要大概40~50度左右的白酒，放入一個(gè)碗或者容器里。用打火機(jī)或者火柴點(diǎn)上火。然后用手去沾一些，敷一下就可以了。熱敷的時(shí)候要注意：動(dòng)作要快，而且熱敷處需要多摩擦一下， 以免灼傷。

姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個(gè)非常重要的作用——辛散水氣。一個(gè)是白酒，另一個(gè)就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個(gè)藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。

病情分析：用普通白酒亦可，一般白酒度數(shù)為65度左右，即用白酒100毫升加水136毫升。液體配好后用軟布蘸配好的酒精液，不能擰太干，自上而下從里向外，從肩部外側(cè)到手背，再換一敷布自腋下沿手臂內(nèi)側(cè)到手心，擦完一側(cè)再擦另一側(cè)。擦下肢時(shí)應(yīng)從骼骨開始經(jīng)大腿內(nèi)側(cè)至足背，再換一敷布，從腹股溝沿大腿內(nèi)側(cè)至足心，然后自股下經(jīng)膝下至足跟，擦完一側(cè)再擦另一側(cè)。當(dāng)你擦到腋下、腹股溝、腳心、掌心等處時(shí)，應(yīng)稍停留一些時(shí)間，直至皮膚發(fā)紅為止，這樣可以達(dá)到退燒作用。 意見建議：擦浴時(shí)不能用力過(guò)猛，以免擦傷皮膚，同時(shí)要注意保暖，擦浴時(shí)僅露出所要擦浴的部位即可，否則容易著涼。擦浴后半小時(shí)測(cè)體溫一次。