我之前就是太胖了，走沒幾步路就開始氣喘，然后血壓也高了。健悅坊的醫(yī)生說我再不減肥不但血壓會越來越高，血糖也會高的。還說肥胖就是糖尿病的高危人群之一呢。

您好：根據(jù)您描述的情況不可亂服用減肥藥物對身體存在著很大的隱患,目前已經報道了多起由于服用減肥藥物造成身體器官病變致死亡的病例,您完全可以通過飲食控制,糖分,蛋白質,脂肪,膽固醇等營養(yǎng)位置的均衡搭配,多吃蔬菜,多運動健身來達到您減肥的目的才是最健康的.

心機梗塞，中風

直接影響心肺功能，其次，威脅人體的代謝功能，引起很多并發(fā)癥，還有對膝蓋損傷也很大。

1. 導致血脂異常肥胖者簡單患高脂血癥的原因?，F(xiàn)在還不非常清楚,可能導致的問題有這些:一是進食脂肪多,二是體內脂肪貯存多,三是高胰島素血癥可增高血脂,四是血脂的鏟除有問題。肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更簡單表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白反常升高,而高密度脂蛋白反而下降。2. 增加腦血管病變肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化,他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。3. 增加患高血壓的概率肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。4. 增加心臟負荷有人發(fā)現(xiàn),肥壯者心絞痛的可能性提高了4倍。這說明肥壯肯定會添加心臟的擔負,形成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵,不停地縮短和舒張,維持著血液的循環(huán)活動。肥壯者因為血液中貯存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地添加了很多,心臟就會相應地添加縮短的力量。當心臟不堪重負時,它就無法再有效地泵血,就形成血液積累在心血管體系的狀況,重者乃至呈現(xiàn)明顯的心功能衰竭。5. 導致脂肪肝大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是組成甘油三酯的場所,但是肝內并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯組成與轉運之間的平衡發(fā)生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟組成的甘油三酯也多。很多的甘油三酯堆積在肝臟內.成果形成了脂肪肝。6. 增加糖尿病風險肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發(fā)生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。7. 引起骨關節(jié)疾病肥胖可能引起的骨關節(jié)疾病主要有三種:骨性關節(jié)炎、糖尿病性骨關節(jié)病和痛風性骨關節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關節(jié)炎。肥胖引起的骨性關節(jié)炎主要影響膝關節(jié),其次可影響髖關節(jié)及手指關節(jié)等。8. 肥胖者易患癌癥根據(jù)流行病學調查的結果,肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經后乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌癥的患病率就越高。

這個可以讓我們大夫給你看看

行動不便，血壓高，糖尿病都要找你麻煩。

研究發(fā)現(xiàn)肥胖比吸煙更致命 可縮短壽命13年一項劃時代的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖比吸煙更加危險，更能縮短民眾的壽命，可達13年。百濟藥房建議人們多步行或騎自行車，進行更多的鍛煉。

肥胖多是由于進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多余的熱量轉化為脂肪而儲存于皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即為肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高(cm)-100〕×(1±10%)；②按通常標準，體重指數(shù)（ＢＭＩ）等于體重（公斤）除以身高（米）的平方，它在１８．５至２５之間為正常體重，２５至２９為超重，３０及以上為肥胖。 肥胖病可以導致許多疾病。如果只治療與肥胖相關的各種疾病而對肥胖病本身不進行治療，那么治療效果也不會很理想，而且治療費用也非常高。下列疾病均與肥胖有關，減肥是治療這些疾病的基礎。 高血壓 肥胖最常見的合并癥是高血壓。超過標準體重15公斤的人有30%患有高血壓。血壓升高與脂肪細胞分泌的一些血管活性物質有關，也與胰島素拮抗有關。輕度高血壓會隨著體重下降和減少食鹽的攝入而恢復正常，可以不用降壓藥物治療。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素，如不及時治療將導致嚴重的后果。 糖尿病 肥胖與糖尿病關系密切，這里所指的糖尿病是II型糖尿病。一般的觀點認為當肥胖到一定程度時，出現(xiàn)外周組織（主要是肌肉和脂肪）對胰島素不敏感，即胰島素拮抗現(xiàn)象。胰島就代償性地分泌更多的胰島素來對抗這種對胰島素的拮抗，出現(xiàn)高胰島素血癥。大約數(shù)年至數(shù)十年后，過度工作的胰島出現(xiàn)衰竭，發(fā)展成為糖尿病。當然患糖尿病之后，減肥是治療糖尿病的基礎。 癌癥 肥胖病人更容易患癌癥。女性肥胖病人患乳腺癌、子宮癌和宮頸癌的危險性增加了3倍，患子宮內膜癌的危險性增加了7倍。男性肥胖病人患結腸癌和前列腺癌的危險性也明顯增加。 高脂血癥 大部分肥胖病人有脂代謝紊亂，出現(xiàn)高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥等。高膽固醇血癥的原因包括遺傳和飲食的作用，一般情況下，減肥治療可使血脂恢復正常。 其他 肥胖病人壽命短，從總的人群來看，在標準體重之外每增加1公斤體重，平均壽命將縮短1個月。肥胖病人容易患心臟意外和中風，近30%的肥胖病人患有膽結石，肥胖病人也容易患退行性骨關節(jié)病變、睡眠呼吸暫停綜合征等。過度肥胖常常會導致關節(jié)炎、哮喘病、乳腺癌、結腸癌和心臟病。

肥胖不僅影響工作、生活、美觀，而且對健康有一定危害性。 世界衛(wèi)生組織 已將肥胖定為疾病，是目前繼 心腦血管病 和癌癥之后對人類健康威脅的第三大敵人。肥胖者易發(fā)生高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛風及膽石癥等。單純性肥胖患者通過臨床化驗，絕大多數(shù)患者出現(xiàn)內分泌紊亂，尤其是高胰島素血癥、糖耐量實驗異常、性激素水平紊亂、腎上腺皮質激素偏高、瘦素增高等等，青少年肥胖還易導致肥胖性生殖無能癥；肥胖病的早期治療，對截斷上述疾病的發(fā)生具有重要意義、 降低生活質量，影響勞動力，并易受到外傷。易發(fā)冠心病、高血壓甚至死

1.異性不是很喜歡. 2.穿不了漂亮衣服. 3.運動不靈活. 4.夏天會很熱. 5.以后會有很多疾病....

一是不漂亮，二是衣服好多穿不了

建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~我是通過QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產品排行榜”里買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。 希望能幫的到你。

堅持運動。就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動，在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。

肥胖有什么危害？ 在我們生活當中大部分人都認為人胖一點是福氣、是富態(tài)，其實不是這樣，隨著我們社會的前進，肥胖的問題也越來越引起人們的關注。1997年世界衛(wèi)生組織已經明確指出肥胖是一種病，它是脂代謝紊亂、高血壓、冠心病、2型糖尿病、動脈粥樣硬化的主要危險因素。 中醫(yī)綠色減肥有什么特點？ 1、安全、無副作用 中醫(yī)綠色療法中的按摩、針灸、藥浴、拔罐等均為物理療法，都是通過自身的調節(jié)達到減肥的目的，它不像藥物減肥會引起機體的其它變化。 2、充分發(fā)揮中醫(yī)辨證論治的特點 我們都知道每個人的發(fā)胖都有他自身的特點，不是一成不便的，因此就要具體問題具體對待，不能千篇一律，中醫(yī)綠色減肥療法正是運用辨證論治的思維制定適合個體的減肥方案。 3、 未病先防 我們都知道肥胖不僅影響美觀，還是糖尿病、高血壓的高發(fā)因素，因此及早的減掉多余的脂肪就是在預防糖尿病、高血壓。 減肥需要您做什么？ 持之以恒、堅持不懈，按醫(yī)生制定的方案進行治療。 我的體重不超標，但肚子比較大，該不該減肥。 從健康角度說，中國人的腹圍男性應不超過85cm，女性不應超過80cm，所以雖然體重不超，如果腹圍較大亦應適當?shù)氖湛s腹圍，控制在標準腹圍之內，這樣才能有效的預防心腦血管疾病。 女性同志在減肥中的注意事項。 1、 女性由于特殊生理原因，減肥過程中要注意月經是否規(guī)律，月經期間禁止減肥。 2、 盡量減少零食的攝入量，以清淡飲食、規(guī)律進餐為主。 3、 多參加戶外運動，避免餐后不運動。 4、 保持身心舒暢，樹立良好的減肥信心。 走出盲目減肥的誤區(qū) 1、 不要要求減肥減的過快，人體內脂肪的續(xù)集是一個過程，要把他減掉也同樣需要一個過程，正確的減肥應為科學階梯樣。 2、 刻意的節(jié)食，節(jié)食本身也是一種減肥方法，但過分苛刻自己，會使胃腸功能紊亂，嚴重的會造成厭食癥。 3、 偏信減肥廣告，亂吃減肥藥，減肥藥中大部分都有影響飲食的成分，或者是以瀉下為主的藥物，這些藥物過多的吃，反而會引起內分泌紊亂。 4、 沒有恒心、沒有毅力，沒有足夠認識到肥胖的危害。

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肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種并發(fā)癥，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號. 一、是健康長壽之大敵 據(jù)統(tǒng)計肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發(fā)病率比正常體重者多二～六倍，合并糖尿病者較正常人約增高4倍，合并膽石癥者較正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據(jù)報導超重10％的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統(tǒng)計資料表明標準死亡率為百分100％，肥胖者死亡率為127.9％。 二、影響勞動力，易遭受外傷 身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。 三、易發(fā)冠心病及高血壓 肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發(fā)高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發(fā)生冠心病、心絞痛、中風和猝死。 四、易患內分泌及代謝性疾病 伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異?？梢鸶咧Y，核酸代謝異?？梢鸶吣蛩嵫Y等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。 五、對肺功能有不良影響 肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最后導致心肺功能衰竭。 六、易引起肝膽病變 由于肥胖者的高胰島素血癥使其內因性甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易并發(fā)高比例的膽固醇結石，有報道患膽石癥的女性50～80％是肥胖者。在外科手術時，約由30％左右的高度肥胖者合并有膽結石。膽石癥在以下情況下發(fā)病的較多：肥胖婦女，40歲以上，肥胖癥者與正常體重的婦女相比其膽結石的發(fā)病率約高六倍。 七、會增加手術難度、術后易感染 肥胖者會增加麻醉時的危險，手術后傷口易裂開，感染墜積性肺炎等并發(fā)癥的機會均較不胖者為多。 八、可引起關節(jié)病變 體重的增加能使許多關節(jié)(如脊椎、肩、肘、髖、足關節(jié))磨損或撕裂而致疼痛。 九、并發(fā)疝氣 肥胖者可并發(fā)許多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。

我們的肺 人的體重增加時,肺部就必須輸送更多的氧氣供給所需,然而肺并沒有因為體重的增加而相應變大,另外下腹部肥厚的脂肪也會限制肺的呼吸活動.若進行麻醉性手術,危險性將會相對提高許多.氣喘病患者如果肥胖,問題就更加嚴重了. 我們的血壓 血壓高多發(fā)生在肥胖者身上,血壓高可能會導致腦部中風`腎臟退化與內臟受損等,所以體重過重且血壓高的病人必須進行適當?shù)臏p重計劃. 我們的心臟 當一個人的體重增加,心臟就必須更辛勤地工作,一供應營養(yǎng)到身體內的所有器官.體重愈重,心臟的負荷就愈大,所以肥胖者患心臟病的機率會比一般人高等等. 我現(xiàn)在也屬于肥胖者,哎,很難減肥唔. 肥胖會產生很多疾病,你千萬不要長胖哦!

肥胖研究調查顯示：全球八成以上的人士因為肥胖導致高血壓、脂肪肝、糖尿病、冠心病、打鼾等并發(fā)癥，特別是腰腹部的肥胖，大量囤積的脂肪，影響五臟六腑的正常運作。由初期的心跳紊亂、發(fā)悶、心煩氣燥、呼吸困難、性功能減退等癥狀，極度影響日常生活及工作，嚴重的延伸至高血壓、心臟病等慢性疾病。