沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個下酒菜。四瓶啤酒跟三兩白酒要選哪一個呢，只要不是喝的爛醉，喝的人事不知，只要不是每天喝、頓頓喝，偶爾稍稍的喝一點酒，個人覺得也無妨，不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，20年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅持著，從來沒醉過。

1、每晚吃飯都要喝三兩酒，怎么才能戒酒成功？

您為什么想要戒酒呀？先為您的決定點個贊，隨喜。這是習慣性問題，沒有下大決心，意志不堅，就戒不掉！如果您是有信仰的人，可以從這方面入手，要認識到酒的危害？為什么需要戒酒？戒酒后有什么益處？(自己百度)等認識酒的危害，戒酒的益處后，開始想辦法：先把家中的酒全部處理掉（不要在方便之處。放在看不見的地方，最好家中不要有酒。

喝起來不方便就能爭取到緩沖時間，用來對抗喝酒的意念），最好凡事先思考后行動：加強對酒的厭惡感，形成對抗酒的意識，把所有的難受、倒霉、運氣差、不順利、家不和睦、身體精神不健康、種種不良事物都加到喝酒上面，哎，都是喝酒把我的福報消耗了。有了好事就想；我不喝酒了好事就來了，和酒杯說話；酒杯里裝水然后對它自言自語，酒啊酒，我知道你想誘惑我喝你，哼哼，偏不如你所愿，就不喝，就不喝，你休想讓我喝你。

2、每天喝三四兩白酒會怎么樣？

每天喝三四兩白酒會怎么樣？哈哈，我喝酒有近三十五年歷史了，以前不是每天都喝酒，記得八十年代中期，那時60度老白干（大曲酒）幾個朋友拼起來，一餐能喝七八兩；不醉也歪歪倒，年輕力壯身體扛著，九十年代在單位上班，因工作需要經(jīng)常陪客戶和領導喝，十餐九頓多，喝得天荒地老，睡一覺醒來，繼續(xù)戰(zhàn)斗。2020年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅持著，從來沒醉過，

給自己喝酒立下幾條不成文的規(guī)定①：酒以糧食酒為主，不喝酒精勾兌酒。（常年喝酒，酒品優(yōu)劣入口就品嘗岀來）②：沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個下酒菜，③：不喝賭氣酒，酒過七巡，再好的朋友勸酒，都宛轉(zhuǎn)推脫，最多加一點，不起八九巡。④：現(xiàn)在隨著年齡增長，夏天中午只喝一杯（4兩白酒），晚上兩瓶啤酒，春秋冬季中午3兩，晚上3兩，喝好就放杯，不多喝一口，

⑤：不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒。（本人代銷酒品，發(fā)現(xiàn)好酒，就購一點，下酒庫庫存慢慢喝）本人喝幾十年酒，最大好處，自己能控制住酒量，身體狀況很好（體檢各項指標都正常）無三高，幾十年來，就是偶爾一次感冒，也不去醫(yī)院看醫(yī)生，完全靠自己身體扛幾天自愈，就是前幾年胃返酸，也沒吃藥，停了半個月沒喝酒，注意飲食，自然就恢復了，

3、四瓶啤酒，三兩白酒，你選喝哪個？為什么？

四瓶啤酒跟三兩白酒要選哪一個呢？這還需要說嗎？按照我的一貫標準，吃飯前先喝點白酒除了先用高度的白酒消消毒，開開胃口之外，更能夠在吃飯的時候，有點微醺的感覺，吃起飯來也更加有氛圍，讓在座的各位都能夠熟悉對方在酒過三巡，酒足飯飽之后，這時候，氛圍已經(jīng)非常熱烈，所以不適合在喝太多白酒，反而需要一些降降溫度的冰啤酒，適當?shù)木徍鸵幌職夥?，除了能夠讓剛剛喝完白酒的口腔及腸胃，降降火之外，更多的是可以大口暢飲，除了大口喝啤酒，也可以大口暢談人生，把酒言歡所以說，四瓶啤酒及三兩白酒選哪一個呢？我想兩個我都要，先把白的干了，再把啤酒也干了，白酒三兩，啤酒4瓶，把感情都一起喝下口去，把酒高歌，人生在世須盡歡。

4、我老公每天晚上都要喝二三兩白酒，請問這樣對身體有益嗎？

看到這個問題的時候，首先想到的是我做礦工的爺爺，每天晚上回家看起來都是疲憊不堪的，所以奶奶一定會給準備上二兩半白酒和簡單的小菜，目的就是為了給爺爺解解乏，能睡個好覺，那時候還小，不懂得醫(yī)學知識，當時對于酒精的認識就是這東西可以解乏，可以令人睡個好覺，相信大部分人也是這樣的認識吧！但是這種想法是錯誤的！世界醫(yī)學界權威學術刊物《柳葉刀》在2018年8月23日發(fā)表了文章，文中研究和分析了1990-2016年間來自195個國家和地區(qū)（年齡在15-95歲之間的男性、女性）的694個關于個人和人群飲酒量數(shù)據(jù)源，以及592個關于酒精攝入風險的前瞻性和回顧性研究，最終的得出了一個爆炸性的結論：飲酒的安全劑量為零，喝一點對健康都有害。