天內(nèi)，血液酒精含量完全恢復（大醉），1天內(nèi)(小醉)也行，如果長期喝的話，在飲食上就不能再增加負荷，建議多做粵菜

最好的保養(yǎng)就是喝點乳飲料。乳飲料可以把酒中和在一起。頭不痛。醒得快。

很多人在喝完酒后都想要吃點什么吃的，或者是一些醒酒要，這些習慣都是不對的，很多時候只會更自己帶來更大的麻煩。那么，酒后不能吃的食物都哪些? 　　1、不要大量喝咖啡 　　咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用。 　　2、不要吃退燒藥 　　醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議：次日早晨提前1小時服用布洛芬。 　　3、少吃臘腸和火腿 　　香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。 　　4、不要運動 　　不提倡酒后鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。建議：最好沖個涼，并好好放松一下。 　　5、不要吃油炸食物 　　油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適，但是幾小時候后可能會肚子難受。建議：吃點普通面包或者低鹽餅干，可改善低血糖，減輕惡心感。另外，酒后吃一根香蕉可以補鉀。 　　6、不要吃醒酒藥 　　醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議：大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運動飲料可補充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補維生素C;自然果汁能保持血糖水平。 　　7、不要在睡前吃東西 　　睡前吃點東西可以吸收酒精，這一說法是一種誤解。建議：睡前喝點水就行了，可以補充體液，幫助醒酒。酒后千萬不能做的七件事http://www.chinapp.com/baike/76801/

一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。?！ 假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對人腦血管也有損害。 醫(yī)學專家提醒說：吃自助餐時要注意以上問題，各種食物盡可能錯開時間食用。 另外： 酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動，當空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴媱澣纾好恐茱嬀?~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測血糖，了解飲酒對血糖的影響。 也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

酒后忌飲茶 李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。 醒酒的藥物 目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國進口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因為即使你吃藥了，酒精還是進入了體內(nèi)，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。 醉酒后的照顧 醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個方面： 1.醉酒者如行走不穩(wěn)，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。 2.注意保暖，因為醉酒者身體機能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進入氣管，導致窒息或者肺部感染。 3.醉酒較嚴重者，并且無法服用醒酒品的，則應該使其將胃內(nèi)容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時還可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。更嚴重者則趕緊撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。 以上系百度搜索的。以后是我的體會： 1、酒后忌駕駛。誰也不想因此而去派出所走一遭，特別是公務員。 2、酒后忌借酒裝瘋。這樣的人，只會讓人看輕。 3、酒后不可行房。 4、酒后忌冷水沖涼。

會得酒精肝，血管硬化

一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝！?。?！ 假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對人腦血管也有損害。 醫(yī)學專家提醒說：吃自助餐時要注意以上問題，各種食物盡可能錯開時間食用。 另外： 酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動，當空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴媱澣纾好恐茱嬀?~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測血糖，了解飲酒對血糖的影響。 也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

傷級五臟六腑

傷肝傷胃

喝酒對身體的危害　　經(jīng)常不斷的大量飲酒，會造成多種嚴重的長期性疾病，我們把飲酒對身體的傷害簡要的解析如下：　　1大腦　　酒精會殺死大腦神經(jīng)細胞，會導致記憶力減退，最終導致癡呆。飲酒能讓人感覺精神振奮，注意力集中，反應敏捷，但實際情況恰恰相反，酒精會對大腦產(chǎn)生抑制作用，使記憶力，注意力，判斷力下降。反映遲鈍，麻木不仁，口齒不清，視線模糊，語無倫次，身不由己?！　?肝臟　　長期大量飲酒，幾乎無可避免地會導致肝臟受損，形成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，致使肝臟失去各種正常功能。對來自消化道的營養(yǎng)和治病的藥物無法進行轉(zhuǎn)換處理。肝病的癥狀很多，而且是擴散性的，這些癥狀包括肝硬化，肝腹水，嚴重者發(fā)生肝癌。　　3皮膚　　酒精進入人體血管后，直接對血管產(chǎn)生刺激，會造成各種皮膚病的發(fā)生。如皮膚瘙癢，過敏性皮炎，紅斑等。喝酒后臉紅就是酒精刺激血管的結(jié)果?！　?心臟　　大量飲酒會心臟發(fā)生各種病變，如心肌病，會使心臟肌肉組織變得衰弱。時間長了就會心肌無力，供血不足，渾身沒勁?！　?腸胃　　偶爾一次大量飲酒，會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，長期大量的飲酒，會導致胃粘膜受損，嚴重的會出現(xiàn)慢性胃炎，胃潰瘍，胃出血，胃穿孔?！　?生殖器官　　酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，性功能減退，對將要受孕的嬰兒會造成先天性的障礙。酒精能損傷精子，受損傷的精子如果受精，則會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，引起流產(chǎn)，或?qū)е禄?、低能兒，甚至誘發(fā)白血病。特別是妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷和先天性的疾病?！　? 眼睛　　由于喝酒會擴張血管，長期酗酒會使視力下降，視線模糊，嚴重的會導致眼底出血，雙目失明，終身殘疾?！　?血壓　　由于喝酒會使心臟跳動加快，血管內(nèi)的血液量的增加，會直接導致血壓增高。由于酒精對血管壁長期的刺激，又會使血管壁變薄，變脆，變硬，一旦會出現(xiàn)血管狹窄和堵塞，常常會使心血管和腦血管出現(xiàn)梗死。　　9血液　　酒精經(jīng)消化系統(tǒng)進入血液，在血液中停留的時間很長，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當緩慢的。只要酒精在你血液中達到了一定的值，他就會對你全身的各個器官造成嚴重的不可修復的傷害。長期的大量飲酒，會使你逐漸適應血液中酒精的含量，身體會習慣于這個酒精含量。這種適應性是非?？膳碌模仁鼓阋蜒褐械木凭珴舛染S持在一定的范圍。因為血液里的酒精值低了，你就會感覺渾身不舒服，你必須繼續(xù)喝酒來補充血液里的酒精濃度。而且你會逐漸加大飲酒量來緩解酒精所產(chǎn)生的依賴癥。由于這種酒精依賴性，進而逐漸惡化成為酒鬼（俗稱酒癮），實驗證明，有些酒鬼在外表上看起來和正常人一樣，行為舉止也不無大礙，可是，如果讓一個酒量較小的人去喝你的血，他一定會醉的?！　」湃嗽?；敗德之事非一，而酗酒者必敗德。酒之為物，勤儉多妨，故禁酒可是民富。貞潔之人以酒亂性，力學之人以酒廢業(yè)，盜賊之徒以酒結(jié)伙，剛暴之人以酒行兇，凡世間敗德?lián)p行之事無不由于酒者。靜觀現(xiàn)實生活中的醉酒者，哪一個不是丑態(tài)百出，不堪入目。有的人為了喝酒，喝丟了工作，喝丟了前程，喝丟了家庭，喝丟了健康，喝丟了性命?！　∈澜缧l(wèi)生組織最新研究證明，飲酒越少越好。其實戒酒并不難，只要能認識到喝酒對身體的危害，抱著對自己負責，家庭負責，對社會負責的精神，酒癮一定能戒掉的。