隨著紅酒市場(chǎng)的日益擴(kuò)大，更多的人也比較喜歡喝紅酒?，F(xiàn)在紅酒在市場(chǎng)上普遍流行起來(lái)，它更加的趨于平民化和大眾化，很多人都知道紅酒對(duì)于身體有一定的保健功效，因此很多時(shí)候成為人們追捧的對(duì)象，但卻不知道如果長(zhǎng)期的飲用紅酒對(duì)身體也會(huì)起到一定的壞處。具體有什么樣的壞處呢？下面就讓小編來(lái)，具體的給您介紹一下。

　　長(zhǎng)期喝紅酒的壞處

　　喝紅酒實(shí)際上基本上沒(méi)有特別的好處,雖然酒對(duì)血管擴(kuò)張是有幫助的,但要適量,如果量大的話,這對(duì)心臟是非常不好的,會(huì)導(dǎo)致酒精性的心肌炎,而且實(shí)際上,酒對(duì)腦部、肝臟、胰臟是絕對(duì)不好,所以用酒來(lái)保護(hù)心臟,是個(gè)不好的想法,但確實(shí)是可以降低心臟病罹患率,因?yàn)榧t酒內(nèi)的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動(dòng)脈硬化,體內(nèi)的血小板一但遇到這些硬塊時(shí),就會(huì)以為這是受傷的區(qū)域而引起凝血反應(yīng),這種過(guò)程會(huì)在血管中形成很大的阻塞,讓人中風(fēng)或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運(yùn)動(dòng),不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對(duì)身體最有利的。

　　不要與紅酒一起食用的:

　　咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收；

　　豬肝+紅酒,不利于人體對(duì)鐵的吸收。

　　喝紅酒不傷身的技巧有哪些

　　不喝自釀的紅酒。自己釀紅酒喝是不少家庭最容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤。紅酒再制造的過(guò)程中已經(jīng)是一個(gè)非常成熟的產(chǎn)業(yè)體系，其中的很多的加工工藝是在家中不能夠完全的實(shí)現(xiàn)的。使用酵母、白酒、葡萄來(lái)自己釀紅酒，很容易造成酒液中甲醛的含量超標(biāo)。要是經(jīng)常的飲用不僅會(huì)導(dǎo)致身體的代謝失常，嚴(yán)重的還會(huì)傷害人的視力，甚至有導(dǎo)致失明的可能。所以面對(duì)品嘗自釀紅酒的邀請(qǐng)，一定要拒絕，不引用自釀的紅酒，防止給自己的身體帶來(lái)?yè)p傷。

　　不喝開(kāi)瓶之后保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的紅酒。在的生活中，很多人會(huì)以為，紅酒和白酒差不多。實(shí)際上紅酒屬于果酒喝白酒這種糧食酒還是有著不少的差別的。并沒(méi)有越放越香的說(shuō)法，通常只有幾年的飲用時(shí)間。而紅酒開(kāi)瓶之后，并不能向白酒一樣關(guān)上蓋子還可以保存較長(zhǎng)的時(shí)間，即使是低溫保存，開(kāi)蓋后的紅酒也只有接近3天的保質(zhì)期。要是超過(guò)了保質(zhì)期限，那么紅酒的酒液就會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)。所以對(duì)于開(kāi)瓶放置時(shí)間較長(zhǎng)的紅酒還是不要飲用了。

　　小編總結(jié)，紅酒雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)成分促進(jìn)人體的吸收，但是如果長(zhǎng)期的飲用紅酒對(duì)我們身體會(huì)起到事半功倍的作用，首先是導(dǎo)致酒精的中毒，畢竟紅酒中含有一定的酒精成分，如果進(jìn)行多量的堆積，可以對(duì)我們的胃和肝臟造成一定的損壞。而且現(xiàn)在隨著市場(chǎng)的良莠不齊，各種各樣的紅酒會(huì)被添入其它的防腐劑和色素，對(duì)我們的身體有更大的傷害，存在著一定的安全隱患。