1,一天喝多少酒合適
每天飲2兩白酒合適
半斤
2,我們都記得李小文這個(gè)名字這個(gè)名字為何值得我們永遠(yuǎn)銘記
因?yàn)檫@一個(gè)名字光出現(xiàn)就能讓我想到淡泊名利這四個(gè)字,他的精神真的是很值得,我們現(xiàn)在青少年所學(xué)習(xí)的,淡泊名利,不爭(zhēng)不搶?zhuān)狡降?。他永遠(yuǎn)都是一雙老布鞋,當(dāng)他坐著的時(shí)候,永遠(yuǎn)都翹著二郎腿,掃地僧,布鞋院士,世界遙感領(lǐng)域的泰斗,國(guó)寶級(jí)院士這些都是外界給他的頭銜,而對(duì)于這一些所謂的高大上的稱(chēng)呼,在他眼里根本就是不屑一顧,在他看來(lái),他不需要這一些代名詞來(lái)形容他,甚至有一些討厭這一些所謂的頭銜,在她的身上,真的可以完美的體現(xiàn)出了淡泊名利這四個(gè)字的意思,而他的一生給我們留下了很大的工具,也為我們國(guó)家的研究做出了很大的貢獻(xiàn)。他的一生有兩大愛(ài)好,研究和喝酒,他每天都要喝一斤酒,也有網(wǎng)友稱(chēng)他為李白轉(zhuǎn)世,我們都知道古代的李白是一位詩(shī)人,也是位十分有才的人,而他是一位經(jīng)常愛(ài)喝酒的人,他們兩個(gè)的相似之處就是有才愛(ài)喝酒,他是公費(fèi)出國(guó)念書(shū)的,但是他卻花了大部分時(shí)間在看小說(shuō)上面,但他覺(jué)得好像有一點(diǎn)對(duì)不起公費(fèi)讀書(shū)時(shí)認(rèn)真念書(shū),考了博士還拿了計(jì)算機(jī)的碩士,所以我覺(jué)得像他這樣有才的人真的是非常棒的,即使他前半部分沒(méi)有將精力放在學(xué)習(xí)上但是他努力起來(lái)別人就超越不了。讓我覺(jué)得特別心痛的是他平時(shí)就一碗粥,幾口咸菜,白酒就湊成了一頓飯,但他有一次住院醫(yī)生拿起報(bào)告時(shí)都驚訝了,現(xiàn)在這個(gè)社會(huì),一個(gè)院士竟然會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,了解的都知道營(yíng)養(yǎng)不良意味著什么,他從來(lái)都是一個(gè)淡泊名利的人,不貪國(guó)家的一分一毫,他所得的獎(jiǎng)金或者是其他錢(qián),他都毫不猶豫地捐贈(zèng)出來(lái),所以我覺(jué)得這樣的精神是很值得讓人學(xué)習(xí)的。
3,人一天喝多少酒最好
一口
一杯。150毫升左右
4,布鞋院士李小文衣著低調(diào)愛(ài)喝酒卻發(fā)明出遙感科學(xué)你怎么看
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自身的享受,隨之而來(lái)的就是人們對(duì)于娛樂(lè)生活的看重。你看看現(xiàn)在90年,00年的孩子們有誰(shuí)不追星的?有誰(shuí)不知道一些明星的八卦新聞?如果是他們十分喜歡的那種明星,他們可能連那個(gè)明星的出生地,出生日期,個(gè)人經(jīng)歷都能夠如數(shù)家珍,但如果你去問(wèn)他我們科學(xué)界的一些泰斗的話,他們可能就只知道課本上的那些人例如袁隆平,鄧稼先等等。我相信有很多的人都不記得他了,他是科學(xué)界的一顆巨星,他是推動(dòng)中國(guó)遙感科技走向巔峰的人。他被很多的人親切的叫做布鞋院士,他就是中國(guó)科學(xué)院院士李小文出生于1947年是四川自貢人,自從他留學(xué)回國(guó)之后,他就一直在為中國(guó)的光學(xué)遙感和熱紅外遙感進(jìn)行基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究,并且還創(chuàng)造性的提出了幾何光學(xué)的模型,這樣一個(gè)泰斗式的專(zhuān)家卻在2015年的時(shí)候永遠(yuǎn)的離我們遠(yuǎn)去了。他之所以在遙感方面有這樣顯著的功績(jī)這其中離不開(kāi)他的父母的功勞,他父母也是十分的優(yōu)秀,出生于書(shū)香門(mén)第他們十分關(guān)注對(duì)于孩子的教育認(rèn)為如果沒(méi)有把自己的孩子教好,那就是父母的過(guò)錯(cuò),他從小就培養(yǎng)李小文謙遜做人不忘初心的這種品質(zhì),因?yàn)楦改傅难詡魃斫?,李院士從小到大就深受這種信條的影響。他以宋濂所寫(xiě)的馬生作比向著馬生前進(jìn),認(rèn)為馬生的一些求學(xué)品格十分值得學(xué)習(xí)。也正是因?yàn)樗倪@種品格,在1968年的時(shí)候他就從成都電訊工程學(xué)院畢業(yè)了之后,又考入了中國(guó)科學(xué)院讀研究生在1979年的時(shí)候更是在美國(guó)留學(xué)。學(xué)成之后他就回到了中國(guó)科學(xué)院當(dāng)研究員。當(dāng)他步入社會(huì)之后他就發(fā)現(xiàn)他跟其他人的不同之處。因?yàn)樗麑?duì)自己的穿著打扮并不在意,所以在那些經(jīng)過(guò)了精心裝扮的一眾人的面前,他就顯得與眾不同,而且這位李院士所教授的課程也跟別的老師不一樣。他常常旁征博引而且他的教學(xué)風(fēng)格十分的豪放,他愿意他的學(xué)生在他的課堂上發(fā)表他的見(jiàn)解,甚至是指出一些理論性的錯(cuò)誤,他覺(jué)得這樣的學(xué)生能夠質(zhì)疑權(quán)威。這位李院士不僅在教學(xué)與穿著打扮上與他人不一樣,而且他每天所用的食材也跟他人不同。他十分喜歡喝酒一天要喝一斤二鍋頭,如果不喝的話他覺(jué)得他無(wú)法做回真實(shí)的自自己。這就有點(diǎn)像那些詩(shī)人寫(xiě)詩(shī)一樣,如果沒(méi)有喝酒就寫(xiě)不出來(lái)詩(shī),我想李院士如果不喝酒的話,可能就無(wú)法做研究吧。這些二鍋頭酒對(duì)他來(lái)講是靈感的激發(fā),別人喝酒是誤事而他喝酒卻能夠進(jìn)行科學(xué)的研究而且沒(méi)有絲毫的影響,果然能做出偉大事業(yè)的人跟普通人來(lái)講就是不一樣的存在。
5,白酒一天喝多少合適
二三兩沒(méi)多大問(wèn)題,老人都習(xí)慣了天天小酌幾杯,只有不到半斤,然后不影響正常生活工作就行當(dāng)然當(dāng)兒女的擔(dān)心老爸身體是可以理解的
一兩
恕不才直言,喝酒和人生的閱歷,也有一定的關(guān)系。你父親的經(jīng)歷和情懷,又有幾人能知曉呢?
一斤,也不要天天喝,偶爾小喝一下對(duì)身體是有好處的。
醫(yī)學(xué)上說(shuō),人體血液每天僅能消耗100毫升白酒。也就是二兩。
越少越好,傷身啊
6,遙感泰斗李小文每天一斤二鍋頭一位穿布鞋的中科院院士認(rèn)識(shí)嗎
發(fā)型凌亂,一身布衣,腳踩一雙布鞋,宛若"世外高人",2014年4月李小文作報(bào)告的這樣一張照片被傳到網(wǎng)上。一時(shí)間被網(wǎng)友戲稱(chēng)為是《天龍八部》中的"掃地僧",走紅網(wǎng)絡(luò)。這位不修邊幅、其貌不揚(yáng)的老人竟然是中科院院士,被學(xué)生親切地稱(chēng)為"布鞋院士",他還是遙感界的"泰斗"。"素心明志,兩杯濁酒論天下;俠氣致遠(yuǎn),一雙布鞋任平生",用這兩句話來(lái)形容李小文的一生再合適不過(guò)。這位現(xiàn)代的"令狐沖"大俠,院士中的"掃地僧",一生大道至簡(jiǎn)、純真樸素,他真正詮釋了傳統(tǒng)知識(shí)分子的風(fēng)骨、隨性與本色。"從來(lái)不想去考高分"李小文1947年出生于四川一個(gè)高知識(shí)分子家庭,父親是工程師,母親是會(huì)計(jì)。由于父母各有工作,日常生活無(wú)暇顧及他,所以在李小文4歲的時(shí)候,母親便把他送到了學(xué)校。在上世紀(jì)40年代,4歲就去上學(xué),年齡比同班的孩子要小很多。雖處在懵懵懂懂的年紀(jì),但他自小調(diào)皮,生性頑劣,很快與其他趣味相投的同學(xué)打成了一片。李小文坦言,上學(xué)期間自己一直是那種對(duì)上學(xué)沒(méi)有動(dòng)力,從來(lái)不想去考高分,也不爭(zhēng)名次。自小便與世無(wú)爭(zhēng),而且父母對(duì)分?jǐn)?shù)成績(jī)也并不那么看重,他就更灑脫不羈了。記得有一次,老師剛在黑板上寫(xiě)完題,他就交卷出去玩了。從小便這么隨性散漫,也難怪到老了還是個(gè)"頑童"。1963年,李小文考上了成都電訊工程大學(xué)。在大學(xué)期間,李小文依舊不改往日的性格,率真又豪放,有一股俠氣、一身正氣。有次,他在圖書(shū)館看到一篇文章,作者明顯顛倒了是非觀念,氣憤不已,于是大筆一揮,洋洋灑灑寫(xiě)了一篇文章批評(píng)文中觀點(diǎn)。沒(méi)想到,在那個(gè)風(fēng)雨飄搖的年代,這篇文章被授人以柄,成了討伐自己的證據(jù)。他被下放到農(nóng)村勞改了。不求名利,遙感泰斗天性灑脫的李小文即使身處農(nóng)村,也依舊在廣闊天地中放飛自我。在勞動(dòng)之余,他就去當(dāng)?shù)氐墓S里閑逛,蹲在地上看師傅修理拖拉機(jī),一看就是大半天。慢慢地,他就跟師傅熟悉起來(lái),開(kāi)始學(xué)習(xí)修理機(jī)器,李小文天資聰穎,頭腦靈活,一學(xué)就會(huì)。很快,他就被工廠招去成了一名工人。生命日復(fù)一日地消磨在工廠里,終日與各種農(nóng)業(yè)機(jī)器為伴,時(shí)間長(zhǎng)了,修理機(jī)器就成了一種重復(fù)性機(jī)械工作。這讓好奇心極強(qiáng),一心愛(ài)自由、愛(ài)探索的李小文苦惱不堪。然而,時(shí)代的變幻垂青了他,1977年,國(guó)家恢復(fù)高考,李小文抓住了這次機(jī)遇,考入中國(guó)科學(xué)院的地理所攻讀碩士學(xué)位。碩士期間,李小文依舊是特立獨(dú)行,同學(xué)們都在搞科研、做學(xué)術(shù),他全憑自己的興趣學(xué)習(xí)、生活。他喜歡鉆進(jìn)圖書(shū)館肆意地讀小說(shuō),許多以前看不到的書(shū)在這里都有,他第一次見(jiàn)到這么多的小說(shuō),激動(dòng)不已。圖書(shū)館是開(kāi)放式的,借書(shū)沒(méi)有限制,他每次都是提著旅行袋去借書(shū),一次借一袋,成袋成袋地讀。即使花大量的時(shí)間看小說(shuō),李小文也并未忽略,自己頗感興趣的遙感領(lǐng)域,一直琢磨探索。后來(lái)又赴美留學(xué),取得加利福尼亞大學(xué)地理學(xué)博士。回國(guó)之后,他在中科院做起了研究員,師從在中國(guó)遙感界很有分量的前輩——楊世仁。上世紀(jì)80年代中國(guó)的遙感技術(shù)處于一個(gè)剛剛起步、幾乎空白的階段,"遙感"這個(gè)概念還是老一輩的學(xué)者剛從西方引入進(jìn)來(lái)的。李小文的聰慧與對(duì)科學(xué)的好奇,天馬行空的想象力使他成為學(xué)院中受老師賞識(shí)的人,好奇心促使他一步步走向遙感領(lǐng)域的深處。他一直將熱忱投入到對(duì)地物光學(xué)遙感和熱紅外遙感的探索研究中,創(chuàng)新性地提出一套幾何光學(xué)模型,入選國(guó)際光學(xué)工程學(xué)會(huì)"里程碑系列"。由于對(duì)遙感領(lǐng)域的貢獻(xiàn)巨大,他被譽(yù)為"遙感泰斗",并在2001年當(dāng)選為中國(guó)科學(xué)院院士。現(xiàn)代版的"令狐沖"李小文曾言,他最喜歡金庸的小說(shuō)《笑傲江湖》里的令狐沖,任憑江湖大風(fēng)大浪,我自逍遙自在、放蕩不羈。科學(xué)上嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,生活中他卻是現(xiàn)代版的"令狐沖",隨性灑脫。穿著坎肩、襯衫,腳蹬一雙布鞋、再挎上小布兜就是李小文平日里的打扮。布兜里裝著紙筆和手機(jī),辦公室里也放著一雙布鞋。一身布衣布鞋,除了穿著打扮樸素,他還有一個(gè)嗜好:愛(ài)酒。讓人想起《笑傲江湖》里的令狐沖也是如此,一個(gè)酒葫蘆,一把獨(dú)孤九劍闖蕩江湖。喝酒的習(xí)慣在農(nóng)村勞改的時(shí)候就養(yǎng)成了,年輕的時(shí)候每天一斤二鍋頭,直至人到中年他還保持著這一習(xí)慣。他說(shuō)自己沒(méi)有太大的欲求,有二鍋頭相伴,足夠了。飲酒在他看來(lái),是一種樂(lè)事,隨心所欲,暢飲一瓶二鍋頭,再過(guò)癮不過(guò)。直到60歲之際,他因?yàn)樯眢w原因戒酒,學(xué)生們還調(diào)侃他:"再抿一口",他笑而不語(yǔ)。私底下,李小文最?lèi)?ài)和學(xué)生打賭。他帶學(xué)生"有教無(wú)類(lèi)",只要愿意跟他讀的,他都愿意帶。與學(xué)生相處為人謙和,只要學(xué)生有想法,無(wú)論多幼稚,他都會(huì)讓學(xué)生試一試。一次,一位學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中無(wú)意發(fā)現(xiàn),太陽(yáng)可以從東北方向升起、西北方向落下,李小文覺(jué)得這有悖于常識(shí)。但他還是與學(xué)生打賭,讓學(xué)生試一試。兩個(gè)人分頭查閱資料,最后,學(xué)生贏了老師。就是這樣一位認(rèn)為合格的老師是"讓學(xué)生做自己的掘墓人",鼓勵(lì)學(xué)生勇于嘗試,為人質(zhì)樸又灑脫的科學(xué)院士,于2015年1月與世長(zhǎng)辭,"布鞋院士"走了。尾聲當(dāng)布鞋院士的聲譽(yù)簇?fù)矶鴣?lái),他卻獨(dú)盼這股熱潮退卻,安靜地做一輩子風(fēng)輕云淡的布衣素人。他一輩子云淡風(fēng)輕,不求名利,把時(shí)間和精力花在自己內(nèi)心最在乎的事情上,不會(huì)因?yàn)橥饨绲脑u(píng)判改變自己的行為標(biāo)準(zhǔn),活得灑脫又自由。素人李小文走了。他是低調(diào)的知識(shí)分子,一生不張揚(yáng),骨子里的隨性又讓他從世俗中超脫出來(lái),成為令人敬仰的學(xué)者大師。
7,每天喝多少白酒才算適量
據(jù)大量的病理學(xué)檢驗(yàn)資料顯示,每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g,為預(yù)防肝 損害的安全上限,即60kg體重的人,理論安全高限為60度的白酒100ml。但從 廣泛的人群考慮,人對(duì)酒精敏感性的個(gè)體差異較大,故安全量應(yīng)不超過(guò)每日 45g/60kg體重,或相當(dāng)于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時(shí)應(yīng)攝取較足量 的食物,使胃內(nèi)容物 中的酒精濃度不超過(guò)0.5%??刂圃诖怂剑话悴粫?huì)影響健康,而且有促進(jìn) 消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果。
先用盅再用杯,用完大碗對(duì)瓶吹。如果感覺(jué)還不夠爽,鉆酒缸里可勁罐 這就是最佳答案
8,有一天鐵蛋路遇李白鐵蛋問(wèn)李白今天喝了多少酒李白隨口
壺中原有酒量是要求的,并告訴了壺中酒的變化及最后結(jié)果--三遍成倍添(乘以2)定量減(減肥斗)而光。求解這個(gè)問(wèn)題,一般以變化后的結(jié)果出發(fā),利用乘與除、加與減的互逆關(guān)系,逐步逆推還原。"三遇店和花,喝光壺中酒",可見(jiàn)三遇花時(shí)壺中有酒巴斗,則三遇店時(shí)有酒巴1÷2斗,那么,二遇花時(shí)有酒1÷2+1斗,二遇店有酒(1÷2+1)÷2斗,于是一遇花時(shí)有酒(1÷2+1)÷2+1斗,一遇店時(shí)有酒,即壺中原有酒的計(jì)算式為 [(1÷2+1)÷2+1] ÷2=7/8(斗) 故壺中原有7/8斗酒。 以上解法的要點(diǎn)在于逆推還原,這種思路也可用示意圖或線段圖表示出來(lái)。 當(dāng)然,若用代數(shù)方法來(lái)解,這題數(shù)量關(guān)系更明確。設(shè)壺中原有酒x斗,據(jù)題意列方程 2[2(2x-1)-1] -1=0 解之,得x=7/8(斗)
最初有0.825斗酒 這個(gè)是店花店花店花的答案遇見(jiàn)店 變1.75 遇見(jiàn)花0.75 遇見(jiàn)店1.5 遇見(jiàn)花0.5 遇見(jiàn)店1 遇見(jiàn)花 0還有最初0.375斗酒 是店店店花花花 的答案遇見(jiàn)第一個(gè)店0.75 店1.5 店3 花2 花1 花0
倒推:3花前:1斗3店前:0.5斗2花前:1.5斗2店前:0.75斗1花前:1.75斗最初:0.875斗
9,人每天喝多少白酒對(duì)身體好
喝酒應(yīng)適量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被醫(yī)師推崇.自古以來(lái).適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)".只要喝的方法得當(dāng).不過(guò)量.酒確實(shí)有益于身體的.能起到健體強(qiáng)身之功效.對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果.但是每天超過(guò)白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.會(huì)將保健效果歸零.而且當(dāng)每天超量.先不管肝臟負(fù)擔(dān).還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生.因此科學(xué)家建議.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.對(duì)于健康最有好處.不管喝紅酒或喝啤酒.對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果.但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好.每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生.而不管喝紅酒或啤酒.或是兩酒均愛(ài)者.每天只要適量飲酒.對(duì)于心臟健康都是有幫助的. 總而言之.就是一小杯即可.喝多了的話就不好
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位,女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。但是,幾乎沒(méi)有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。所以,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算:啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)。紅酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)。白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)。此外,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)。北京疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過(guò)節(jié)時(shí),歡樂(lè)氣氛總會(huì)讓人不自覺(jué)地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。對(duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。喝酒前,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類(lèi)食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害。喝酒時(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大。喝甜酒一定要把握好度,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟冢苋菀走^(guò)量。喝酒不能太快,試驗(yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。最后,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。
每天飲用2至3兩白酒,能夠促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)身體有好處,另外需要注意的是 血壓高的 血脂高的盡量少喝甚至不喝 個(gè)人意見(jiàn)
10,白酒一天喝多少為最佳
成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g。一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過(guò)午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對(duì)酒精的耐受力,如果此時(shí)飲酒的話,對(duì)身體的傷害會(huì)比較小一些。每天適量喝酒,可以增強(qiáng)人體的心臟功能,可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會(huì)比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過(guò)高的話,可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過(guò)低的話,功效就會(huì)有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長(zhǎng)壽水”的美譽(yù)。
男性每天攝入酒精的量不宜超過(guò)20克,女性不宜超過(guò)10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒(méi)有道理。喝酒還要適量,千萬(wàn)不能貪杯。另外喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長(zhǎng)期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說(shuō)的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝,所以乙醇會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過(guò)程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場(chǎng)所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對(duì)容易缺氧的地方,而乙醇代謝過(guò)程耗氧,會(huì)導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長(zhǎng)期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往,對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對(duì)身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)吸收肝臟的毒素。長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以?xún)?nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對(duì)肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會(huì)有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說(shuō)適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說(shuō)的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位,女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。 但是,幾乎沒(méi)有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。 所以,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算: 啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)?! 〖t酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)?! “滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)。 此外,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)。 北京疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過(guò)節(jié)時(shí),歡樂(lè)氣氛總會(huì)讓人不自覺(jué)地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?! ?duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?! 『染魄?,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類(lèi)食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害。 喝酒時(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大。 喝甜酒一定要把握好度,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟?,很容易過(guò)量?! 『染撇荒芴?,試驗(yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。 最后,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。