1，乳房上有腫塊

去檢察一下比較好我覺得去照個B超檢查更好?；颊吲笥涯茫? 這是種慢性的病，不建手術(shù)！手術(shù)只是吧表面的顯現(xiàn)去處，其實你體內(nèi)還存留炎癥，過段時間又復發(fā)！傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥貼敷可治療乳腺炎,乳腺囊腫,乳腺增生,乳房腫塊,乳房腫痛,穴位治療，通過傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥外敷,通經(jīng)活絡(luò)，活血化淤,消腫止痛，軟堅散結(jié)。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎癥、消腫止痛；排除乳腺中的淤積毒素，軟化吸收腫塊增生組織；有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，乳腺疾病不再復發(fā)。對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用?，F(xiàn)在藥店沒有銷售,配合一種藥材清洗，效果顯著，祝早日康復！Q147 900 3705現(xiàn)代女性工作、生活壓力增大，使身體面臨著更高的患病風險。作為都市白領(lǐng)，我也是在忙碌中忘卻了自身的健康。后來公司例行體檢，檢查出乳腺增生，治了好幾年了?？赡苁枪ぷ魈Γ委熞彩情g斷性的，時斷時續(xù)。曾經(jīng)治療情況和效果：打過青霉素，喝過中藥，但是沒有效果，主要增生也沒什么其他嚴重癥狀，加之工作的忙碌，我就對乳腺增生一忍再忍。哪知，半年前加重了，雙側(cè)乳腺周期性脹痛，強烈的觸痛。到醫(yī)院說是乳腺炎，左乳房發(fā)硬，疼痛腋下有倆個淋巴結(jié)，一個已經(jīng)不能動了，最近還有膿可以擠出。這下我再也不敢輕視病況了。大夫說要動手術(shù)，我徹底懵了。好友也有跟我相同經(jīng)歷的，勸我不要動手術(shù)，一則對工作有影響，二來手術(shù)創(chuàng)傷也大，不如采取藥物治療。那好，就采取藥物治療?？墒鞘裁此幆熜П容^好呢？同事也我解圍了，介紹我使用乳康寧乳腺組合?，F(xiàn)在我的乳腺病治好了，現(xiàn)在一并碼下來給大家看看，希望能給乳腺病的患者帶來幫助：1、乳康寧組合的專家曾經(jīng)提醒過我，膳食和營養(yǎng)對乳腺疾病起著特殊的催化作用，應(yīng)該引起重視。 2、專家還說過，攝入過高的脂肪和動物蛋白以及飲食無節(jié)制造成的肥胖，會促進人體內(nèi)某些激素的生成和釋放，刺激乳房腺體上皮細胞過度增生。這是乳腺疾病的重要成因之一。3、另外，專家說飲酒也是乳腺病的大敵。女性如果每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。4、此外，一些更年期女性服用的激素類藥物、中青年女性服用的激素類美體產(chǎn)品等可能誘發(fā)乳腺疾病。 因此，治療在用藥的同時，養(yǎng)成良好的飲食習慣很重要，少吃高脂肪食物，少飲酒，多喝牛奶，常飲綠茶，多吃些白菜、海帶將會有益處。

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2，白酒出品公司和生產(chǎn)公司的區(qū)別

歸屬不同。白酒為中國特有的一種蒸餾酒，是世界八大蒸餾酒之一，由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。又稱燒酒、老白干、燒刀子等，解放后稱為白酒。白酒制造。白酒為中國特有的一種蒸餾酒，是世界七大蒸餾酒（白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka，金酒Gin，朗姆酒Rum，龍舌蘭酒Tequila，中國白酒Spirit）之一，由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。又稱燒酒，老白干，燒刀子等，解放后稱為白酒。酒質(zhì)無色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮糖化，發(fā)酵，蒸餾，陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。

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3，三公消費退潮 酒企如何成功穿衣上岸

今年以來，“三公消費”受抑，與之密切關(guān)聯(lián)的產(chǎn)品、企業(yè)，都遇到了不同程度的生產(chǎn)滑坡、銷量下降、價格低迷等現(xiàn)實難題，白酒行業(yè)更是首當其沖。巴菲特說過：“海水退潮了，才知道誰在裸泳?！薄叭M”海水退潮，“裸露在外”的白酒企業(yè)如何轉(zhuǎn)變才能成功“穿衣”上岸？◇新食快評：糖酒快訊網(wǎng)吳巾幗：就目前的市場態(tài)勢而言，整個政務(wù)消費市場都在持續(xù)的萎縮，不光是白酒行業(yè)受到波及，整個食品行業(yè)都在面臨著這一塊市場的轉(zhuǎn)變。但是，與這形成鮮明對比的是，中產(chǎn)階級的消費市場在不斷擴大，所以中低檔白酒量價均有提升空間。白酒業(yè)的理性回歸表明政治和市場的邊界將趨向清晰，市場經(jīng)濟的運行法則將逐步確立。酒企唯有面向市場并展開戰(zhàn)略調(diào)整和營銷部署，關(guān)注消費者的真實需求，以過硬的產(chǎn)品質(zhì)量，超前的營銷手段和品牌文化贏得消費者的信賴，才能最終贏得市場。糖酒快訊網(wǎng)薛瑞紅：三公消費導致的是白酒消費結(jié)構(gòu)的變化，政務(wù)板塊的缺失必然會對企業(yè)產(chǎn)生較大的影響，商務(wù)消費和大眾消費將占主導地位。經(jīng)過市場的洗禮，行業(yè)的調(diào)整后，酒業(yè)格局必會達到平衡，回歸健康的發(fā)展?！髮＜铱捶ǎ翰┘{睿成管理咨詢機構(gòu)項目總監(jiān)卓智華：營銷有個真理，不管營銷環(huán)境怎么變，伺候好消費者為第一要務(wù)的理念永遠不會變。三公消費退潮，原有的白酒消費群體結(jié)構(gòu)出現(xiàn)新的分化，作為白酒企業(yè)需立足兩點：1、新目標消費群的深度研究，如消費者態(tài)度/行為/習慣等的新變化及趨勢研究；2、基于新目標消費群的營銷組合快速轉(zhuǎn)變與跟進，誰快一步誰就能多一份勝算。◇微博觀點：酒界一醉翁（微博）：放下“架子，掄開"膀子”，沉下“身子，圍繞市場，圍繞渠道，圍繞目標消費者，研究區(qū)域差別，研究渠道結(jié)構(gòu)，研究消費個性，因地制宜，細化、制定“對稱"的營銷策略。黃黃黃黃大翠（微博）：今年高端白酒行業(yè)受挫，大家都把主要原因歸咎于三公經(jīng)費收緊，其實不然。白酒行業(yè)黃金十年的終結(jié)，是自身問題累計的一個集中爆發(fā)，三公消費收緊頂多就是個導火索，白酒行業(yè)想獲得長久健康的發(fā)展，還需要從自身找問題。正一堂楊光（微博）：策劃行業(yè)有一句話很有名，“市場上沒有真相！”因此，很多企業(yè)開始造概念、換包裝，進行炒作來騙取消費者的信任。但是中國還有一句俗話，“騙得了一時，騙不了一世。”所以，所有的中國白酒企業(yè)都應(yīng)該與消費者坦誠相見！哇哇哇yyy（微博）：沒了公款消費這個乘涼大樹的庇護，昔日高高在上的“名酒”著實被狠狠的摔了個“大馬趴”，其實，公款消費根本就不是正常的市場行為，白酒行業(yè)早就該整頓調(diào)整了。我是來看評論的

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4，白酒黃金期已結(jié)束現(xiàn)進入調(diào)整分化期你認為公司應(yīng)如何進行調(diào)整請給

付費內(nèi)容限時免費查看 回答 您好親，在過去的10年里，白酒一直處于一個快速增長的階段，就市場規(guī)律以及我們的經(jīng)驗而談，從去年開始，白酒企業(yè)就迎來一個調(diào)整期。而隨著中央條令的頒布，這種調(diào)整期涉及的范圍進一步的擴大，調(diào)整力度也進一步加強，其實，這對白酒行業(yè)未嘗不是一件好事。壓制公款消費讓這個調(diào)整期來的更加猛烈一些，其實就我個人而言，我覺得應(yīng)該限制公款消費的問題，如果再不限制，那么對我們行業(yè)各個方面都會帶來影響?！睂τ诤芏喟拙破髽I(yè)來說，這種調(diào)整期的突如其來，讓很多商家感到措手不及;但對于劍南春來說，這早就是意料之中的事。喬天明說：“在兩年前，我們就開始進行了一些產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的調(diào)整，對于我們劍南春來說，這次調(diào)整期既是機遇也是挑戰(zhàn)，我相信，在做好充足準備的前提下，我們一定會度過調(diào)整期，迎來更大的發(fā)展。祝您生活愉快，希望您能給個贊謝謝！

5，膽結(jié)石病人吃什么藥最好

一般結(jié)石在2cm以下服用藥物是完全可以治愈，而要藥物治療一定要對癥用藥才能達到最佳的效果，一定要在醫(yī)生指導服用，不可亂服用，具體可以登錄中國結(jié)石病防治中心咨詢專家。 秋麟檸檬烯膠囊是四川省成都大學與四川省秋麟制藥有限公司（原四川省醫(yī)藥學校制藥廠）聯(lián)合，經(jīng)過10年臨床試驗研制成功的膽石病特效國藥，并且在臨床治療中取得了滿意療效。 D-檸檬烯主要來源于蕓香科植物如柑橘、檸檬類水果的果皮，通常從1噸果品中可提取3-5磅精油，其中90%為D-檸檬烯，1974年日本五十君等實驗多種藥物的溶石作用，發(fā)現(xiàn)D-檸檬烯溶解膽結(jié)石的能力遠遠超過膽酸鈉、去氧膽酸和鵝去氧膽酸等傳統(tǒng)藥物,對肝、腸、胰及其它臟器均無明顯損害。 四川省成都大學膽石病臨床資料報道（2003年7月刊），在用［秋麟檸檬烯］治療100例膽石病患者，按療程服用檸檬烯總治療率為96.8％，經(jīng)檢查患者服藥后膽囊、Oddi括約肌收縮恢復正常，肝內(nèi)血液循環(huán)得到改善，膽汁排泄正常，而且無毒、未見副作用，安全穩(wěn)定 。 四大功效，溶石更放心，排石更可靠 ◆ 天然成份消脹止痛，利膽排石 通過臨床實驗證明秋麟檸檬烯特含的檸檬烯成分能促使Oddi括約肌松馳和降低膽壓，產(chǎn)生利膽作用有利于結(jié)石的排除。徹底解除了膽石病患者膽囊炎腹脹和腹痛的癥狀。在治療膽結(jié)石的同時，避免了其它同產(chǎn)類產(chǎn)品“治標不治根”的缺點。 ◆ 特含膽固醇分化因子，徹底溶解膽道結(jié)石 通過對結(jié)石中的膽固醇產(chǎn)生非特異性脂質(zhì)抽提和促透作用，促使膽固醇結(jié)晶解晶并脫離石體溶解，導致結(jié)石溶解和松脆解體。秋麟檸檬烯的藥物半衰期長達5小時，徹底排除脆裂的結(jié)石。 ◆ 改善膽道病及腸道的消化功能，讓您恢復健康 在溶解結(jié)石的同時，特含的檸檬烯成分能促進胰臟分泌胰肪酶、胰淀粉酶和彈性蛋白酶，改善患者的消化功能，增強體質(zhì)，加快患者機體恢復。 ◆ 國際論證產(chǎn)品，治結(jié)石更安全、徹底 在臨床治療中一般的治療藥物對肝、腸、胰及其它臟器膽道系統(tǒng)不等程度的造成損害，秋麟檸檬烯中的檸檬烯分子量小，很容易經(jīng)腎臟以原型從尿排泄，不僅不會造成腎臟損害，更不會在體內(nèi)蓄積。檸檬烯不經(jīng)過肝臟代謝，因而不會加重肝臟代謝負擔，對肝臟無毒性。檸檬烯被國際食用香料與提取制造商協(xié)分（FEMA）認定為公認安全級，并批準食用。 　★【膽*舒*康】即是這樣一種藥物。膽*舒*康從穿山甲等奇珍藥物中,經(jīng)高科技分離技術(shù)析出"超活性溶石酶",采用"聚能離子療法",在遠紅外陶瓷粉和永磁體(釹鐵硼-Ndfeb)的聯(lián)合作用下,通過肚臍(神闕穴)將"超活性溶石酶"傳送到肝膽部位,在將結(jié)石整塊變酥變軟的基礎(chǔ)上,直接將形成膽結(jié)石的膽固醇或膽紅素中Ca離子經(jīng)置換反應(yīng)軟化成可溶性的鹽和醇酸,隨膽汁入腸,與大便一起被快速徹底排泄于體外.自上世以來，為廣大膽結(jié)石患者解除了病痛。能夠快速.有效.徹底地治療膽結(jié)石10－20天可減輕癥狀,1－2個療程癥狀明顯改善,3－6個療程癥狀完全消失,結(jié)石完全排出,治愈后基本不會復發(fā). 吃藥和動手術(shù)不少最好的方法，因為這樣很容易復發(fā)。食療才是最有效的，不會復發(fā)的。

6，貴州茅臺上半年盈利預(yù)計增兩成為什么白酒行業(yè)的業(yè)績會產(chǎn)生分化呢

白酒行業(yè)的業(yè)績出現(xiàn)兩級分化，主要原因是產(chǎn)能的差異，品牌的效應(yīng)，產(chǎn)品的銷售模式。我國白酒盈利最大的企業(yè)分別是貴州茅臺，五糧液，洋河股份，山西汾酒，瀘州老窖，順鑫農(nóng)業(yè)和古井貢酒。其中貴州茅臺的收入和凈利潤都遠遠超過第二名五糧液。而第三位到第七位之間的差距并不大。貴州茅臺和五糧液的斷檔是比較嚴重的。白酒的產(chǎn)能的是決定業(yè)績最重要的因素。貴州茅臺的實際產(chǎn)能每年都會超過7萬噸以上，而且每年都會投入更多的資金用于產(chǎn)能擴大。五糧液的實際產(chǎn)能超過10萬噸。洋河股份的實際產(chǎn)能超過12萬噸。山西汾酒的實際產(chǎn)能超過14萬噸。瀘州老窖的實際產(chǎn)能超過17萬噸，順鑫農(nóng)業(yè)實際能超過64萬噸，古井貢酒的實際產(chǎn)能超過11萬噸。這里還有一組重要的數(shù)據(jù)是高端白酒的產(chǎn)能，其中茅臺產(chǎn)能四萬噸，瀘州老窖為1.5萬噸，汾酒和洋河股份總共1.5萬噸。所以茅臺的高端白酒具有絕對的優(yōu)勢，而且順鑫農(nóng)業(yè)以低端白酒，通過數(shù)量占據(jù)市場。品牌的效應(yīng)。白酒的品牌價值越高自然而然就會受到消費者的歡迎，自然業(yè)績就會非常突出。作為中國第一白酒的茅臺，一個季度的營業(yè)收入就超過270億元，凈利潤接近140億元。五糧液一個季度的營業(yè)收入就超過275億元，凈利潤108億。洋河股份一季度的營業(yè)收入超過250億元，凈利潤130.26億元。山西汾酒營業(yè)總收入105.3億元，凈利潤37.10億元。出現(xiàn)了明顯斷檔，中國前三的白酒品牌效應(yīng)已經(jīng)徹底建立。產(chǎn)品銷售模式。茅臺，五糧液和洋河股份等白酒都有著非常復雜的銷售模式。尤其是茅臺的饑餓營銷模式，讓很多人的都爭搶限量茅臺，從而間接的提升了品牌價值和銷售價格。

7，現(xiàn)尋求 能治療或者減輕疼痛的方法 必有重謝

一般的止痛藥都是麻醉的效果.在麻醉神經(jīng)的同時也傷害了人體正常的肝腎功能.你會發(fā)現(xiàn)止痛藥的效果一天不如一天.最后疼痛的吃止痛藥都止不住疼痛 真正治療癌癥之本理氣散結(jié)、消淤、清熱利濕、解毒、消腫、祛風散寒、行氣止痛、活血、補血、通絡(luò)、養(yǎng)氣血、抑制腫瘤細胞的生長. 提高機體免疫力的作用;可服用（美羅國際生物集團有限公司）生產(chǎn)的（真菌多糖）產(chǎn)品，抗腫瘤抗癌癥效果顯著可徹底康復，且安全無毒副作用。搜索（美羅國際）可進入公司網(wǎng)站詳細了解公司及產(chǎn)品功效，有疑問、需要可留言。愿早日康復！ 惡性纖維組織細胞瘤多發(fā)生于深層軟組織，首先由O’Briea和Stoat所報道，原發(fā)于骨內(nèi)者甚為少見。1972年Feldman和Norman提出將此瘤作為一種獨立的骨腫瘤類型，以前常將骨內(nèi)MFH誤認為骨肉瘤、纖維肉瘤、骨巨細胞瘤或骨轉(zhuǎn)移性癌等。　　惡性纖維組織細胞瘤由可分化為組織細胞和成纖維細胞的細胞形成。近年來，已發(fā)現(xiàn)此腫瘤的變種有：多形分層型，粘液型，巨細胞型、炎癥型、血管瘤樣型等。除了代表其各自不同的解剖—臨床病種和不同的治療方法和預(yù)后外，這些變種均應(yīng)被認為是屬于惡性纖維組織細胞瘤的臨床表現(xiàn)中的一部分。同時，這些變種特有的癥狀往往可以做為確定診斷的重要依據(jù)。 最常見到的軟組織惡性腫瘤之一。由于近年來將以往單獨分類為我形性橫紋肌肉瘤、多形性脂肪肉瘤和罕見的稀疏分化性纖維肉瘤等均歸屬于惡性纖維組織細胞瘤，所以，后者的發(fā)病數(shù)量增多，范圍擴大。根據(jù)臨床工作需要，又將上述病變分為數(shù)種變種。通常，在對無特殊細胞分化改變的多形性肉瘤重復進行檢查時，即顯示惡性纖維組織細胞瘤的形態(tài)特征。惡性纖維組織細胞瘤明顯好發(fā)于男性?！　“l(fā)病年齡較晚，一般從50~70歲。僅血管瘤樣型者可在20歲以前發(fā)病。　　惡性纖維組織細胞瘤好發(fā)于肢體（特別是下肢、尤以大腿為多見）及腹膜后者主要為炎癥型變種。約90%以上病變的部位較深，多在筋膜下發(fā)病，約10%的病變發(fā)生在淺表部位。相反，血管瘤樣型（變種）者好發(fā)于肢體的皮膚和皮下組織。　　為在深層逐漸生長的球形腫塊。有時生長較緩慢，有時則非?？?。一般無疼痛癥狀。通常從發(fā)生腫脹至確定診斷的時間，從數(shù)月到數(shù)年不等。位于腹膜后者診斷較難和較遲。癥狀包括厭食、體重下降及腹腔器官受壓等。對位于筋膜上的病變較易診斷，當腫瘤形體為中等大小時即可發(fā)現(xiàn)。有時腫瘤呈囊性變和/或出血，以致有可能誤診為血腫。 惡性纖維組織細胞瘤實際上就是癌癥！ 最重要是看是否有錢治療，有錢的家庭可以使用癌癥疫苗，那樣每年使用一次，照樣可以活100歲！不管患者的癌癥是什么情況，只要你生命存在就可以救治；但是：我說了等于白說，因為癌癥疫苗特別傲貴，要進口才有貨！普通家庭消費不起的！在我國唯一只有中草藥治療，一般晚期等于是最危險期，只要用藥物度過危險期了，就可以活命！如果真正到晚期沒有6個月生命，是怎么使用藥物保存6個月安安全全過去，度過6個月以后估計沒有問題，每年都用一點藥物養(yǎng)著就可以！第一、調(diào)節(jié)患者體質(zhì)酸堿平衡，最好成弱堿性體質(zhì)，因為癌細胞不可以在弱堿性體質(zhì)的人身體生存；第二、我推薦使用《神威抗癌排毒散》這藥是野生中草藥配制而成；也是我祖?zhèn)魇拿胤?，最主要是抑制癌細胞延長生命調(diào)節(jié)患者體質(zhì)酸堿度平衡！第三、一般癌癥多數(shù)人自己知道病情，要盡量使患者高興！心情快樂可以緩解癥狀，用藥治療效果會更加好！第四、忌口很重要；比喻：煙、酒、酸菜、臘肉、臘魚、這些食物最容易刺激癌細胞死灰復燃！不能吃啊！ 《神威抗癌排毒散》抗癌的三大手段，提高患者生存質(zhì)量： 1、整體治療和標本治療相結(jié)合, 抑制癌細胞調(diào)節(jié)酸堿度平衡而不傷正氣。 2、持續(xù)治療以求全身陰陽的動態(tài)平衡，長久抑制癌細胞生長和轉(zhuǎn)移。 3、調(diào)節(jié)機體的免疫，增強抵抗力，使機體達到免疫平衡。 研究認為，癌細胞是正常細胞在某些不良因素的長期作用下，出現(xiàn)的過度增生或異常分化而生成的新生物，在局部形成腫塊。一般治療癌細胞時往往采取創(chuàng)傷性治療模式，盲目追求瘤體的視覺消除和最大程度地殺滅癌細胞，殺滅癌細胞的同時也損傷了人體正常的細胞，患者常會出現(xiàn)身體虛弱、惡心嘔吐、發(fā)熱、食欲下降、疼痛、口干舌燥、脫發(fā)、白細胞下降等癥狀,無形中對機體造成極大的損傷，會導致癌細胞的擴散轉(zhuǎn)移甚至危及生命?！渡裢拱┡哦旧ⅰ凡灰該p傷病人身體為代價進行治療，在抑殺癌細胞的同時，扶助正氣，提高免疫力和調(diào)節(jié)患者體質(zhì)酸堿度平衡，保護機體正常機能，改善病人臨床癥狀，注重患者生存質(zhì)量，增強病人和癌魔斗爭的信心。希望天下所有癌癥患者能度過難關(guān)！因為人的生命只有一次，只要癌細胞消失了，內(nèi)臟細胞還可以慢慢再生，病毒和癌細胞消失了，一切都可以從來！祝各位訪客健康快樂！ 研究表明：　?、?癌癥不能在弱堿性的人體中形成；　　② 癌癥只能在酸性身體中形成；　　③ 如果你有癌癥，說明身體是酸性的；　?、?癌癥只能在一個酸性的身體擴展；　?、?如果你的身體變?nèi)鯄A性，癌癥不能擴展；　?、?如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉(zhuǎn)變成弱堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉(zhuǎn)變和被治好；　?、?不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉(zhuǎn)變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會擴展，就會好；　?、?不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會得，如果你已經(jīng)有了，它將會轉(zhuǎn)變；　　⑨ 癌癥都是酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌癥。如果是弱堿的，你就不會得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調(diào)整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。

8，2020年白酒行業(yè)市場規(guī)模是怎么樣的

白酒在我國有著悠久的釀造歷史，其生產(chǎn)主要集中在長江上游和赤水河流域的貴州仁懷、四川宜賓、四川瀘州，這三個地方有著全球規(guī)模最大、質(zhì)量最優(yōu)的蒸餾酒產(chǎn)區(qū)，其白酒產(chǎn)業(yè)集群扛起中國白酒產(chǎn)業(yè)的半壁河山。中國白酒行業(yè)發(fā)展歷程白酒在我國有著悠久的釀造歷史，與白蘭地、威士忌、伏特加、朗姆酒和金酒并稱為世界六大蒸餾酒。我國白酒行業(yè)整體可以分為四個階段，第一階段名酒企業(yè)擴大產(chǎn)能，以平穩(wěn)銷售為主;此后經(jīng)歷了高速擴張，商務(wù)消費促進行業(yè)發(fā)展，并且各大醬香型龍頭企業(yè)憑借超強的品牌力、產(chǎn)品力和渠道力引領(lǐng)白酒行業(yè)的發(fā)展。目前，居民可自由支配收入快速增長帶動消費能力的提升，消費升級需求逐漸顯現(xiàn)，龍頭企業(yè)馬太效應(yīng)凸顯。中國白酒產(chǎn)量連續(xù)多年下降2012年12月，《中央軍委加強自身作風建設(shè)十項規(guī)定》要求：接待工作不安排宴請，不喝酒，更是對軍隊接待工作中飲酒亮出了紅牌。之后，各地方政府又陸續(xù)出臺地方版“禁酒令”。中國白酒行業(yè)前期積累的產(chǎn)能過剩、社會庫存過大等問題快速爆發(fā)，白酒行業(yè)進入調(diào)整期，全行業(yè)產(chǎn)量增速大幅下滑，但我國規(guī)模以上白酒企業(yè)的產(chǎn)量直至2016年仍保持了正向增長，達1358萬噸。經(jīng)過前期深度調(diào)整以及消費升級推動，分化發(fā)展成為2016年以來白酒行業(yè)的總體特征，落后產(chǎn)能持續(xù)出清，白酒行業(yè)整體產(chǎn)量持續(xù)減少。2019年，白酒產(chǎn)量已下降至786萬噸，2020年上半年，白酒產(chǎn)量只有350萬噸，預(yù)計2020年全年產(chǎn)量在700萬噸左右。中國白酒銷售收入波動較小白酒行業(yè)需求主要來自政務(wù)需求、商務(wù)需求和個人需求。在三公消費受限后，以及中央八項規(guī)定的影響，政務(wù)需求出現(xiàn)大幅下降，目前處于低位且短期難以改善;商務(wù)需求受宏觀經(jīng)濟發(fā)展影響較大，而當下國內(nèi)經(jīng)濟下行壓力加大，且短期預(yù)計不會有大規(guī)模的經(jīng)濟刺激政策出臺，因此需求提升的可能性較低;個人需求變化來源于消費升級，“少喝酒、喝好酒”成為共識。所以，中國白酒行業(yè)銷售收入與產(chǎn)量走勢基本保持一致，但因為近年來高端白酒的品牌溢價，其價格仍處于高位，并且?guī)哟胃叨税拙苾r格持續(xù)走高，致使白酒行業(yè)銷售收入波動幅度較白酒產(chǎn)量較小。中國白酒行業(yè)銷售收入在2017年和2018年有明顯下滑;2019年，受個人需求拉動，中國白酒行業(yè)銷售收入增長至5672億元，同比增長5.74%。2020年，新冠疫情的爆發(fā)及蔓延直接影響了白酒春節(jié)旺季的消費，白酒行業(yè)銷售收入較2019年同期大幅下降，僅有2737億元。白酒行業(yè)在2020年第二季度逐漸復蘇新冠疫情直接影響了白酒春節(jié)旺季的消費，2020年上半年，白酒上市公司收入及利潤增速均較2019年同期有明顯下滑。2020年第二季度，中國白酒行業(yè)的收入增速較2020年第一季度的-0.03%略有提升，增速到達3.42%;但在利潤端增速上反而從第一季度的 9.46%回落至6.35%。扣除茅臺和五糧液之后，白酒行業(yè)第二季度仍然負增長，第二季度白酒行業(yè)收入和利潤增速分別為-5.2%和-0.6%。高端白酒企業(yè)2020年上半年業(yè)績亮眼以貴州茅臺和五糧液為代表的高端白酒企業(yè)在2020年上半年收入及利潤依然能夠維持兩位數(shù)增長，洋河股份、古井貢酒和老白干等區(qū)域次高端白酒企業(yè)收入利潤均呈現(xiàn)小兩位數(shù)下滑，說明擁有較強品牌力和渠道力的企業(yè)，在極端特殊情況下的抗風險能力和渠道調(diào)節(jié)能力強于缺乏基礎(chǔ)市場的泛區(qū)域品牌。

9，怎么樣做白酒

1、釀酒用的糧食不一定非要經(jīng)過蒸煮，將淀粉糊化后才能用于發(fā)酵釀酒。隨著生物工程技術(shù)的發(fā)展。能夠糖化發(fā)酵生淀粉的菌種已經(jīng)完全能夠很好的擴大培養(yǎng)，用于大生產(chǎn)。 2、糧食含一定數(shù)量的淀粉，如能將大部分淀粉轉(zhuǎn)化為酒精，則糧食的出酒率會相當高。 3、科學技術(shù)總是不斷向前發(fā)展的， 科學技術(shù)的更新，首先是人的觀念的更新。 增香型生料釀酒高產(chǎn)技術(shù) 是我所采用國際先進的微生物工程技術(shù)歷經(jīng) 10 年開發(fā)的研究成果。是對幾千年傳統(tǒng)釀酒方式的重大突破，經(jīng)國家法定質(zhì)量監(jiān)督檢驗部門檢測，酒質(zhì)達到國家優(yōu)級品標準。評酒專家對酒的口感和整體質(zhì)量給予了高度評價。本技術(shù)自正式面向全國推廣以來，社會各界反映異常強烈，每天來人、來函、來電絡(luò)繹不絕，均要求對該技術(shù)及設(shè)備和涉及到該技術(shù)的其他問題作進一步的了解。對此，我們針對客戶提出的帶普遍性的問題，以問答的形式作統(tǒng)一性的答復： 一、你們?yōu)槭裁匆_發(fā)這項新技術(shù)？ 1、我國有廣闊的白酒銷售市場。釀酒是一項千古不衰的永恒產(chǎn)業(yè)。近年來，隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的提高，酒的銷量也在不斷增長，據(jù)國家輕工總會統(tǒng)計，目前我國每年白酒總產(chǎn)量已達 780 萬噸。這種廣闊的白酒銷售市場能為成千上萬的釀酒企業(yè)帶來巨大的經(jīng)濟效益。因此，注重釀酒技術(shù)的研究和開發(fā)也是很值得作的一篇大文章。 2、傳統(tǒng)的釀酒方式浪費了大量的人力、物力。由于傳統(tǒng)的釀酒方式需經(jīng)過泡糧、蒸糧、燜糧、攤涼、培菌等多道復雜工序。工人勞動強度大，出酒率不高，且能源浪費嚴重。而采用增香型生料釀酒高產(chǎn)技術(shù)可減輕勞動強度60%以上，節(jié)約能源70%以上，增加出酒率40%以上。大大降低了生產(chǎn)成本。給各釀酒企業(yè)帶來了巨大的利潤和效益。 3、高品質(zhì)、低價格的釀造酒一直是人民所追求的目標。目前市場上銷售的成品酒有釀造酒和勾調(diào)酒。傳統(tǒng)方式釀酒出酒率低、勞動強度大、市場成本高、效益低。用食用酒精進行串香勾調(diào)，雖然產(chǎn)量大，但由于勾調(diào)水平的因素，一般酒質(zhì)量較差，不太受歡迎。而增香型生料釀酒則糧食不蒸不煮，直接利用高科技生物發(fā)酵方式進行釀造，不添加任何化學物質(zhì)，香精、香料，不需任何勾調(diào)即可達到國家優(yōu)級標準。且出酒率高、酒質(zhì)純正、香味濃郁、醇厚悠長、飲后不上頭、不口渴、不傷身體。因系純糧釀造，深受消費者的喜愛。 4、釀酒企業(yè)即要講質(zhì)量、也要講效益。目前，中國每個縣市有釀酒小作坊幾百到幾千家，其生產(chǎn)方式仍采用復雜的的傳統(tǒng)工藝，勞動強度大、能耗高、出酒率低、酒質(zhì)受技術(shù)因素制約大。成本很高售價卻很低，利潤很微薄。甚至有的廠家還在虧本經(jīng)營，而增香型生料釀酒工藝簡單、操作簡易、酒質(zhì)極佳、成本極低、每斤酒成本僅0.7～0.8元，在市場銷售中具有很大的競爭力。 二、增香型生料釀酒的前景如何？ 增香型生料釀酒技術(shù)、工藝路線是切實可行的，是生物技術(shù)飛躍發(fā)展的產(chǎn)物，是釀酒工藝的一項技術(shù)突破。與傳統(tǒng)工藝相比，工藝簡單，節(jié)約場地，降低勞動強度，操作衛(wèi)生安全，不受季節(jié)限制，投資省，見效快。出酒率同比提高40%以上，降低能耗70%以上，生產(chǎn)的白酒符合市場要求。 該釀酒技術(shù)順應(yīng)現(xiàn)代酒業(yè)發(fā)展潮流，特別適合中、小酒廠。目前，酒類生產(chǎn)和消費兩極分化現(xiàn)象日趨明顯，一方面以名酒為中心組建的名酒企業(yè)集團，依靠獨特的歷史沉淀酒文化，精湛的釀酒技藝，獨樹一幟的風格，形成了固有的消費圈，占據(jù)了酒類生產(chǎn)消費的半壁江山，帶動、影響、引導著酒類消費潮流和時尚，是酒界的支柱脊梁。他們的生產(chǎn)是在傳統(tǒng)固有的生產(chǎn)方式上的繼承與發(fā)展，是一定要堅持和發(fā)揚的，是不可徹底改變的。另一方面，是規(guī)模小、分布廣、技術(shù)力量弱的遍布鄉(xiāng)鎮(zhèn)的小酒廠，他們地產(chǎn)地銷，為廣大消費者提供質(zhì)優(yōu)價廉的白酒，占有相當?shù)氖袌龇诸~。增香型生料釀酒技術(shù)很適合這些酒廠，它操作簡便、 出酒率高、成本低，同時大量的酒糟屬糖化高蛋白精飼料，可養(yǎng)豬、牛等畜禽，基本可達到“烤酒只需原料錢，喂豬不花飼料錢”。新工藝、新技術(shù)的應(yīng)用將對這部分酒廠的生存和發(fā)展，對促進農(nóng)村特別是老、少、邊、窮的經(jīng)濟發(fā)展，對非食用糧食轉(zhuǎn)化，發(fā)展庭院經(jīng)濟和畜牧業(yè)生產(chǎn)，脫貧致富奔小康具有一定的現(xiàn)實意義。 三、增香型生料釀酒技術(shù)的成熟程度如何？ 增香型生料釀酒技術(shù)經(jīng)我所多年的研究，通過小試、中試和規(guī)模生產(chǎn)， [ 其中四川耕之靈酒業(yè)公司（酒研所生產(chǎn)實驗培訓基地） 可日產(chǎn) 2 噸優(yōu)質(zhì)白酒， ] 已經(jīng)完全取得成功并推向社會，接產(chǎn)單位反映很好，其技術(shù)的成熟性完全可靠。自從該技術(shù)推廣以來，已成功轉(zhuǎn)讓數(shù)百家，我所的宗旨是：轉(zhuǎn)讓一家，扶持一家，成功一家。并可簽訂技術(shù)轉(zhuǎn)讓合同，進行公證，達不到要求者負責賠償一切經(jīng)濟損失。 四、增香型生料釀酒具有哪些優(yōu)勢？ 1、糧食不蒸不煮，直接發(fā)酵，工藝操作極為簡便。直接將糧食加水加曲藥發(fā)酵烤酒，發(fā)酵時間10天左右，冬天發(fā)酵時間稍長。與傳統(tǒng)工藝相比，減輕勞動強度60%以上，節(jié)約能源70%以上，傳統(tǒng)工藝每天生產(chǎn)200斤酒，需2至3個工人，現(xiàn)在1個人半天時間就可輕輕松松完成。 2、酒質(zhì)極佳，用該工藝生產(chǎn)的白酒不需任何勾調(diào)， 即香味濃郁，綿甜爽凈，余味悠長，無雜味、焦糊味、爆辣味、有后勁、不上頭。我所研制的 增香型 更屬國內(nèi)首創(chuàng)，比其它生料酒更具濃郁香氣。此外，在蒸餾時，從蒸餾開始到結(jié)束，始終清澈純凈，絕不混濁。配合我所專有技術(shù)產(chǎn)品——尾酒回收器?；旧喜淮嬖谖簿?，酒質(zhì)更加甘冽芳香，是名符其實的優(yōu)級品。 3、成本低、利潤高： 用增香型生料釀酒工藝釀造一斤優(yōu)級白酒只需0.7元左右，而傳統(tǒng)工藝釀造一斤優(yōu)級白酒成本需1.3-1.4元，每斤酒可降低0.6-0.7元左右成本，在同等條件下，產(chǎn)品更具有競爭力，在同等售價上，利潤更高。 4、酒糟飼料，配合養(yǎng)豬可謂一舉兩得。增香型生料釀酒的酒糟價值跟白酒一樣重要，它比固態(tài)法的酒糟具有更高的營養(yǎng)成分，生料法酒糟色鮮香濃味美，對畜禽具有很好的適口性，除了可以直接喂養(yǎng)畜禽外，還可以通過澄清、過濾、烘干（曬干）、造粒制成 DDGS 飼料，酒糟除含有大量蛋白質(zhì)外，還 富含核黃素、硫胺素、生長素、膽堿、核糖核酸等微量有益成分，這些營養(yǎng)成分是谷物飼料所不能代替的，它完全可以替代魚粉、豆餅等蛋白飼料。從另一方面講，酒糟的價值甚至可以超過白酒。 5、占地面積少： 生料釀酒工藝，設(shè)備簡單，只需一套蒸餾設(shè)備和數(shù)口發(fā)酵缸，設(shè)備占地面積3平方米左右。發(fā)酵缸的數(shù)量視生產(chǎn)規(guī)模而定，一般小型酒廠僅需30多平方米即可生產(chǎn)。 6、投資?。?一般家庭利用普通工具投資幾百元或在我所購一套中小型設(shè)備即可生產(chǎn)，總投資 4000多元即可。包括技術(shù)轉(zhuǎn)讓費在內(nèi)，如老酒廠技術(shù)革新，只需改變工藝流程，不再增加生產(chǎn)型設(shè)備，固定投資僅為傳統(tǒng)工藝的五分之一。 五、能不能算一算生料釀酒的經(jīng)濟效益？ 該項目之所以被廣大的投資者看好，除了它本身的技術(shù)含金量以外，還因為投資少、見效快、利潤大。只需努力，沒有風險。 本項目特別適合于城鄉(xiāng)家庭辦廠，老酒廠技術(shù)更新及鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)投資。5谷

10，白酒走進負時代

2020年上半年，19家上市公司中，就有14家公司的營收出現(xiàn)了下滑，這是自2014年后酒企公司的首次集體業(yè)績下滑。 與此同時，根據(jù)中國酒業(yè)協(xié)會的數(shù)據(jù)顯示，白酒行業(yè)的產(chǎn)量連續(xù)3年出現(xiàn)下降，2019年，白酒產(chǎn)量為785.9萬噸，較上一年的871.2萬噸，減少近10%；規(guī)模以上白酒企業(yè)減少到1176家，連續(xù)三年減少。 雖然白酒板塊的業(yè)績指標出現(xiàn)了集體性下滑，但似乎并不影響投資者對白酒股的投資熱情。白酒板塊在2020年4月份之前和上證綜指的走勢高度一致，而在4月份之后走出了一波獨立行情，上半年白酒板塊上漲高達25.7%，而同期上證綜指下跌3.26%。截至2020年9月8日，白酒板塊今年以來累計上漲52.97%。不過，在 8月31日半年報截止日期后，白酒板塊出現(xiàn)了些許回調(diào)。 圖表 1：今年以來白酒板塊和滬指走勢對比圖 白酒的經(jīng)營業(yè)績出現(xiàn)了下滑，未來酒企該如何應(yīng)對？ 根據(jù)國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)顯示，2020年1-6月，規(guī)模以上白酒企業(yè)產(chǎn)量350.15萬千升，同比下降8.59%；銷售收入2736.68億元，同比下降1.27%；利潤729.92億元，同比增長2.22%。而與此同時，19家白酒上市公司實現(xiàn)營收共計1299.27億元，同比增長2.15%；實現(xiàn)凈利潤478.45億元，同比增長8 %。 無論營收增速還是凈利增速，上市酒企的業(yè)績明顯高于行業(yè)平均水平，新冠肺炎疫情疊加效應(yīng)影響下，行業(yè)集中度進一步提升。 除茅臺、五糧液、山西汾酒、酒鬼酒、ST黃臺外，其余14家公司營收出現(xiàn)同比下滑。其中，水井坊、口子窖、青青稞酒、迎駕貢酒和老白干酒等降幅較大，金種子酒、洋河股份、舍得酒業(yè)、伊力特、金徽酒等次之，古井貢酒、今世緣等微降。其中，水井坊的營收出現(xiàn)了腰斬，從2019年上半年的16.9億元下降到2020年上半年的8.04億元，降幅高達52.41%。 圖表 2：2020年上半年19家上市白酒企業(yè)的業(yè)績指標 市場份額向頭部集中的趨勢在上半年表現(xiàn)得愈發(fā)明顯。 雖然14家公司營收出現(xiàn)了下滑，但在貴州茅臺、五糧液較快增長的帶動下，19家公司整體仍實現(xiàn)了同比增長，盡管增幅微弱，僅為2.15%。貴州茅臺、五糧液兩家公司合計營收為747.20億元，合計營收增長12.1%；合計凈利潤為334.57億元，增長14.2%，領(lǐng)先于全行業(yè)。 2020年上半年，前6家名酒上市公司合計營收為1082.04億元，占比為85.33%，前6家的合計利潤占比為94.36%。 從凈利潤來看，除了貴州茅臺、五糧液、瀘州老窖、山西汾酒、酒鬼酒和*ST皇臺實現(xiàn)了增長外，其他13家企業(yè)均是負增長，其中*ST皇臺凈利潤增速摘得第一名的好成績，增速達118.47%，山西汾酒、酒鬼酒、瀘州老窖、五糧液和貴州茅臺也實現(xiàn)了不同程度的增長，分別為33.05%、18.42%、17.12%、16.68%和13.29%。 總之，受新冠肺炎疫情影響，經(jīng)濟環(huán)境、市場需求、消費模式等發(fā)生重大變化，白酒的消費場景受限，2020年上半年，白酒行業(yè)整體發(fā)展面臨著較大的壓力。 在疫情的催化下，白酒行業(yè)分化日益加劇，高端品牌始終把控著市場主動權(quán)。與腰部及以下企業(yè)相比，頭部白酒企業(yè)在疫情特殊時期表現(xiàn)出了頑強的風險抵抗能力。 從營收和凈利潤雙增長的業(yè)績來看，茅臺、五糧液、山西汾酒這三家白酒企業(yè)無論是抗風險能力還是應(yīng)變能力，都順利通過了這場疫情“大考”。 雖然疫情造成了各大酒企的業(yè)績下滑，但貴州茅臺依然實現(xiàn)了營收和凈利潤的穩(wěn)步增長。2020年上半年，貴州茅臺實現(xiàn)營業(yè)收入439.53億元，同比增長11.31%；凈利潤226.02億元，同比增長13.29%。 長期以來，貴州茅臺一直受到眾多機構(gòu)的熱捧。今年以來，即使突發(fā)的疫情也未能撼動市場對貴州茅臺的信心。數(shù)據(jù)顯示，上半年股價累計漲幅達到25.46%。據(jù)悉，二季度基金抱團前十的上市公司中，貴州茅臺獲1360家基金持有，是基金扎堆最多的上市公司。截至9月8日收盤，貴州茅臺市值為2.15萬億元，穩(wěn)坐滬深兩市上市公司市值第一的位置，遠遠高于第二名的工商銀行（1.76萬億元）。 貴州茅臺的地位之所以難以撼動，和它的發(fā)展戰(zhàn)略不無關(guān)系。2016年，時任董事長李保芳提出貴州茅臺的“雙輪驅(qū)動”戰(zhàn)略：茅臺酒和系列酒并駕齊驅(qū)。在這一理念提出后，茅臺系列酒的收入從2016年上半年的6.9億元暴增至46.5億元。 對于2020年半年報的成績，貴州茅臺表示：上半年公司主要指標保持“兩位數(shù)”增長，為完成全年目標奠定了堅實基礎(chǔ)。下半年，公司將堅持高質(zhì)量發(fā)展理念，圍繞貫徹落實“五個堅定不移”，切實在深化改革上實現(xiàn)新突破，在嚴格管理上體現(xiàn)新要求，在生態(tài)環(huán)境上務(wù)求新舉措，在高質(zhì)量發(fā)展上找準新目標，在從嚴治黨上取得新成效，著力推動公司實現(xiàn)更好發(fā)展?！? 上半年，五糧液實現(xiàn)營收307.68億元，同比增長13.32%；歸屬上市公司股東的凈利潤為108.55億元，同比增長16.28%。 具體來看，公司酒類銷售上半年實現(xiàn)了281.67億元，占營收比重為91.55%，而酒類的毛利率為80.27%，比上年同期增長了2.11%。另外，公司的貨幣資金占總資產(chǎn)比例為58.98%，同比增長2.34%。 可以說，在疫情影響的大背景下，五糧液交出的是一份亮麗的答卷。對此，五糧液稱：“在創(chuàng)新體系方面，五糧液與新浪集團合作推出基于區(qū)塊鏈技術(shù)的“數(shù)字酒證”， 探索 挖掘五糧液消費、投資價值?！? 而在今年7月份，五糧液新零售公司正式開業(yè)，積極打造集品牌宣傳平臺、產(chǎn)品銷售平臺、消費者互動平臺和線上市場管理平臺為一體的“垂直生態(tài)賦能平臺”。另外，五糧液云店平臺已經(jīng)上線，全國五糧液專賣店全部上“云”，構(gòu)建線上線下一體化的營銷互動、提供無接觸式產(chǎn)品配送服務(wù)。 上述舉措，也是五糧液向高質(zhì)量發(fā)展邁出的堅實步伐。其構(gòu)建的清晰營銷體系，助推了五糧液業(yè)績穩(wěn)步增長。 今年上半年，山西汾酒實現(xiàn)營收69億元，同比增長7.8%；實現(xiàn)歸母凈利潤16.05億元，同比增長33.05%。 從長期來看，山西汾酒的業(yè)績增速仍位居行業(yè)前列。數(shù)據(jù)顯示，2017-2019年，山西汾酒營收增速分別為37.06%、47.48%、25.79%，遠高于瀘州老窖的20.5%、25.6%、21.15%，洋河的15.92%、21.3%、-4.28%，古井貢酒的15.81%、24.65%、19.93%。 從資本市場來看，山西汾酒確實備受市場青睞。數(shù)據(jù)顯示，截至2020年9月8日，山西汾酒累計漲幅為110.93%，遠高于白酒指數(shù)的50%。 據(jù)悉，山西汾酒上半年業(yè)績向好主要歸結(jié)為三個因素：一是去年以來山西汾酒開始實質(zhì)性全國化推廣，南方市場的大量招商貢獻了很大一部分業(yè)績；二是山西汾酒旗下竹葉青等保健酒增長較猛；三是混改完成后，山西汾酒內(nèi)部關(guān)系被梳理順暢，資源投放效率提升。 按照山西汾酒的市場規(guī)劃，接下來山西汾酒將重點布局長江以南市場，以期長三角、珠三角核心市場的業(yè)績大幅度增長。 中國酒業(yè)發(fā)展進入“負時代”，那各類酒企該如何應(yīng)對呢？ 我們認為，只有擁抱變化，比如創(chuàng)造新的溝通方式、新的商業(yè)模式，才能在競爭中立于不敗之地。 第一，綜合線上線下平衡發(fā)展，重視新媒體的傳播。 在“負時代”，酒企將面對新一代的消費群體與消費需求。酒企應(yīng)有側(cè)重點地把自己的某一類產(chǎn)品聚焦年輕一族，和用戶進行積極、主動的溝通，在傳播方式上，重視新媒體的傳播，出現(xiàn)在消費者接觸的新媒體平臺。同時，做好線上綜合平臺的拓展，如京東、天貓等線上綜合性電商平臺。 隨著疫情防控進入常態(tài)化，基于互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)的產(chǎn)品創(chuàng)新和商業(yè)模式創(chuàng)新，將為消費者提供更加個性化、便捷化的服務(wù)體驗。 第二，積極進行產(chǎn)品的創(chuàng)新和轉(zhuǎn)型升級。 隨著競爭的加劇、產(chǎn)品供給的過剩以及消費者的逐漸成熟，行業(yè)的傳承與創(chuàng)新須相輔相成，酒企應(yīng)將更多的精力轉(zhuǎn)向產(chǎn)品創(chuàng)新和模式創(chuàng)新，用企業(yè)的轉(zhuǎn)型升級和產(chǎn)品的進化來打動消費者。 比如白酒黃金期里的盤中盤（以旺銷場所帶動市場熱潮的渠道壟斷戰(zhàn)法）、辦公室主任攻略、后備箱工程、品鑒會模式等，在“負時代”，酒企要尋找新的模式去領(lǐng)先競爭。 第三，龍頭酒企要 擅于 運用新技術(shù)進行賦能。 在“負時代”，也是新技術(shù)層出不窮的時代，運用新技術(shù)為市場賦能、品牌賦能、客戶體驗賦能是龍頭酒企應(yīng)該提前去做的。比如五糧液的終端俱樂部與消費者俱樂部，洋河的藍色經(jīng)典送 健康 等。 第四，中小酒企要盡力搶占區(qū)域市場 中小酒企要在存量市場做到份額提升與結(jié)構(gòu)性提升，其中結(jié)構(gòu)性提升更重要。比如，安徽的文王貢酒在阜陽成立了營銷中心，重點去布局阜陽市場。 疫情的到來，給省外市場布局提供了一個關(guān)鍵期和窗口期，區(qū)域龍頭要抓住外向發(fā)展的機會，在其他酒企“回撤”時采取進攻，贏得市場先機。 區(qū)域酒商要做到“三個聚焦”。一是聚焦核心產(chǎn)品，把自身經(jīng)營在區(qū)域內(nèi)排位在后三位產(chǎn)品砍掉，同時在產(chǎn)品品類上也要進行聚焦；二是聚焦優(yōu)勢渠道，把核心資源聚焦到自己的優(yōu)勢渠道上，擴大在這個渠道的市場占比；三是聚焦資源，不要過分的分散資源。 在白酒行業(yè)進入“負時代”，企業(yè)的增長將是量和價的底層邏輯，行業(yè)將呈現(xiàn)出冰火兩重天的局面，經(jīng)營差的企業(yè)將持續(xù)低迷，兼并重組的現(xiàn)象將集中發(fā)生?！安徽撌钦?，還是資本，經(jīng)營企業(yè)的目的是向好發(fā)展，如果企業(yè)持續(xù)低迷，甩掉包袱成為最理性的決策。兼并重組也是市場競爭的必然結(jié)果?！蹦橙谭治鰩熖寡缘?。

11，洗頭老掉頭發(fā) 有可靠的生發(fā)產(chǎn)品么

掉頭發(fā)是正常的。人每天都要掉許多頭發(fā)，特別是洗頭的時候。生發(fā)產(chǎn)品都不怎么靠譜 試試食療吧！頭發(fā)也是有生命周期的，當生長到一定程度時由于新陳代謝會自然脫落，這就是人為什么會脫發(fā)的原因。 1、了解頭發(fā)生長周期，認識人為什么會脫發(fā)。 頭發(fā)的生長分三個階段，即：生長期、退行期和休止期。 （1）生長期 也稱成長型活動期，生長期可持續(xù)4-6年，甚至更長，毛發(fā)呈活躍增生狀態(tài)，毛球下部細胞分裂加快，毛球上部細胞分化出皮質(zhì)，毛小皮；毛乳頭增大，細胞分裂加快，數(shù)目增多。原不活絡(luò)的黑色素長出樹枝狀突，開始形成黑素。 （2）退行期 也稱萎縮期或退化期，為期2-3周。毛發(fā)積極增生停止，形成杵狀毛，其下端為嗜酸性均質(zhì)性物質(zhì)，周圍繞呈竹木棒狀。內(nèi)毛根鞘消失，外毛根鞘逐漸角化，毛球變平，不成凹陷，毛乳頭逐漸縮小，細胞數(shù)目減少。黑色細胞推失去樹枝狀突，又呈圓形，而無活性。 （3）休止期 又稱靜止期或休息期，為期約3個月。在此階段，毛囊漸漸萎縮，在已經(jīng)衰老的毛囊附近重新形成1個生長期毛球，最后舊發(fā)脫落，但同時會有新發(fā)長出再進入生長期及重復周期。在頭皮部9%-14%的頭發(fā)處于休止期，僅1%處于退行期，而眉毛則90% 處于休止期。毛發(fā)處于生長周期中各期的比例隨部位不同而異。 2、從生活中正確認識人為什么會脫發(fā)及種類 導致脫發(fā)的因素有許多，既有先天性或遺傳性的因素，也有后天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不過，后天因素 ，即一些病理性因素引起的脫發(fā)最為常見，如一些精神壓力，急慢性傳染病、各種皮膚病、內(nèi)分泌失調(diào)、理化因素、神經(jīng)因素、營養(yǎng)因素等，均可導致脫發(fā)。中醫(yī)認為肝藏血，發(fā)為血之余，腎主骨生髓，其榮在發(fā)，血氣盛則腎氣強，腎氣強骨髓充滿，毛發(fā)黑而有光澤，血氣虛則腎氣弱，氣血不能上行榮養(yǎng)毛發(fā)，發(fā)則枯黃無澤而脫落，故認為脫發(fā)的形成與肝腎不足，氣血虛弱有關(guān)。同時，人受七情內(nèi)傷，情志抑郁，勞心傷脾，影響氣血運行不暢而導致氣滯血瘀，毛發(fā)失去營養(yǎng)而脫落，這與現(xiàn)代醫(yī)學研究的機體內(nèi)分泌與免疫紊亂失調(diào)，精神創(chuàng)傷與過度緊張，血管及血液循環(huán)障礙等因素，導致毛囊營養(yǎng)障礙而脫發(fā)的觀點一致。近年來臨床檢測表明，脫發(fā)患者血清中內(nèi)皮素（ET）含量明顯高于正常人。這種能引起局部血管強烈收縮痙攣而致局部供血減少的物質(zhì)，可導致毛發(fā)枯竭脫落。頭發(fā)血流檢測也證實，脫發(fā)患者頭皮不僅有組織和形態(tài)學改變，還存在血流阻力高，血流總量少，有效灌注減少的異?，F(xiàn)象。 人們每天梳頭時，都要掉一些頭發(fā)，這是新陳代謝現(xiàn)象，平均每天掉幾十根頭發(fā)，都是正常的，不足為奇。早春和秋末季節(jié)，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發(fā)也不必擔心。但若不是這個情況，脫發(fā)遠遠大于此數(shù)，就應(yīng)引起重視了。 脫發(fā)或稱禿發(fā)，是一種常見的毛發(fā)疾病。它的種類較多，如先天性禿發(fā)、后天性禿發(fā)、疤痕性禿發(fā)、斑禿及脂溢性脫發(fā)等。其中最常見的為脂隘性脫發(fā)，其次是斑禿。它們多見于青壯年,由于影響美容，往往給病人帶來很多煩惱和痛苦。 脫發(fā)的病因目前還不完全清楚。一般認為與遺傳、內(nèi)分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及營養(yǎng)狀況等，都 有一定關(guān)系。斑禿，俗稱“鬼剃頭”。病人常在頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形的脫發(fā)斑。最初為小片脫發(fā)區(qū)，一片或幾片，無自覺癥狀。少數(shù)病人在短期內(nèi)頭發(fā)可全部脫落，故稱普禿。斑禿大多可以恢復。新生長的頭發(fā)，呈細軟黃白色的毫毛，逐漸變粗變黑，直到恢復正常。脂溢性脫發(fā)，又稱男性型脫發(fā)，俗稱禿頂。多見于青壯年男性。有的病人頭發(fā)油膩呈擦油狀；也有的頭發(fā)干燥缺乏光澤，常有大量頭皮屑，有搔癢感。日久，前額兩側(cè)及頭頂部毛發(fā)開始脫落，枕后及兩側(cè)顳部仍保持正常的頭發(fā)。脫發(fā)的速度和范圍因人而異，多數(shù)進展緩慢。女性病人頭發(fā)脫落主要在頭頂部，頭發(fā)呈彌漫性稀少。 脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結(jié)合，以有利于頭發(fā)的生長；②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者，應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)；③注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢 性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學護發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對于干性頭發(fā)，可10～14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋 潤；⑤藥物治療可服維生素B2、維生素B6、和胱氨酸。必要時,可服用甲狀腺素片。 病情嚴重的斑禿及全禿病人，可在醫(yī)師指導下服強的松。中藥以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風為主要治療原則。中成藥可服用神應(yīng)養(yǎng)真丹、二至丸、龍膽瀉肝丸、健脾丸等。也可服用首烏片、當歸片，均有一些療效。外用藥治療目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，以促進毛發(fā)生長，常用藥有1～3％長壓定（敏樂啶）生發(fā)水或霜劑，30％補骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，側(cè)柏葉酊等。外涂患處，每日2～3次. 市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用，對脫發(fā)的預(yù)防和治療可有一定幫助。 3、預(yù)防脫發(fā) 10 要素 （1）不用尼龍梳和頭刷。最理想的是用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環(huán) （2） 勤洗發(fā)。間隔最好是 2 — 5 天。洗發(fā)的同時，邊搓邊按摩，使頭皮活血。 （3） 不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用天然洗發(fā)劑。 （4） 戒煙。吸煙使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。 （5）節(jié)制飲酒。白酒使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量。 （6） 消除精神壓抑感，每天焦慮不安會導致脫發(fā)。壓抑程度越深，脫發(fā)速度越快。 （7） 燙發(fā)吹風要慎重。吹風機的熱度會破壞毛發(fā)組織，損傷頭發(fā)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)影響較大，使頭發(fā)大傷“元氣”。 （8） 多食蔬菜、谷物、水果。防止因便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。 （9） 空調(diào)要適宜。空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。 （10） 注意帽子、頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，悶壞頭發(fā)。 4、食物對脫發(fā)患者的利弊 禿發(fā)病人要忌哪些食物？ 脫發(fā)患者除了應(yīng)該積極配合醫(yī)生治療外，還要注意生活的規(guī)律性和飲食的科學性。適當?shù)募煽趯τ谔岣忒熜?、促使早長新發(fā)還是很有必要的。 （1）忌過多的甜食、飲料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，這些食物會導致體內(nèi)的糖分過剩，引起脂肪代謝的紊亂，使皮脂分泌過多；同時造成血液偏酸性，兩者都會使頭發(fā)變黃、變枯。 （2）忌辛辣和刺激性食品，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及酒飲料等。這些食物可以刺激頭皮，引起或加重頭皮的瘙癢，從而加重脫發(fā)。 （3）應(yīng)適當注意少吃或不吃帶有果殼類的食品，如瓜子、花生、香榧子、葵花子等，因為這些零食都是多脂性的，可以影響病情及治療的效果，不利于疾病的康復。 多食哪些食物對脫發(fā)病人有利？ 保持食物中的營養(yǎng)平衡是維護頭發(fā)健康的重要條件之一。對脫發(fā)病人而言，多食以下食物是有利的。 （1）綠色蔬菜綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，不斷地多吃新鮮蔬菜，能使體內(nèi)堿性物質(zhì)充足，使體內(nèi)的酸性物質(zhì)迅速中和成無毒性的化合物排出體外，能使血液維持在比較理想的弱堿性狀態(tài)中?？梢远喑远?、竹筍、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、黃豆制品、蓮藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴頭菇等。 （2）水果 它們富含維生素、礦物質(zhì)，飽和脂肪酸含量低。如櫻桃富含微量元素鐵，能促使血紅蛋白的生成；蘋果富含果糖和葡萄糖，還有蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分；大棗有豐富的糖分及維生素C等。 （3）魚、家禽、瘦豬肉 這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，它是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。但不宜過量食用，否則體內(nèi)多余的蛋白質(zhì)在分解過程中將產(chǎn)生乳酸等的酸性物質(zhì)，使血液呈酸性狀態(tài)，妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。 5、醫(yī)學在人們脫發(fā)原因上的解釋 發(fā)的生長、全賴于精和血，腎藏精，故說：“其華在發(fā)”。發(fā)的生長與脫落，潤澤與枯槁，不僅依賴于腎中精氣之充養(yǎng)，而且亦有賴于血液的濡養(yǎng)，故稱：“發(fā) 為血之余”。青壯年，由于精血充盈，則發(fā)長而光澤；老年人的精血多虛衰，毛發(fā)變白而脫落，一般說來，這是正常規(guī)律。但臨床所見未老先衰，頭發(fā)枯萎，早脫早白者，與腎中精氣不足和血虛有關(guān)。 中醫(yī)認為：頭發(fā)生長的好壞，主要與腎、肝、氣血有直接關(guān)系，但與心、肺、膽、小腸、大腸、胃、膀胱也有關(guān)系。脫發(fā)是一種皮膚慢性疾病，是內(nèi)在的病變，外在的臨床表現(xiàn)，病因很多，變化多端，虛實夾雜，大多數(shù)是肝腎陰虛，夾有濕熱內(nèi)蘊、氣滯血瘀、氣血不足、肝火上炎等方面。 所謂脫發(fā)病，系指頭發(fā)的脫落超正常代謝的生理限度，每天脫落超過50根以上者。正常的掉發(fā)每天在30根以下，冬夏掉發(fā)，發(fā)質(zhì)是滿頭烏發(fā)，整齊并有光澤。 毛發(fā)主要由角質(zhì)蛋白組成，皮層中的毛細血管不斷供應(yīng)毛發(fā)所需的各種養(yǎng)分，在毛乳頭末端的毛球內(nèi)進行積聚和復雜的化學反應(yīng)，生成多肽，再交聯(lián)加固成為毛發(fā)。從毛發(fā)的生長過程可知，脫發(fā)與蛋白質(zhì)的“角質(zhì)化過程”有關(guān)。血液中養(yǎng)分供應(yīng)不充足，“角質(zhì)化過程”特別是毛乳頭周圍的毛母色素細胞和角化細胞的積聚與分裂受到干擾、抑制都會導致脫發(fā)。毛發(fā)生長在皮膚上，由皮層中的毛細血管對毛球供給養(yǎng)分。這種供給活動則由毛球周圍的神經(jīng)系統(tǒng)去支配。毛球神經(jīng)的衰弱與麻木，直接導致供求失調(diào)?！暗馗蓜t木枯”。由于營養(yǎng)不足，毛發(fā)只好死亡。對于一個身體健康、營養(yǎng)得當?shù)娜藖碚f，導致毛球神經(jīng)衰弱的原因主要是外界化學物質(zhì)的侵襲?？諝庵辛?、汞含量過高，會令皮膚中毒；日用品中的重金屬物質(zhì)過量，也會令皮膚中毒。如果你的工作環(huán)境沒有問題，只是因為洗頭才脫發(fā)，那么原因就更簡單了。一些洗發(fā)品片面追求去屑止癢效果，在配方在加入過量的化學殺菌劑、皮膚收縮劑，在殺菌、收縮毛孔的同時破壞了毛發(fā)。長期使用這些物品，會使毛球神經(jīng)麻木而導致長久的脫發(fā)。 微量元素與脫發(fā)有密切關(guān)系。頭發(fā)主要由角蛋白構(gòu)成。在頭發(fā)中含有20多種氨基酸，還含有鋅、銅、鐵等10多種微量元素。據(jù)報道，測定頭發(fā)中微量元素的含量，就可對多種疾病進行診斷。銅、鐵、錳為人體必需元素，缺銅影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良出現(xiàn)缺鐵性貧血及精神激動等癥狀，后者可為斑禿的促發(fā)因素；缺銅影響角化過程，出現(xiàn)毛發(fā)癥狀；鈣濃度高影響神經(jīng)內(nèi)分泌遞質(zhì)釋放的調(diào)節(jié)失常，可能改變中樞神經(jīng)免疫調(diào)節(jié)功能而導致脫發(fā)；硒為人體必需元素，但硒過量即抑制酶的活性，成為劇毒元素，在富硒區(qū)生活的人群中，已發(fā)現(xiàn)脫發(fā)、脫甲等體征。可見，微量元素的失衡會直接導致脫發(fā)。硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì)。因為硒可以深入頭發(fā)內(nèi)部，使頭發(fā)強健。 頭螨是脫發(fā)的元兇。頭發(fā)會長蟲，的確是經(jīng)過醫(yī)學驗證的。毛發(fā)專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一種叫頭螨的嗜脂性動物，和遺傳或荷爾蒙失調(diào)一樣，是脫發(fā)的元兇。不過，這蟲指的并非頭虱，而是螨蟲。因為它寄生在頭皮里，所以，我們也把它稱為頭螨（demodex folliculorum）。頭螨寄生在人類的毛囊里，以皮脂為食物，并且分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊，造成脫發(fā)或禿頭。頭螨是一種微小的動物，肉眼是無法看見的。你不會感覺到它在你頭皮內(nèi)蠕動。但千萬不要忽視頭螨的存在。顯微鏡下，放大100倍的頭螨。頭螨有8只腳，是一種嗜脂性的微小動物。不論男女老幼，凡是不希望自己禿頭的人，從現(xiàn)在開始，都應(yīng)該設(shè)法消除頭螨，防止脫發(fā)。值得關(guān)注的是，一般洗發(fā)水、潤發(fā)精、抗頭屑洗發(fā)水并不能消滅頭螨，或是徹底清潔它所分泌的酵素。黑童公司研制開發(fā)的黑童養(yǎng)發(fā)液可清除頭螨所釋放的酵素，經(jīng)常洗養(yǎng)，可清除皮脂腺里的有害菌，增加頭皮營養(yǎng)，抑制皮脂腺肥大，修復頭發(fā)健康的生長環(huán)境。 病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。 化學性脫發(fā)：有害化學物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā) 解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。 物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。 解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。 營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā) 解決方法：加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 其次呢精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安也會導致脫發(fā)的，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。無論男性還是女性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季后，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。絲菲生發(fā)組合官方網(wǎng)址： http://url.cn/0dJowC經(jīng)常梳頭可以健腦

12，吃什么可以補血啊

虛不受補都唔識打?? 講屎忽啊..補血的實用食療方 　　貧血在祖國醫(yī)學屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據(jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調(diào)治： 　　1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 　　功效：養(yǎng)心補脾，滋補強壯。 　　2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。 　　功效：補腎壯骨。 　　3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。 　　功效：滋陰補血。 　　4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。 　　功效：補肝益腎，養(yǎng)血理虛。 　　5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。 　　功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。虛不受補應(yīng)該先清腸排毒，然后再食用補血食品較好，如果嫌麻煩我推薦你食用太陽神公司的生物健口服液，這個產(chǎn)品補血不需要鐵的參與。含鐵的食物和食譜 　含鐵食物　　 　　豬肝每100克豬肝中含鐵31.1毫克，蛋白質(zhì)20.8毫克。豬肝中還含有豐富的維生素A和葉酸，營養(yǎng)較全面。但豬肝中含有較多的膽固醇，一次不宜吃得太多?！　∨Ｈ饷?00克牛肉中含鐵3.2毫克，蛋白質(zhì)20.1毫克。牛肉營養(yǎng)價值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纖維較粗，在給寶寶食用的時候要煮透、煮爛?！　∝i肉每100克豬肉中含鐵3.4毫克，蛋白質(zhì)18.4毫克。豬肉有潤腸養(yǎng)胃的功效，是寶寶日常膳食中鐵的最常見來源?！　‰u肝每100克雞肝中含鐵13.1毫克，蛋白質(zhì)16.6毫克。雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，是寶寶補充鐵質(zhì)的良好選擇?！　∝i腎每100克豬腎中含鐵5.6毫克，蛋白質(zhì)16.8毫克。豬腎中富含鋅、鐵、銅、磷、B族維生素、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，但制作時注意清洗干凈。　　雞血每100克雞血中含鐵28.3毫克，蛋白質(zhì)10.1毫克。雞血富含鐵、鋅、氨基酸和維生素等多種營養(yǎng)元素，特別是鐵和賴氨酸含量很高，且極易被人體吸收?！　〈蠖姑?00克大豆中含鐵9.4毫克，蛋白質(zhì)32.9毫克。大豆營養(yǎng)豐富，含鐵量高，但其所含的鐵較動物性來源的鐵吸收率要稍差一些。　　蛋黃每100克蛋黃中含鐵10.2毫克，蛋白質(zhì)15.2毫克。蛋黃含有豐富的鐵、鋅和維生素D，如果沒有過敏的話，雞蛋對寶寶來說是最重要的食物之一?！　《噼F食譜舉例： 　　1、肝末蛋羹：將豬肝切成片，放入開水中焯一下，撈出，剁成肝末，放入碗內(nèi)。再將雞蛋磕入此碗中，加入蔥末、細鹽、放少量水調(diào)勻，在屜內(nèi)蒸熟，點香油即成。 　　　　2、炒三?。簩㈦u蛋黃放入碗內(nèi)調(diào)勻，倒入抹勻油的方盤內(nèi)，上屜蒸4分鐘，取出切成小丁。將豆腐、黃瓜切成丁。將熱鍋放點油，用蔥末熗鍋，放入蛋黃丁、豆腐丁、黃瓜丁，加適量水及細鹽，燒透入味，勾淀粉即成。 　　　　3、麻醬拌茄泥：將茄子洗凈去皮，切成小塊上屜蒸熟。將麻醬加入細鹽及適量水攪成糊壯。將蒸好的茄塊搗成泥，澆入調(diào)好的麻醬即成。紅棗桂圓湯 豬肝菠菜湯 雞鴨血湯仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。 麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。 杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。 豬肝粥：豬肝(其它動物肝臟也可)100～150克，粳米100克。先將豬肝洗凈切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分數(shù)次食用。 當歸羊肉：將山羊肉400克切塊，黃芪、黨參、當歸各25克(紗布袋裝)，同放沙鍋內(nèi)，加水1000克，文火煨煮，至羊肉爛時放入生姜25克和食鹽適量，吃肉喝湯，經(jīng)常食用。 蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心、洗凈后，與桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1～2次。 貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片，每日3次，每次0.3克，飯后服，并配維生素C，每次0.2克，連服2～3個月，療效頗佳。 3.食物強化鐵劑預(yù)防貧血 多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶，茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質(zhì)的吸收。胃酸缺乏(如萎縮性胃炎、胃切除術(shù)后)者可適當口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵游離化，增加鐵鹽的溶解度，有利于吸收。吃一些維生素C，有利于食物中鐵的吸收。使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物，鍋與鏟之間的磨擦會產(chǎn)生許多微小的碎屑，在加熱過程中，鐵可溶于食物之中，故鐵鍋是一種很好的補血器皿。 4.改善飲食，補充鐵元素 在動物性食物中，肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高，吸收好。蛋黃中也含有鐵。蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此既要進食一定量的肉類、動物肝臟、血豆腐，也要食用新鮮蔬菜。 動物肝臟中既含有豐富的鐵和維生素A，也有較豐富的葉酸。維生素A對鐵的吸收及利用有一定幫助，每周吃一次肝對預(yù)防貧血是有好處的。 前面提到的靳某，在被診斷為貧血后，并沒有表現(xiàn)出悲觀情緒，而是按照醫(yī)生的說法去做。保持愉快的心情，性格比以前更開朗。同時，進行養(yǎng)血與補血，在日常生活中，打破以前挑食的習慣，只要有利于補血食物，不管味道如何，一律“通吃”。即使是以前她不吃的動物肝臟，也照吃不誤。 在診療期間，靳某繼續(xù)上班，隨著她補血行動的不斷深入，臉色一天比一天靚麗紅潤。同事們覺得奇怪：好像換了個人，氣色這么好，你是怎么調(diào)養(yǎng)出來的？ 5.口服鐵劑 對于中度以上貧血，除改善營養(yǎng)外，可口服鐵劑治療，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。 6.補充葉酸 孕期貧血除服鐵劑以外，還需服用小劑量的葉酸，每日400微克。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預(yù)防貧血，還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病，但應(yīng)注意不要擅自增大葉酸用量。 妊娠以后，為了胎兒生長發(fā)育，母體有一系列適應(yīng)性的變化。如孕期血容量增加約50%，其中血漿增加45%，紅細胞容量只增加30%，血液相對稀釋，表現(xiàn)出生理性貧血。 鐵是制造血紅蛋白的主要原料。然而孕期胃酸減少，吸收不良，尤其是早期妊娠常有妊娠反應(yīng)，飲食中鐵含量不足，而胎兒生長發(fā)育隨著胎齡增長對鐵的需求增加。 有統(tǒng)計，妊娠早期，每日鐵的需要量由孕前2 毫克上升至3 毫克，妊娠中晚期由于紅細胞數(shù)增加，孕婦需鐵量為500 毫克～600 毫克；胎兒迅速成長對鐵的需求量為200毫克～300毫克，胎盤發(fā)育也需鐵70毫克～75毫克，所以總需求量在900毫克～1000毫克以上。孕晚期（懷孕7個月以后）平均每日需鐵量5毫克～6毫克，明顯超過能從食物中吸收的鐵量。 世界衛(wèi)生組織規(guī)定，孕期貧血診斷標準為孕婦血紅蛋白低于110克/升，而國內(nèi)一直將孕婦血紅蛋白低于100克/升為孕期貧血的標準。輕度貧血（血紅蛋白≥80克/升），對胎兒影響不大。重度貧血（血紅蛋白< 60克/升）可能對胎兒生長發(fā)育有影響，如導致胎兒體重過低，甚至因缺氧導致早產(chǎn)或胎死宮內(nèi)，孕婦也可由于心臟缺氧導致貧血性心臟病。因此，妊娠中晚期在產(chǎn)前檢查時，應(yīng)定期檢查孕婦的血紅蛋白。當?shù)陀?10克/升時，除加強營養(yǎng)，鼓勵多食黑木耳、海帶、紫菜、香菇，豬肝、豆類、肉類，蛋類等含鐵食物以外，也可補充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵（速力菲）、益氣維血顆粒等一些補血、生血藥。 貧血的食療 貧血是指單位容積的血液內(nèi)血紅蛋白量、紅細胞數(shù)及紅細胞壓積低于相同年齡、性別和地區(qū)的正常標準的一類病變。一般認為在平原地區(qū)血紅蛋白量成年男性低于120g/L，女性低于110g/L；紅細胞數(shù)男性低于4.5×1012/L、女性低于4.0×1012/L，紅細胞壓積男性HCT<0.42，女性<0.37，均可認為貧血。 貧血可由失血、溶血、造血原料缺乏、骨髓造血功能不全等造成。以病因病理不同有缺鐵性、巨紅細胞性、再生障礙性、溶血性和失血性貧血等之分。貧血者可出現(xiàn)神疲、乏力、眩暈、耳鳴、心悸、失眠、四肢麻木、爪甲唇舌蒼白、眼結(jié)膜色淡、婦女月經(jīng)量少或閉經(jīng)等癥狀，嚴重者還可出現(xiàn)時時昏厥。貧血可導致免疫力及全身各臟器機能下降，從而可誘發(fā)多種疾病。 貧血患者除注意改善生活環(huán)境、減少精神負擔、注意適當休息外，還需進行中醫(yī)或西醫(yī)治療。飲食是氣血之源，飲食所傷可致貧血，調(diào)理飲食又是治療貧血的重要措施。飲食不論對消除造成貧血的原因，還是對改善貧血的癥狀、提升血液指標、鞏固療效均有較好效果，掌握以下幾個方面對貧血防治具有重要意義。 一、 宜食要點 1. 應(yīng)全面提高營養(yǎng)水平，供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎(chǔ)上，尤以豐富蛋白質(zhì)、高維生素、高銅鐵等微量元素為要。宜適量多食瘦肉、肝臟、腎臟、動物血、骨髓、蛋類、乳類、芝麻、桂圓、紅棗、蘋果等。 2. 宜據(jù)不同種類貧血選食有益食品。如缺鐵性貧血可選含鐵量較高的食品，如豬血、豬肝、淡菜、黃豆、菠菜等；惡性貧血可選用高維生素食品，如肝、蛋、雞肉、豆制品、番茄、黃瓜、橘子等。 3. 飲食配備當種類廣泛，形色多樣，宜時常變換品種。 4. 飲食烹調(diào)需精工細作，以軟爛易消化為主，宜適量多餐。 二、 禁忌原則 1. 飲食忌單調(diào)，配制避免不合理，尤不可長期偏食。 2. 食用含鐵食物時，不應(yīng)與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用。 3. 不宜飲食生冷、堅硬難消化、油膩及油炸食物。 4. 不可暴飲暴食、過饑過飽。不應(yīng)進食過少，食欲不振者可予山楂、谷麥芽、雞肫皮(中醫(yī)稱雞內(nèi)金)、萊菔子等改善。 5. 忌飲高濃度白酒，忌多飲咖啡、濃茶，忌吸煙。 三、 食療方選 1. 肝泥粥：新鮮豬肝100克，粳米50克。豬肝洗凈，切成小塊，搗成泥，與粳米同煮成粥，加適量糖或食鹽調(diào)味服食。每日一劑，時時服食。并發(fā)痛風者不宜服食，高脂血癥者不宜多食。 2. 桂圓赤豆湯：桂圓50克，赤豆50克。共煮湯，紅糖調(diào)味服食。每日一劑，連食2～3周。適于營養(yǎng)不良性貧血?？诳省⒈忝貎?nèi)熱甚者不宜多食。 3. 菠菜羊肝蛋湯：菠菜100克，羊肝（其他動物肝臟也可）100克，雞蛋2個，姜絲、精鹽適量。菠菜洗凈，待水煮沸后放入羊肝；煮一陣后再放入姜絲、精鹽、雞蛋，燒熟。每日一劑，連食數(shù)日，或時時服食。適于缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良性貧血，其他貧血也有輔助療效。高脂血癥者不宜多食，膽結(jié)石患者不宜服食。 4. 骨髓紅棗湯：動物脛骨250克，紅棗30克。脛骨砸碎煮1小時，再加入紅棗，文火煨熟。一日分2次服食，連食1～2周。適于再生障礙性貧血，其他貧血也可服食。 5. 黑木耳紅糖羹：黑木耳15克，紅糖50克。黑木耳溫水泡發(fā)，洗凈放入碗中，加入紅糖。置鍋中蒸1小時。每日一劑，連食1～2周，或時時服食。適于各種貧血、便溏（中醫(yī)術(shù)語，即大便稀爛之意）者不宜多食。 6. 雞鴨血湯：新鮮雞鴨血500克，雞湯1000毫升。雞鴨血切成小塊。雞湯燒沸，加入蔥花、姜絲、精鹽、味精各適量。再放入雞鴨血塊，大火煮沸即可。每日一劑，時時服食。適于缺鐵性貧血，其他貧血也可服食。 7. 甲魚燉杞子湯：甲魚1只，枸杞子50克。甲魚水燙后去內(nèi)臟和頭，切塊，與枸杞子放入砂鍋中燉熟，調(diào)味服食。每周2～3劑，連食數(shù)周，或時時服食。適于各種貧血。消化不良、食欲甚差、便溏及濕重苔膩者不宜多食。 生活在缺碘的內(nèi)陸地區(qū)，孕產(chǎn)媽咪很容易發(fā)生缺碘?；蛟S，有人認為食用碘鹽能避免這個問題，新近營養(yǎng)調(diào)查表明，在人群中孕婦和乳母的碘水平是最低的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，其一是孕產(chǎn)婦對碘的需求量較大，其二是她們非但沒比平時更多攝取碘鹽，相反為了避免妊娠期水腫、妊高癥及產(chǎn)后通利乳汁，她們往往要少吃些鹽。那么，怎樣避免孕產(chǎn)媽咪發(fā)生缺碘呢？食補當然是最可取的。 淮山藥小點 原料：淮山藥500克、糖、鹽、烏梅、葡萄干。 制法： 1、將淮山藥去皮洗凈，上鍋蒸熟，搗成泥； 2、把烏梅煮汁，把葡萄干泡軟后去籽、切碎； 3、將山藥泥與各種調(diào)料輔料調(diào)勻，如果過于稀軟可略煮收干； 4、用保鮮膜像包包子一樣裹好，在上方扭轉(zhuǎn)，成型后取出，擺放在盤中。營養(yǎng)小特色：在各種糧谷類食物中，淮山藥含碘較豐富，是稻米的10倍，是面粉的15倍。另外，淮山藥還有健胃補脾的功效，很適合初秋進補。孕產(chǎn)媽咪可把這道淮山小點當成是早餐的主食，所含的淀粉是很好的能量。 菠菜蝦仁涼面 原料：菠菜300克、蝦仁100克、面粉200克、雞蛋1個；海苔、鹽、醋、橄欖油適量。 制法： 1、把200克菠菜取葉去梗氽燙一下，用冷水過涼，部分放入打碎機打成汁； 2、用此汁和面，搟好面條，煮熟過涼； 3、把蝦仁去蝦線、洗凈，加調(diào)味品和太白粉和勻，下入溫油炸至呈黃色，撈出瀝去余油； 4、海苔切絲，雞蛋打散加鹽攤熟； 5、鍋中加底油，將煮好的面條、菠菜葉、蝦仁、雞蛋一起下入、略炒、盛盤，最后放入海苔絲作裝飾。營養(yǎng)小特色：在這道菜中，海苔、蝦仁能為人體帶來豐富的碘自不必說，其中，菠菜和雞蛋的含碘量雖然不算高，但也可供一個人每天所需量的30%。 金針鮮蛤煲 原料：蛤蜊250克、金針菇50克、香菇幾朵、雞腿1只、檸檬半個；米酒、鹽、生抽、高湯各適量。 制作： 1、香菇泡軟去蒂，金針菇去根洗凈，雞腿切成小塊，一起入開水氽燙，撈出棄湯； 2、把幾種主料加調(diào)料放入鍋中，慢慢煮，當蛤蜊煮開撇去泡沫，盛入小碗，食用前加檸檬汁調(diào)味。營養(yǎng)小特色：蛤蜊、金針菇、香菇等含碘豐富，口感清淡又不失鮮美，會讓孕產(chǎn)媽咪的秋季餐桌充滿誘惑。 一般說來，懷孕的頭三個月中，胚胎的變化主要是分化發(fā)育，所需的營養(yǎng)比較有限。在懷孕4個月后，胎兒生長發(fā)育加快，對各種營養(yǎng)素的量也增加，這時應(yīng)及時增加各種營養(yǎng)豐富的食物。 蛋白質(zhì)：促進胎兒發(fā)育，構(gòu)造體內(nèi)各組織，包括所有細胞、血球、肌肉等，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。每日需要量：雞蛋2個，動物性肉類200克，豆或豆制品(包括豆干或豆腐)100克。 脂肪：主要是供給能量。每日需要量:約50克，過多脂類會引起消化不良和體重增重加快。 谷類：供給熱量，是生命的燃料。如果熱能供應(yīng)不足，會發(fā)生消瘦、精神不振、皮膚干燥、脈搏緩慢、抵抗力差，并直接影響胎兒的生長發(fā)育，使出生嬰兒體重下降。每日需要量：400—500克。 奶或奶類食品：含有豐富鈣質(zhì)、能促進胎兒的骨骼和牙齒的發(fā)育。同時含有豐富的蛋白質(zhì)，可供構(gòu)造新細胞。鈣質(zhì)可以預(yù)防妊高征。每日需要量：牛奶或豆?jié){250克。 蔬菜水果類：含豐富維生素和礦物質(zhì)，增強身體抵抗力。如各種新鮮蔬菜能幫助排泄，是維持人體正常生理所必需的物質(zhì)。每日需要量：水果兩個、蔬菜500克。 水及流質(zhì)：有助消化，幫助排泄，亦是構(gòu)成胎兒身體的重要成份。每日需要量:1500毫升(約3斤)。 孕婦選擇食物時還應(yīng)注意如下幾點： 1．各種雜糧米面要搭配吃，不要單純吃細糧。 2．蔬菜越新鮮越好，價廉物美，不可缺少。 3．多吃新鮮的魚、肉，盡量少吃咸魚、咸蛋及腌臘食品等。 4．濃味之香料，如芥辣，辣椒等應(yīng)該少吃。 5．酒、濃咖啡及香煙對身體有害無益，應(yīng)該盡量避免。 6．甜品如糖水、糖果等一則影響食欲，二則容易引致蛀牙。 7．豆制品中，以豆腐為好，因其所含的蛋白質(zhì)最易吸收和利用。 8．海帶、黑木耳中含鐵量高，均可多吃。一個美麗的女人，不僅要有裊娜的曼妙身材，柔滑似脂的水嫩肌膚，更應(yīng)該擁有一張紅潤明艷的臉蛋。人體是“血肉之軀”。只有氣血足，才能使皮膚顯得紅潤，有光澤。因此，對于二十幾歲的女性來說，要想面容靚麗，身材窈窕，就應(yīng)該重視養(yǎng)血。 補血，才能使肌膚柔滑似脂　　一個美麗的女人，不僅要有裊娜的曼妙身材，柔滑似脂的水嫩肌膚，更應(yīng)該擁有一張紅潤明艷的臉蛋。人體是“血肉之軀”。只有氣血足，才能使皮膚顯得紅潤，有光澤。因此，對于二十幾歲的女性來說，要想面容靚麗，身材窈窕，就應(yīng)該重視養(yǎng)血?！　⊙獙ε说纳眢w健康，非常重要。女人一生中的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳等生理過 程，均與血息息相關(guān)。因此，中醫(yī)界早就有“女人以血為本，以血為用”、“婦 女以養(yǎng)血為本”等觀點。華康醫(yī)院專家介紹女性若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、 眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。嚴重貧血者，還極易過早出現(xiàn)皺紋、白 發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。我國是缺鐵性貧血發(fā)生率較高的國家之一，女 性貧血率高達20%以上，貧血嚴重威脅婦女健康?？梢?，女性養(yǎng)血迫在眉睫。那 么，二十幾歲的你應(yīng)該怎樣進行養(yǎng)血補血呢?　　好心態(tài)　　保持樂觀向上的心態(tài)，放松心情，不僅可以增進肌體的免疫力，而且有利于身心健康，同時還能促進骨髓造血功能旺盛起來，使皮膚紅潤，面有光澤?！　『盟摺　〕渥愕乃吣芰钅阌谐渑娴木腕w力，因而要養(yǎng)成健康的生活方式，不熬夜、不偏食、戒煙限酒。　　愛運動　　經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是已生育過的女性，更要經(jīng)常參加一些體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如做健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等， 活動筋骨，呼吸新鮮空氣，可增強體力和造血功能?！　『蔑嬍场　∨匀粘?yīng)適當多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素等的營養(yǎng)食物，如動物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。還可以食用我們?yōu)槟阃扑]的幾種養(yǎng)血粥，來達到自己的美容目標。　　1 紅棗粥　將米洗凈后加入干凈的紅棗數(shù)枚，加適量水，煮熟至稠，即可食用?！　? 豬肝粥　取豬肝150克，洗凈，切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加適量清水，并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥?！　? 雞湯粥　取母雞1只，去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用。 取原汁雞湯100克，加洗凈粳米100克，加適量清水煮粥，大火煮沸，小火熬 稠即可?！　? 花生牛筋粥　取牛蹄筋80克，洗凈，切成小塊，與80克花生米和100克洗 凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟，米開湯稠為止?！　? 阿膠粥　糯米洗凈，入鍋煮熟，加入適量阿膠，待融化后，加紅糖若干，即可食用。　　6 菠菜粥　取連根新鮮菠菜100 —150克，洗凈后用手撕開，粳米100克，放入砂鍋，加水煮至米爛湯稠加入菠菜，即可食用?！　≈兴幯a 貧血者可進補養(yǎng)血藥膳　　1 黨參煲紅棗　每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲?！　? 麥芽糖煲紅棗　每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用?！　? 杞子紅棗煲雞蛋　每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯?！　? 仙人粥 　首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效?！　∝氀獓乐卣呖杉臃蛩醽嗚F片，每日3次，每次0.3克，飯后服，并配維生 素C，每次0.2克，連服2—3個月，療效頗佳。 　　另外，阿膠是女人一生滋陰養(yǎng)血的最好選擇，女人在不同年齡階段都可以根 據(jù)情況，適當服用阿膠，那么就不僅可以因血滋養(yǎng)順利地度過不同的生理階段， 還能塑造如水容顏。食豬紅,嘿嘿