一．威士忌喝多少會醉

1．威士忌一般是４０度左右的樣子，和低度白酒相當(dāng)。其成分和國產(chǎn)的綿竹大曲之類的也差不多，所以喝多了沒什么好處。

二．紅酒每天喝多少比較合適？

1．少量喝酒對人體有所裨益，而一旦過度則危害不淺。大多數(shù)成人致死量為純酒精250ml至500ml。安全飲用量通常以純酒精計算，男性每天不超過50克，一般女性的安全飲酒量是男性的50%，也就是說對于一瓶酒精含量為12%的750ml的葡萄酒來說，一天最佳的飲用量不得超過半瓶。

三．紅酒每天喝多少比較好？

1．每天晚上睡前一小時喝一小杯。因為喝紅葡萄酒有助降低膽固醇，還可防乳腺癌。而且對心臟和肺有益，每天飲用一兩小杯紅葡萄酒（107ml）可以保護(hù)心臟，減少患冠心病和動脈硬化的危險。

2．并具有抗凝血作用，可以抑制血栓形成，從而預(yù)防心腦血管栓塞的形成。而且有新的研究顯示，喝些紅葡萄酒也可以保護(hù)大腦免受老年癡呆癥的侵害。

四．白蘭地一天喝多少為好

20-30毫升左右吧

五．紅酒喝多少會有害心臟？

1． 如今地球人都知道，喝紅酒有益于心臟健康，法國人正是因為喜愛紅酒，才保持了較低的心臟病發(fā)生率。紅酒的熱賣已經(jīng)持續(xù)多年，對于在餐桌上，兩人端起高腳杯清脆相碰，然后一飲而盡的場景，人們也已經(jīng)習(xí)以為常。

2． 然而，紅酒喝多少才是最佳的數(shù)量呢？喝多喝少是否效果一樣？這個問題，恐怕就不是每個人都能回答的了。

3．還是讓我們看看研究證據(jù)吧。 紅酒中的主要健康成分是多酚類物質(zhì)，如白藜蘆醇和單寧酸等。法國科學(xué)家發(fā)表在《美國實驗生物學(xué)學(xué)會聯(lián)合會雜志》的一項最新研究結(jié)果說明，吃這些物質(zhì)的數(shù)量不同，產(chǎn)生的效果可能是完全相反的。

4． 研究者把大鼠的左腿股動脈進(jìn)行結(jié)扎，同時給大鼠飼喂從紅酒中提取出來的酚類物質(zhì)，2周后發(fā)現(xiàn)，飼喂相當(dāng)于7高腳杯紅酒量多酚類物質(zhì)的大鼠，其大動脈、小動脈和毛細(xì)血管血流量比右腿都有減少，小血管密度減少，血管內(nèi)皮生長因子(VEGF)生成也減少了。

5．因為癌細(xì)胞的生長需要大量的新生血管，所以這種效應(yīng)有利于抗癌。 然而，飼喂相當(dāng)于多半杯紅酒量多酚(相當(dāng)于前面的1/10)的大鼠，卻發(fā)生了完全相反的現(xiàn)象。

6．和另一只腿相比，結(jié)扎的腿的血流量和小血管密度都有增加，血管內(nèi)皮生長因子的生成也增加了。血管阻塞之后能夠迅速生成新的小血管來疏通血液供應(yīng)，這對于預(yù)防動脈硬化造成的心臟病很有幫助，但對于癌細(xì)胞也是一個相當(dāng)大的便利。

7． 研究者們告誡說，7高腳杯的紅酒顯然不利于健康，因為其中所含酒精的毒害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過多酚類物質(zhì)的健康效益。

8．?dāng)?shù)年前的研究即已發(fā)現(xiàn)，每日飲紅酒超過2杯便不利于心臟健康，較為適宜的數(shù)量是每日140毫升左右。這個數(shù)量大約相當(dāng)于高腳杯1杯而已。

9． 對于已經(jīng)有動脈硬化和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機(jī)能，二則酒精本身便有升高血脂和促進(jìn)動脈硬化的作用，還能促進(jìn)部分癌癥的發(fā)生。

10． 那么，怎樣才能獲得多酚類物質(zhì)的抗癌好處呢？只能靠多吃蔬菜和水果，多飲各種茶類。它們不僅不含有酒精，而且還含有除了多酚類物質(zhì)之外的許多健康因素，如類胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等。

11．這些因素共同作用時，不僅能更加有效地預(yù)防心臟病和癌癥，而且可以避免大量多酚類物質(zhì)帶來的可能副作用?？傊?，每天一杯紅葡萄酒，加上充足的蔬菜水果和茶類，才是改善心臟健康的良好飲食習(xí)慣。

六．每天喝多少酒對身體有利？

1．酒精含量：一升啤酒=一兩白酒成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。

2．冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。香港醫(yī)學(xué)專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。

3．此外，每星期要保證至少兩天不喝酒。但是，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標(biāo)出酒精濃度。

4．那么酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數(shù)）。

5．例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0。33＝65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0。

6．75=9個酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。

7．所以，每次喝酒之前，尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預(yù)算：啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）。

8．紅酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約5杯）。

9．白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計，男士每天上限：00毫升（以每杯20毫升計，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計，約5杯）。

10．此外，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)。北京疾控中心營養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。

11．過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進(jìn)而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細(xì)胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。

12．對此，中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。喝酒前，最好補(bǔ)充維生素C、維生素B族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其猴頭菇多糖的成分，可以保護(hù)胃黏膜不受損害。

13．喝酒時間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大。

14．喝甜酒一定要把握好度，雖然它酒精含量低，但因為容易入口，很容易過量。喝酒不能太快，試驗表明，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。

15．最后，用茶解酒的方法很不可取，因為茶葉中的茶堿有利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。

七．威士忌的喝法喝最佳搭檔

1．拿威士忌不應(yīng)拿在杯壁，因為手的溫度會使威士忌中的微量元素發(fā)生改變，拿威士忌應(yīng)拿杯底。喝威士忌不要像白開水一樣一下子喝完，那樣太浪費(fèi)了，應(yīng)把威士忌倒入杯中，用手捂住杯口一段時間，然后把手拿開，輕度旋轉(zhuǎn)，把威士忌放在鼻子邊聞一聞，在喝上一小口。

2．喝威士忌若嫌烈的話，可加入純凈水，比例為1:1。喝威士忌時不要把綠茶和它混在一起，這樣不僅茶的味道沒有了，酒的香醇同時也消失了。

八．威士忌對人體有好處嗎

1．因人適量飲用有一定的好處。威士忌在全世界都比較受歡迎。它主要以大麥、黑麥、燕麥、小麥和玉米等谷物釀造而成。

2．不同品種的威士忌在顏色、香氣和風(fēng)味上有所不同，一般在午餐或者晚餐時飲用，既可以促進(jìn)消化，也可以讓人放松身心。

3．威士忌的熱量比較低，一標(biāo)準(zhǔn)杯只有65卡路里。它既不含脂肪也不含膽固醇，其熱量僅來源于碳水化合物。不過，由于威士忌屬于一種蒸餾烈酒，酒精度一般在40%左右，喝的時候需要注意適量，男人每天最好不要超過72毫升，女人每天不要超過54毫升。

4．威士忌有多種營養(yǎng)和健康價值。1)防治癌癥。對癌癥患者來說，威士忌是一種“神奇”的酒精飲料。它富含抗氧化物，可以抑制癌細(xì)胞生長。

5．威士忌中的鞣花酸是一種天然抗氧化劑，可以防止惡性細(xì)胞擴(kuò)散，阻止DNA與某些致癌物質(zhì)如亞硝胺和多環(huán)芳烴進(jìn)行接觸。

6．在細(xì)胞模型試驗中，它還可以減輕化療會對身體造成的不良影響，因為它可以減緩人體內(nèi)的氧化過程。2)預(yù)防感冒和流感。

7．威士忌非常有名的一個用途是預(yù)防感冒和流感。它可以給人體提供熱量，可以用作止咳糖漿來減輕喉嚨的不適感。

8．威士忌與熱水和檸檬一起服用時可以發(fā)揮最大的效用，不過不能多喝。3)保護(hù)心臟。威士忌對心血管非常好，可以防止動脈產(chǎn)生血栓，從而降低中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險。

9．威士忌的抗氧化物可以限制血液中的低密度蛋白質(zhì)發(fā)生氧化，避免心臟病的發(fā)作。它還可以促進(jìn)體內(nèi)有益膽固醇的產(chǎn)生，減少動脈中的脂肪。

10．4)維持體重。威士忌的熱量比較低，不含脂肪也不含膽固醇，所以不會引發(fā)由反式脂肪或飽和脂肪導(dǎo)致的慢性病。

11．威士忌還可以促進(jìn)消化，降低食欲，從而預(yù)防體重過高。5)增強(qiáng)記憶力。威士忌可以讓大腦變得更活躍，預(yù)防老年癡呆癥。

12．威士忌中的乙醇可以讓大腦的某些神經(jīng)元正常運(yùn)作，保持活躍狀態(tài)。6)減輕壓力和焦慮。喝一兩杯威士忌可以讓人的神經(jīng)得到放松，緩解壓力和焦慮。

13．7)延長壽命。適量飲用威士忌可以促進(jìn)人體健康，從而延長生命周期。威士忌中的各種抗氧化物可以預(yù)防多種疾病，延緩衰老。