濺進(jìn)去了麼

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一般情況下，白酒在釀造的過程當(dāng)中也會(huì)形成酸、甜、苦、辣等幾種不同的味道，而這些味道是需要協(xié)調(diào)平衡的。如果某種味道太突出的話，反而會(huì)掩蓋其他的味道。而且，我們?cè)诤染频臅r(shí)候會(huì)搭配一些下酒菜，每道菜的味道也都是不一樣的。而人們?cè)诔酝瓴酥螅队X系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生變化。所以，在吃完菜之后，喝一口礦泉水再喝酒的話，我們就會(huì)感覺酒的味道并沒有變。也就是說，不會(huì)讓菜的味道影響酒的口感。眾所周知，白酒里面都有酒精。所以，酒再好喝多了之后酒精也會(huì)對(duì)人的身體造成一定的傷害。這樣，在喝酒的時(shí)候，搭配礦泉水也是非常有必要的。因?yàn)榈V泉水能夠起到稀釋血液中酒精濃度的作用，而且，也可以幫助肝臟分解酒精，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。所以，人們?cè)诤柔u香酒的時(shí)候會(huì)配上礦泉水，這樣喝起酒來也不容易喝醉。一般情況下，市面上所賣的醬香型白酒都是53度的，這種度數(shù)的白酒也算是高度的了。剛開始喝的時(shí)候，人們會(huì)感覺到味道非常辛辣，甚至有些難以下咽。喝過酒之后，喉嚨就像是被火燒過一樣。所以，這個(gè)時(shí)候，就可以搭配一口礦泉水，可以讓喉嚨更加舒服，從而能夠讓人體會(huì)到醬香酒的細(xì)膩。

喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。是一種防止醉酒的好習(xí)慣。

貌似現(xiàn)在沒有讓人一口就醉的酒 關(guān)鍵還是心態(tài) ...酒不醉人人自醉

這叫享受、嘿嘿…再說了這樣不容易傷身、這都不知道，還喝酒呢你、笨！

一口白酒一口水，可以加速酒精的流通，減輕對(duì)于食道粘膜的刺激。白酒杯旁邊放置一杯白開水，飲酒的同時(shí)適當(dāng)飲水，一方面可以幫助稀釋酒精的濃度，另外一方面也可以對(duì)附著在食道粘膜上的酒精起到一定的沖刷作用，保護(hù)食道，避免由于酒精與食道粘膜的長(zhǎng)時(shí)間接觸損傷食道。一口白酒一口水的作用喝酒的同時(shí)多喝水，可以為身體起到一定的解酒作用一直以來，都建議各位在飲酒的同時(shí)多喝水，水分物質(zhì)的攝入可以促進(jìn)酒精物質(zhì)的代謝，從而也能夠促進(jìn)酒精隨著尿液、汗液以及糞便排出體外，白開水才是真正意義上的解酒之品。幫助起到心理支撐作用飲酒時(shí)旁邊放一杯水，從另外一種角度來說也是對(duì)飲酒者的一種心理暗示作用，白酒本身是一種辛辣刺激飲品，很多人難以接受白酒的味道，有一杯水在旁邊，喝酒的同時(shí)去喝水也會(huì)幫助減輕飲酒的不適感。有的人利用這杯白水的確起到了投機(jī)取巧的作用，飲酒之后再去飲水，然后將白酒吐到白水中，這樣就可以減少白酒的飲用量。此事需要區(qū)分看待，從朋友兄弟的接觸和交往來看，這件事可能代表著的是不真誠(chéng)，從健康角度來看這其實(shí)也是一種避免身體健康遭受侵襲的一件事情還需客觀看待。

這是中醫(yī)上的所謂熱癥，僅僅開水沒多大作用，可喝一定淡鹽水，馬上OK另外，現(xiàn)在天氣干燥也容易讓人體如果的，尤其是嘴發(fā)白，可在房子內(nèi)增加溫度如擺幾盆水或多掛幾條毛巾；同時(shí)涂一點(diǎn)潤(rùn)膚化妝品

這肯可能與你的內(nèi)分泌和情緒等有關(guān)系，也可能與唾液腺分泌不足有關(guān)，建議去醫(yī)院口腔黏膜科看一下，確診具體病因

可能與中氣不足有關(guān)建議試服補(bǔ)中益氣丸,

喝茅臺(tái)，旁邊一定放置一瓶礦泉水是因?yàn)檫@才是正確的喝法。這樣做的作用如下：第一：喝茅臺(tái)的時(shí)候喝點(diǎn)水可以保持味覺的靈敏度。其實(shí)不僅是喝茅臺(tái)的時(shí)候，在品酒或者品咖啡的時(shí)候，為了可以讓自己好好的品嘗到酒的滋味，就會(huì)在旁邊放一杯水，這樣就可以每次在喝酒之前漱口，保證口腔的干凈。因?yàn)楹让┡_(tái)的時(shí)候肯定是要吃飯的，那么在吃飯的時(shí)候，口腔中就會(huì)有很多其他的味道，如果直接飲用茅臺(tái)的話，根本唱不出來茅臺(tái)的香味。那么這個(gè)時(shí)候就要用水簌簌口，讓舌頭保持敏感的狀態(tài)，并且口腔中沒有異味。這個(gè)時(shí)候再品嘗茅臺(tái)酒的話，才可以好好的感受到茅臺(tái)酒的醇香。特別在國(guó)宴或者比較正式的場(chǎng)合，都會(huì)特別注意這些細(xì)節(jié)，這才是茅臺(tái)正確的飲用方法。第二：茅臺(tái)酒比較濃烈，度數(shù)太高，可以用礦泉水稀釋一下，會(huì)更舒服一點(diǎn)，也不容易醉。其實(shí)熟悉茅臺(tái)酒的都知道，茅臺(tái)酒的度數(shù)并不低，而且是屬于醬香型的，所以喝下去的時(shí)候會(huì)感覺喉嚨特別的辣，這種感覺非常的強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)候如果喝點(diǎn)礦泉水，會(huì)沖淡濃烈的感覺，還會(huì)舒緩喉嚨的不適感。而且在喝完白酒以后，一般會(huì)感覺到口渴，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)水也會(huì)舒服一些。當(dāng)然如果酒量不好的人，在喝了茅臺(tái)以后，酒精濃度太高會(huì)很快被血液吸收，這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)礦泉水，恰恰可以稀釋酒精的濃度， 這樣就算喝多了也不會(huì)醉倒。畢竟茅臺(tái)酒不是所有人都會(huì)習(xí)慣的，所以放點(diǎn)水在旁邊可以讓喝酒的人緩解一下烈酒。

考慮是生姜過于刺激胃腸粘膜。引起胃納差，脾虛，流涎。

導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，病因病理有虛有實(shí)，比如身體虛弱，患病，失血，勞神傷脾，房事頻繁傷腎，經(jīng)脈阻滯，血行不暢等等，但一般情況下，由如下原因引起：（1）過度節(jié)食減肥減肥是女人一身的事業(yè)，但有些妹子為了“魔鬼身材”，會(huì)用最粗暴的過度節(jié)食方式減肥，這是萬萬要不得噠！女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的妹子應(yīng)停止減肥，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)健康。（2）作息無度內(nèi)分泌失調(diào)生活節(jié)奏太快，工作壓力越來越大，長(zhǎng)期精神緊張，身體疲憊、作息無度等，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)量過少。因此姐妹們要學(xué)會(huì)緊張壓力的生活狀態(tài)下，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持良好作息規(guī)律。（3）心理抑郁，愛生悶氣從中醫(yī)的角度來看，生悶氣很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。

白酒很有味道，我相信大家都知道，清香型葡萄酒很配，味道很新鮮。濃香型酒比茅臺(tái)酒更烈。許多人只聽說茅臺(tái)酒起初不喜歡喝。據(jù)估計(jì)，有些人受不了。味道太濃了，他們很少直接喝。因此，喝沙司雞尾酒會(huì)帶來一瓶礦泉水，那么喝礦泉水有什么問題呢？你害怕得太多了嗎？它不存在，還是被水稀釋了？事實(shí)上，沒有一個(gè)是這樣的。礦泉水還有其他用途。喝酒也和一個(gè)有趣的現(xiàn)象有關(guān)，那就是，喝酒前喝一口水。為了使醬酒更容易進(jìn)口，茅臺(tái)酒通常相對(duì)較高。頭三杯茅臺(tái)酒進(jìn)入胃，這會(huì)讓你感到有點(diǎn)不舒服。甚至有些人會(huì)感覺到醬的刺鼻味道，難以下咽的熱喉嚨，食道會(huì)感覺像烤過的東西。此時(shí)飲用一些礦泉水可以沖淡這種感覺，這樣口腔、喉嚨和食道會(huì)感覺舒服得多，并逐漸適應(yīng)這種感覺，如燒灼感、燒灼感等。這時(shí)，喝一些礦泉水可以沖淡這種感覺，所以嘴、喉嚨和食道會(huì)舒服得多，等等。在這個(gè)時(shí)候喝醬油酒，你可以感受到醬油酒的美味和醇香！為了保持口感的敏感性，高品質(zhì)醬酒采用大曲坤沙技術(shù)。在釀造過程中，將產(chǎn)生七種口味的酸、甜、苦可樂。這七種口味相互作用和平衡，以實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)，而不突出其中一種。但是當(dāng)我們吃喝的時(shí)候，每一道菜都是不同的。它又甜又辣。當(dāng)我們吃這些菜時(shí)，味覺會(huì)發(fā)生變化。如果我們不用水漱口來吃蔬菜，這將不同于我們開始喝酒的時(shí)候，我們也不會(huì)感覺到它們的美味。如果礦泉水可以用來清洗，味覺系統(tǒng)可以保持靈敏。雖然會(huì)有一些變化，但味覺系統(tǒng)不會(huì)因?yàn)槭澄锏奈兜蓝绊懫咸丫频母杏X。稀釋體內(nèi)的酒精以減少對(duì)人體的傷害。俗話說‘好酒不喝多’，不管酒有多美味，喝太多對(duì)人體有害的東西是不可避免的，所以當(dāng)喝一些礦泉水仍然是必要的時(shí)候，我們都知道水更容易被人體吸收，水可以稀釋血液中的酒精濃度，也可以幫助肝臟減輕酒精中毒和降低肝臟壓力，所以適當(dāng)?shù)睾人矔?huì)增加酒精含量，使我們不太可能喝醉?，F(xiàn)在我們知道為什么礦泉水應(yīng)該被制成調(diào)味汁酒。許多人認(rèn)為水和調(diào)味酒是混合在一起的。事實(shí)絕對(duì)不是這樣。這嚴(yán)重?fù)p害了醬油葡萄酒的味道和口感。水和沙司應(yīng)該分開喝。

其一，醬香型白酒廠少，產(chǎn)量低，一般人喝不上。醬香型白酒只有只有赤水河兩岸才能生產(chǎn)出來。大家應(yīng)該聽說過，茅臺(tái)酒廠遷址遵義后，無論怎么試驗(yàn)，都無法達(dá)到在茅臺(tái)鎮(zhèn)生產(chǎn)出來的醬香酒的品質(zhì)，后來又把廠址遷回茅臺(tái)鎮(zhèn)。而茅臺(tái)鎮(zhèn)的面積總共只有7.5平方公里，只有這7.5平方公里的土地上才能生產(chǎn)處真正的醬香型白酒。而其他地方是沒有辦法生產(chǎn)，也沒有辦法模擬的。產(chǎn)量少了，供不應(yīng)求，自然能喝到的人也就少了。其二：醬香型白酒工藝復(fù)雜，生產(chǎn)周期長(zhǎng)，導(dǎo)致其價(jià)格又高，一般人喝不起。醬香型白酒生產(chǎn)系以當(dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)糯高粱為原料，用小麥制成高溫曲，而用曲量略多于原料，生產(chǎn)工藝季節(jié)性很強(qiáng)，嚴(yán)格按照節(jié)氣，端午采曲、重陽投料。生產(chǎn)周期長(zhǎng)達(dá)一年，共分清蒸下沙、混蒸糙沙二次投料，一至七個(gè)烤酒輪次，可概括為二次投料、九次蒸煮、八次發(fā)酵、七次取酒，歷經(jīng)春、夏、秋、冬一年時(shí)間。根據(jù)生產(chǎn)工藝，三斤高粱二斤曲才能產(chǎn)一斤酒，還要存放五年以上才能勾兌，勾兌又不能加一滴水）。其三，醬香型白酒度數(shù)偏高，香味復(fù)雜，沒有濃香型白酒和清香型白酒的口感和香氣。在這個(gè)浮躁的年代，人們不會(huì)品。

中國(guó)是發(fā)明酒最早的國(guó)家，這都是大家知道的，對(duì)于酒這種東西，喜歡喝酒的人覺得就是好的，不喜歡喝的就覺得是不好的，其實(shí)這都是因人而異的不是。現(xiàn)在的社會(huì)，不管是在什么樣的場(chǎng)合中，酒都是一種必不可少的菜單節(jié)目，因?yàn)樗腔钴S氣氛最好的調(diào)節(jié)劑，有了酒才有氣氛，但是對(duì)于那些不喜歡的人來說，就不喜歡這樣的場(chǎng)合，但是因?yàn)橹袊?guó)人一貫的習(xí)性，理解至上不好拒絕的脾性，所以只好跟著一起喝酒。在我們的日常生活中，發(fā)現(xiàn)了越是上了年紀(jì)的人越是喜歡喝白酒，而且他們喝白酒的方式還有點(diǎn)不一樣，所在的公司，每次不管是領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)客還是公司聚餐，因?yàn)椴缓染频娜?，所以他們就都知道，也就沒有勸酒的必要，但盡管如此還不可以不去，所以我就發(fā)現(xiàn)了公司的那幾個(gè)老酒鬼因?yàn)橄矚g好茅臺(tái)，每次只要喝的時(shí)候，旁邊都會(huì)放有一瓶礦泉水，到底是什么原因，一起看看。為何老酒鬼喝茅臺(tái)時(shí)，旁邊都會(huì)放著一瓶礦泉水，今天總算懂了我們知道白酒就是兩種香型，醬香的和濃香 ，平時(shí)大家和醬香型的居多，所以只要喝醬香型的白酒的時(shí)候，都要喝礦泉水，很多人不懂，小編也是如此，今天總算是懂了，原來其中還是有講究的，因?yàn)樵诎拙漆勚频倪^程中，都會(huì)形成好幾種味道，就像是我們?nèi)松杏龅降哪膸追N味道一般，酸甜苦辣等，為了不使某一種味道變得突出，所以喝酒的時(shí)候經(jīng)常會(huì)搭配一些菜品，最關(guān)鍵的是每道菜的味道都是不一樣的，吃完菜之后，再喝一口酒，就不會(huì)影響到酒的味道，意思就是在喝酒吃菜的過程中，正是因?yàn)橛械V泉水的加入，可以有效地提高味覺的感知能力，最后在品酒的是很好不會(huì)受到別的影響。對(duì)于老酒鬼來說，因?yàn)橄矚g喝酒，所以經(jīng)常在這樣 場(chǎng)合中經(jīng)不起誘惑，又知道喝高度白酒喝多了對(duì)身體不好，所以一般都會(huì)在旁邊放一瓶水，可以緩解身體肝臟的負(fù)荷，所以才會(huì)有這樣的搭配。其實(shí)市面上的那些高度白酒，剛開始喝的時(shí)候就會(huì)有一種辛辣的感覺，尤其是食道這里火急火燎的最有體會(huì)，所以喝一口礦泉水，就是為了緩解一下這種感覺，達(dá)到舒服最好，這樣才可以更好的品嘗到茅臺(tái)酒真正的醇香。根據(jù)今天這么一次詳細(xì)的介紹之后，是不是懂得了為什么他們喝茅臺(tái)的時(shí)候，旁邊會(huì)放礦泉水了吧，這就是聰明人的做法，所以以后在酒局中，如果是不可避免的場(chǎng)合，就這樣學(xué)習(xí)一下也是可以的。

酒中除酒精外還有許多復(fù)雜成分，如醛類，雜醇類等。酒喝進(jìn)肚里到胃腸大都可以被吸收進(jìn)入血液，這些成分進(jìn)入血液后小小的改變了血液的成分，同時(shí)也刺激腎上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管擴(kuò)張，體表散熱就增加了，水分蒸發(fā)增加了，引起口干。另外當(dāng)酒精里的成分進(jìn)入血液后，也使血液的粘稠度增加，這樣血管里的血液必將從血管外組織吸收水分，以稀釋血液，這也是引起口干的重要原因。 品質(zhì)差的酒，雜醇多，更易引起口干。

以下是別人推薦我的減肥方法： 1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。 8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。 9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì)比強(qiáng)忍肌餓來得好。 以上方法需要堅(jiān)持的，不過我沒能堅(jiān)持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)月了，沒有反彈！你也可以考慮下~! 我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買的,就是排第二位的那個(gè).她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。

因?yàn)榘拙频木凭亢艽? 酒精蒸發(fā)的非?？? 蒸發(fā)的同事也會(huì)帶走口腔里大量的水分 就會(huì)覺得口渴

最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床后就喝杯白開水既解餓也對(duì)身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會(huì)長(zhǎng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì)減少許多！第三種：吃蘋果！對(duì)于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅(jiān)持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!

氣憤時(shí)你是這樣嗎：鼻孔鼓鼓的，臉脹得紅紅的，牙齒咬得緊緊的。 可你知道不知道，這時(shí)你的身體里發(fā)生啥變化？原來，血液里的腎上腺素、副甲腎上腺素和葡萄糖增多，產(chǎn)生所謂的生物化學(xué)緊張、脈搏加快的現(xiàn)象。 每分鐘流經(jīng)心臟的血液猛增，對(duì)氧氣的需求也就增加。經(jīng)常這樣，高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、偏頭痛、多尿癥……怎么辦？ 1、古羅馬人手里總是拿著特別的樽（古代飲器），遇到氣憤時(shí)能隨時(shí)把它打碎。聰明的日本人在事務(wù)所里放個(gè)上司的泥塑，供下屬下班后敲打發(fā)泄，如果沒有多余的餐具，也沒有泥塑，可以通過其它途徑出氣。 2、自制力始終十分重要。特別那些處于顯赫地位的人在脈搏加快之前，把要解決的問題放一放，平靜一下自己。 3、憤怒容易使人失去理智。有一個(gè)很能說明問題的例子：古代的皮索恩是一個(gè)品德高尚、受人尊敬的軍事領(lǐng)袖。一次，一個(gè)士兵偵察回來，沒能說清楚跟他一起去的另一個(gè)士兵的下落。皮索恩憤怒極了，當(dāng)即決定處死這個(gè)士兵。就在這個(gè)士兵被帶到絞刑架前時(shí)，失蹤的士兵回來了。但結(jié)果出人意料：領(lǐng)袖由于羞愧更加暴怒，處死了3個(gè)人。 4、沉默是對(duì)付憤怒的好方法。俄國(guó)歷史上的女皇葉卡捷琳娜·韋利卡婭就不止一次采用這種方法。當(dāng)她對(duì)某大臣產(chǎn)生憤怒時(shí)，急忙喝一大口水，在房間里走啊，走啊，直到憤怒被寬容代替。 5、你被什么激怒了，先不要激動(dòng)，冷靜地全面考慮一下沖突，也許，會(huì)得出結(jié)論：激怒是沒有根據(jù)的。那還生什么氣呢？ 6、當(dāng)你被憤怒控制，處于激動(dòng)之中，會(huì)做出許多傻事。遇到這種情況，要神態(tài)清醒。即使是裝———也要微笑。原來，微笑會(huì)創(chuàng)造奇跡。你剛咧開嘴，腦海里立刻浮現(xiàn)一些愉快的事，所有器官從準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”的狀態(tài)中獲得解決，血液趨于均勻，心臟跳動(dòng)有節(jié)奏，大腦供氧得到改善。想一想，感情很有感染力的。如果說，憤怒引來憤怒，那么，微笑回報(bào)微笑。 7、試一試那些能聚精會(huì)神的動(dòng)作，例如，咬緊嘴唇，舌頭緩慢沿上腭做切線移動(dòng)5－6次，然后默默數(shù)到10。再做幾個(gè)深呼吸。反復(fù)幾次也能擺脫。

氣憤時(shí)你是這樣嗎：鼻孔鼓鼓的，臉脹得紅紅的，牙齒咬得緊緊的?！?可你知道不知道，這時(shí)你的身體里發(fā)生啥變化？原來，血液里的腎上腺素、副甲腎上腺素和葡萄糖增多，產(chǎn)生所謂的生物化學(xué)緊張、脈搏加快的現(xiàn)象?！　?、古羅馬人手里總是拿著特別的樽（古代飲器），遇到氣憤時(shí)能隨時(shí)把它打碎。聰明的日本人在事務(wù)所里放個(gè)上司的泥塑，供下屬下班后敲打發(fā)泄，如果沒有多余的餐具，也沒有泥塑，可以通過其它途徑出氣?！　?、自制力始終十分重要。特別那些處于顯赫地位的人在脈搏加快之前，把要解決的問題放一放，平靜一下自己?！　?、憤怒容易使人失去理智。有一個(gè)很能說明問題的例子：古代的皮索恩是一個(gè)品德高尚、受人尊敬的軍事領(lǐng)袖。一次，一個(gè)士兵偵察回來，沒能說清楚跟他一起去的另一個(gè)士兵的下落。皮索恩憤怒極了，當(dāng)即決定處死這個(gè)士兵。就在這個(gè)士兵被帶到絞刑架前時(shí)，失蹤的士兵回來了。但結(jié)果出人意料：領(lǐng)袖由于羞愧更加暴怒，處死了3個(gè)人?！　?、沉默是對(duì)付憤怒的好方法。俄國(guó)歷史上的女皇葉卡捷琳娜·韋利卡婭就不止一次采用這種方法。當(dāng)她對(duì)某大臣產(chǎn)生憤怒時(shí)，急忙喝一大口水，在房間里走啊，走啊，直到憤怒被寬容代替?！　?、當(dāng)你被憤怒控制，處于激動(dòng)之中，會(huì)做出許多傻事。遇到這種情況，要神態(tài)清醒。即使是裝———也要微笑。原來，微笑會(huì)創(chuàng)造奇跡。你剛咧開嘴，腦海里立刻浮現(xiàn)一些愉快的事，所有器官從準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”的狀態(tài)中獲得解決，血液趨于均勻，心臟跳動(dòng)有節(jié)奏，大腦供氧得到改善。想一想，感情很有感染力的。如果說，憤怒引來憤怒，那么，微笑回報(bào)微笑?！?7、試一試那些能聚精會(huì)神的動(dòng)作，例如，咬緊嘴唇，舌頭緩慢沿上腭做切線移動(dòng)5－6次，然后默默數(shù)到10。再做幾個(gè)深呼吸。反復(fù)幾次也能擺脫。