1 按摩太陽穴 頭部太陽穴是用于頭疼按摩的重要穴道，可以用食指指腹對出現(xiàn)頭疼一側(cè)的太陽穴，以轉(zhuǎn)圈的方式揉動，這樣反復(fù)按摩幾次即可緩解喝酒引起的頭疼現(xiàn)象。注意力度要適中，以能承受為度。 2 飲用蜂蜜水 蜂蜜水可以治療喝酒后頭疼、頭暈，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭疼的癥狀，尤其是紅酒引起的頭疼，可以在喝酒后飲用幾杯蜂蜜水來緩解，另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，一般睡醒后，就不會再出現(xiàn)酒后頭疼的情況。 3 飲用番茄汁 酒后頭疼可以通過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼癥狀。因?yàn)榉阎軌驇椭龠M(jìn)酒精的分解，避免出現(xiàn)酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒后頭疼也是很快速的。 4 冷敷 冷敷是緩解頭疼簡單又有效的方法，可以用冰袋或者毛巾包冰塊敷于頭部痛側(cè)處，敷15分鐘左右，這樣做能夠減少頭部血流量，有效緩解喝酒后頭疼的情況。

1、醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對酒精的吸收。2、西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。3、將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。4、酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。5、取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。拓展資料：白酒（外文名：Liquor and Spirits ），以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒。白酒主集中在長江上游和赤水河流域的貴州仁懷、四川瀘州、綿竹三角地帶有著全球規(guī)模最大、質(zhì)量最優(yōu)的蒸餾酒產(chǎn)區(qū)，分別為中國三大名酒 的茅五瀘，其白酒產(chǎn)業(yè)集群扛起中國白酒產(chǎn)業(yè)的半壁河山。參考資料：如何緩解酒后頭疼-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人在喝了酒后會產(chǎn)生頭疼的癥狀，非常難受，這個時候可以通過冰袋冷敷按摩頭部，或者喝一些醒酒茶之類的方法緩解頭疼，在喝酒的時候主要一定不能空腹喝，這樣對胃的傷害是很大的。 喝酒頭疼怎么緩解 一、冰袋冷敷法 因?yàn)樵诤冗^酒之后，人的血管是會很容易出現(xiàn)擴(kuò)張的情況的，對于這種情況，可以使用冰敷的方法，來進(jìn)行緩解。 二、按摩頭部法 還可以通過頭部按摩的方法來進(jìn)行因?yàn)樽砭贫a(chǎn)生的頭疼的情況，可以用食指來按摩一下太陽穴的位置。 三、喝醒酒茶法 對于喝醉酒的人來說，可以通過喝茶來進(jìn)行緩解頭疼的情況，這樣可以讓醉酒的人變得清醒起來。希望大家能夠注意一下。 四、服芹菜汁法 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。 五、飲服白蘿卜汁法 取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗凈，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。喝酒要注意這些 1、養(yǎng)足精神再喝酒。 疲勞時喝酒和精力充沛時喝酒效果是完全不同的。因此，如果有條件的情況下，可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢屪约后w力恢復(fù)好一點(diǎn)，達(dá)到精力充沛的狀態(tài)，對酒精的吸收能力也就好一點(diǎn)。 2、不要空腹喝酒。 喝酒之前可以先喝一杯牛奶或者酸奶，或者吃點(diǎn)面食，如面包、點(diǎn)心之類的東西，對胃黏膜形成保護(hù)作用，延緩胃部對酒精的吸收。 3、多喝點(diǎn)溫開水。 多喝水有利于盡快將酒精排出體外，但要注意多喝溫開水，盡量不喝涼水，否則對胃部有刺激作用。 4、吃些油性大食物。 我們在喝酒之前可以實(shí)現(xiàn)吃一些脂肪類食物，比如豬蹄、肥肉等食物，油脂能夠包住胃部，防止酒精吸收滲透。酒后可以吃香蕉 酒后吃香蕉是預(yù)防酒后頭疼的措施的一種方案。喝酒后難免會出現(xiàn)胸悶、心悸癥狀，這時候可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。吃藥了切勿飲酒 了解自己的身體狀態(tài)，如果是感冒或者其他的身體不佳的狀態(tài)下，包括在服用任何藥物的情況下就不能再喝酒了，如果是服用藥物的情況下喝酒，可能會導(dǎo)致酒精與藥物反應(yīng)，最終導(dǎo)致生命危險，疲勞狀況下也不要飲酒，疲勞時人體的代謝功能低下，酒精的有害物質(zhì)會長時間堆積在體內(nèi)，對人體有嚴(yán)重的損害，當(dāng)然，除此之外的肝臟疾病患者也切忌勿飲酒，因?yàn)楦闻K功能損害就意味著對自身體內(nèi)的毒素排毒功能較弱，更不能對酒精進(jìn)行自我排解了。