應(yīng)該是跑酒了（揮發(fā)了），可用生料帶在瓶口處纏繞密封，不能用蠟封

都是茅臺酒股份公司的，優(yōu)于茅臺集團的酒。價格基本代表品質(zhì)?？诟猩嫌e和王子分不太出來。醬香味都夠濃，喝著不錯，但是王子略貴一點，據(jù)說是和茅臺酒工藝更相似一些。但是這兩款酒和茅臺酒比起來，酒的厚重濃郁立刻就分出高低了。

收茅臺酒換袋子是為了利用茅臺酒的名號進行重新售賣。茅臺酒，貴州省遵義市仁懷市茅臺鎮(zhèn)特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。茅臺酒是中國的傳統(tǒng)特產(chǎn)酒。與蘇格蘭威士忌、法國科涅克白蘭地齊名的世界三大蒸餾名酒之一，同時是中國三大名酒“茅五劍”之一。也是大曲醬香型白酒的鼻祖，已有800多年的歷史。

第一就是為了防偽，我們大家都知道茅臺酒這么出名。那肯定有很多商家想要投機取巧，偽冒這些茅臺酒了，所以這個紅袋子就是為了防偽，整個袋子的至于字的間距，長度都是非常有講究的。第二個就是茅臺酒上有員工的工號。一步一步按著工號來。由此可見，茅臺酒的制作程序有多么的復(fù)雜。最后就是紅條子代表了我們中國，紅色是我們中國的象征。而系上紅帶子就說明茅臺酒是我們的國酒。不可偽造的。

開短會，講短話，發(fā)短文，也是一種節(jié)約　　創(chuàng)建節(jié)約型社會逐步深入人心。作為一名機關(guān)干部，我認(rèn)為，機關(guān)的節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油固然是一種節(jié)約，開短會、講短話、發(fā)短文，確實解決“文山會?！眴栴}，也是一種節(jié)約?！　∥覀円淖冞@樣的觀念，認(rèn)為：話不講長、會不開長、文不拉長，顯得不夠重視，結(jié)果是：一樣事情反復(fù)強調(diào)，造成空話，套話泛濫，開會、聽報告成了“煎熬”。　　其實，重視不在話多，短小才能精悍，話不在長而在于實用。我認(rèn)為，有必要對會議時間、發(fā)言時間作個限制，這也是厲行節(jié)約的具體體現(xiàn)。　　節(jié)約是一種點綴　　我們常常說節(jié)約是一種美德，可是，我們在生活中遇到的節(jié)約者往往把節(jié)約當(dāng)作了一種點綴，甚至是一種累贅。因為，他們節(jié)約的和消費的（我不說浪費）往往不成比例。　　妻子從南京回來，可找到數(shù)落我的口實了。她的二姨父是廳級干部（離休），每月拿五六千元的離休費，可是，穿的皮鞋，還沒有我的好（我的也只是60塊錢的定做的），襯衫也洗得“藕斷絲連”了。炒菜的鍋是舍不得刷的，放一勺水，燒開，澆到菜盤子里?？蛷d里的電燈比蠟燭稍微亮一點兒?？墒?，逢年過節(jié)不在家里吃飯，而到飯店吃，一桌不是3000元便是5000塊?！　∫虼?，現(xiàn)在，我要是開燈看書，妻子便要我換小瓦的臺燈。我洗碗，妻子要我把水流開得像一條細線。我喝牛奶，妻子把我丟在紙簍里的袋子再擠一擠，用來擦臉或者擦手。至于我們家吃“刷鍋水”，就更變本加厲了。但是，妻子買數(shù)百元的吊燈放在天花板上而不使用，每天用好幾盆的水拖已經(jīng)很干凈的地面，還有幾抽屜的永遠也穿不完的鞋子，就不心疼了?！　∥覀兘蚪驑返烂说难a丁摞著補丁的睡衣，卻不說他們價值連城的外套。我們津津樂道名人的愛喝玉米粥，卻不說他們更喜歡喝茅臺酒。這種先有結(jié)論后找例子的邏輯，實在是太多了。有些東西（比如，節(jié)約的美榮或者說虛榮），是有了不覺得有什么用處，失去了，便覺得是天大的損失。

茅臺酒上面的紅絲帶可以說是這個品牌獨特的象征吧，雖然說茅臺的包裝一直被人吐槽，尤其是上面的那根紅絲帶，但是沒有了紅絲帶的茅臺酒更加的土味。紅絲帶的用處可不小，不僅可以檢查這瓶茅臺是否有漏酒的現(xiàn)象，而且還是打擊假貨的防偽標(biāo)識，在上面也刻有員工工號，可謂是讓假貨無處遁形。一、茅臺的熱度讓假貨層出不窮，商家為了打假也是費盡心思茅臺酒在市場上可謂是炒的火熱，價格更是噌噌噌的上漲。如此大的茅臺酒市場，自然會有許多黑心商家去造假，那么假酒肯定是會讓市場的口碑受損，不利于茅臺酒的發(fā)展的。所以廠家在此情況下，也是致力于防偽工作，紅絲帶就是在融合了中華元素的基礎(chǔ)上彰顯了茅臺酒的格外不同，并且也起到了宣傳防偽的效果。二、紅絲帶可以檢查漏酒雖然茅臺這個大廠子在包裝酒品的方面還是非常用心的，但是有的時候難免有些疏漏。萬一就泄漏了出去，也是非常不利于自身的品牌，還有對消費者也很不公平。而紅絲帶就有檢查泄漏的功能，因為獨特的材質(zhì)具有吸水性能。如果配套的茅臺包裝不合格的話，公司帶上市會出現(xiàn)水漬以及會有酒味的，那就可以申請退貨來維護自己的權(quán)益了。三、獨特的防偽路數(shù)以及對應(yīng)的工號可以一查真假畢竟市場上的假酒太多了，再加上那些造假工藝的先進，所以茅臺在打假的道路上也是獨樹一幟。茅臺瓶身上的紅帶子的長度還有文字走線都是非常精致的，假貨顯然就沒有這個耐心。而且在袋子上面都有獨特的數(shù)字，就是對應(yīng)著每一個檢驗員工的編號，可以直接去翻看記錄，來一查真?zhèn)蔚摹?

幸福就是在你身無分文滴時候，突然發(fā)現(xiàn)口袋里有幾十塊錢...幸福就是在你心情不好的時候，朋友來安慰你，幸福就是在很累的時候，知心人，送來一杯溫暖牛奶....幸福很多的，無處不在...

幸福是什么？其實很簡單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常?？梢詭硇腋５臍庀?；一間陋室，一卷書冊，可以領(lǐng)略幸福的風(fēng)景。幸福不僅在于物質(zhì)的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實,幸福是一種感受，一種意識，是柔風(fēng)拂面的愜意，是玫瑰盛開的芳香，是遠外掠過湖面?zhèn)鱽淼男∫骨ｓw驗幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘于淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度,名譽和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質(zhì)的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。這個世界有人喝茅臺而優(yōu)，有人卻飲白開水而樂。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開必要的物質(zhì)生活保證，但是局限于物質(zhì)的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊意。幸福是精神的充實，心靈的寧靜，靈魂的坦蕩，其次，才是物質(zhì)生活的安逸。幸福是什么 是我們牽手慢慢的走著 幸福是什么 是我唱著你聽著 幸福是什么 是你哭了我依然抱著 幸福是什么 是我能笑著睡著了 幸福是什么 是我們牽手慢慢的走著 幸福是什么 是我唱著你聽著 幸福是什么 是你哭了我依然抱著 幸福是什么 是我能笑著睡著了 幸福是什么 是我們牽手慢慢的走著 幸福是什么 是我唱著你聽著 幸福是什么 是你哭了我依然抱著 幸福是什么 是這么簡單的一首

自己能夠開心的笑就是一種幸福，能夠讓別人快樂的同時自己也能微笑這也是幸福，能夠得到自己想要的是幸福，經(jīng)歷過酸甜苦辣的人生就是幸福，愛也是幸福，幸福隨時都在發(fā)生，幸福很廣泛

白酒的妙用方法 ：去腥炸魚時，將魚在白酒中浸泡一下，再掛糊油炸，可去泥腥味。如果手上有了魚蝦腥味，將少許白酒滴于手心，相互搓擦，再用清水沖洗，即可去掉。去除碘跡在衣物上的碘酒污跡處，涂些白酒進行揉搓，碘跡可消退，對付衣物上的膏藥跡也可用此法。防止臭腳新膠鞋或球鞋內(nèi)，用白酒噴入至海綿墊不能吸收為止，晾干后再穿，則不會臭腳。擦玻璃擦玻璃或鏡片時加點白酒，會干凈明亮。除膩在烹調(diào)脂肪較多的肉類或魚時，加些白酒，能使菜肴味道鮮美而不油膩。消苦剖魚時弄破膽，立即在膽汁污染處抹一點白酒，然后用冷水沖洗，可消除苦味。減醋酸，為醋添香烹調(diào)菜肴時，如果加醋過多，只要往菜中倒些白酒，即可減輕酸味。此外，在食醋中加少許白酒，再摻入一點食鹽攪拌，既可使食醋增添香味，而且不容易壞。防止醬油發(fā)霉醬油內(nèi)放少許白酒，可防止醬油發(fā)霉。醬油瓶中放入一點白酒可防霉，特別是開啟后的醬油又暫時不用，最適用此法。處理家禽殺雞、鴨等家禽之前，先灌一湯匙白酒，半小時后再殺，不僅容易煺凈毛，且皮也會完好無損。防止豆類生蟲豆類裝入塑料袋或容器后，噴少許白酒攪拌一下，然后將口袋扎緊或容器口蓋嚴(yán)，可防止生蟲。快速給魚解凍在凍結(jié)的魚體上灑些低度白酒，再放回冰箱，魚很快就會解凍，也不會出水滴和異味。提高發(fā)面速度在未發(fā)起的面上按一個坑，然后倒一點白酒，用濕布捂10分鐘，就能發(fā)起來。延長活魚的存活時間在活鮮魚嘴里滴幾滴白酒，放回水里，置于陰暗透氣的地方，即使在夏天，也能活3~5天。讓油炸花生米更酥脆將油炸花生米盛入盤中，趁熱灑少許白酒，可保持花生仁酥脆不回潮。去膻味紅燒牛羊肉時加點白酒，不僅可消除膻味，還可使肉的味道鮮美，并容易燒爛。

白酒的用處很多了，用的最多的就是去魚腥味，還有其他妙用： 1 手上魚腥味，用少許白酒搓手，再用清水洗凈，腥味即除。 2 將河魚用白酒涂抹，然后再裹面油炸，可除泥腥味。 3 醬油瓶中加點兒白酒，可防霉。 4 在烹調(diào)脂肪較多的肉類、魚類時，加些酒可使菜肴味美而不膩。 5 咸魚洗凈后在酒中浸泡2~3小時，可減低魚的咸味。 6 做菜醋放多了，加點兒酒可除酸。 7 冷凍過的面包噴些低度酒（如米酒），再烤可使面包回軟。 8 凍結(jié)的魚要想快解凍，可在魚體上灑些低度酒再放回冰箱，魚很快即解凍，還不會出現(xiàn)水滴和異味。 9 做冷面時，如面條成團，可在面中噴些米酒，面條即會散開。 10 把干了的奶酪切成1~2厘米的塊，放在米酒中泡一段時間后，隔水蒸，奶酪會重新變軟。 11 在醋加一點兒酒可使醋變香。

沒人喝放著收藏唄。你知道收藏的時間久的茅臺多貴不？

坐火車可以帶白酒嗎火車條列中規(guī)定“不超過100ml的酒精”，這條規(guī)定對于酒類而言比較含糊，因為我們知道白酒、紅酒、啤酒等都不是純酒精，所以也可以說是火車乘坐條例里并沒有明確規(guī)定不可以攜帶酒類。1、鐵路僅對酒精有限制，對散裝白酒沒有任何的限制。沒有作限制當(dāng)然就是可以任意攜帶的，不過不能超過10公斤。2、不超過100ml的酒精，正常來說只可以帶兩瓶，每瓶500ML的樣子。啤酒不限，紅酒、黃酒的數(shù)量也管得較松，白酒一般可攜帶2公斤。3、散裝白酒是不能帶上車的，但封存完好的瓶裝白酒可以帶上火車，不過數(shù)量不能超過一箱(6瓶裝);如果你隨身攜帶物品(包括白酒)的重量不得超過鐵路規(guī)定的重量(大人20KG,小孩10KG,外交人員35KG),超過時對超過的部分要補收運費的，坐火車帶白酒超過數(shù)量限制時，可以托運。4、白酒要原包裝和自用，用塑料油壺或者飲料瓶裝的散裝白酒很容易擠破、致燃，安檢處的警方會以易燃易爆品沒收處理。

做火車可以帶白酒嗎? 散裝白酒是不能帶上車的，但封存完好的瓶裝白酒可以帶上火車，不過數(shù)量不能超過一箱(6瓶裝);如果帶的白酒超過數(shù)量限制，也可以托運。 坐火車注意事項 1、上車前后避免擁擠。 上車時和開車前，站臺上及車廂內(nèi)人多擁擠，此時旅客的注意力都集中在辦理上車手續(xù)、尋找車廂和座位上，容易忽略了自己的行李及口袋內(nèi)的手機和錢包。因此，旅客進站上車時要聽從工作人員指揮，有序排隊進站上車，避免互相擁擠給小偷制造機會。 2、中途停車看住行李 。一些職業(yè)扒手會假扮旅客，攜帶簡單行李，買一張短途火車票，混入車廂中，伺機作案，得手后下車逃脫。因此，列車停車前，要特別注意自己的行李物品，防止別的下車旅客拿錯行李和小偷趁亂行竊。 3、盡量減少下車購物。 沿途一些?？空居捎诓皇欠忾]式車站，可能有小偷在站臺上趁旅客下車購物時盜竊旅客隨身攜帶的物品。因此，到站后旅客應(yīng)盡量減少下車，如需下車購物時要多加小心。 4、警惕有人頻翻行李 。一些不法分子會攜帶大行李袋或與旅客相同的行李袋上車，并放在一起，在旅途中頻頻爬上行李架假裝取自己的東西，借機翻動旅客行李行竊。因此，旅客上車擺放行李時要避免形狀與顏色相同的行李放在一起以免下車時拿錯。 5、你的手機千萬不要借人，或給人翻看?，F(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生多起壞人佯裝借手機或欣賞手機，記住你的聯(lián)系電話，他們打電話去說你生病，要匯錢到他們帳戶實施詐騙。 6、夜間瞌睡別忘行李。 當(dāng)列車進入夜間行車時，硬座車廂的旅客往往打起瞌睡。此時不法分子往往借機行事，找機會下手。若是老鄉(xiāng)或親友同行，應(yīng)采取分時睡覺，留一人看護行李。如單身旅行，可與同座位的旅客互相提醒。 7、防人之心不可缺少 。一些不法分子會利用"老鄉(xiāng)"、"同行"等借口主動搭訕，或主動贈送食品及物品，在你放松警惕時實施詐騙和盜竊。鐵警提醒，旅途中，不要將自己的行李物品交給不認(rèn)識或認(rèn)識不久的人看管。不要吃喝不認(rèn)識或認(rèn)識不久的人贈送的飲料或食品。

錦江烤鴨

竹筍烤肉!

1.包腳布 所謂“包腳布“，文雅點叫皮包骨。就是雞蛋餅夾油條，里面再加甜蜜醬抑或辣椒醬，適量的榨菜，香菜，包起來象舊時的鉛筆盒一樣。曾幾何時，在喧鬧的清晨，等著公交車上班的或是剛跳完子夜舞，打完通宵麻將的，都會駐足在“包腳布“攤前，要上這可口鮮美的經(jīng)典小吃。多年后肯德基推出XX肉卷時，我不禁驚呼“洋人也會盜版??！” 2. 鍋貼 那個傳說已不復(fù)再來，曾經(jīng)有二個少年，一口氣各吃了一斤就是十兩！我，就是其中一個。在四川路長春路的那家小吃店早已倒閉，可是他的香菇鍋貼卻讓我至今口水洶涌。不過就算是普通鍋貼也是口感堅嫩交錯，入口鮮美實質(zhì)。每次回上海首選之食非鍋貼也！ 3. 油墩子 將調(diào)稀的面糊，用勺舀少許倒入既定的橢圓形鐵模勺中，隨即放上帶有蔥花和鹽的蘿卜絲，再復(fù)以面糊，舉勺下入油鍋永，至呈現(xiàn)黃褐色時取出，涼透可食，脆香有味。多少年來一直流行。路人腹肌眼饞，可隨見隨買，在路上邊走邊吃，別有一番風(fēng)味。曾是上海的街頭小吃中最受女生歡迎之一。 4.小籠 本為上海郊區(qū)南翔鎮(zhèn)的傳統(tǒng)名點，素負(fù)盛名。因其形態(tài)小巧，皮薄呈半透明狀，以特制的小竹籠蒸熟，故稱“小籠包”。市內(nèi)也有兩家制作小籠包著名的店家。一家是豫園商城內(nèi)的南翔饅頭店，另一家是西藏路延安路口的古猗園點心店。我還是習(xí)慣稱豫園為城隍廟的，每每叫到“去城隍廟吃小籠啦！” 5.生煎 粗粗地掰一掰手指頭，上海灘的生煎饅頭店少說也有幾百家，比STARBUCKS的咖啡店要壯觀多了。金燦燦的，皮薄如紙，卻薄而不破，互不粘連，肉餡是用剁碎的豬肉，加上醬油、蔥姜末、花椒面、香油調(diào)制成的。用半發(fā)酵面包餡，排放平底鍋內(nèi)，用油煎，噴水若干次即熟。當(dāng)年和我歲數(shù)幾同的小伙計往往攔住猴急的我，原來還要最后撒上芝麻。底部金黃、硬香帶脆，饅身白色，軟而松，肉餡鮮嫩稍帶汁，咬嚼時更有芝麻及蔥的香味。 6.陽春面 又稱光面。面條韌糯滑爽，其中蝦米軟而鮮美，蔥油香郁四溢。記得幼時等候公交車久久不來，母親常常以到家門口給我買碗陽春面為由，讓我破涕為笑。曾幾何時，這經(jīng)濟實惠，隨處可見，開胃可口的經(jīng)典上海傳統(tǒng)面竟慢慢的被日式面食給取代，令我扼腕不已！可笑的是在日本許多鬼子都吵著要嘗嘗上海的傳統(tǒng)面條！ 7. 臭豆腐干 油炸臭豆腐干！多見學(xué)校工作單位出口處。臭豆腐干一般不十分咸，帶有鮮味，入油鍋后，外脆內(nèi)軟，撒上少許辣糊，十分鮮香可口。放學(xué)時分，經(jīng)常陪著心儀的女同學(xué)買吃這種食物。如今聽聞街頭也偶見賣，往往是供不應(yīng)求。 8. 油豆腐粉絲湯 街頭小吃一般是簡單，快捷的完美體現(xiàn)。而這粉絲湯卻是首開慢食之鼻祖。如同那細細長長的粉絲，話題也是滔滔不絕，更有那油豆腐的塊塊嚼頭，可以趁機回避話題抑或思慮對答。搬開一條長凳，和朋友擠著坐下，不會兒熱騰騰的油豆腐粉絲湯一上來，一瞬間就感覺到這個冬天不太冷。 9. 酒釀圓子（甜酒釀） 滾包糯米粉的小圓子與酒釀同煮而成。酒釀味濃甜潤，圓子較糯，餡甜香。10多年前常常在新村小區(qū)里像唱山歌般的叫賣。生意真的很火紅，而且很經(jīng)得起放，其甜酸酥軟可比元祖蛋糕。 10.茶葉蛋 是上海人一看就看得出來。十個有九個愛吃茶葉蛋！自家更是會有各自的密制訣竅。而當(dāng)年在上?；疖囌炯案鞔蠊珗@處的老婆婆的茶葉蛋真的是難以忘懷，先是遠遠的聞香而近，沾著函汁，一口，二口，我一般三口就完事。有過紀(jì)錄，一頓食了12個，用食而不用吃，可見當(dāng)時的慘烈程度。 當(dāng)然另外還有不讓以上的經(jīng)典街頭小吃。大餅，油條，脆麻花，燒麥，糍飯團，麻球，糖糕，開口笑，麻餅，豆腐花，梨膏糖，奶油五香豆，小紹興雞粥，排骨年糕，蟹殼黃，烤山芋……上海的街頭小吃味道都不錯，而且也是上海歷史變遷的見證！

上海最有名的菜要屬紅燒肉煮雞蛋(上海人常說的紅燒裊靠袋).哈哈......

白斬雞

錦江烤鴨 填鴨烘烤制成。鴨體豐滿，色澤金黃，澄亮明亮，可皮肉分食，鴨皮細薄入口即化，奇香撲鼻，雖說冷猶脆，趁熱蘸甜醬加京蔥用薄餅夾裹而食。肉質(zhì)鮮嫩，口味清淡，肥而不膩。 茅臺雞 整雞入油炸黃，入砂鍋加湯調(diào)料，文火燉爛出骨斬塊，然后連同蝦丸蘑菇苔菜等塑成正在孵卵的整雞狀，以原湯汁加茅臺酒加熱收濃，澆于雞上成菜。色澤金黃，鮮香肥嫩。 雪菜四鰓鱸魚湯 四鰓鱸魚先煎后燜，最后加入雪里蕻及調(diào)料略滾而成。魚嫩湯鮮，解膩開胃，營養(yǎng)豐富，大葷后食之尤宜。 芙蓉蟹斗 大閘蟹蒸熟，取蟹黃蟹蟹肉炒后裝入蟹殼，澆蛋清籠蒸，淋薄芡。蟹肉細嫩，蟹黃腴香，滋味鮮美。 燒白桃 青魚頭一斬兩片，圍繞眼部及下巴修圓，白桃加調(diào)料燒至湯汁濃稠發(fā)亮。色澤醬紅，鮮滑嫩糯，腴而不肥，有骨無刺，骨不鯁喉，咸中微甜，骨亦有味。 烤乳豬 乳豬腔內(nèi)外涂以不同調(diào)味品，均勻腌透，用明爐炭火燒烤使受熱均勻，里外熟透，成品表皮光潔，油光明亮，色澤金紅，外皮松脆，內(nèi)肉嫩滑，肥而不膩，伴以千層餅糖粉甜酸菜甜面醬蔥球蠔油而食。 扒牛頭 牛頭剖成三片，經(jīng)沸水出水拆骨改成長方塊，用紗布包好放足配料調(diào)料，小火燜爛收汁而成。濃而不膩，爛而不糊，軟糯醇口，芳香四溢。

心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。如智力生物鐘為33天一循環(huán)，情緒生物鐘為28天一循環(huán)，體力生物鐘為23天一循環(huán)等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。雖然我們不能改變自己的生物節(jié)律，但可以通過調(diào)節(jié)緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。下面介紹幾種常用的方法，供你參考： 1.心理暗示法：暗示是一種心理現(xiàn)象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己采取消極暗示，只會“雪上加霜”，更加煩躁；這時應(yīng)該對自己采取積極暗示，告誡自己這是正常現(xiàn)象，烏云終會散盡，同時多回想一些以前經(jīng)歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的“阿Q精神勝利法”，從心理學(xué)角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應(yīng)該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。 2.目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。這時不妨看看電視、聽聽音樂、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是“磨刀不誤砍柴工”，你的情緒會很快得到緩解和放松，才能更好地做自己該做和想做的事。 3.思想交流法：心理學(xué)研究表明，每個人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，不愿意把心里的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助于問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產(chǎn)生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網(wǎng)找一位網(wǎng)友聊天，或者對著家里的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。 4.運動釋放法：如果說前面三種方法是“精神療法”，那么這種方法就是一種“物質(zhì)療法”——通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放松。這些做法經(jīng)實踐證明很見效，也正好印證了“生命在于運動”這句名言。因此你應(yīng)該學(xué)會快樂：快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。懂得快樂、善于快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄?？鞓酚袝r就像在天上飛的風(fēng)箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你愿意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，不同的只是在于你的選擇。就好像冬天和夏天一樣，如果你選擇夏天，認(rèn)為夏天會給你帶來快樂，然而冬天定會來臨，它并不會給你帶來不幸和痛苦，只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產(chǎn)生。其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關(guān)系，不同的只是你的感受。只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛，別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖，你就會發(fā)現(xiàn)快樂如同星星點點般密布在我們身邊的每一個角落，唾手可得?？鞓肪褪桥c伙伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多但在N多的選擇中,快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福!快樂是在和朋友一起喝酒聊天然后在出去瘋狂的大叫的時候快樂是你終于理解父母是怎樣的疼愛你的時候快樂是當(dāng)你知道自己暗戀了好久的 心上人同樣的也在暗戀自己的時候快樂是在找工作碰壁的時候聽一家公司的負(fù)責(zé)人對你說："你被錄取了。"快樂是正走在路上口渴的難受然后你看到一家冷飲商店快樂其實快樂很簡單. 4,做自己喜歡的事，相信在愉快會慢慢消失的

之所以會無聊.心情不好.寂寞.空虛.孤獨，孤單.憂傷.郁悶.心煩.煩惱.迷茫.傷心.累.痛苦 有壓力.是因為周圍的環(huán)境太過繁瑣.周圍的事太過繁瑣，所以好像已經(jīng)融入一樣.當(dāng)你只身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態(tài)可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多余的來為難自己 事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風(fēng)躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應(yīng)氣候變化,讓心情隨時調(diào)整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現(xiàn)在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.人生短暫，萬事具應(yīng)想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！學(xué)會快樂懂得快樂、善于快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,愿你永遠笑開懷 .,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,你永遠要感謝給你逆境的眾生。 你隨時要認(rèn)命，因為你是人。 你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。 當(dāng)你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。 認(rèn)識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。 今日的執(zhí)著，會造成明日的后悔。 你可以擁有愛，但不要執(zhí)著，因為分離是必然的。 不要浪費你的生命在你一定會后悔的地方上。 你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。帶給一切人快樂

心煩要聽聽音樂，然后找個知心朋友說說心里的煩惱都可以。把心放開，不要把自己的煩事鎖住自己。

愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他!! 當(dāng)你經(jīng)歷過愛與被愛，學(xué)會了愛，才會知道什么是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現(xiàn)實生活中， 由于種種原因真心相愛的人并不一定能在一起； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。 只是在最適合的時間出現(xiàn)的那個人， 才會真的和你永遠在一起! 沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你， 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了， 他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。 當(dāng)一個人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他(她)， 如果你也不愛他(她)了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他(她)，你應(yīng)該會希望他(她)過得幸福快樂， 希望他(她)跟真正愛的人在一起，絕不會阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經(jīng)不愛他(她)了， 而如果你不愛他(她)，你又有什么資格指責(zé)他(她)變心呢？ 愛不是占有!!! 你喜歡星星，不可能把星星拿下來放在臉盆里， 但星星的光芒仍可照進你的房間。 換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有， 讓愛人成為生命里的永恒回憶， 如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子──愛他的好，也愛他的壞： 愛他的優(yōu)點，也愛他的缺點， 絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子， 萬一變不成就不愛他了。 真正愛一個人是無法說出原因的， 你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得； 分開是一種必然的考驗， 如果你們感情不夠穩(wěn)固，只好認(rèn)輸， 真愛是不會變成怨恨的。 兩人在談情說愛的時候， 最喜歡叫對方發(fā)誓，許下承諾我們?yōu)槭裁匆獙Ψ桨l(fā)誓， 就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人， 而這些山盟海誓又很不切實際。 ?？菔癄€、地老天荒，都不能改變我對你的愛! 明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒； 就算會，也活不到那時候。 許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現(xiàn)的諾言， 最好是承諾做不到的事， 反正做不到的，隨便說說也不要緊， 請記?。骸安豢赡軐崿F(xiàn)的諾言最動人” 在愛情里，說的是一套，做的是另一套； 講的人不相信，聽的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你 ........................................................................................................................................

幸福是什么？其實幸福沒有絕對的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。 健康的活著就是一種莫大的幸福!!!幸福是什么？其實很簡單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常?？梢詭硇腋５臍庀?；一間陋室，一卷書冊，可以領(lǐng)略幸福的風(fēng)景。幸福不僅在于物質(zhì)的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實,幸福是一種感受，一種意識，是柔風(fēng)拂面的愜意，是玫瑰盛開的芳香，是遠外掠過湖面?zhèn)鱽淼男∫骨ｓw驗幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘于淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度,名譽和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質(zhì)的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。這個世界有人喝茅臺而優(yōu)，有人卻飲白開水而樂。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開必要的物質(zhì)生活保證，但是局限于物質(zhì)的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊意。幸福是精神的充實，心靈的寧靜，靈魂的坦蕩，其次，才是物質(zhì)生活的安逸

誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。 其實經(jīng)常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現(xiàn)在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負(fù)責(zé)，最自己的生活負(fù)責(zé)，對自己的笑容負(fù)責(zé)。 凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那么一切困難和煩惱都會被踩在腳下。 朋友，誰人都有煩惱。但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。 退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是癡人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應(yīng)有余步。持黃金為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。若能以此處事，一生安樂逍遙....