首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時已晚，早已傷害了你的身體。春節(jié)馬上就要到了，親朋好友團聚，難免會推杯換盞，熱鬧一番，喝酒可能是很多人不可避免的事情，那么，酒喝多了，用什么東西能夠快速解酒，科學解酒，不能摳喉嚨；用健康的解酒方法，適當做些“補救措施”。

1、白酒喝多了應該如何解酒？

先說一下酒精在體內(nèi)的代謝過程。酒精的代謝全部需要通過肝臟的乙醇脫氫酶，氧化為乙醛，再經(jīng)乙醛脫氫酶氧化為乙酸，之后分解為二氧化碳和水，當喝的酒的量超過了這些酶的工作量時，就是喝多了。體內(nèi)的酒精來不及代謝，會出現(xiàn)酒精中毒，部分代謝為乙醛時，積蓄多了，來不及繼續(xù)代謝會出現(xiàn)乙醛中毒反應，會讓喝酒者全身都不舒服，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、心悸、呼吸困難等癥狀，

2、白酒喝多了，暈，吐，有什么解酒方法？

謝謝邀請。每次聊到“喝酒”的話題，我總想和大家說些“更加實用的事情”，比如今兒個要聊到的“解酒”，因為這樣那樣的原因，生活中的很多人都會被“飲酒之事”困擾，一些特殊的場景或情況下，不喝點好像有點不合群，但一喝酒就總想著如何解酒?？茖W解酒，不能摳喉嚨；用健康的解酒方法，適當做些“補救措施”，先來說一件事：首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時已晚，早已傷害了你的身體。

其次，最安全的飲酒量是“0”，比如要喝酒務必要限量，不要過分相信“喝酒給身體帶來的作用”，最后，飲酒無利全是害，不要再用不靠譜的解酒方法對身體造成“二次傷害”。喝多了，請不要“摳喉嚨”：所謂的“摳喉嚨”，也就是醫(yī)學上所說的“催吐”，這種行為雖然可以起到一定的解酒作用，但屬于危險動作，一不小心就會對身體造成傷害，

舉幾個例子，如果你的手指甲本身比較長，“摳”的時候很用力，那就容易傷害你的咽喉；如果你本身已經(jīng)喝多了，本身已經(jīng)意識不清，那就容易把吐出來的東西誤吸入氣管，導致窒息。另外本身這樣的動作就容易誘發(fā)胰腺炎，情況嚴重時甚至會威脅生命，除了這些以外，危害還有很多，刺激消化系統(tǒng)，對食道等部位產(chǎn)生危害，影響正常的消化功能等；為了健康和生命，少喝是基本，“不摳喉嚨”是準則。

咖啡解酒、濃茶解酒并不合理：咖啡、濃茶中含有不少的咖啡因，所以在飲用之后可以趕走睡意，幫助你恢復精力，然而咖啡因并不會加速酒精的代謝和排出，并沒有實質(zhì)性的解酒作用，另外，服用解酒藥來解酒同樣不靠譜，市面上的解酒藥并不存在靠譜的解酒機理，更多只是“蒙混之舉”，甚至在服用后還會對身體造成損傷，不建議為之。

科學解酒，請這樣做：多喝水：對待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白開水的攝入量，通過增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代謝排出，以此來幫助解酒，保持清醒的狀態(tài)，可以適當活動：如果您在喝完酒之后還能保證自己的意識清楚，建議可以做些運動，加速汗液的排出，這也是解酒的不錯方式。具體而言，做做家務、適當快走、做做平板支撐等都是不錯的運動方式，

3、喝白酒時吃什么食物能快速解酒防醉？

謝謝邀請。喝酒的話題屬于“常青”言論，我們國家的酒文化比較特殊，很多人喜歡飲酒，在我國盛產(chǎn)的各種酒品當中，當屬白酒的酒精含量最高，低者38度，高者甚至可以達到60度以上。當然，請大家明確，酒精度數(shù)越高，對于身體的傷害也就越大，所以一直以來并不建議大家飲酒，當然，有些特殊場合難免要喝些酒，飲酒的同時，我們需要做一些事情來減輕對于身體的傷害。

喝白酒時好該吃點啥？飲酒防醉、防傷身，您需要這樣作為，明確第一件事情：很多人覺得喝低度酒就不會傷身，還有人覺得少喝點酒也不會傷身。其實原理并非如此，飲酒一事，只要有酒精的攝入，就會對身體各部位帶去傷害，所以，想不傷身只有不飲酒，喝酒對于身體有何傷害？言于喝酒對于身體帶去的傷害，要從酒精的消化吸收和代謝過程說起。